Всем доброе......любое время суток , меня зовут Маша. Наконец завела дневник, как все будет тут происходить....покажет время, а пока я рада знакомству и общению! Хочется мне вести полноценный дневник, не только красоты, а и мыслей! Моих и Ваших

Машенька!!

Молодец!!

Привет! Вот и у тебя есть свой домик! Напиши подробнее к чему стремишься, параметры и фоточки!!!

Привет, Маша. Мысли - это очень интересно. Будем обмениваться

Все сделаю, обещаю! Фрисяня рада знакомству, только вот как фото в отделую строку делать не поняла пока, не читала, если честно!
Мои параметры такие:
рост-174 см, правда давно не мерила....может росту еще.... вот моя ножища например, стопочка моя аж 40-41 размера...ну а как вы хотели, крупная девушка с маленькой ножкой нееееееее
вес-ой и ай и ой...вы не поверите, начила бы я если бы многое тут не читала, не знала ваших успехов!!!! но когда то давно я была тощим подростком, лопала...ужос....мясные котлетки (не было нашего сайта :-) ...и ..ничего, затем гормональные сбои и вот на 1 курсе я вешу 82 кг, затем жизнь изменилась....я путем многих испытаний похудела до 59 кг, благополучно вышла замуж, развелась ...не так хорошо, но тоже с песнями ....и вот наконец 65 кг, кости крупные, мяса тоже наросло, 3 месяца назад я еще могла представить как похудею...но как вспомню те усилия, так вот 3 месяца назад появилась мысль...как зерно, за ней идея, теперь привычка, надеюсь потом характер и я....вуаля....не ем мясо (я так же нем и яйца и рыбу), но так как окружение еще идеологически шаткое, то бывает в рот попадает! так вот сейчас (недели 1.5 назад я весила 63) это при том, что пока не занималась! Но у меня тут неприятность небольшая случилась...в общем я валяюсь в постели с пневмонией, и ни как с этой психологической (!!! я не ошиблась) заразой справится не могу, ем тоже все подряд, кроме мяса конечно, тут мама прилетела, впихнула 2 яйца, но с ней не поспоришь... хотя у меня идет с ней идеологическая работа, не менее тяжелая чем у Ленина, когда он всех в партию созывал ! так вот думаю вес где-то 65-66 кг. Вот такой отчетик. сейчас передохну и напишу еще, а сантиметровой ленты у меня нет....какие объемы, даже не представляю

Присоединяйся к нашей компании "Золушек"

А желаемый вес какой? Мне при таком росте (175) 63 кг за счастье будет иметь

Здравствуй, Ира! я согласна, будем!!

Я думаю, что 59 хватит....это экономно, тогда все маленькие вещи налезут на мою попу, она у меня....зайка...ну..попа в общем!
Слушай, а что за компания "золушек", Вы уже и такое создали? Ну молодцы!!! Ну красотульки!!!!

Как знакомо..... нас таких тут немало



Официально пока нет Но Золушек с такой "миниатюрной" ножкой тут тоже хватает

ДЕВУШКИ УМНИЦЫ И КРАСАВИЦЫ!!!
Помогите, мне нужно передать фильм, ну где то 700000КБ, и архивировала и плясала и просила и умоляла, но по почте послать не могу и все!!!! Как мне его где-то поместить, что бы его от туда скачали, посмотрели, ну в общем что то сделали? Жду ответа сиииииииииииииильнооооооооо

Я тут прочитала про то, какие типы вегетарианства есть
Спасибо Redwine за такую информацию!!!! Я сегодня целый день по форуму брожу, читаю....читаю....так все здорово....такие все умнички....
Так вот я поняла какой тип у меня: я Лакто-вегетарианка, яйца я не люблю в принципе, мой организм давно уже был против...ципляток я с детсва люблю, они очень нежные существа правда про мед стало интересно, и жалко...я ем его.
Виды вегетарианства
Лакто-вегетарианство
Потребляемые продукты животного происхождения: молочные продукты. Большинство классических вегетарианцев в Индии и средиземноморских регионах (например, пифагорейцы) были лакто-вегетарианцами.
Ово-вегетарианство
Потребляемые продукты животного происхождения: яйца.
Лакто-ово-вегетарианство
Потребляемые продукты животного происхождения: молочные продукты, яйца.
Веганизм (строгое вегетарианство)
Веганы употребляют исключительно растительную пищу и, как правило, бойкотируют любую продукцию, в производстве которой как-либо использовались продукты животного происхождения.

Продолжаю тему сегодняшних будней......
А еще я благодарна Дюймовочке за статьи про паразитов, несколько дней сижу и размышляю...но у меня проблема, имею в себе 2 страха!
Это страх паразитов разных и страх заболеть раком, причем груди!
И ведь знаю, что надо по другому мыслить. Про тех кто нас ест, меня очень впечатлительную юную девицу, заразили книги Семеновой, а про рак (блин, мне гинеколог вчера сказал на узи, что у меня киста в левой груди 5 млм, все должно пройти....а я в ужасе ) так уж вышло, что надо было помочь одной чудесной девушке, молодой красиво маме с 2 детками, я возила е в онкологию...грудь ей удалили, видела ее после операции и на химию возила....так впечатлило и потрясло это все меня! потом была такой заботливой о своей груди...мне даже врч сказал, что меня надо ставить в пример, так как такие молодые к врачу на осмотр груди не ходят....и вот дождалась!
я работаю над собой, а ведь так все просто, отпустить страх, простить тех, на кого злюсь.
Рак - это ОБИДА и злость на другого! а я после того как уволилась, переключилась на негативные мысли, сильно заболела пневмонией, растолстела немного....мама улетела домой, грущу....мы наконец нашли с ней общий язык...такие близкие стали...радостные, я так ее люблю теперь я одна опять живу в своей комнате, там сыро и грустно, понятно стало почему я болею, закономерность привела к фактам, у меня на стенах грибок, а так как это не первый раз, я сижу дома, перерывы в работе....затем кашель...бронхит.....а вот теперь уж и пневмония....заставила администрацию сделать ремонт, буду к нему готовится...но не сильно верю, что поможет, а здоровье дороже!
А самое главное, что на этот раз я бросила курить! Да, я хоть и не курягой-матросом была, но эта зараза здоровье поотнимала меня...причем в институте, когда мы пришли курили 3 девушки, на выпуске уже 3 только!!!! не курили, а я так баловалась, потом самостоятельная жизнь...ну слава Богу, прошло, я верю, без этой дряни жизнь станет еще прекраснее!!!!!
И Валентину за статью выложенную на сайте недавно, огромное спасибо! В чем польза курения
Скажу себе и буду отчитываться, я ни разу не писала тут как я питаюсь:
1. Утром всегда мюсли с молоком или овсянка залитая кипятком+чашка кофе (люблю очень) Сегодня в овсянку добавила мед и кусочки яблока
2. В обед суп и груша
3. потом чашка кофе и шоколад....он и вправду радость дает
А суп я варю обычный веганский, кстати моя мама хоть и не вегетарианка, всегда нам варила и варит суп и борщ на воде, и никто не отличает.
Суп мой это чуть резаного картофеля, горстка гречихи, зажарка-парка из морковки и лука. На вкус кинула мяты свежей пару листиков Все!!!!
4. Пока вечер...холодно...буду пить чай или кофе...холодно мне...если жор нападет, доем суп! Съем хрухту!

приветик,поздравляю с домиком!я,кстати на завтрак тоже почти всегла мюсли ем.Раньше не любила,а сейчас жить без них не могу
а золука я в буквальном смысле у меня размер 33-34,выбирать обувь очень проблематично

Тоже мюсли обожаю. Только я их чем-нибудь кисломолочным заливаю и сижу, похрустываю



Маша, ты сама все понимаешь, а значит, шансов, что все получится, гораздо больше. Надо просто любить окружающий мир, причем бескорыстно, не ожидая ничего взамен, тогда в душе будет солнечно, спокойно и радостно ну мне так кажется

Ты ж моя душа добрая!!! Я учусь, хотя раньше лучше получалось, вчера ходила весь вечер по книжному магазину, книг набрала, пообщалась по телефону с друзьями, меня отпустило, стал этот груз сходить, да еще и пмс прошел, пришли "каникулы" может все от этого, я пока востанавливаюсь дома, не работаю, вот от одиночества схожу с ума.....
Но вчера даже питалась лучше, вот отчет:
1.утром мюсли и кофе
2. потом 0.5 апельсинового сока, вместо обеда сил готовить не было и опять мюсли
3. 16 часов где-то 1 помидор с соевым соусом и кофе, 2 конфетки мармеладки
4. 18 часов одна булка с повидлом, в городе бродила
5. в 12 часов ночи, 4 поджареных в тостере кусочка черного хлеба и молока стакан
воть

Приветик! Я - Вика заходи ко мне в гости
насчет питания.. кхм.. зачем же так поздно тосты кушать-то, м?

Ой, Викуля! Привет, я очень рада знакомству!
А про тосты........нуууууууу спать голодной не могу наверное. Так пойдет?

привет..я вот думаю..может откажемся от этого шоколада..а? я все не решусь..
так..меня Таня..зовут 21 год..Москва..вес хи 65..как у тебя вот рост тока 165..так что смотри и сравнивай..жизь относительна..у тут летом худела..до 56..хочу снова повторить результат..так что надеюсь вместе справимся

Танюша, какая ты умничка, и про предложение и про то что есть стремление и про то что ты меня поддерживаешь!
Я согласна, будем отказыватся от конфет!!! И справимся!!!!
А где твой дневничек? Жду!!!!!

мой дневничок тута...капуста ..так и наз-ся..ищи)

так ты это, фруктик какой-нить скушала бы, ну или там творожок обезжиренный

да..надо иметь мытые яблоки..чтоб ночью рука на них в холодильнике натыкалась

а у меня нет холодильника....потому и не кусают

Прочти это, ...
~~~~~~~~~

В этом мире есть, по крайней мере, 5 человек, которые любят тебя так сильно, ..., что способны умереть ради тебя.
~~~~~~~~~

Как минимум 15 человек в большей или меньшей степени любят тебя.
~~~~~~~~~

Единственная причина, по которой кто-то не любит тебя это то, что кто-то хочет быть таким же человеком, как ты.
~~~~~~~~~

Одна твоя улыбка, ..., обрадует кого-то, даже если он не любит тебя.
~~~~~~~~~

Каждую ночь кто-то думает о тебе перед тем, как лечь спать.
~~~~~~~~~

Для кого-то ты - целый мир.
~~~~~~~~~

Кто-то не мог бы жить без тебя.
~~~~~~~~~

Ты Особенный и Неповторимый человек.
~~~~~~~~~

Кто-то, о ком ты даже не знаешь, любит тебя.
~~~~~~~~~

Даже когда ты совершаешь самую большую глупость, из этого получается что-то хорошее.
~~~~~~~~~

Когда ты думаешь, что мир отвернулся от тебя, взгляни: скорее всего, это ты отвернулся от мира.
~~~~~~~~~

Когда ты хочешь чего-то, но думаешь, что не сможешь этого добиться, ты скорее всего этого не добьешься. Но если ты веришь в себя, то рано или поздно ты получишь то, что хочешь.
~~~~~~~~~

Вспоминай почаще о комплиментах, которые тебе говорят. Забывай злобные высказывания и насмешки.
Всегда честно говори людям, что ты о них думаешь, тебе будет легче, если они будут это знать.
~~~~~~~~~

Если у тебя есть лучший друг, не забывай говорить ему, как много он для тебя значит.
~~~~~~~~~

Это прислала мне моя подруженька, а я ДАРЮ ВСЕМ ВАМ, нашим расотулькам, любимому горячо причем всеми, ВАЛЕНТИНУ, пусть жизнь станет еще прекраснее У ВАС!!!!!!

Снежинка, привет!
Рада что ты заела Дневник! Выкладывай фоту, потому что я-то конечно помню твое фото в темке про попы, (Загадочная Загадка ), но может кто-то и не понял, что это ты
ага! это вообще рост минус 112. Хотя для меня мой идеальный вес рост минус 115.
а я в твоем описании не увидела никакого упоминания меда! почему ты считаешь что вегетарианцы его не дожны употреблять?
Веганы точо не дожны, остальные почему нет? там про него нигде не упоминается.
Я считаю что мед - такой ж продукт животного происхождения как молоко и молочные продукты: получен от животного, но не путем убийства! так что я считаю что его вполне даже надо (полезно) употреблять!
А веганы его не едят как и все остальные продукты, полученные от животных!

А еще поздравляю с вегетарианством!! это такой болшой шаг!
И еще с отказом от курения! тьы молодец вообще! причем за такой короткий срок все это произошло?

Продолжай в том же духе! только на ночь не кушай булок с повидлом и хлебушек! Лучше фрукты правда или кефир!
Я и сама иногда конечно отличаюсь, хулиганю, но пусть это будет реееедким-редким исключением!

Маша...

Боже, как красиво читаю и аж слезы на глаза наворачиваются

что это такой рост -115? расказиииии, плиииз

А ну я его иногда в чай или кофе кладу, так ложку съем, в общем я тогда не разобралась про себя! А так я с тобой полностью согласна! я просто вегетарианка, а не веганка! но иногда я местами маааленькая поганка!!!
Про сроки, мне во первых помогли темы про животных, споры с мясоедами, когда я села все полностью читать, решила в это углубится по полной, вот я в 9 утра съела за комп, в 5 вечера встала....были слезы, была боль....шок, потом прочитала все у Элоны, так я сама все ссылки собрала в целый документ, письмо и рассылаю тем моим друзьям-приятелям-знакомым, кто этим интересуется, отдала маме шубу, может это и странно звучит!
А в душе давно была к этому готова, я сама одна живу 2 года (то с родителями) и мяса для себя, тем более сырого я не покупала, рыбу живую нет, отец ловит, я ее столько перечистила-губила, :ph34r: никто главное в семье этого не делал, а ели все! Валентин правильно писал, если б всем нужно было убивать для себя, вегетарианцев стало бы в 2 раза больше!!!! Как сейчас помню, сколько у щуки в животике было других рыбок, жуть...это как ролик про бегемотиху!!!! там у нее малыш..... я все смотрела, все фильмы, а сколько нашла, про Макдональдс, про воду, она ЖИВАЯ!!!! все у меня в голове выстроилось в одну цепь и она замкнулась....
я хочу что бы мои детки не знали жестокости, но всегда о ней помнили!!!!
так я написала в своем блоге, ссылки оставила на одноклассниках. видео вставила про то как животных убивают в промышленности и что за этим последует....старшные цифры, страшное будущее, ну нет!!!! не со мной только!!!
я социолог по образованию и по специальности!!! я знаю, ЧТО такое цифры!!!
я никого не запариваю с этим, но теперь моя позиция устойчива!

ой, сечас выложу отчетик и ты меня .....оххххооохох:
утро-мюсли с молоком и кофе
в 12 часов, кофе с молоком
в 14 часов пол яблака и 3 поджаренных хлебушка черных
где-то к 19 часам есть стало сильно хотеться, а сидела в нашем красотулешном форуме....выпила 0.5 сока помидор+сельдерей (я выздоравливаю и не жалею на натур. соки)
пришла из магазина, и тут началось: это прям сейчас вот я сижу, Вам пишу, а сама.....прости меня Боже (ЖРУ) блин......
а что я конкретно кидаю в свое тельцо прекрасное? отвечу:
наварила риса, без ничего, это моя любимая еда, порезала туда 1 помидор, и все это съела, с соевым соусом и 1 кусочком черного хлеба......
грустно, но я рада что это здоровая пища, хоть и так много и так поздно, доела все это в 23 часа. Пишу Вам! у меня желудок растянут, порции очень большие, но я стройнею по чуть чуть, я ведь вегетарианка!!!
А совсем забыла я сегодня делала САМОМАССАЖ!!!! на 2 ножки, от талии до коленок!!! тело так радовалось, так хорошо, аж пощипать себя хочется!!!!

Снежинка! Умничка !!!

Мона я отвечу? у меня тоже примерно так например мой рост 157, по канонам красоты мой идеальный вес = рост-112, то есть 157-112= 45 кг, но если кости тонкие, то вес должен быть еще на пару кэгешек меньше, примерно 43кг

Валентин, я Вам так благодарна, и знаете, вот Вы меня виртуально гладите, а я прям чувствую это своей ....шерсткой!

Я ведь кинестетик, и еще мне и вправду нужна похвала, я такая была всегда, а у Вас в одном ответе прочитала, что когда хвалишь, любишь, тискаешь, ЛЮБОВЬ отдаешь, то человек еще больше стремится быть лучше!!!!

А моя мама у меня даже прощения просила, она Бонка (так?) начиталась, и гладила меня по ночам, что б я не избалованная была и все такое....я ее простила уже, мамусечку свою....жизнь такая была, а так мы с ней тепеь как видимся...тискаемся, болтаем, целуемся!!!!
Вот МЧ у меня холодильник прям, у него точно работа идет на мороз, а я вот делаю на тепло....по пойму лед тронулся Господа Заседатели! (ой, Остапа понесло)
в общем и целом итог такой, что

Ну не понял я!!!!
а как ты это высчитала, скажи пожалуйста и мне, очень прошу,
вот я сейчас вешу 64-65 кг и рост 174 и что????

даже если ты и баваешь поганка, то ты класная поганка!
МАША, ТЫ ОЧЕНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ, ДОБРАЯ, ОТЗЫВЧИВАЯ ДЕВОЧКА, очень здорово что ты нашлась! (ну в смысле к нам присоединилась, нашлась в этом огромном мире! )

:a015: Умничка!!
А по поводу отчета... Вот я подумала.
ты поела в 14, потом в 19 попила сока - и спрашивается что? если ты ложишься поздно, то по-любому должнеа была поужинать! и если бы ты в 7 поела, то не стала бы ест ьв 11, а выпила как раз этого самого сока сельдереем!
ну вообще, строго гоовря,ест ьсовсем разные формулы. наша советская вообще была вес=рост минус 100 французская формула рост минус 110 кажется. а минус115 я не знаю, это мы наверно сами придумали
это значит, что твой вес 64 итак уже соответствует канонам, потому что 174 - 110 = 64 как раз ну а если тебе эжто кажется некомфортным, то можно где-то до 60-61 скинуть, но это предел!!!!

УРАААА!!!! Я нашлась!!!! а я и вправду тут себя Нашла......
я вот только выглянула сейчас, так сказать немного....

это я в утро своего 25 летия...... так хотелось посмотреть, а какая же я проснусь.....
воть

Иришечка, Ируля, Ира, Ирочка, Ирульчик, ты ПРЕЛЕСТЬ!!!!!!


Я как всегда с тобой согласна, ЛОГИКА ЖЕЛЕЗНАЯ!!!!

Фирюза и я тебя нежно целую и обнимаю!!!!!
А ты сама как?

Фирюза, у тебя такой чудесный ПУШОК!!!!
я прям все вспомнила и как в детсве у меня были хомячки и попугайчики и как в клуб ходил юного натуралиста и видела как они рождались.... аж десяток целый, маленькие, голенькие, кожа как ..... пленочка и сердечко и сосудики видны, а папу их и маму мы убрали, но все равно опоздали....там трое погибло.... а потом я перестала в клуб ходить....перестройка.....

Маш, ну тогда бери на вооружение, пользуйся! Завтра чтоб был ужин, ага?
А потом можешь фруктики или кефир, и сколько угодно чая зеленого или воды.... (ну эт оесли у тебя нет склонности к отекам, на ночь-то!)
Машенька
У тебя такие кудряшки классные! и глаза светятся!

Привет Машенька-Снежинка!

Поздравляю с вегетарианством, ты молодец. А вес у тебя практически идеальный! Ну а в нашей компании все будет еще лучше. А главное приятно, что здесь девочки за здоровый образ жизни.

Ты симпатяшка!

ВСЕ!!! Понял, не дурак...нет не так, помнишь как ты домашнее задание делала, Понял, не очень умный я
Я тогда буду кефир тоннами поглащать....она выпивала в своей жизни по 10 литров кефира..........
А за кудряшки тебе спасибо, добрый человек ИРИШЕНЬКА!!!!
стыдно тебе признаться.....но я опять хочу есть....ооооооййййй, мама помогиииии

Правда? про вес? тогда надо делать формы, подтянутость и ухоженность еще никто не отменял!
я сама себя массирую вот так!!!!

фотка чудесная прямо завораживает

Только массажик понежнее надо

От умничка! Юмористка!

ну ты справилась? колись!

Честно, справилась...желудок был полный от риса, я себя убедила, что а) есть нечего б) приготовлю все завтра
Легла спать и сегодня проснулась с полным животиком, а позавтракала только в 11 часов, внутри еще сидел рис!

Ладно, причем Оленька, ты прям как увидела, я вчера себя намассировала так что у меня синячки

Спасибо Вам Валентин, что заходите, мне так приятно.....а когда гладят я мурчу
И вот так от радости скачу