Конечно! Животик плоский, ножки похудели. Все видно на фотках, все. Да и весы ведь не обманывают.

Оля, !

аааа!!!!!
я попала на фотки!!!!

Веснуш - ты такая радостная и игривая
и изменения наглядны
а - то ли еще будет!!

Ну вот, я-радостная и игривая)))) Прикольно, что это про меня)))
Надеюсь, что буду еще радостней и игривее, как моя Джессика




Кстати, если тут будет пробегать Тамаша-большой привет! Милости просим в наш волшебный мир!!!

Правда, Веснушка, изменения заметны. Ты молодец! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Слушай, а ты аватарку что, назад на старую поменяла?

Волшебница спасибики!!
Насчет аватарки-нет, это у меня вторая.

Значит, я первую просто не видела
Как ощущения на сыроедении, Веснуш?

Волшебница, ощущения нормальные. Если не считать периодически сыплющегося из меня песка. Но эти проявления все реже. Так что пока все в норме. Горло вообще больше не мучает, как отказалась от арахиса. В сентябре пойдет свежий арахис, качественный, попробую его. А пока, не жизнь, а сказка-овощи дешевеют с каждым днем, фрукты появляются свежие. Это ли не рай для сыроеда, очень очень редко бывают мысли о горячей пище, пока готовлю. Но это так, мимолетно. Секгодня ела ананас, абрикосы и грецкие орехи.
Так что все пучком ты как? забегу к тебе , посмотрю, что там жуешь))

Да, сейчас правда рай для сыроедов
Только кушать успевай
Я - хорошо Забегай.

Волшебница, ты права. Точно-рай! Я бы еще добавила "И в туалет бегать"



Всем привет! Продолжается мое сыроедение, чувствую себя отлично. Ничего не беспокоит. Песок сыпется иногда, но я на него уже не обращаю внимания. Хочется немного поголодать. У меня такое ощущение, что пресыщение произошло. Т.е. никогда не спытваю голода, и все , что ем, ем без особого удовольствия. Так что поголодаю и почки как раз от песка избавятся основательно. Читала, что сыроедам голодать не надо, но уж если так хочется, почему бы и нет. В пятницу начну до воскресенья. В воскресенье вечером сок свежевыжатый. И потом пару дней на соках.

Удачного и лёгкого голодания, солнышко!!!
Отличная аватара, мне очень нравится. Такая светлая...

раз хочется, значит - надо. Удачи, Веснуш!

Волшебница, я и есть такая же, как на аватаре, только на мне еще шубка из жирка. А так один в один .
А если честно, мне сейчас кажется. что возможно все, если это зависит только от нашего желания, силы воли и цели. Это все ерунда, когда кажется, что невозможно. А еще мне пришла в голову следующая мысль. Отказывать себе в сомнительных пищевых удовольствиях-святое дело. Раз в чем-то отказываешь (убывает), следовательно, в чем-то прибудет. И вообще, потакание своим низменным страстям, а еда, я уверена, тоже к ним относится, это отдать себя в рабство. Сколько раз слышала фразу: мы едим, чтобы жить.... Так вот, когда сыроедешь, к тому и приходишь, что надо есть , чтобы жить. Опять же , вливаешь себя топливо и не больше. Качественное, полезное, которое дает силы быть энергичным, бодрым и вести интересную жизнь. А у нас , у людей получается, что все крутится вокруг еды: мы на нее работаем. мы ради нее устраиваем праздники, встречаемся с близкими. Это кажется, что для общения, а на самом деле-ради еды. Ведь общаться можно было бы и на природе, с мячом в руках. Но нет. Старшее поколение даже в страшном сне не увидит себя на велосипеде, например. Приятнее же с мантами в зубах. А все потому, что только в этом и видит народ удовольствие. А ведь удовольствие от ощущения себя стройной, крепкой бодрой, энергичной, сексуальной ( я все же внештатный гинеколог-сексопатолог ) гораздо мощнее, чем удовольствие от десятиминутного поглощения еды ( тем более. что после нее такая тяжесть). Вот, расписалась. Ну, посещают меня размышления, меняется сознание, мироощущение, сомоощущение. Все меняется. А отношения с любимым мужем!!! . Как будто вчера познакомились. Если честно, я раньше была такая жуткая ревнушка. на равном месте могла сцену закатить, устроить скандал. А сейчас я ему говорю: я тебе верю. А уж остальное на твоей совести. Я все равно счастлива, потому что нашла себя. Ну, а теперь он меня ревнует)))) Еще бы, видел, как мужики из-под лобья смотрят. Вот и пусть знает и ценит.


Ptizzza, вот и я так думаю. Вот точно надо. Это уже безошибочно понятно, что тело просит-дай поголодать. Не шучу. А тебе до твоей цели всего 3 кг!!!!!!!! Поздравляю! Умничка! Ну ты вообще красотка!

Спасибо, Веснуш! и спасибо за то, что подробно пишешь и о психологических изменениях - это очень важно.

Про ограничения - да! одно время девизом была фраза о том, что мы, человеки, на то и являемся венцом творенья, что наличием интеллекта способны ограничивать свои физиологические инстинкты, в отличие от животных. А ведь животные на воле не страдают ни обжорством, ни ожирением. А мы не только не умеем ограничивать, но и потакаем излишествам.

Valentin, спасибо , что посетили



Теперь отчет. Только что скакала и радовалась, что ничего не мучает.Ага! замучало. Просто режет живот. Что именно не пойму. Даже болью не назовешь, а скребет, что ли. Эти ощущения в области мочевого, матки , яичников. Или овуляция так проходит. Или песок идет. Но неприятно все это. Пью много воды и терплю. Паники никакой нет и к врачам, само собой не пойду. Просто пережду. Ранее такого не было однозначно. Не знакомые ощущения. Ладно, время покажет, что к чему. Я больше склоняюсь к версии очистки почек и мочевого. Бум ждать.

Веснушечка, ну как же здорово, что ты вновь такая радостная!!!
Я очень, очень, ОЧЕНЬ рада за тебя!!!
Такое удовольствие читать твои сообщения, столько позитива, столько света, столько радости!!!
Просто хочется тебя обнять!!!
Такие поразительные перемены!!
А какие новости - про мужа!
Просто
Я в восторге.

А насчёт очистительного кризиса (или как это назвать ) - у меня тоже пошло-поехало
Я этому очень радуюсь - ведь это ОЧИЩЕНИЕ ОТ ХЛАМА!!
Связываю это с тем, что сегодня начало нового лунного цикла.
Следовательно, организм с новыми силами и энергией приступает к самовозрождению!!

Волшебница, а уж от тебя сколько позитива!!!

Новолуние, говоришь? Вот оно что . А у тебя тоже самое или как-то по-другому? В твоем дневнике погуляла, там много много всего, но найти где прокризы еще не смогла Но почитаю еще.

А про мужа. Ну что про него. Мяса не ест. За искл одного раза, о ктором писала. Не ест вредностей магазинных, но ест много фруктов, овощей. И готовлю ему вегетарианские блюда. Щи зеленые , например без мяса, борщ без мяса. Сказал, что очень вкусно и доволен. Ну и блины пеку всякие. Короче, никаких особых кулинарных изысков. Просто довольно нетяжелая еда. Все ок!!!

У меня всё просто. Видимо, моему организму больше всего нравится очищаться таким методом: быстро и эффективно, как говорится
Я имею в виду, тотальный выброс всего через ЖКТ
Сегодня я голодаю, вода и мёд. И так хорошо, легко, спокойно...

Веснушка, желаю, чтобы кризис прошел как можно быстрее и, как говорится, с выходом на новый виток здоровья.

А изменения и размышления самые прекрасные. Ты молодец!

Девочки, привет!
Спасибо вам за пожелания и участие!

Вчера мои неприятные ощущения к вечеру и прошли. Пока не было. Вроде все нормально. Ем орехи, овощи и фрукты. Не зацикливаюсь на еде. Даже и писать пока не о чем.

Привет, Веснушечка!
По-моему то, что ты не зацикливаешься на еде - и есть самый главный результат и самое больше достижение!!!

завидую ЧЕРНОЙ завистью

Волшебница, Ptizzza.
Девочки, а у вас разве не так? И у вас наверняка то же. Ну как можно долго зацикливаться, если знаешь, что все равно ничего другого , кроме того, что перечислила и не съешь. Бессмысленное занятие , получается. Поэтому, почувствовала голод-поела. Нет-и не вспоминаю.
Завтра как и хотела на голод. И с такой радостью. Что-то надоело жевать. Хочется так проголодаться, чтобы потом с таким кайфом слопать чего-то. Ну и голода теперь не боюсь совсем. Думаю, так тяжко, как раньше не будет. Голодать буду до понедельника. Потом выход на соках три дня. И потом просто фрукты и овощи три дня. А потом уже снова к орехам. Вот такая система. Все, что буду чувствовать-буду писать подробно.
Песок мой сегодня меня не беспокоил. Думаю, на голоде, когда буду много воды пить, вообще уйдет. И вес , возможно, еще сбросится. Насчет веса уже не парюсь. пусть уходит медленно , но верно. Думаю, мне бы 55-58 кг хватило бы. Так что еще 7-10 кг с радостью продам со скидкой. Кому надо-обращайтесь

Люди, я так счастлива. Кстати, у меня похоже , в этом месяце овульки не будет. Т.к. БТ не поднимается. А уже 18 дц. Возможно, будет задержка. но я не переживаю. Всему свое время. Все устаканится. установится и будет хорошо. Лишь бы М безболезненно прошли. А вообще, не зря врачи дают препараты , вызывающие искусственный климакс. за это время очень хорошо отдыхает вся репродуктивная система. Может быть, в какой то момент и на перерождении такое будет. Я только рада. Чтобы вся ерундовина из матки вышла. Чтобы никаких воспалений, образований не было. Они ведь на эстрогенах растут, а если в них будет недостаток, то и ничего образовываться не сможет.

Сейчас мои сообщения читает одна чудненькая девочка Тамаша, и если она созреет тоже к нам, то она тоже гинеколог (как я, только круче))). Тамашик, созревай. Это зреет еще один сыроед, я надеюсь

Веснуша не так я почему-то зависима от еды, как после военных голодных лет
вот только сейчас себе мозги насчет питания и вправляю

Птичка, если ты на 100% сыроедишь, то не понятно, почему тянет. А если нет-то ясно. Я раньше ведь тоже не понимала, к чему такая принципиальность-100% или 90, или еще там сколько. А теперь поняла весь секрет. Просто когда полностью кушаешь только живую пищу, то не тянет уже ни на что другое. Ну, бывают мимолетные мыслишки. А так глобально и катострофически нет. Это именно это и имел ввиду Изюм в своих постах. У него очень много на эту тему. И мне кажется, что в этом что-то есть. Вот пример. Когда ела арахис , то у меня были моменты жора. И я догадалась, что он неживой. Только прекратила-все. споконо наедаюсь тем, что есть. Ну, еще очень важно принятие решения. Я просто знаю. что назад дороги нет, а в таком случае нет смысла даже думать о запретном. А вот когда знаешь. что в любой момент съешь все что угодно, то начинаются терзания-а может сейчас съесть, а потом займусь и пр. Не знаю, верно ли думаю. Но думаю так.

Да, наверное так. Но большинство с большим трудом преодолевает привычки и влияние среды, к тому же и мотивация у многих недостаточно сильная.

Веснушка, молодец!

Пиши, как будет голодание и выход.

Веснушечка - ты все верно пишешь. Ты молодец, золотце и солнышко
я, наверное, просто более слабый человек, но я очень стараюсь и работаю над собой.
Понимаешь - хочется, чтобы вкусовые ощущения не просто на автоматизме менялись, но шли от головы.
Поэтому много читаю и обдумываю.
Мне очень-очень помогают твои записи и мысли.

удачки с голоданием и обязательно подробно отпишись, ок?

Обнимаю

Знаешь, Веснуш, я с тобой так согласна. Вчера как раз обдумывала всё в очередной раз, и поняла, что всё-таки когда смешиваешь продукты - труднее наесться... Вспоминала своё сыромоно, сравнивала... Проще первые несколько месяцев быть моно, чтобы ушла зависимость психологическая (ну и физиологическая тоже, в общем ), чем мешать всё, готовить вкусняшки и продолжать вертеться вокруг культа еды, как белка в колесе... Проще это отбросить сразу, перетерпеть (если есть настоящая решимость) и вырваться из этого уже точно навсегда.
Пиши, солнышко, свои ощущения, наблюдения, очень интересно.
Удачи тебе, отличного настроения и лёгкого голодания (хотя я тоже не люблю это слово )

Ужас, столько писала и все стерлось нечаянно. Вот я балда.
Повторюсь, теперь кратко:
всю ночь бегала в туалет, пописать, выходило мало. Утром стала пить много воды, теперь вроде нормально. Голода совсем не чувствую, но нервозность есть. Спать охота.
Вот. Как почувствую голодуху-отпишусь

Все, чувствую голод. Хочется огурчик скушать. Или яблоко. Не сильно,но есть. Интересно, на сыроедении при голодании когда может ацитодический криз начаться? Вот и проверим. Но такого, как раньше при голоде не чувствую. Голова не болит, не качает в разные стороны. Просто немного туплю. А в целом все хорошо. Посмтрим, как буду чувствовать себя утром. Утром обычно легче, радостнее и веселее.

Так, что-т надо делать со стулом. Само по себе не идет( ну правильно, толкать то нечем ), а клизму мне строго настрого нельзя после так долго незаживавшего геморроя. Но мочегонить надо. Что делать? Думаю, если завтра ничего не получится, то буду спрыгивать с голода на огурцы. Они и мочегонят и клетчатка в них. Без кожуры, например. Есть мысли, девочки?

Веснуш - а зачем толкать-то? насколько я помню - ты до понедельника голодаешь, а потом - на соки. Так куда спешить? выйдет, когда надо будет...
если мешает - съешь пару ложек сухой ламинарии и пей побольше.

Я бы ничего специально не делала Может только упражнения
Что в этом плохого, что сейчас "ничего не идёт"? Организм же у нас умный, он сам всё регулирует
Значит, ему это сейчас не нужно
На голодании почти что всегда у меня было так, и это - абсолютно нормально!
Поэтому не переживай и наслаждайся своим состоянием!!

Все, девчонки, хвалили меня хвалили, но я вчера поела огурцов. Преступлением это не считаю, просто перенесу голодуху на время после М. Поголодаю в первой половине цикла. Главное, вода выходит, почки в норме. Но в животе все равно какое-то непонятное ощущение.А еще я снова наслаждаюсь вкусом овощей.

Скорее бы арбузы!!!!! Как я их люблю!!!!

БТ сегодня поднялась. Асегодня 20 дц. А три дня назад у меня были все ощущения овуляции. Так что все нормально. Зря переживала. Получается, просто овулька произошла не на 12-14, а на 17 день цикла. Следовательно, будет задержка, а М начнутся 30 июня или 1 июля. Вот такой расчет.

На улице дождь и состояние сонливое. Настроение нормальное. Кушать пока не хочется. но позже пойду куплю огурцов и поем их.

Веснушечка, все правильно занчит делаешь. А голодать и правда лучше наверное после КД. Ты молодец!!!

Олечка, привет!
Я знаю, почему не стала голодать. Мотивация слабая. Если раньше голодала и понимала, что очищение. То сейчая на сыроедении чувствую.ч то все мое питание сплошное очищение. Ну а без мотивации не особо и голодается.

Значит, так было надо -наесться огурцов Молодец, что сделала так, как тебе захотелось

Волшебница, точно. А еще я почувстовала, что голоданием сбивается то нормальное состояние, когда не думаешь о еде. Сегодян я уже хочу кучу всего запретного и запахи слишком влияют. Поучается, что без особой надобности, лучше не прибегать к голоданию. Лишь в обострение или переход на другое питание. А когда налажена вся система, с обменом веществ все в норме, то голоданием его можно замедлить. Так что каюсь, что взялась за это дело. Ничего, будет наука. И еще считаю, на сыроедении нельзя ставить никаких ограничений во времени и коллличестве пищи. Причина та же самая-чтобы не было зацикленности.

подписываюсь под каждым словом...
что сегодня кроме огурцов?

Птичка, привет!
Сегодня ела огурцы, сливы и помидор. Вот такая кракозябра

Кстати, на твоей линеечке у тебя начальный вес почти как мой сейчас. И как ты в своих 53 кг себя чувствуешь? Хочу 55. Но не представляю, как это. Наверное, прикольно. Такая легкая , стройная. Я когд буду меньше 60 весить, попрошу, чтобы меня муж носил на руках. Столько жду это дня)))))

Отлично я себя чувствую...просто замечательно - но хочу еще лучше. Это не и кокетства - просто я реально вижу, что на бедрах еще есть целлюлит - и живот не идеален, и над руками работать. так что 3 килограмма еще как раз для меня. Очень легко и замечательно. Как представлю - что эти 14 килограммов я носила на себе!!!! я хожу пешком из магазина, в ктором раз в неделю закупаюсь, одну остановку с сумками ок. 8-9 килограмм ну, не умираю, конечно, но чувствительно, даже очень - останавливаюсь по пути. А тут 14!!!!! а будет 17!!!!

но ощущение легкости и гибкости, воздушности - дааа!!! таанцевать хочется...и лететь, раскинув руки
а ты всего достигнешь, твом 55 - это самое простое из всех задач, с твоей-то целеустремленностью и решимостью

Птичка, ой, как хочется-то!!!!
Но лучше пусть все идет своим чередом. Ты за какое время рассталась со своми 14-ю? Даже не верится, глядя на твои фотки, что ты была другой))))

Веснуш,

cо дня регистрации, Веснуш...с 12 августа, а последние подвижки неделю назад были...а вообще последние килошки медленно ползут, вот на сыроедении может и убегут, хотя я уже не морочусь.

Птичка, посмотрела твои фотки снова. Ну не стыдно быть такой красоткой, а? Только честно)))) Глаза у тебя. Мне кажется, ты очень легкая на подъем, в общении. Тебе ничег не стоит познакомиться с первым встречным. И ты не долго думаешь о неприятностях. Т.е. что было то было. Я права? Так просто, пытаюсь по фотками тебя раскусить.
И еще вопрос: не боишься, что увидит кто-то из нежелательных близких твои фотки? Интересуюсь, так сказать.



Да, последние самые трудные кг. Но у тебя все класс, как мне кажется.

три вывода - все верные
легкая
не стоит
не долго

у меня нет нежелательных близких а нежелательные неблизкие меня не интересуют
а вообще - как там говорилось - "да пусть у них глаза лопнут!"

Ты молодчинка! И правильный подход к делу . Надо в этом плане с тебя брать пример. А я слишком много думаю над тем, кто что обо мне подумают. Ничего, как приобрету сносные формы-все покажу. И это ))))


Вчера у меня вечером было настоящее расстройство. Одна вода шла. Но я не боюсь, это лучше чем запор. И как только сходила, сразу настроени поднялось. Из этого еще один вывод, если голодать-клизма обязательна. По любому скопления в кишечнике без выхода травят.

Волшебница