Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
1. Похудеть на 5 кг! 2. Подъем не позднее 08: 00. Сразу же зарядка... (а то я по утрам вобще чет ленивая!!!) 3. Усиленная борьба с ленью! Любыми способами!!! 4. Полностью исключить конфеты и другие сладости из рациона! 5. Занятия на все части тела на первое время по 30 минут в день ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! 6. Есть больше сырых овощей и фруктов. 7. Не есть после 7 часов вечера. (после 6 не получается. т.к. с работы только в 6 приползаю....) 8. Рассматривать фото Эллоны почаще в качестве мотивации!
Приветик!! Я вот только подумала- когда ж ты дневничок заведешь ,ведь фотки уже в альбоме есть, а тут - ты ! молодец!!
Меня Настей зовут))
Молодец, что составила план. Все получисмтя! Отказалась от колбасы - это супер! Я -то к этому пришла не сразу.
Кста, мой изначальный вес был намного больше твоего . Но ничего, справилась! Буду контролировать тебя по поводу выполениня процедурок и упров - а то у меня с этим тоже ленивые моменты возникают((
И не только от колбасы, а от всего мясного, рыбного и яичного!!!
Ой, а ты так сразу, ил постепенно? Мне кажется, это такйо стресс, если вдруг резко.. Я бы рыбку оставила, наверно... А тебе не тяжело? ты не ощущаешь, что чего-то себя лишаешь?
Мне кажется, это такой стресс, если вдруг резко. ты не ощущаешь, что чего-то себя лишаешь?
Настюш! ты знаешь, все в порядке. просто я во первых по природе такая, не мясная, поэтому все супер! Я единственное во 2 день согрешила... Яичко съела. с утреца.... Но во второй день не считается )))))) Больше не буду чесна-чесна!!!
Девочки! Я пропадаю на неделю. Инет у меня только на работе. А я на 5 дней в отпуск ухожу. Ой я так привыкла к красотуле за эти дни..... Чувствую что уже пора отдохнуть... Морально устала просто... Поэтому отчетики буду записывать в блокнот... а потом и вам выложу! Буду скучать!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
8.8.2008, 10:10
Созрела так сказать.
Ругайте меня! Ругайте!!!
Вполне неплохо. А конфеты, думаю, ты ешь не ежедневно, поэтому иногда можно и оторваться.
Любыми способами!!! 
Ты спрашивала - я 178,5. Одного роста. И вес неплох. Я начинала с 79. Все получится.
Начинаю свой путь к окрасотуливанию!!!!!! 
. Но ничего, справилась! Буду контролировать тебя по поводу выполениня процедурок и упров - а то у меня с этим тоже ленивые моменты возникают((
! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих