Я решила бороться с целлюлитом до его появления.
Два раза в неделю хожу в бассейн,а дома стараюсь делать гимнастику,правда получается не каждый день.

Девочки, я начинала со спа салона!!! Ходила на вакумный массаж, потом медовый (кстати лучше переношу, чем баночный),потом пробовала обвертывание - на этом и обожглась в прямом смысле. Настоятельно рекомендую изучать все тчательно и смотреть реакцию своей кожи на все это. Как полезного, так и противопоказаний много. Не повторяйте моих ошибок

Привет всем! Я вот сегодня пыталась делать медовый массаж, била по попе минут 5) больше не смогла( силы меня покинули! Пока жду результатов...Целлюлит появился у меня в результате сильный стресс + пост (до нового года). Потом черная полоса миновала и я смело бросила пост и наелась до отвала на новогодних каникулах, да и еще с работы уволилась, кароче какой-то ужас) он просто меня начал пожирать...мне страшно...помогите! я пью зеленый чай литрами в надежде разогнать обмен веществ, занимаюсь три раза в неделю на степ-аэробике, от мяса отказалась недавно, хожу еще в баню. за неделю в принципе потеряла 1 кг, но что с целлюлитом еще делать? я не могу на себя смотреть! мне 25 , даже после родов не было такого. наверное уже вторая стадия.

Привет Всем Красотулям!!!!



Я вот тоже начала борьбу с целлюлитом, я начала растирать попу и бедра по утрам и вечерам жесткой щеткой, у меня появилось раздражение. я перестала это делать, а еще я купила себе массажер , он выглядит как осьминог, ручка , а от нее такие 5 как бы щупальцев, он пластмассовый. Так вот сначала мажу маслом, а потом растираю этим массажером, ратсирала всего 3 дня, а потом как глянула на свои ножки, а они у меня все в синяках....Прям такие синяки не маленькие, вот не знаю как продолжать или нет?????

у меня тоже маленькие синячки от массажа, мне кажется, что это нормально. я еще стала делать вакуумный массаж силиконовыми баночками, брызгаю спреем, потом гелем мажу, еще хожу раз в неделю в баню и трусь там кофе, сазаром с маслами + конечно спорт и правильное питание. Вроде результат появляется! Хочу еще обертывания начать! Вот. кстати, я почему-то особо не худею по кг? может дело в тренировках и мышечной массе, потому что каллорий в день я употребляю не более 1500 это точно!

Где-то читала о том, как с целлюлитом боролась Бузова. сейчас не могу найти

Подскажите, пожалуйста, ка избавиться от целлюлита, но чтобы при этом не похудеть?? и каким видом спорта лучше заниматься, чтобы подтянуть кожу, но не похудеть и не накачать рельефные мышцы? спасибо!

Очень много способов - читайте темы этого раздела Можно массажики делать, или самомассажи, или массаж вакуумными баночками, медовый, обертывания тоже - и приятно и полезно!

О боже липосакция это не хороший вариант.я купила недавно себе масло **** принимаю с ним ванну делаю обёртывание очень хорошо помогает от целлюлита!я очень рада,а спорт наоборот оставляет целлюлит и закрепляет на мыщцах!

на мой взгляд - это 2 вещи в комбинации:
1. процедуры у косметолога + 2. антицеллюлитный массаж

Массаж с маслом грецкого ореха.

По-моему, самый лучший способ избавиться от целлюлита - комплексный. Массаж, спорт и диета помогут решить эту проблему, проверено на себе Еще очень хорошо делать разные виды обертывания)))

Автор - cira:


У меня тоже есть "свои" процедуры, методом проб и ошибок, выбрали именно их, мне когда-то очень помогли (сейчас закинула, каюсь ).
1. Голубая (черная) глина на проблемные зоны. Это обвертывания!!!
2. Медовый массаж.
3. Самомассаж.(спец. "штучкой")
4. Ну, и Бодифлекс мне очень помогает, целлюлит стает меньше, кожа супер!
Вооот, примерно так....Но, надо пробовать и что-то новое, для разнообразия!!!

Начиталась... Воодушевилась.... Если получится, выложу фотки До и самое главное ПОСЛЕ. Вот был бы у нас в Украине свой такой Валентинчик.... Были бы все вот с такими попками!

Успехов, Настя!!



Спасибо...

Возник вопрос, можно ли добавлять масла в крема для тела и делать этими кремами антицеллюлитный массаж? Я пробовала добавлять апельсиновое масло в оливковое и этим делать массаж, но кожа совсем перестала дышать и покрылась сыпью. Мне кажется с кремом такой проблемы не будет. А вы как думаете, девчонки?

пожалуйста , киньте ссылку, где на форуме тема про технологию антицеллюлитного самомассажа

http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1319

благодарю тебя Uka, особо за поколачивания, встряхивания и потряхивания.
Порой так хочется выпустить пар на ком - нибудь, теперь я знаю, что выпускать пар можно прямо на себе с однозначной пользой для здоровья.

На здоровье!

А вообще, посоветовала бы поискать видео с приемами самомассажа в интернете, т.к. там все понятнее, потому что видишь, что и как делать

По-моему мнению все эти антицеллюлитные крема не эффективные. Я прошла курсы вакуумного массажа, да боль ужасная сначала, раз на 3 легче намного. Но эффект супер, только вот мне сказали что надо 2 раза в год делать его, типо закреплять. Я прошла 10 сеансов, довольна как слон)))

А я обертывания с медом, кофе и корицей делаю регулярно. Плюс в бассейн хожу.

Ой, я тоже делаю антицеллюлитный массаж с молотым кофе!!! А еще беру мед в баньку и сижу там мин.10 намазанная, просто класс!)))

А можно использовать вакуумные банки, в домашних условиях??Так больно потом после них, ужас(((

Можно! Вот здесь подробнее об этом http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=125

Я тоже занимаюсь. Пока не спешу с выводами, я еще новичек. Но мне кажется, что результат начинает проявляться. Двигаюсь мелкими шажками, но упорно.

Успехов!

А можно по подробнее про обертывание рассказать, а то первый раз про это слышу?Сколько раз в неделю его нужно делать и т.д.?

Вот темы, посвященныя обертываниям:

Обертывания. Правила проведения процедур.
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=111


Домашние обертывания
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=4530

Спасибо!!! Обязательно все просматрю.

Девчёнки, а какие мнения по поводу инфракрасных штанов?
P.S. Возможно это где-то уже обсуждалось!Скиньте ссылочку пожалуйста!

Обсуждалась инфракрасная сауна, вот ссылка http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3068

Ukaaa, спасибо за ссылку, но там обсуждалась инфракрасная сауна, а хотелось бы узнать об эффекте от ИК-штанов ))

Ну тогда создайте отдельную тему, может, кто-то из девочек и пробовал. Ссылку дала на сауну, т.к. показалось, что основное и в сауне, и в штанах - это инфракрасное излучение, которое дает определенный эффект А вот темы про инфракрасные штаны у нас нет Так что, если хотите - можете создать.

Привет всем девочкам !!! почитала я форум...что только не напридумали для того чтобы наши попки были похожи на персик ! из всего мною прочитанного, остается сделать единственный вывод: можно выбирать что угодно, но главное - делать это регулярно. У меня в ванной и банки есть и 2 массажера и мед частенько бывает, нет только одного - желания. Все процедуры у меня по 1-2 раза, но вот, что я придумала! Буду делать все процедуры по 1-2 раза, а потом следующие! Так мне и не надоест и эффект будет.

а если постоянно менять методики, результат будет столь же действенным, как думаете

Девочки, кто пользовался Комплексом от GUAM, я тоже попробовать решила, купила 1 кг горячей грязи для обёртываний и гель после. попробовала как написанно в инструкции. один вопрос: зжёт ужасно где-то минyт 10-15, как будто перцем обмазалась. так и должно быть?

мы тут с подругой тоже давно уже хотели взяться за ум и если не избавиться совсем от целлюлита, то хоть поправить немного ситуацию. ездила к ней недавно, она из Питера , друг друга контролировали, вроде дело на лад пошло. то есть, копа как-то упругой стала, что ли, хотя неровность осталась, опять же двигались много, мне витоге больше всего понравился по эфектиности массаж с медом, там где ладонь надо прижимать к телу и отрывать, только вот синяки потом на теле остались, жуть! и не знаю.

Я долгое время не могла избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Начала упорно заниматься фитнессом, ходить в бассейн, а проблема как была так и осталась!Спасла меня мезотерапия! Через три процедуры уже был заметен резальтат!!
Реально, конечно, помогает, когда все в комплексе. Т.е надо над собой работать.

я пробовала обертывания и мезо - помогает при регулярности. А еще +массаж, так вообще супер, но нужно постоянно делать

Да, то, что жжет это нормально, там же в составе перец

У меня проблема с целлюлитом появилась вместе с первым ребенком. Решилась она не так то просто, но, тем не менее, сейчас моя борьба с этим недугом подходит к концу. Много читала об этом, пробовала разные варианты. Теперь могу сказать точно, что это не только внешняя проблема, но и внутренняя. Что бы вы ни делали, правильное питание и спорт должны быть обязательно. Я ко всему прочему использовала антицеллюлитное гелевое обертывание. Эффект проявился уже после первой процедуры: кожа стала более подтянутой. Сейчас апельсиновая корка меня почти не беспокоит. Но, процедуры периодически повторяю. В любом случае, это приносит, помимо эффекта, сплошное удовольствие, как от похода в салон красоты.

Я убедилась,что эффективней всего - это массаж, а гелевое обвертывание - это интересно, можно поподробней?

реально помогает ЕЖЕДНЕВНЫЙ утренний массаж в душе, с помощью специального резинового массажера с крупными выпуклостями. занимает примерно минут 8 (обе ноги, живот и бедра), покупала этот массажер лет 5 назад, до сих пор пашет))) А заметное улучшение целлюлита происходит уже через неделю, можно будет увидеть. как кожа выравнивается...

из этого всего я бы выделила массаж рукавицей, фитнесс, плавание и медовый массаж - он очень болезненный но эффект просто потрясающий

Я поборола целлюлит с помощью плавания, кофейных обертываний и антицеллюлитных ванн с апельсиновый маслом, можжевельником и маслом жожоба.

по-моему опыту . самыое эффективное стредство это массаж, и вакумные банки

Автор - Traum:

Приветик, красотеющие!

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, как я избавлялась от целлюлита!
Хочу сказать сразу, у меня было его не много, но видно было немного и не сжимая кожу между пальцами.
Это был долгий процесс, 2 месяца я точно на это потратила. Во-первых до этого я ещё потратила кучу тюбиков различных средств и дешёвых и дорогих, но как-то без особого результата. он был,но не окончательный...Но помогло в конечном итоге мне домашнее средство. Я размешивала пару капель апельсинового эфирного масла с ложкой оливкого масла и натирала этим кожу. Одно условие: не просто натереть- и ждать, а каждый день утром и вечером я массировала пальцами сильно надавливая проблемные зоны в течение 7-10 минут каждую ногу. Это не лёгкий способ. терпения не всегда хватает, но результат стоит того. Ещё в течение дня я выполняла по 10 приседаний за раз, как только вспоминала, иногда это был один раз в день, иногда 5, тут уж я счёт не вела...
Пришлось ещё питание немного усовершенствовать, но главное я считаю в этом деле именно этот самомассаж и настрой на результат. Я гоаорила себе "целлюлит прямо тает на глазах! И пальчики увлажняются за одно!"
Несколько раз я принимала ванну с солью и маслами.

В общем я избавилась от целлюлита совсем! его не было даже если я сжимала кожу на ягодицах! НО к сожалению навсегда он меня не покинул...( когда я сорвалась со своего образа жизни он снова настиг меня... и всё мне лень было от него избавляться, но теперь я снова начала своё совершенствование, так что опять взялась за это дело! С прекрасным настроем на результат и добавила ко всему прочему уксусовое обёртывание пару раз в неделю! начала я это с 15 октября, теперь буду вести отсчёт дней до того, как я от него снова избавлюсь! Буду держать вас в курсе, красотули!

Всем спасибо за поддержку и удачи!!!

Моя целлюлитная проблема была довольно крупных масштабов Все было, как говорится, на поверхности. Не помогало ничего. То есть был, конечно, какой-то малозаметный эффект сначала. Но мне кажется, что это я сама себе тогда внушала. Я была довольно полной, сбросить вес получилось, сидела на диете (сижу до сих пор ), а вот целлюлит так и не проходил. Сказали, целлюлит надо разгонять в спорт зале. Но так как я от природы очень ленивая, то я решила попробовать пойти другим путем. Есть отличное место, азывается Тонус-клуб (прошу прощения за название, но раз уж тема такая...).
Так вот. То что мне там действительно помогло без самовнушения и самообмана, так это роликовый массажер. Сидишь себе, а он делает свое дело. Я пробовала ходить к масажисту, но усилия которые он прилагает не сравнить с работой массажиста.
Да, больновато, особенно в первые разы. Но зато это единственное, благодаря чему приближающимся летом я не постесняюсь надеть купальник и короткие шорты за все время, что себя помню.