Девчёнки кто пробывал Лиэрак Фитофилин(ампулы).
Какой эффект????и через сколько????

Оля21. Сегодня читала о методах борьбы, скажите, кто и какие применял? Что лучше? Талассотерапия - массаж, диета и обертывания и
другой метод - прессотерапия, массаж сжатым воздухом. Я делаю массаж утром с солью

Девочки, чтобы не было целлюлита, не забывайте о хлебе с маслом - каждый день, можно на 2й завтрак. Если съесть утром, калории бысто сожжете, зато польза действительно огромная. Проверено личным опытом.

Откуда такая информация? Я б сказала, чем больше хлеба с маслом, тем больше целлюлита

Присоединяюсь к уже озвученному вопросу... Откуда такая инфа?? И можно ли поподробнее о том, почему хлеб полезен в борьбе с целлюлитом? Да еще и масло...

Целлюлит - это большая беда!!! Как говорится на войне все средства хороши. Я, что только не перепробовала: и обертывание, и употреблять здоровые овощи, и всякие крема, скрабы и т. д.
Мой рецепт прост; приобрела вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и с каким нибудь кремом тоже против целлюлита. Вместе. Эффект отличный.
И конечно же девчонки не забываем о спорте. Лежа на диване целлюлит от вас не убежит)))

интересно ,а кто нибудь пробывал крем от целлюлта от avon?

посоветовали несколько рецептиков



АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА НА КОФЕЙНЫХ ЗЕРНАХ
ИНГРИДИЕНТЫ:
ј стакана кофе
ѕ стакана сахара
10 мл. миндального масла
10 капель ванильного масла
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Положите кофе и сахар в небольшую емкость. Добавьте миндальное масло и смешайте до консистенции жидкой массы, добавьте ванильного масла. Если смесь густая, добавьте еще немного миндального масла.
Применяйте этот скраб во время мытья, он сделает огрубевшую кожу более гладкой и эластичной. Не применяйте на участках с нежной, поврежденной кожей и на лице.
Срок хранения: 1-2 недели, хранить в холодильнике
Комментарии по скрабу: кофе богат никотиновой кислотой, которая является прекрасным средством для борьбе с целлюлитом.
Сахар стягивает поры, делает кожу более упругой.
Миндальное масло богато минералами, витаминами А, В1, В2, В6, так же содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже, а так же витамин F, который нормализует функцию сальных желез.
Ванильный экстракт придаст незабываемый аромат вашей коже, он способен поднять настроение даже в самый мрачный день.

ПРОСТОЙ И ШЕЛКОВИСТЫЙ СОЛЯНОЙ СКРАБ
ИНГРИДИЕНТЫ
1 стакан сметаны
Ѕ стакана соли желательно морской
5 капель эфирного масла (на ваш выбор, что есть под рукой)
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Смешайте сметану и соль в чаше. Добавьте эфирного масла и снова все перемешайте. Осторожными движениями втирайте скраб, не очень быстро, чтобы тщательно удалить сухую и отстающую кожу. Применять скраб необходимо на увлажненную кожу, можно, например, во время душа. После того, как нанесли смесь на тело, полежите в ванне 20 минут, затем хорошо сполоснитесь. Ванна может стать скользкой, поэтому будьте осторожны.
Комментарии к скрабу:
вы замечали, что после отпуска на море еще где-то месяц вы благоухаете красотой и здоровьем. И это неспроста: морская вода укрепляет волосы, придает эластичность коже и как нельзя лучше укрепляет ногти. Так зачем отказываться от этого удовольствия в течение года? Хороший тому пример – натуральные средства на основе морской соли. Начните хотя бы с приготовления этого скраба. Он хорош не только тем, что очищает и обновляет кожу, но и тем, что его хранить можно как угодно долго, в общем, скорее вы его используете, чем он испортится. Еще один плюс, после него необходимо некоторое время понежиться в ванне. Хорошая отговорка, чтобы передохнуть от жизненной суеты хотя бы минуток двадцать. В это время рекомендуется помечтать о приближающемся отпуске!Сметана богата молочными белками и жирами, а также молочной кислотой, она делает кожу бархатистой, смягчает и питает ее.
Морская соль насыщает кожу витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, восстанавливая ее минеральный баланс.
СКРАБ - МАСКА НА МЕДЕ И СОЛИ
ИНГРИДИЕНТЫ
1 стакан морской соли
2 столовые ложки голубой глины
1/3 стакана меда
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Положите все компоненты в небольшую чашу и хорошо перемешайте.
Добавьте еще меда для получения густой консистенции. Хорошенько перемешайте.
Храните в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение.
Накладывайте скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполосните и промокните мягким полотенцем.
Комментакрии к скрабу:
Мед косметологи называют натуральным скрабом. Естественно, имеется в виду слегка засахаренный мед, который на ощупь как сахарный песок. Глину же косметологи считают самым надежным средством по уходе за кожей. Соедините их вместе в одном продукте, и успех вам гарантирован. Этот скраб именно таков. Он бьет все рекорды по пользе и нежности. Дело в том, что обычно скрабы для лица и тела разные, поскольку кожа лица более ранимая. Так вот за счет своих ингредиентов, этот скраб универсален – его можно наносить на все тело, лицо, шею, не боясь вызвать раздражения. В общем, наслаждайтесь результат!Минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав морской соли, делают кожу более упругой и эластичной.
Голубая глина содержит практически все необходимые для кожи микроэлементы и минеральные вещества. Она служит прекрасным противовоспалительным средством, очищает, отбеливает и дезинфицирует, активизирует кровообращение и усиливает процессы клеточного обмена. Кроме того, голубая глина обладает антицеллюлитным и антистрессовым действием.
Мед содержит микро- и макроэлементы, поэтому он смягчает кожу и защищает ее от воздействия окружающей среды.

СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕЛА
Обертывание из морской капусты:
Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды - 60 градусов
Сухую морскую капусту залить водой. На 2 пачки понадобится 2 литра воды. Крутой кипяток не подходит, вода должна быть примерно 60 - 70 градусов. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом.
Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества и витамины, они восстанавливают структуру кожи, обновляют клетки, препятствуют старению.
Маска-похудейка :
Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.
Состав: 10 капель масла апельсина, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема. Смешать. Подержать маску на коже тела 25 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну.Можно обернуться пленкой.
Маска для упругости груди:
Состав: 1 ст. ложка сметаны, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо.
все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.
Маска против растяжек:
Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А
все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.

Дрожжевая маска для живота:
Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда
Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Отвечаю: поподробнее - лучше всего к диетологам, там и меню составят, и программу похудения, а за дополнительную плату даже могут проследить, как вы указания выполняете. Мы здесь только делимся опытом похудения, правда?

Так вот, о пользе масла и черного хлеба из муки грубого помола говориться и пишеться ооочень много, достаточно заинтерисоваться темой и почитать хотя бы 2-3 источника. Даже просто набрав фразу в поисковике, можно найти много интересного (хотя я далеко не сторонник изучения медицины или диетологии по интернету). Желающие сами могут этим заняться, а мне жалко свое время на переубеждения кого бы то ни было в чем-либо. Я этим не занимаюсь.

Во всех диетах и программах здорового питания, которые мне встречались, делается упор на потребление ржаного хлеба, желательно с отрубями. Это не вредит похудению, а как раз наоборот стимулирует его - наверное, благодаря клетчатке. Если питание состоит исключительно из фруктов и овощей, бедно в жиры, из кожи уходит влага, появляются морщины и целлюлит. Свежее сливочное масло 80% - это хороший жир, который предотвращает появление целлюлита. Конечно, все должно быть в меру. Еще при питании овощами и фруктами можно выпивать ложку оливкового или еще лучше льняного масла натощак по утрам. Но это я не пробовала, меня после такого может тошнить. Поэтому советовать не могу.

Вообще, честно говоря, я доверяю диетологам - мне сказали 2 куска хлеба с маслом, я верю и вам подсказываю. Право каждого, верить или нет, применять или нет. Я ем и худею. И от целлюлита, кстати, не страдаю.
Вот так-то!

Оличка, от вашего внимания нигде не скрыться. Добрый вечер.
Если вы целый батон за раз слопаете, то, конечно, тогда да. А если 2 тоненьких кусочка ржаного зернового хлеба с "интеллигентным" слоем масла - совсем другой разговор.

Повторюсь, у меня на цели - поделиться положительным опытом похудения. Почему-то во всех темах я встречаю ваш сарказм, скрытый или явный. У меня такое чувство, вы меня прямо преследуете!

Не хотите, не ешьте, ваш выбор!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тут, наверное, еще что-то. Потому как я ни хлеба, ни масла вообще не ем никогда, худая-прехудая, и от целлюлита тоже не страдаю.

starlight, зря вы так на Оличку, она замечательная девочка, вы почитайте ее дневничек и увидите, какой позитивный она человек. в ее словах нет ничего плохого или обидного и тем более по отношению к вам, как и вы она поделилась своим мнением. кстати, молоко коровье или какого-то другого животного не для человека и в нем для нас, людей, только вред, а тем более продукты из молока (масло) вредны нам и целюлит совсем тут ни при чем, есть девочки, которые поглощая много черного шоколада избавляються от целюлита, поэтому поверьте, что ваш диетолог просто на вас зарабатывал себе на хлеб, а вот кстати цельнозерновой хлеб кушайте себе на здоровье что бы избавиться от целюлита, нужно наладить обмен веществ, вот тут прекрассно поможет самая простая вегетарианская еда (опять же рыба - это совсем не вегетарианство).

Не могу согласиться на счет масла, ну не могу и все. И дело далеко не в зарабатывании на чьей-то наивности, поскольку я стараюсь анализировать несколько источников и сравнивать информацию. В составе шоколада, кстати, 30 % жиров. Вот цитата.

Нутрициональный состав шоколада таков: 30% жира, 6% протеина, 61% углеводов и 3% влаги и минералов. Жир в шоколаде состоит из масла какао, в которое входит 35% олеиновой кислоты (мононенасыщенный жир), 35% стеариновой кислоты (насыщенный жир), 25% пальмитиновой кислоты (насыщенный жир) и 5% других типов жиров. Насыщенные жиры связывают с подъемом уровня холестерина в крови, но пальмитиновая кислота поднимает холестерин, а стеариновая нет.

Еще раз повторюсь, диета обедненная жиром для человека вредна. Если не хотите масла, необходимо получать жиры из другой пищи. Молоко и продукты его переработки - вещи совершенно разные. Я никого не призываю пить молоко, а употреблять ли масло - выбор каждого. На мою фигуру оно отрицательно не влияет. Почему вы утверждаете, что масло вредно? Не могу этого понять. Вот еще 1 фрагмент статьи о жирах:

Многие ученые причисляют животные жиры к вредным, но это не совсем так. Вредной является комбинация животные жиры + животная пища + овощи с низким содержанием клетчатки. Также вредны жиры животных, выращенных на фермах, на антибиотиках и гормонах. Существует лишь один безоговорочно вредный животный жир – это маргарин. Конечно, при жарке также получаются вредные жиры. И еще вредными являются гидрогенезированные жиры.

Вредными являются также всякого рода рафинированные растительные масла, а полезными - масла растительного происхождения. Для жарки лучше использовать арахисовое, кокосовое масло или свиное сало. Эти жиры наиболее стойкие к высоким температурам.

Существует еще одно деление жиров на насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные, каждый из которых обладает специфическими свойствами. В целом, мононенасыщенные жиры, такие как оливковое масло, полезны для здоровья, но если они подвергаются термической обработке, то опять-таки становятся вредными. Нашему организму также не обойтись без насыщенных жиров, но их нам нужно не более 10% от общего количества, и опять-таки их лучше не подвергать термической обработке. Полиненасыщенные жиры, особенно в форме рафинированных растительных масел, вредны для организма. Но, например, полезные жиры типа омега-3 также принадлежат к полиненасыщенным жирным кислотам. Так что все относительно.

И еще раз кратко о полезных и вредных жирах.

Хорошие жиры
Орехи
Семена
Авокадо
Рыбий жир
Льняное масло
Оливковое масло
Жиры животных, выращенных в условиях приближенных к домашним
Свежее сливочное масло

Плохие жиры
Маргарин
Жареная пища
Гидрогенезированные жиры
Рафинированные масла
Насыщенные жиры в большом количестве
Большинство полиненасыщенных жиров

Честно говоря, меня так утомляют эти научные споры! Это все так сложно, нужно много лет изучать с разных аспектов, а мы хотим в 1 теме за полчаса прийти к однозначным выводам. Не лучше ли оставить такие дискуссии специалистам

Helenе, рада за тебя! Может, у тебя генетика такая. Не каждый, согласись, может быть сыроедом. До 25 лет я тоже почти не ела, а когда ела, то могла позволить себе все - и даже если чуть-чуть поправлялась, всегда быстро худела. А теперь с возрастом обмен веществ замедлился ((((

Много ли чего там пишут это все фи...ня (пардон)

starlight, а вы не спорьте, никто не собираеться вас здесь утомлять рыбий и молочный жир не полезен никому (ну, разве что молочный для теленка, кому он собственно и предзначаеться изначально), а тем более человеку. на примере шоколада я вам показала что ни все то верно, что там пишут, что жизнь есть жизнь и бывает разное, что и на шоколадках живут себе и худеют а вы кушайте себе все, что хотите, никто вам в рот ничего силой не кладет

а вообще я к вам обратилась, что б вы попустились и не наезжали без причины на Оличку

Ничего себе вы здесь "по-доброму" и "позитивно" общаетесь, доброта прямо бьет наружу. Простите, а где здесь позитив, о котором вы же упоминали чуть раньше? И информация о вреде масла? Рыбий жир Омега 3 не полезен?! Да уж... Общайтесь на здоровье, вы тут друг друга многому научите. Если не задавите "позитивом"

Вы первая начали своим позитивом и наездом на ни в чем неповинную девочку. еще раз: кушайте все, что считаете для себя нужным но не трогайте хороших людей

а теперь обратите внимание на сообщение Валентина

Катруся Не обращай внимания, солнышко
starlight, я лично к вам постараюсь не обращаться, и да-обратите, пожалуйста, внимание на сообщение Валентина

Вернувшись к теме масла и хлеба, которая уж всплыла-безусловно, клетчатка(отруби) и жиры полезны и нужны организму. Именно поэтому я и слежу за наличием их в своем рационе. Например-овсяные цельнозерновые хлопья, запаренные(не вареные), только цельнозерновая мука(и макароны из нее же), тот же цельнозерновой хлеб-ПО МИНИМУМУ, так как твердо убеждена во вреде дрожжей, коему у нас тут посвящена целая тема, а также многочисленные цельнозерновые хлебцы.
Что касается жира, то:

Орехи, семена-ежедневно, оливковое, льняное(а также масло грецкого ореха, тыквенное и другие)-регулярно, авокадо-2-3 раза в неделю. Животные жиры НЕ употребляю, также как и сливочное масло.

Так что, по логике вашего диетолога целлюлита у меня быть не должно.. К сожалению, страдаю Но ничего, боролись, боремся, и будем бороться.

Просто не хотелось бы, чтоб кто-то начал налегать на хлеб с маслом просто поверив на слово, что помогает, не разобравшись в этом вопросе.
Мне лично было интересно разобраться в подоплеке такого высказывания

Вижу, что многим здесь помогли разные рецепты с молотым кофе... Присоединяюсь, мне он помогает больше, чем какие бы то ни было средства сами по себе, я добавляю несколько ложек в гель для душа, а также в любые скрабы (сейчас, например, в антицеллюлитный скраб Фитнесс Боди), и уже после первого использования заметно подтягивается кожа, а потом и целлюлит начинает уходить с каждой процедурой... разумеется, все на фоне здорового питания и большого количества воды.

Не в тему конечно, но раз уж это здесь упомянуто (а где еще ответить на этот пост) - я применяла мелко молотый заваренный кипятком кофе и на лице - заметила только положительный эффект - кожа стала гладкой и цвет улучшился, притом, что она у меня чувствительная...

Любой крем от целлюлита или для похудения и т.п. это лишь помощник в борьбе, на одном креме точно ничего не уйдёт! а вот если использовать его после массажа, обёртывания, спорта эффект точно будет

Если мед реально помогает,надо попробовать........

У меня вчера была первая, из двенадцати назначенных, процедур прессотерапии.

Девочки, а кто постановил, что занимаясь спортом, от целлюлита не избавишься? Моя мама постоянно работает и времени и средств на всякие спец процедуры у нее нет. Каждое утро по 15 минут она, как проснется, не вставая с постели делает зарядку, поднимает ноги и т.п. Конечно, дюймовочкой она пока не стала, но вес уходит, а самое главное - и целлюлит. Вообще у нее фигура пропорциональная, но вот бедра... раньше были просто огромные бугры на бедрах, а после упражнений, ноги выровнялись. И сейчас линии ног плавные. Конечно, целлюлит еще есть, но все бугры с боковой стороны бедер ушли! Я ей завидую - это какую силу воли надо иметь. Вот я себя не могу приучить к упражнениям, хоть у меня и время, и деньги, и возможности есть для этого

Нинель, или другие девочки, которые тоже пользуются таким обертыванием, вы перец чили кладете свежий или сухой из пакетика? Дело в том, что я сегодня сделала такое обертывание с перцем из пакетика, целый час держала - эффекта НОЛЬ! Ни капельки нигде не запекло, не покраснело и даже чуть-чуть не пощипало Попробовало на вкус - жгучий... Не понимаю, в чем дело? Может все-таки нужен свежий чили? Перемолотый в блендере, например.

Не знаю, горворил ли кто уже об этом методе, если и говорил - повторюсь еще раз, просто уже через 2 недели у меня просто потрясающий результат

Борьбу с целюллитом надо проводить в комплексе, что то одно поможет слабо, а еслиударить всем, чем можно так сказать...)))то результат не заставит себя ждать

У меня был довольно-таки заметный целюль на попе и бедрах ( хотя я не оч полная, параметры - рост 151, вес сейчас 43 - был и 45 , бедра 89 см...вроде не много, но я маленького роста), вычитала про обертывания, но уж слишком много времени, я даже как то уснула(((каждому свое ну так вот, что я делала

1)спорт: 3 р. в нед тренажерка с тренером, упражнения с отягощениями
2)перед занятиями и после сухой массаж живота, попы, бедер и проходилась по всему телу(ручками) по методу Т-Тапп)))здесь вычитала, спс
3)перед занятиями мазалась обычным не оч дорогим кремом для сжигания жировой прослойки+добавляла 4-5 капель масла апельсина и все это втирала на талию и бедра с попой
4)перед душем через день, иногда через 2(когда не на тренировках) делала скраб - смешиваем(прямо в ладошке) кофе молотый, не растворимый с морской солью и маслом апельсина и оливковым, получается кашица, и проходимся этим по проблемным участкам сначало интенсивно ручками(как бы массаж) а потом и щеткой(у меня резиновая с пупырашками)

Вот и все, реально помогло уже в первые 2 недели!! Сейчас прошло 1,5 мес как я хожу в зал и 2 нед как я зал совмещаю с процедурками))) Его почти не видно!!!!!!!
Если кому поможет - буду рада))

А у меня очень сильно уменьшился целлюлит когда перешла на сыроедение. Хотя это случилось совсем недавно, но результат уже очень заметный. Причем вместе с ним стали уменьшатся венки на ногах. Думаю это точно связано. Причем в это время никаких специальных мер для борьбы с целлюлитом я не принимала.
Так что всем советую хотя бы курсами сыроедить. Это здорово очищает организм.
А еще из прошлого опыта могу сказать, что хорошо помогает массаж с эфирными маслами и кофейные обертывания.

Подскажите пожалуйста,что за метод Т-Тапп?

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=67

спасибо большое!

Девочки, а кто мне подскажет: у меня после обвертываний(голубая глина,корица и апельсиновое эфирное масло) выступила сыпь Я подозреваю, что это аллергия или ожог...У кого-нибудь было что-то подобное???

Т.к. эфирные масла корицы и апельсина (коричное особенно) являются довольно ядерными (все масла в принципе концентрированные и требуют особой осторожности в обращении), вероятно, это ожог, а также могла быть аллергия на цитрус. Обязательно тестите эфиры на переносимость перед применением!

Напишите дозировку эфиров, которую вы использовали?

Итак, брала дозировку тут на сайте: 3-4 капли, на три столовые ложки корицы и голубой глины. Корицу в последний раз положила чайные ложки, потому что всегда боялась передозировать. Эфирным маслом апельсин пользуюсь не первый год и в чистом виде не раз наносила на тело, никогда ничего не было.

В каплях вроде нормально получается. Ну вот вы пишите, что корицы последний раз положили 3 чайные ложки вместо 3-х стловых. Раньше были подобные реакции?
Я часто добавляю коричное масло везде и всюду, и у меня тоже есть довольно явное покраснение, которое в течение часа-полтора проходит. Это может быть индивидуальной реакцией кожи. У меня сосудики все итак просвечиваются, а тут кровь хорошенько разгоняется-вот и покраснение. Но вы пишите сыпь... Тогда уже ближе к крапивнице.

Корица была в сухом виде.Итак: сходила я к дерматологу, что она от увиденного оболдела - мягко сказано. "Артефактный дерматит" (что-то типа того) - аллергическая реакция по месту применения, подозревает на корицу или эфирное масло (им пользовалась раньше всегда). Теперь лечусь, ей не пройдет...уколы светят мне

Всем привет! Подскажите, плиз, каким образом можно бороться с целлюлитом тем, у кого варикоз. Пол года как сделала последнюю операцию по удалению вен. Жесткий массаж делать нельзя. Сауна,"парниковый эффект" (брюки неопреновые) и по идее обертывания тоже.
А сказать целлюлиту : "Прощай!" очень хочется.

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=30

Спасибо, Валентин, за ссылку

На здоровье, успехов Вам, Солнечная Лиса

Может уже писал кто-то. Мне классно помогает баночный массаж и горчично-медовое обертывание.

Вообщето такими вещами лучше всего заниматься не дома а в СПА, там профессионалы. они знают что и в каких дозах допустимо.

А вообще девчонки самый лучший способ это комбинировать правильное питание (учёт, калорий), массажи и обёртывания водорослями, впринципе любые обертывания ведут к стройности, но водоросли вне сомнения лучшее средство.

Очень нравится нтицеллюлитный комплекс Мэри Кей.

Мне очень нравится антицеллюлитный массаж с помощью мёда. Наносишь густой, незасахаренный мёд на бедро и начинаешь шлёпать себя. Нужно делать это в течение 15 минут, в течение которого из вас будет выходит беловатая жидкость - это шлаки.

Результат увидите после первого раза. Кожа станет очень мягкой.

Очень советую после смытия в душе остатков, воспользоваться маслом для душа для усиления эффекта.

[quote name='Машенька' date='24.2.2008, 14:06' post='124918']

Девочки всем доброго дня!!! Я новенькая, поэтому прошу принять меня в свою компанию! А вот насчет массажа действительно помогает! Я тоже записалась на массаж, прошла всего один сеанс, но уже виден результат! Кожа стала более упругой, более подтянутой...Ну а дальше посмотрим, веру только в наилучший результат!!!

Конечно, главное - комплексный подход. Это спорт, правильное питание и косметические средства. Конечно, после тренировки лучше не кушать. Тогда и лишние килограммы уйдут

Мне вчера муж делал медёвый массаж первые 3 минуты никак, зато потом орала как ошпаренная - очень больно, особенно бока. Второй день делаю пилинг и обматывание плёнкой. Состав такой(из того что есть дома) 2 ст.ложки кокао обычного не дорогово горького, 1 ст.л кофе молотого (не спитого, а из пачки).ю 1 ст.л. мёда свежего жидкого, 1 ч.л. красного молотого перца, 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. оливкого масла и немного горячей воды.
Сначало растереть проблемные зоны(у меня от колена до спины) сухой щёткой до покраснения, затем немного втереть смесь приготовленную на участки и замотаться плёнкой минут на 40-60, залезть под одеяло. Греет отлично, потеешь тоже хорошо. Потом принять контрастный душ и намазаться кремом от целлюлита, у меня то что было дома - это эйвоновский из последних. Утом контрастный душ и намазываюсь эйвановским лосьоном с насадкой массажной для упругости кожи. Пью воду стаканов 10 в день, зелёный чай(им умываюсь утром), после 7 не ем, только стакан кефира, иногда 2, если позно ложусь. На физупражнения ещё не настроилась, но знаю что надо.
Раньше в комплексе это давало отличние результаты, что с моего целика 3ей стадии за пару месяцев переходило во 2ую, а это результат неплохой!!!+ потеря 5-6 кило!

Вот что накопала:
Рецепт медового массажа, одного из самых эффективных средств для лечения целлюлита, редко публикуется в специализированных изданиях и чаще передается из уст в уста. Наш корреспондент Маша Перцева завернулась в махровое полотенце, внедрилась в круг посвященных и принесла в редакцию подробную инструкцию:

“Распарить тело в бане или дома в ванной. Нанести на ягодицы, бедра и все области, пораженные целлюлитом, слой меда, примерно в полсантиметра. Втереть мед массирующими движениями, и дать застыть. Прижать ладонь к медовой корке и резко отдернуть вверх. Продолжить хлопковые движения по всему покрытому медом участку в течение 15-20 минут. Процедуру повторять через день, 15 – 20 сеансов. Считается, что если мед заметно темнеет, значит из пораженной целлюлитом области выходят шлаки.”

Кстати, последнему есть научное объяснение. Мед обладает уникальной способностью абсорбировать токсины. Глубоко проникая в поверхностные ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего после массажа вместо прозрачного меда на коже, действительно, остаются грязно-желтые, порой даже почти серые хлопья. Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.

Cпециалисты, все-таки, советуют применять медовый массаж для лечения целлюлита с большой осторожностью. Настоящий целительный медовый массаж, по их мнению, должен охватывать все тело. А когда проводится антицеллюлитный массаж с помощью меда, воздействию подвергаются только пораженные целлюлитом зоны, другие же части тела остаются в пассивном состоянии. Мед колоссально увеличивает все обменные процессы в зоне целлюлита, и в результате в разных частях тела возникает сильнейший дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности. Конечно, молодой, здоровый организм с легкостью справится с перегрузками, но людям страдающим какими-либо хроническими заболеваниями, склонным к гипертонии, стоит проводить эту процедуру крайне осторожно.

а я вот никак не могу себя заставить пользоваться чем-то регулярно.( отстой вообще.
начать ходить на антицеллюлитный массаж тоже обламывает. кучу всяких средств напокупала, и всё стоит в ванной. единственное, пользуюсь время от времени каким-то средством с охлаждающим эффектом. мажу им, а потом массажёром. вроде получше с ним результат.

Для меня является эффективным баночный массаж + ГУАМ горячие обертывания. Сама не заметила как и обьемы и целлюлит стали знчительно меньше а у меня 3 стадия была.
Но самый лучший метод это регулярный если бы не забросила сразу после того как похорошела к сегодняшенму дню возможно уже была бы идеальной!
А и вот что еще хотела написать, я все читаю про всякие крема и т.д. а вакумный массаж я делала просто с гелем для дума когда мылась. Я раньше тоже думала что самое главное это использовать супер мега средсто какое либо...анет...оказалось самое главное это регулярное миханическое воздейсткие на пятую точку. А уже потом только кремы, грязи, маски и т.д.