Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Ассолька. Дневник Ассольки
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20
Bel4ona
забабахай "цезаря"...ммм.как лю его))))
Ассолька
Цитата(Bel4ona @ 26.7.2007, 16:24) *
уж её то точно сметаной не заправишь.

гы))) Катюш...а я как раз заправляю сметаной..просто добавлю в неё чуть приправки и соевого соуса...делаю со сметаной - т.к. ем сама...
А оливье с соевым соусом это беее....но я его уже и не ем...

А "Цезарь" енто ШО??? простите если не настолько просвящена.....
Krummelmonster
Оля, а я хотела спросить, что это за тонусные столы, которые ты у Елены упоминала?
А изюминка салата Цезарь, кубики чабатты с чесноком, обжаренные в оливковом масле до хруста. там еще заправка такая особенная делается и яйцо добавляется. очень вкусный.
Основа - листья твоего любимого салата :-)
ELLONA
Слухай, про майонез не знаю... Лично я считаю, что для праздничного стола можно его использовать - ничего такого уж дико мерзкого там нет. На каждый день - конечно, жирно будет, а в праздник... Уж, по крайней мере, не вреднее алкоголя. Этот салат со сметаной тоже делала (я одно время его постоянно ела - тогда со сметаной) - но это саааавсем не то...
Ассолька
Krummelmonster
Про тонусные столы СМОТРИ ЗДЕСЬ)))
То есть это и есть "Цезарь" сухарики, яйцо, зелень и заправка???

ELLONA
Верно))) так и сделаю..куплю легкий майонез icon_mrgreen.gif
..сделаю что-нить этакое....пока не знаю просто что)))...
Ассолька
А где ж брать эту мифическую чабатту...)))????
lenuska
Приветик, Олечка! a010.gif d060.gif Поела ты нормально, ничего особо вредного и не было. smile.gif
А у меня муж тоже очень любит всякие халаты, мой всё время отбирает. icon_mrgreen.gif И ещё кошка очень любит махровый халат, если на кресле оставишь, сразу прыгает на него и давай его лапами мять. wub.gif
А чабатту посмотри в супермаркетах, там есть всё. smile.gif Удачного тебе вечерочка и покупок! a085.gif
Marusja
приветик Оля!!!! a98.gif
сметана конечно полезнее, но по вкусу действительно майонез не заменит.
кстати сметана данон вообще из какой то фигни сделана. я делала маску на лицо (у меня раздражение возле рта шелушится сильно) первый раз какой то местной дешевой сделала, очень хорошо получилось. а потом специально купила данон она подороже, думаю значит покачественнее, так у меня еще хуже стало :a02a:
Fantasia...
Ассолька!!!!!!!!!!! Любовь мояяяяяяяя!!!!!!!!!!!! С пятницей тебяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ассолька
lenuska
Привет! Мой Мотюн ваще жуткий любитель нашей с мч одежды..
Нельзя ничего оставить на кровати))))
Сразу "прыг" и улегся, а потом шерсти куча!!! Это он видать бореться так
с порядком в квартире icon_mrgreen.gif
Что бы мы шмотки где нипопадя не раскидывали)))

Marusja
При нашей действительности..далеко не факт, что продукт стоимостью выше будет качественнее.
Вот твой пример со сметаной очень показателен! a04.gif

Fantasia...
Отвечаю тебе полной взаимностью))))))))
tanitka
Ассоль, привет!!! И я про цезарь не знаю, название знакомое, но...
Ассолька
Отчет за вчерасссьь)))
Утро
Вода, 2 шт. миндаля, 1 ч. ложка мёда
Творог зерненный
Тыквеол, растаропша
Обед
Салат "Свежесть" (пекин. и б/к кап, огур, паприка, кедр орех) всего этого добра 100 гр
Кура + греча (75/150 гр)
Перекусы
4 шт. миндаля, 2 ч. ложки меда

Вечером силовая, вертикальный солярий, щетка, крем

А еще мой мч повесил купленные нами полочки в ванную)) ВО!!!! Тяперича у нас в ванной красота)))))
tanitka
Ассоль, пталася супер!!! Всем бы такие перкусы!!! a04.gif
Bel4ona
Ольчики a98.gif , я аж засомневалась,цезарь ли именно этот салат...короче их два вида:один с фетой,другой с курой. Но мы с подругой заменяем креветками
Состав:листья салата,сухарики(лучше сделать из лаваша и большими кусками),креветки,сыр(незнаю названия,у нас "черный сыр"маленькими крупинками такой),майонез легкий,по желанию можно добавить ананас,подруга добавляет еще огурец,но мне без него больше нра.
Ассолька
Bel4ona
А лаваш то какой брать...грузинский или армянский????
Кать, у тебя есть аська???

tanitka
В дни тренировок ..всегда стараюсь есть меньше)))) вот так и получается! icon_mrgreen.gif
Bel4ona
Наверно грузинский d060.gif у нас что продают то и пихаем)))) бывает за неимением оного и французскую булку используем
есть,у меня всё есть из средств виртуальной связиd060.gif тока я её редко включаю))) Ща включу и посмотрю номер)))).........тык-с записувай d060.gif 333633784
lenuska
Приветик, Олечка! a010.gif Отличный отчёт! a010.gif Впрочем, как всегда. smile.gif
Цитата
Привет! Мой Мотюн ваще жуткий любитель нашей с мч одежды.. Нельзя ничего оставить на кровати)))) Сразу \\\"прыг\\\" и улегся, а потом шерсти куча!!! Это он видать бореться так с порядком в квартире Что бы мы шмотки где нипопадя не раскидывали)))

У меня Маська тоже так. icon_mrgreen.gif Особенно прикалывет, когда бельё гладишь. Обязательно ляжет на стопку выглаженного белья точно по центру. icon_mrgreen.gif
Удачного денёчка! a085.gif
Ассолька
Бельчон
Записала..постучусь!!!! icon_mrgreen.gif
lenuska
Угу!!! Вот такие они видать борцы за порядок в квартире))))) icon_mrgreen.gif
Типа....."ей ..хозяева нефиг шмотки где нипопадя раскидывать...
счас как лягу...чистить от шерсти потом будите!!!!)))".... icon_mrgreen.gif

Девчата, сегодня завал на работе...Простите, что сегодня к вам не
заглянула...(правда может перед уходом всё-таки получится...).

На всякий случай всем удачных выходных!!!

Я на ДР сильно шалить не буду (слово "скаута" ...Эллонка привет a075.gif icon_mrgreen.gif ...помнишь шортики....????? icon_mrgreen.gif ).
Но отдохнуть и расслабиться охота!!!)))

Сегодня вечером у меня силовая..потом в торг. центр затариваться.

Отчет за сегодня 27.07
Утро
Вода, 2 шт. миндаля, 1 ч. ложка мёда
Сыр 20 гр. росс, 15 гр. адыгейского
1 шт. помидорина
Тыквеол, растаропша
Обед
Свекла (100 гр)
Судак + рис (75/200 гр)
В планах яблоко...и все!!!!))))

Всех на всяк пожарный заранее целоваю)))))
Marusja
Оль, ну ты ваще могешь!!!! a035.gif отчет супер. a040.gif
МЧ молодец у тебя, руки откуда нада растут. a075.gif
хороших выходных дорогая!!!!! wub.gif a085.gif
ohyra
Олька! wub.gif a085.gif Ты прсто как птенчик кушаешь! Смотри не переутоми себя! a98.gif
vasilevs
Привет! a085.gif

И как ты умудряешься так мало кушать???

у тебя тренировки каждый день???

я знаю такой рецепт цезаря: листья салата, помидор, сухари (чисто мое имхо - подойдут из любого белого хлеба), куски куриного филе, яйцо, потертый сыр (много, твердый на свой вкус), ну и заправка, делается на майонезе, бывает что-то еще добавляют, мож соевый соус.. не знаю...

я одно время в новом (для себя) ресторане первым делом пробовала цезарь. так могу сказать, что в половине весьма достойных мест готовить его просто не умеют.

хороших выходных!
Ассолька
Marusja
Да, блин не всегда так малооооо!!! Не всегда! Тренировочные дни меня выручают! a04.gif
Стимулируют что ли)))....МЧ ...да...деловая колбаса! icon_mrgreen.gif
ohyra
Спасибо! Буду следить за собой!!)))
vasilevs
Спасибки за рецепт!!!
Я вроде определилась с меню на стол...
Осталось всё это дело закупить (ингредиенты icon_mrgreen.gif ) и завтра настругать....

Хотела избежать шашлыка...не получилось...конючат..родные....
Но буду стоять на своем!!!
Свинина - мясо жутко жирное! Не чего его есть....)))) eusa.gif
Сделаем птичьи крылья на огне и харе icon_mrgreen.gif
tanitka
Ассоль, ну отчет просто супер!!! Так держать!!!
Удачных выходных!!!
Ассолька
Цитата(vasilevs @ 27.7.2007, 16:22) *
у тебя тренировки каждый день???

Нет конечно! И дома надо дела делать icon_mrgreen.gif а не только пресс в зале качать)))

Сейчас я 3 раза тренируюсь, по зиме 4 раза..просто иногда в пятницу хожу на две тренировки подряд (редко правда) . На тай-бо и силовую...вот это я вам скажу нагрузка)))!!!! Уфффф))))

tanitka
Спасибо , рыбка моя белокурая!!!!
Тебе тоже)))))
Ассолька
ВСЁЁЁ!!! ВСЕМ ЧАО!!!!!!!
lenuska
Ассоль, завидую твоему количеству пищи, я, по сравнению с тобой. вообще как слоник ем. icon_mrgreen.gif Тебе тоже удачного вечерах и выходных! a085.gif
Natashenxka
Оленька привет!!!
хорошо тебе расслабиться и отметить праздник!!!!
про свинину ты правильно сказала, думаю крылышки самое то, а можно ещё шашлычёк из филе курочки сделать,
тоже вксно получится.....ммм....слюньки потекли.
пока a98.gif
Капуста
Приветик, Оленька..кушаешь отлично..я тут тоже закупилась фундуком! хочу ведь за вами следовать..
хотеля спросить что такое расторопша и тыквеол ??..и еще что это вы все за клетчатку кушаете?? чем это все полезно??
Marusja
Оля, хороших выходных!!!!! wub.gif
Лучик солнца
Лелька!!!!!!!!!! a085.gif
приветик, солнышко!!
вот и я снова в строю стойных и красивых))) a075.gif
я так скучала!!!
почитала твой новый дневничек, ты как всегда пример для подражания!! a115.gif
и такая очаровашка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wub.gif
чмоки))
Любавка
Асслькин, приветище, дорогая! wub.gif
Какие у тебя хорошие отчётики! Мне бы так..... obm.gif
Хороших выходных!
Ассолька
ЧАО!!!!))))

Отметили ДР на славу!!!! a115.gif

Вела себя не особо примерно c9.gif
Правда сегодня встав на весы...к своему удивлению...не обнаружила
прибавивших кг.....Что собственно меня жутко порадовало d025.gif

Программа "развлечений" была обширна...
Была баня (+110 С), лес ( по грибы), купание, баскетбол, волейбол...

Короче отдых на 100 %! a040.gif

lenuska
Какой же ты слоник....Ты умничка! a085.gif

Natashenxka
Да....лопала крылы...сделала их с карри)))) вкусно

Капуста
Про тыквеол и расторопшу и клетчатку уже много писали...поищи по форуму.... a075.gif

Marusja
Выходные просто супер!!!!

Лучик солнца
Приветики!
Очень рада твоему возвращению...)))))

Любавка
приветики......))))))))
Valentin
Цитата(Ассолька @ 30.7.2007, 9:35) *
Вела себя не особо примерно c9.gif



b04.png
Fantasia...
Ассолечка, ты как всегда ну такая молодчинка! Такой активный отдых!!!! a035.gif a035.gif a035.gif
irina777
Чао! Как чуть не заглянешь, потом ...долго читаешь, где-то был у меня наст. рецепт "Цезаря",даже на НГ хотела забабахать, но он точно не с курой....теперь тебе не к спеху я так понимаю wub.gif
Оль, если встаешь 1 раз на весы...то не удивительно, что нет+кг, в течение недели ты их убёрываешь кгэшек свой. a040.gif a035.gif Как девушка с лёгкой ленью хочу отметить, с твоим меню сейчас(дочи нет) совсем готовить не надо. Но у меня жор думаю победит wub.gif
А отдых на даче-природе...здоровенькая весь год будешь!!!!
Капуста
Приветик,Оленька! хорошего настроения! почитаю на форуме тогда.. wub.gif спасибо! какие планы на недельку? я почему-то люблю понедельники!
Marusja
a115.gif
ЕЕЕлена
Ассолька ты молодец!
Активный отдых всегда за!! a04.gif
lenuska
Олечка, приветик! a010.gif У тебя был прямо мечта, а не отдых. a070.gif Удачного денёчка! a085.gif
Kirik
Вот поэтому вилимо и нет прибавлений, так как активная программка была a04.gif
Ассолька
Valentin
Вы прямо бдите постоянно icon_mrgreen.gif Стоило Ассольке малость "гульнуть" a075.gif
Вы тут как тут....и пальчиком грозите d060.gif

Fantasia...
Ну молодчинокй назвать себя не могу...ибо вела себя далеко от образцово-показательного
поведения)))))

irina777
Я на весы сегодня встала...и думала с ужосом, что там будет +...всё-таки питалась "празднично"...однако
вес остался прежним...что несомненно меня порадовало)))))

Капуста
Если не найдешь у меня у Ленуськи очень много написано про клетчатку тоже...по-моему на старом форуме даже темка есть такая. a075.gif

Marusja a115.gif a115.gif a115.gif

ЕЕЕлена
Да уж...до молодца далеквато.... icon_mrgreen.gif

lenuska
Отдыхать мы умеем!))) smile.gif

Kirik
c9.gif

Перед баней вставала на весы, а потом после бани...минус 1,5 кг.
golyboglazka01
Ассолькин, удачного понедельника. a075.gif a075.gif
Какие замечательные выходные получились...ммммммммм a070.gif a070.gif
Балдею от твоей аватарки a085.gif a085.gif Ты кстати на ней похожа на одну участницу из Дома-2
vasilevs
Цитата(Ассолька @ 30.7.2007, 11:43) *
Перед баней вставала на весы, а потом после бани...минус 1,5 кг.

ты в бане потеряла много жидкости и всяких шлаков (хотя откуда они у тебя icon_mrgreen.gif ) потому и минус.
Капуста
а у меня обычно по килограммчику после бассейна уходит! a115.gif
Valentin
Цитата(Ассолька @ 30.7.2007, 11:43) *
Valentin
Вы прямо бдите постоянно icon_mrgreen.gif Стоило Ассольке малость "гульнуть" a075.gif
Вы тут как тут....и пальчиком грозите d060.gif


Ну так!! icon_mrgreen.gif
Ассолька
golyboglazka01
Спасибо Анечка!
Интересно..и на кого же я похожа из Дома-2? :a02a:

vasilevs
Это-то понятно...что всякая шняшка вышла..Просто сидя в бане чаи по страшному гоняли...а кг все равно ушли))))

Капуста
Вод - это ваЩе весЧь! a070.gif
А бассейн круто!! МЧ зазывает меня ходить в бассейн ...Я только "за"..Осталось найти свободное время icon_mrgreen.gif

Valentin
"....И никуда..никуда мне не скрыться от этого....."...
Кажется так в песне поеться??? biggrin.gif Не помню кто пел....

В пятницу на силовой была новый тренер.Она дала просто убийственную нагрузку на руки.
Не поверите..до сих пор жутко болят руки. В районе где вены.. Болят так, что даже не выпрямить.
Вчера так сильно не болели. Наверно еще "добавила" играя в баскет. ....Сижу по очереди массирую...чуть промассирую...легче становится, но ненадолго....
Короче полный мрак. Под вопросом сегодняшний поход в зал....
ohyra
Олька привет! a085.gif wub.gif
Ты меня совсем бросила или временно? Скучаю! sad.gif
Ассолька
ohyra
А вот и не бросала я тебя))))) Я уже у тебя отметилась!

Совсем забыла...в суботу на трассе купили арбуз. Первый в этом году.
Не могу сказать, что ну очень вкусный..но есть можно...
golyboglazka01
Аватарка чем-то напоминает Ольгу Моцак!!!!!!!!! a075.gif a075.gif a075.gif
Ассолька
Капустка и девчата....кому интересно
ТЫКВЕОЛ, РАСТОРОПША

golyboglazka01
Если я не ошибаюсь у неё короткая стрижка...и она темнее????
Нет ..ошибаюсь? Я не очень хорошо знакома с участниками данного шоу)))))) icon_mrgreen.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.