Привет дорогие форумчане и гости нашего форума!))) "Поднимаю" вполне интересную тему... Итак - действительно ли сыроедение пагубно влияет на планирование семьи? Насколько "помогает" в этом деле вегетарианство..В общем насколько наши пищевые особенности вляют на планирование семьи.. Кто что знает обязательно напишите...Вопрос не случайный - у нас тут на работе разгорелись споры (ну мякие такие) а все таки разногласия...Конечно вмешали и меня...Но мне помимо статей хочется вашего мнения или опыта! Действительно ли сыроедение негативно влияет на сперматогенез или созревание яйцеклеток? Или наоборот?
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Да извинят меня Красотули-Вегетарианочки и Валентин !!! Чуток шокирующей информации...
Есть у нас в городе Центр планирования семьи и репродукции. Туда обращаются с такими формами бесплодия, которые ни одна женская консультация "разгрести" не может. И успешно рожают, и не одного ребенка. Потому что специалисты работают там - высшего уровня. Так вот первое, что говорят врачи, когда начинается разбор питания: "Кончай, девочка, фигней страдать, чтобы забеременеть, тебе отварное мясо нужно кушать каждый день. И мужу твоему, чтобы качество спермы было хорошим." (мясо - как источник всех 20 аминокислот, заменимых и незаменимых, которые необходимы для выработки полноценной спермы и качественных яйцеклеток, а также половых гормонов). С уже беременными - схожий разговор: "Не будешь мясо есть - начнется анемия, будет повышенный риск прерывания беременности.... ". Но действеннее всего на будущих родителей влияет информация о том, что у не-мясоедов дети могут несколько отставать в психическом развитии (не олигофрения, а задержка психического развития, "тормознутость" иначе!), будут сложности с обучением в начальной школе и т.д. Обычно этих доводов бывает достаточно, чтобы будущие родители начали ежедневно кушать мясо.
Сыроедение, по идее, негативно влиять на планирование семьи не должно. Если продукты достаточно разнообразны (крупы РАЗНЫЕ, а не только овсянка и гречка, обязательно орехи, бобовые, молочные продукты - творог, сыр, кисломолочка, фрукты-овощи всех фасонов), то организму вполне должно хватать строительных веществ для нормального оплодотворения и зачатия. "Минусом" сыроедения может стать пресловутый недостаток в рационе белка и аминокислот (т.е. мяса, рыбы, яиц), без которых невозможно нормальное спермообразование и развитие яйцеклеток. А жирным "плюсом" будет такой факт, что при отсутствии кулинарной обработки в продуктах максимально сохраняются витамины и минеральные вещества. Зря, что ли, врачи всех без исключения беременных заставляют лопать свежие фрукты и овощные салатики каждый день!
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(rrr @ 11.3.2008, 21:19)
Да извинят меня Красотули-Вегетарианочки и Валентин !!! Чуток шокирующей информации...
Ничего страшного. Вы знаете, это и наших бы девочек, наверное, впечатлило, если бы у нас здесь не было форумчанок, которые и забеременели, и родили, и гемоглобин выше, чем во времена, когда мясо ели.
Но за то, что высказываетесь корректно
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Но действеннее всего на будущих родителей влияет информация о том, что у не-мясоедов дети могут несколько отставать в психическом развитии (не олигофрения, а задержка психического развития, "тормознутость" иначе!), будут сложности с обучением в начальной школе и т.д.
Приветик! У меня доча вегетарианка, ей еще год и девять месяцев, а она уже пол азбуки знает, т.е. узнает буквы и называет их, считает до трех и начало всех стихотворений детских знает, которые я ей читаю. А еще, в передаче посвященной детям давала интервью семья Толстовых, у них дети с младенчества вегетарианят, болеют реже и успеваемость выше... А еще два года назад я ела из мяса только курицу и рыбное филе хоки, причем очень редко, а забеременела с первого раза... Вот и думайте теперь, где действительность, а где выдумка....
Хотя у всех организмы разные. Одни из-за худобы не могут забеременеть, а другие из-за полноты....
А насчет сыроедения, то, по-моему, вовсе оно не влияет на сперматогенез или созревание яйцеклеток. Если рацион очень богат и не одно и то же ешь целый день, то, думается мне, что все будет в порядке. Не зря ведь говорят:"ешь больше петрушки сырой..."
...Не зря ведь говорят:"ешь больше петрушки сырой..."
а также укропа, базилика и других травок!!
Список продуктов, которые точно не помешают:
1. Продукты, содержащие фосфор: семечки подсолнечника, пророщенная пшеница, твердые сыры, бобовые, крупы, морская капуста, морепродукты (крабы, омары), морская рыба. Пищевая добавка - соевый лецитин. Фосфор входит в состав лецитина, который способствует нормальному синтезу половых гормонов.
2. Продукты, содержащие цинк: устрицы, креветки, морская рыба, мясо и субпродукты, орехи (грецкие, фундук, миндаль), фасоль, чечевица и горох, овсяная крупа и толокно, пшеничная крупа, гречка, пшено, хлеб пшеничный цельнозерновой. Пищевая добавка - соевый лецитин. Цинк участвует в выработке мужского полового гормона тестостерона, улучшает качество и количество спермы. Цинк нужен также женщинам для выработки достаточного количества смазки (влагалищного секрета).
3. Продукты, содержащие витамин Е: нерафинированные растительные масла, особенно подсолнечное, кукурузное, соевое, орехи (миндаль, фундук, грецкие), пшеничные и кукурузные проростки, облепиха. название витамина Е - токоферол, что значит "потомство несущий". Отвечает за эрекцию у мужчин; у беременны женщин способствует нормальному развитию плода и профилактике выкидышей.
Еще калорийность рациона должна быть достаточной. Если организм недополучает калорий, то забаременеть сложно. Так расчитано природой: как может самка прокормить детеныша, если не может прокормить себя?
А вот и калорийность....вот и мне трындели: если сыроедение (недостоаточно калорий) то бесполезно зачать. Например сдвигается цикл...соответсенно не всегда получаются благополучные дни для зачатия... Вот что на это скажете?
Катя, я могу сказать, что сыроедение это совсем не низкокалорийное питание. Мне, например, приходится себя ограничивать в орехах и сладких фруктах, чтобы незаметно не наесть 2500 ккал А если еще учесть увеличение усвоения, то получится совсем другая картина. Не вижу проблем для зачатия от сыроедения и опыт заграничных сыроедов это доказывает уже много лет
Катенька, у меня опыта такого как ты понимаешь нет,( я надеюсь обязательно будет) поэтому мы можем только логически рассуждать- вот давай посмотрим:
Лично мне(при росте 175 и весе 55кг) официальная медицина при осмотре в спорт зале и учете тех энергозатрат, которые будут происходить во время силовых занятий РЕКОМЕНДОВАЛА: 1. калорийность рациона от 1550ккал до 1800ккал 2.При этом белка 40г, жира 20г и углеводов 300г
Посмотрим, что мы имеем на сыроедении:
Орехи 100г миндаля- белки(полноценные, незаменимые аминокислоты в полном наборе)21,2; углеводы-20г; жиры 50,5г; 580ккал.
Сырые,свежие овощи 600г-белка на 100г от 1,5-7г, значит примерно 20г; углеводов примерно 10%, значит 60г; калорийность примерно 40ккал на 100г, следовательно 240 ккал.
Фрукты, примерно 600г Белок 6г; углеводы 60г; ккал 300ккал
Сухофрукты Изюм или финики 100г, по ценности примерно одинаковы: белок 2,5г; углеводы 72г; 280ккал.
Мед 100г- белок 1г; углеводы 80г; 308ккал.
Итак, что мы имеем: белок- 62г !!! ; жиры(исключительно полезные)65-80г!!!!; углеводы-355; ккал 2500!!! Тут уже по моему и матери и плоду хватает. А если еще иметь в виду то, что огромное кол-во энергии не тратится на переваривание тяжелоусвояемой пищи, то это явный перебор. Лично я столько не ем. Но это традиционные рекомендации по питанию для сыроеда. И чем эта пища хуже вареной? большим количеством витаминов, и неизмененным нагревом идеальным белком?
Единственное, что позволю себе заметить- переходить надо до момента зачатия, лучше минимум за полгода. А еще лучше за год до планируемой беременности. Потому что неизбежно будет чистка организма, а это лучше пережить до беременности. А если так не получилоь, переходить плавно и постепенно меняя рацион, без всякого рода насилия над собой.
Все закоспектировала, завтра коллегам буду отвечать... СПАСИБО!!!!!!!! просто мне кажется у коллег здесь стоит больше "Мясной" вопрос...если мужик мяса не ест - качество спермы хуже...от того половины вегов бесплодны...правда гдеони это взяли не знаю... переубеждать я там у себя никого не собираюсь но по факту им сказать хочу (очень мякго и не споря) что я тоже имею свою тз...
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Kata @ 13.3.2008, 19:08)
просто мне кажется у коллег здесь стоит больше "Мясной" вопрос...если мужик мяса не ест - качество спермы хуже...от того половины вегов бесплодны...правда гдеони это взяли не знаю...
Кать, Вас не утомило с людьми это обсуждать?!!
60% индийцев вегетарианцы, большой процент китайцев. И в результате их почти по 1,5 миллиарда.
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Кать, а если ты их спросишь, почему качество спермы хуже? Тебе наверняка ответят: "Ну как же, белка ведь не хватает!" А кому чего не хватает уже стооолько раз выясняли)))
Вообще при планировании семьи нарекания возникают у медицины на: 1. фаст-фуд; 2. недостаточная/чрезмерная калорийность питания; 3. искусственные добавки.
А я в этом месяце сейчас планирую зачать малыша! Посмотрим, что получится, но думаю вегетарианство ни как не влияет на зачатие, если ты не зависиш от мяса! Мне вот например только лучше стало!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.3.2008, 19:15
!!! Чуток шокирующей информации... 
первое, что говорят врачи, когда начинается разбор питания: "Кончай, девочка, фигней страдать, чтобы забеременеть, тебе отварное мясо нужно кушать каждый день. И мужу твоему, чтобы качество спермы было хорошим." (мясо - как источник всех 20 аминокислот, заменимых и незаменимых, которые необходимы для выработки полноценной спермы и качественных яйцеклеток, а также половых гормонов). С уже беременными - схожий разговор: "Не будешь мясо есть - начнется анемия, будет повышенный риск прерывания беременности.... 
Фосфор входит в состав лецитина, который способствует нормальному синтезу половых гормонов.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Вопросы здоровья. Как быть здоровым. Женские болезни.