Здравствуйте девченки! У меня распространенная проблемма : хочу похудеть !!! Пыталась сидеть на диетах, на какой-то период хватает, а потом срываюсь и поправляюсь! Не хочу больше сидеть на диетах, хочу навести порядок в своем питании, помогите пожайлуста поддержите
Причина редактирования: отсутствие ника в названии дневника
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Мой рост 160, вес 60, параметры 93-67-95, может показаться что вроде ничего страшного, но у меня кость легкая, и все это смотриться не очень Зовут меня Маргарита, мне 23 года лет с 13 я бесконечно сижу на диетах, моя слабость сладкое. 6 месяцев не ем никого. хочу весить 52 кг. Надеюсь с вами у меня все получиться.
Ну то,что все получится-это 100%! Меня зовут Настя. Я хотяь и редко пишу у себя в дневнике, но на красотуле сижу каждый день, по дневничкам красотуль гуляю, при этом нахожу каждый раз для себя просто кучу полезной информации!!! Сладости-это кОшмар!!!Ну кто их нафиК придумал,а?!
Маргарита, привет! Я - Алина!Будем знакомы! Да, действительно, глядя на цыфры твоих параметров, вовсе не кажется, что тебе нужно особо худеть. Пропорции хорошие, по-моему! Ты, наверное, очень эфйфектная дамочка. Может фотки выложишь? Но, предела совершенству нет, поэтому - будем работать !!!
УМНИЦА!!! Знаешь, когда-то я сказала себе, что если для меня мясо не еда, то почему другая суррогатная еда - это пища? С тех пор я, конечно, кушаю иногда гадость, но все больше отдаю отчет, что минутное удовольствие - а вред организму. Насчт сладкого - скорее всего, не хавата положительного заряда в жизни, радости, счастья, перемен. Займись творчеством, танцами. изучением языков. Делай каждый свой день непохожим на все остальные, живи так, чтобы в каждом дне ты могла отметить что-то прекрасное и незабываемое. И желание сладкого уйдет, ты даже перестанешь думать о нем. http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...t=0&start=0
Пару дней обдумывала стратегию, ну для начала хотя б на месяц. Итак во первых с сегодняшнего дня сижу с девченками 1неделю на овощах и фруктах
Каждое утро буду заниматься Бодифлексом
В еде придумала себе такую уловку, буду кушать все китайскими палочками, ну конечно кроме жидкого дольше кушаешь, меньше набираешь еды, тщательно пережовываешь!
И еще купила себе джинсики 26 размера, это для стимуляции!!!!
Итак сегодня утром Бодифлекс сделала, пару яблочек на работу взяла, на завтрак был салат из помидор с зеленью. Вроде начало не плохое!!
Ты знаешь, Раздельное питание, на мой взгляд, очень хорошая вещь, я стараюсь кушать по этому принципу...легкость в желудке потом обеспеченна!!!!
Путем многих ошибок, многих испробованных диет, пришла к тому что нужно целиком браться за образ жизни, и прочитав о раздельном питании решила, мне это подходит! Действительно желодок радуеться!!!!!
Кристиночка ходила к тебе в дневничок, что-то погода на тебя действует!! Мне очень понравились твои фотки ну просто супер!!!!! А ну поднимай настроение !!! Все прекрасно ты продвигаешся вперед , мы с тобой!!!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
17.10.2008, 16:21
Да сладости ЭТО УЖАС
Мне очень понравились твои фотки ну просто супер!!!!! 
А ну поднимай настроение !!! Все прекрасно ты продвигаешся вперед , мы с тобой!!!!! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих