Спасибки.

Девочки Вы просто умнечки!!!!!!! Давайте еще фото

А вот мои "ДО и ПОСЛЕ" но это не предел!

До! 90 кг



После! 76 кг

ОФИГЕТЬ!!

ТАКАЯ РАЗНИЦА!!

}I{uli
ВАУ просто ВАУ!!! Как 2 разных человека!
Мой муж сказал, что на последних фоточках ты просто модель!!!!

Валентинчик, спасибо!
Я действительно ОЧЕНЬ поменялась, и не только внешне!!!! И я рада, что в моей жизни произошли такие перемены... НАЗАД я точно не хочу!!! Как в поговорке - не было бы счастья, да несчастье помогло!!! На самом деле еще ТАК МНОГО нужно убрать, подправить и выровнять



модель....
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА Переоценку моей внешности!!!!!!! Для модели мне еще килограм так 15 надо скинуть и от товарища целюлита избавляться и избавляться..... Ну все равно спасибо, приятно!

вот это да, }I{uli
разница действительно офигительная, на первых фотах взрослая такая женщина, а на последних - девочка-студентка

Да, разница правда обалденная!!! Молодец, ты сильная!!
Я себя холила и лелеяла , думала про свои результаты, а ты меня переплюнула в раз. Умничка!!!

Валентинчик, Девочки, милые, если б вы знали как приятно все это слышать!!!!!! Если б я в самом начале своего нелегкого перевоплощения,знала что буду слышать такие слова, то, наверное, с утроенным рвением и желанием неслась к победе!!!!!!!! Ну теперь то ВЫ у меня есть!!!!!!!

Не устаю восхищаться!!!! Супер!


Просто супер выглядит!


У меня нет слов!!! А муж вообже в отпаде был!


Просто умничка!!!!

Жули, слово ОФИГЕТь здесь больше всего подходит.
Так что, офигеть!!!!!

Здесь были мои фото попки, но я решила выложить и все остальное

Вот такая я пампулька была до 31 мая 2007 г., весила 74 кг.
Следующее фото через месяц, т.е. в июне 2007 г.


Это фото в конце августа 2007 г.
А это я уже спустя год, как я на красотуле...59 кг!!!!


А это мои последние фотки целлюлита

Redwinе такая хорошенькая! Очень заметно похудела, преобразилась))) Молодец! А попа - очень женственная!

Расскажу свою историю.. Начала я худеть с 1 марта 2007 года. Пойдя на программу по снижению весе Доктор Борменталь.. Основная суть в познании себя, своих потребностей, перевод аппетита в полезную энергию.. ) на тот момент я вешала 126кг при росте 176см. Мне сейчас 22 года. Мои параметры были: талия - 108 см, Бедра - 133 см, грудь - 108 см. Киллограмы уходили очень таки быстро. Можно сказать таяли. И уже к лету я добилась результата минус 20 кг. После чего я поехала в деревню на отдых, Там не соблюдала никаких правил питания и вес мой был сохранен. Осенью поехав на учебу я продолжила худеть, но уже как то тяп ляп. но к новому году была уже минус 30 кг, т.е. 96 кг. Праздники прошли без сбоев и до 1 мая в силу некоторых обстоятельств я держала вес. Теперь с 1 мая мне удалось скинуть еще 5 кг. и теперь мой вес составляет 91 кг. Но программа минимум еще не выполнена. Мои параметры для сравнения на данный момент: талия - 78 см, бедра - 110 см, грудь - 98 см.
Но опять же я столкнулась с рядом проблем при своем стройнении. Это: 1. снижение иммунитета;
2. появление варикозно расширенной вены;
3. проблема отвисшей кожи (на ногах я с этим практически справилась, а вот с животом не знаю что делать).
У меня такая просьба кто с чем то столкнулся, особенно с проблемой отвисшей кожи, напишите что делать.
как приложить фото я не разобралась еще.

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Привет! Солнышко, а ты заводи дневничок! Девочки там тебе все расскажут и помогут!!! Просто ты пишешь, что вес ушел! Но КАКОЙ именно, Ушел жир??? или мышечная масса? судя по тому, что у тебя есть проблемы с отвисанием кожи, уходило больше воды и мышечной массы, чем жира! чтобы кожа не отвисала, нужно делать физ упражнения, массаж, обертывания и т.п.
Удачи тебе. Жду твоего дневничка!

всем привет. а вот и я решилась написать. меня зовут Настя - но все друзья называют Нека. я с вами полгода)) но все больше читала-смотрела фотографии.
а теперь хочу выставить на ваш суд свои результаты. прошу писать правду и не жалеть мою самооценку.
немного обо мне - мне 25. всегда была немного полненькой но в 22 года сильно набрала вес - была под 100 кг при росте 1 метр 81....было сложное время для меня...самооценка ноль...разбитые мечты....не было желания жить или что-то менять...виной тому развод...тяжелый и долгий...но однажды в моей жизни появился человек, который изменил мою жизнь...я узнала, что значит быть счастливой и быть любимой....он любил меня такой какая я есть.... каждую мою черту...и для него я захотела измениться...стать лучше....вот что получилось за год....прошу ваше мнение
это то что было год назад - август 2007 года

это то что сегодня (свежая фотка специально для вас милые мои) -

ну и вид сзади -

конечно, еще работать и работать...но хотелось бы знать ваше мнение ....и обязательно Ваше Валентин)))

Какая ты умничка !!! Сколько потеряла кг ? Поделись опытом !!!!

П.С. А волосы были очень красивые !!! Жалко !!!!!

[quote name='' date='6.6.2008, 15:33' post='220885']
Какая ты умничка !!! Сколько потеряла кг ? Поделись опытом !!!!

привет HaTaIIIa. спасибо большое за отзыв. всего минус 35-40 кг. опытом делиться особо не получится. никаких особых секретов - привела питание в порядок (больше овощей-фруктов, ничего жаренного, копченного и соленного.... отказалась от сладкого). стала больше двигаться - например, после ужина обязательно гуляем пару часов вдвоем с любимым. итог - больше нашего общения, больше энергии. результат был медленным...но зато есть...
в про волосы...просто я изменилась....стала сильнее, увереннее в себе...
стала верить в хорошее.... захотелось многое сделать из того, чего раньше боялась....прыгнула с парашютом, обрезала волосы, сменила работы по своему желанию и много чего еще ....просто год такой переломный для меня...вот и тянуло на эксперименты.

МАМА ДОРОГАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот это ДА!!!!!!!!!!!!!!!!! Как тебе это удалось????

Оля привет. спасибо за отзыв. спасибо - правда приятно.
от себя скажу- читала твою историю и смотрела фотографии твои.... хочу сказать, что ты - сильная и очень красивая...солнечная....но последних фотография просто модель... просто умничка.

Я преклоняюсь перед твоим упорством и силой воли !!
Желаю сохранить достигнутый результат на всю жизнь !!
Ты совсем другой человек , даже на фотографии !!!
Большая умничка!!! Удачи !!!!

Наташа спасибо) надеюсь, что с вашей поддержкой такой и останусь. не хочу обратно))
возьмите меня к себе в семью красатуль))) пожалуйста

Настена , разве с этим есть проблемы ?
Заводи дневник !! Будем общаться !!!!!

про дневник - учитывая такой теплый прием заведу...вот только соберусь с мыслями) и немного освоюсь у вас тут)))

Настюш, ну вот и обменялись взаимными комплиментами! Тебе тоже СПАСИБО!!!!!!!!



Давай, скорее собирайся с МЫСЛЯМИ!!!! А вобще заводи дневничок, а там мы тебе поможем и мысли твои подсобрать и освоиться!!!!

красотули у меня вопрос.... мне нужна очень ваша помощь....сетуация такая - очень хотела похудеть....за год получилось - фото есть чуть выше....сейчас хочу сохранить вес....но он все равно снижается....хотя вроде питаюсь нормально...как мне кажется...а я бы не хотела худеть сильнее....волнуюсь за здоровье и мой вес меня сейчас устраивает....можно ли мне завести дневник на эту тему...мне очень нужна ваша помощь и взгляд со стороны.

neka, мне кажется тебе не просто можно, а нужно заводить дневник на эту тему!!! Это серьезно!! У меня было тоже беспокойство - я правда худела всего с 60 до 48, но однажды поняла - все хватит, а вес уходил, но постепенно я пришла в норму, подобрала рацион, чтобы просто держать вес и правильно питаться! Заводи дневник прямо сейчас!!! Вместе справимся, я, почему-то чувствую, что ты еще многим хочешь с нами поделиться.  

ой как ты права насчет того, что хочеться много чем поделиться....но что-то останавливает....мысли - а кому это может быть интересно....все-решилась-сегодня заведу дневник....обязательно...

НИЧЕГО СЕБЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет девочки У меня такая история, впрочем самая банальная... я набрала вес во время беременности. Признаться честно я ни когда раньше не могла подумать что смогу весить 65 кг в то время когда мне с трудом приходилась набрать 50-51 кг. Ну раз так уж вышло, после родов ни как не могла смириться со своими размерами, ни одна вещь не налазила, когда дородовые брюки брала в руки, испытывала шок...неужели я такая была?7? Затем я начила заниматься фитнесом дома под диски где то за 5-6 мес сбросила 9 кг. Но все равно сейчас у меня имеются бока, животик и попа не наилучшего размера....а дело в том что мой сынок перестал днем спать долго, так как делал это раньше, за это время успевала позаниматься, принять душ и т.д. т.е. появилась загвоздка со временем. Вес стоит на месте и не снижается если я не занимаюсь.К примеру в пост я не скинула ни грамма.... Девочки, что вы сможете мне посоветовать, может есть какие нибудь эффективные упражнения кот. не занимают много времени?

Я и не знала, что человек так сильно меняется, после того, как сбросит вес… Все девушки так сильно изменились, буд-то это не они, очень большая разница!
Это же надо иметь столько силы воли, да и терпения! Вы молодцы!!!

}I{uli, на одной из похудевших фотографиях чем-то похожа на Алисию Силверстоун.

ой,Девочки)...намотивировалась опять))..надолго ли?))...

я уже писала в темке пропирсинг,что всегда была толстячком..миленьким таким,пухленьким.в детстве меня в садике любили за пухлые ножки, потому как у других деток к старшей группе они уже(!) были худенькие без младенческих складочек..

в школе я вообщем-то на пузырик была похожа - особенно в классе 7..талии не было (был пуз), сисек(простите за фамильярность) тоже...ну вот и как-то так=)..единственными людьми,которые получали удовольствие от моей пухленькой внешности были взрослые и пожилын люди)..никак не сверстники)которые не-нет да и пошутят)..скажем,комплексов особых не было,потому как не влюбчивая,но,не влазя в очередные понравившееся вещи (всегда была модницей), плакала.

потом повзрослела..появилась хоть какая-то талия..(и на том спасибо - по папиной линии все женщины из серии *где талию делать будем?*)
на меня ив весе 75 тетечки говорили красавица.все дело в типе фигуре - широкая тяжелая кость плюс равномерно распределенные жирки (рост - 169))...а вот молодым людям все как-то больше мои худые подружки нравились)..всегда.без исключения.

со своим нынешним молодым человеком познакомились,когда я еще была в прежнем весе)..и тогда была некая симпатия)..в прошлом августе съездила на море,приехала похорошевшая..вроде немного даже похудевшая....самое интересное началось в сентябре..когда меня долбануло под 80 (было время - не лучшее,когда я и 82 весила)..вообщем свят-свят-свят.. ну и в таком подгулявшем виде я была,когда мы впервые поцеловались)..я была счстлива,естественно)..само собой захотелось быть лучше - пошла на фитнесс соктября,просидела на диете..с того же октября с переменным успехом) сейчас я 67кг)..к сожалению много фоток нет из той 82-килограммовой жизни, но кое-что припрятанное есть.далеко припрятанное.но есть=)..этот никто практически не видел)страшно выставлять напоказ=)но я отчаянная=))

з.ы. простите,что так много - давно читаю и много про различные истории успеха,мотивации..и впервые пишу)..немного сумбурно,но рассказать многое хочется)

до:





после: это мои вчерашние фотки..если кому будет еще интересно посмотреть,то я выкладыдывала еще несколько в разделе *фото форумчанок*http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...0&start=120



это была мега-дурка)):

спасиб,Валентинчик)взаимно)вас тоже чмокивщеки

Adioperfecta, ты просто супер!!!!!!! Такая симпатяшка и очаровашка, просто ВАУ!!!!!! Скажи, а после - эт скока КГ?

Оленька, я тут только что глянула еще твои фоточки в другом разделе... там ты ЕЩЕ КРАШЕ!!!!!!! А как насчет дневничок завести, рассказать, как ты достигла таких результатов, как питаешься и т.д????? ОЧень интересно!!!!!!! Я кстати тоже Оля!!! Заходи в гости на чаёк....

спасибки,миленький)..отчиталась в твоем дневничке=))

Наша форумчанка Etincelle выложила у себя в дневнике фотографии и свои пояснения к ним. Вот они:


А вот очень любопытные фото, в сравнении - я очень удивилась, когда увидела изменения Когда каждый день смотришь на себя в зеркало, не замечаешь, как меняешься..
Фотографии сделаны в один и тот же день, только с разницей в год - 14 июня 2007 и 14 июня 2008 в мой д.р. Только на первых - я во время мясоедения , а на вторых - после почти 9 месяцев вегетарианства..
Итак, вот как вегетарианство преображает людей (если кто еще не созрел до этого)

Валентин, хочу еще раз сказать спасибо за массаж спины(а шла то я за целлюлитным ), за крем для кисти руки(мышку уже давно левой верчу и не замечаю, а так законченная правша была).
Здоровье и красота ног-что еще нужно, , правильно здоровое питание, потихоньку перехожу на вегарианство, треская фрукты и овощные салаты
А после ваших сеансов я поехала в Италию
, так там рай для этого-у них принято-сначала салат со кучей зеленой травки и пару помидорок, оливкое масло, а потом спагетти, при том мяса там очень мало-зато помидорного соуса-вкусного -много, я так брала обалденно вкусные канеллони со шпинатом и сыром, ну и вино сухое
Купив белые короткие шорты, мне в Италии при 40 градусов жары было хорошо
Фотки хотела вставить, но не смогла понять как

НА ЗДОРОВЬЕ!!










http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Вот тогда фотки
Это обед по итальянски

Это Жара-полдень


Это Пиза

Это Венеция

Скопировал Ваши фотки в свою фототему http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=239189

Приветик! Опять я здесь
Девульки, вы все такие молодцы!!!! Просто супер!!!!!

Надеюсь никто не против если я опять покажу себя?
Ходила на ЕПАМ вечеринку с мужем и была в сарафане,
а когда посмотрела фотки за 16.12.2006г, то была просто в ауте!
Вы посмотрите на ножки!!!! ААА!!!! Я обожаю этот форум!!!!!

первое фото "ДО", второе "ПОСЛЕ"

Девчоки, оу май год!!! Я просто в восхищении!

Ого, ничего себе! Птрясающий результат, наверное это самое поразительное, что я видела на красотуле! Девочки остальные простите меня но это действительно что-то!

2 ГОДА НАЗАД






СЕЙЧАС

Привет всем)))


Ну, и я "засвечусь" в этой темке, по совету нашей форумчаночки Абрика:


Это я 2 года назад...







А это - на том же месте, вчера, 7 сентября 2008.