Привет, Kitty Kat! На счёт мочалки не могу ничего сказать, т. к не пользуюсь. У меня гель-скраб Мэри Кэй, в составе которого эта самая люфа. То, что она рассыпается - нормально, т. к. это растительный продукт: люфу делают из тыквы особого сорта.

Стишок классный!

Катюшка, куда пропала? Ты там не хулиганишь? Возвращайся, я скучаю без твоего замечательного пузика...

Да-да! Мы скучаем и ждём!

KittyKat, возвращайся, милая!

Я вернулась и мне стыдно

Пока Вы меня ругаете, напишу что произошло в моё отсутствие.
Естественно я себя забросила, еле доработала до декрета в который благополучно вышла 15 июля.Вес мой неумолимо рос, лето еле пережила, очень трудно с таким пузищем ходить в такую жару.Вообщем в роддом меня определили 22 сентября с весом 88кг а 23 сентября я родила сынишку, точнее мне сделели кесарево Отлежали мы там 5 дней и сбежали.Сына назвали Тимуром Вчера ему уже исполнилось 3 месяца.
За себя я все никак не возьмусь, чувтвую себя просто тряпицей какой то.Вес 76 кг , а хотелось бы 55-57кг

бонус...

Ой, какой бонус хорошенький ! Такой лапусечка ! Просто прелесть !

Солнышко, не переживай! У тебя такой обалденный сынишка, а у него - такая суперовая мамочка! А возьмёшь себя в ручки, подправишь фигурку - вообще глаз оторвать никто не сможет! Поверь, всё реально ! Зайди обязательно в гости к Танюшке-Ящерке, она потрясная мамочка двоих детишек, конституция у неё такая, что от природы склонна к полноте (всё на фотках видно), но выглядит сейчас - просто АХ!!! Я была сражена наповал, может и тебя она замотивирует!

Kitty Kat!!! Приветик!! Давай познакомимся, я Таня!!!
Ура! сынуля есть - это еще не все!!! Теперь, заечка нужно себя делать!!!
Обязательно, чтобы у сынка мама красивючая была и стройнючая!!!
До лета нужно все исправлять!!!
А ты кормишь?? если да, то как часто?? или прикармливаешь?

Цитата(me4ta @ 24.12.2008, 21:23)

Зайди обязательно в гости к Танюшке-Ящерке, она потрясная мамочка двоих детишек, конституция у неё такая, что от природы склонна к полноте (всё на фотках видно), но выглядит сейчас - просто АХ!!! Я была сражена наповал, может и тебя она замотивирует!

Мечтуля мне рекламу сделала.... как приятно, а я сама пришла...
Я была около 80 потом 75-76 кг это при росте 168 см а сейчас 65.. ну это пока..
А планирую весить 57-59 кг и выглядеть на 100%
У нас с тобой параметры похожи - так что в путь!!!

пиши, что да как...
ОК?

Танюшка-me4ta, ПРИВЕТИК!Спасибо за тёплые слова и поддержку этого сейчас не хватает
Танюшка-Ящерка, Привет!Рада знакомству!Я Катя Да, ты права, сыне красивая мама нужна Грудью не кормлю, молока так и не прибвилось, а потом и вовсе ушло.Побежала к тебе в дневничокс

ну и бонус конечно

Китти! Приветик!!! Я пришла к тебе знакомиться. Я Таня-Никеша. Я тоже мама сыночка!!!
Такие фото красивые!!! Просто супер!!! Ты такая нежная, милая!!! И сыночек просто сказка!!!
Желаю удачи!!! И не пропадай!!!!!!

Привет Танюша - Nikesha! Приятно познакомится Прям застесняла меня
Не буду пропадать

Танюшки меня со всех сторон окупировали

Привееет, Катюша, молодая мамуличка!!!!!!!!!! какая ты красавица!!!!!!!!!!!!! все у тебя будет! и санок здоровый, и тело такое, какое ты хочешь!!!!!!!!!!!!!!!

Катенька приветик дорогая я Наташа пришла к тебе познакомиться!!!!!!!!!!!! А какой у тебя БОНУС класснючий просто прелесть такой хорошенький, а с фигурой дело поправимое, все будет ОК следи за питанием и все у тебя получиться!!!!!!!!!!!

привет, я знакомится) я Капик/Рыжик(а также любые вариации на эту тему ),ну или в простонародье Юля)
мне тож 21 год)правда бока бонусов нет))))а бонус у тя очаровашка!!!!! ну умаю, и мамочка скоро станет самой очаровательной на свете!!!!!!у меня подруга к родам весила 85кг, а сейчас 50 пр росте 160см спустя 7 мес после родов)так что все в наших руках!!!!!!! у такой замечательной красотульки все обязательно получится!!!!!

ЛиВан, Капелька рыжего солнца),

Спасибо девочки что забежали!Очень рада я ВСЕМ!!!

Скоро Новый Год!Такой замечательный теплый семейный праздник, а я ещё не поставила ёлочку
Вот она красивая!

Отчётик созрел

Отчет за 25 декабря 08г
10.00 чай зеленый с 2 полосками шоко.
13.00 греча с овощами
16.00 картофель варёный с сыром
17.00 кофе с сыром
20.00 1/2 грейпфрута
в промежутках мандарина

Процедурки
скраб кофе на всё тело
увлажнение
массаж проблемных зон с рукавицей


Наела я сегодня много, да ещё и весы накрылись

ну я б не сказала, что прям много)если небольшими порциями, то вообще все хорошо-разнообразие пищи за день!)хорошо, что сладости тока на завтрак ешь!!
сама ж знаешь, лучше поменьше, но каждые 2,5-3часа)

Привет, мои хорошие!
Сегодня еле встала, но настроение замчательное!
Завтра уезжаем на каникулы к родителям и к друзьм...как я давно не была там.

Капелька рыжего солнца), честно, дома впринципе ничего и не осталось из еды, так как мы завтра уезжаем, вот и решили "подчистить" запасы, чтобы ничего не испортилось


кофейку не желаете?

KittyKat, привет! И мне отчёт понравился!

Привет Красотули!
Мы вернулись с каникул!
Спасибо за поздравления!
Отдохнули вроде, но я почем то себя отдохнувшей не чувствую
и вобще я нифига не соблюдала...вот так...
но с сегодня я молодец

бонусы

Тимур


Тимурки научился смеятся


Я с мамой и с Тимом


Симка, Я, Тимка


Просто Я


Просто Зима

Привет! Я - Олеся. С Рождеством!Какой у тебя замечательный мальчик! А ты сама кормишь?




Ну просто звездное фото! Такой блеск в глазах! И головка ухоженная, я помню я себя помню с грудным - вечно не высыпающейся и часто растрепанной Не всегда, но часто. А ты - просто умничка и очень красивая!

Лиса Привет, за поздравления!Очень рада тебе!

Сама не кормлю, к сожалению....

Отчет за 11.01.09

чай с кусочком шоколадки
рис с горбушей
кусок рулета с маком и 1 стакан коки

на процедуры не сподвиглась



Буду теперь делать по другому.Планировать день заранее, а потом уж придерживаться намеченному.

Отчет за 12.01.09

чай зеленый 2 чашки
2 киви, 1 груша
салат огурцы+помидоры
цветная капуста
в промежутках вода и зеленый чай

Процедуры
скраб с кофе на всё тело,увлажнение.
педикюр
маникюр
массаж проблемных зон.

И ещё по совету Лисы

Я - супермама, лучшая жена и суперженщина!
Я самая обаятельная и привлекательная![size="3"][/size]

Убейте меня я не могу вылезть из депрессии, не могусбалансировать своё питание, не могу начать заниматься
чувствую себя жутко уставшей и мне всё делать лень

Обалденная фотка !!! Такая искренняя, светлая, жизнерадостная !!!! А сынуля у тебя - прелесть !



Неееее, убивать - не наш метод ... Лучше мы тебя будем любить !!!

Привет, Танюшик! Спасибо за поддержку!
Скоро дочитаю книгу по Бодифлексу и начну занятия Ндеюсь моё печальное настроение скоро тоже пройдет

УРРРААААААААААА!!!!!МЕНЯ ОТПУСТИЛО!!!

Вообщем рассказываю.Пришло солнце - пришла радость.Ещё помогли подружки.Прочитала и пересмотрела Бодифлекс.Начала заниматься.Правда первый раз делала не 15 минут, а часа полтора Пока Тимура покормила, уложила.
Питание постепенно налаживаю, но пока у меня с 1 февраля - красный день календаря Но после 18.00 ни-ни А ещё я в субботу иду учиться на визажиста! вот такие дела.
Сейчас немного подумаю и напишу Вам мои планы...
и ещё ....как можно переименовать дневник?!

P.S. на пропушенные буквы просьба внимания не обращать, вечером приедет новая клавиатура

Я ВАС ВСЕХ

Пришли мне новое название лс и я все исправлю!

Молодца!!! Да будет так всегда !!!

Мои скромные планы

Полюбить себя!
Добиться желаемого веса 57 кг.
Ежедневно работать над своим телом.
Отрастить волосы.(уже 8 лет с короткой стрижкой)
НЕ КУРИТЬ(Не курю, но иногда бывает)
Наладить питание, подружиться со здоровой пищей.
Любить моего любимого ещё большей любовью.
Пойти с Тимом бассейн после 6 месяцев.
Научиться говорить НЕТ.
Научиться кататься на роликах и коньках(я боюсс)
Закончить курсы визажиста и много-много практиковаться.
Научиться мыслить позитивно.
Научиться выражать свои эмоции.
Съездить отдохнуть.

............................................................................


P.S. на пропушенные буквы просьба внимания не обращать, вечером приедет новая клавиатура

Доброе утро красотули и Валентин!

Прекрасный сегодня денёк.

Утро начала с прочтения мантры: Я– Бесконечно Доброе, Феноменально Умное, Чертовски Привлекательное, Божественно Красивое, Ультрамодно Одетое, Необычайно Работоспособное, Беспредельно Ответственное, Исключительно Порядочное, Кристально Честное, Беспрецедентно Талантливое.Экстраординарное, Гиперсексуальное, Не - по- годам Развитое, Сказочно Щедрое.Невероятно Перспективное, Беззаветно Любящее, легендарно Сильное, Непостижимо Оптимистическое, Идеально Сложенное, Крайне Интелегентное, Супер Активное, Непостижимо Чувственное, Архинадежное, Всеми Любимое, Бесспорно Положительное, Фантастически Скромное ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!
Випила чашечку зелёного чая..и побегу заниматься

Кстати, вчера после 18.00 ничего не ела, только чашечку чаю выпила Я молодец

Не то слово !!! А до 18.00 что хомячила ?

Мечтуль

Утро: чай с творог+1/2 банана+ 1/2 чайной ложки мёда.
Обед: кусок курицы жареной в панировке с й куском хлеба (я исправлюсь)
чашка кофе с молоком + 5 маааленьких сушек. (я исправлюсь)
Ужин:чай с творог+1/2 банана+ 1/2 чайной ложки мёда

Бодифлекс 45 минут

Скраб с кофе на тело, масло.
Маска не волосы.

Пришла с ответным визитом, приветики ну свои траблы в питании ты и сама знаешь. Планы на 5 с большим плюсом. Я даже отметила для себя, что когда буду с дитятком дома сидеть (нереально звучит ) надо тож заняться каким-нибудь обучением макияжу или еще чему-нить

Привееет, а вот и я тоже пришла с ответиком!!! ты такая солнечная, такая яркая!!! поздравляю с сынуле-красатулей!!! про питание сама знаешь, жаренное, панировочка - не на пользу все это нам, красавицам!!! да еще и желающим схуднуть!!!
а так умничка, спортик рулит!!!

Привет, солнечная девочка !!! Разве у такой могут быть депрессии ? Не верю !!!
Сын - чудо !! Сама - прелесть !! Кушай , как надо , и все будет ЗАМЕЧАТЕЛьНО !

Цитата(HaTaIIIa @ 3.2.2009, 17:27)

и все будет ЗАМЕЧАТЕЛьНО !

Это точно!

Kristin, дааа...ЗОЖ - как много в этом слове!
Богиня , для меня тоже когда то всё это было нереально, а пото понеслаааааааааааась!!!!!

Итааакс, отчётик.День прошёл стремительно.Я порхаю.У детя лезут зубы, уже 2 штуки прорезались, а ему 4 месяца толькоВредничает немного, а так нормуль

Отчетик за 03.02.09

9.00 зелёный чай
12.00 кофе с молоком, творог+1/2 банана+ 1/2 чайной ложки мёда.
15.00 2 картофелины в мундире, грибы маринованные 50 гр.
17.30 4 мандарина
20.00 2 кусочка сыра, 2 мандарина
Бодифлекс
Скраб с кофе, растирание варежкой, массаж пробл. зон.

Доброе утро Страна Красотуль!И Вам, Валентинчик, отдельное доброе!

Вчера вечером ох как не просто мне было, деть разнервничался и я с ним, так и хотелось на что нить накинуться.Но обошлось 2 мандаринками и 2 кусочками сыра Я молодец

Сегодня с утреца был Бодифлекс, кофе с молоком и творог. Пойду с Тимуркой гулять

Привет Красотули и Валентин!

Отчет за 04.02.09г.
11.30 кофе с молоком,творог+1/2 банана+ 1/2 чайной ложки мёда.
14.00 овошная смесь(рис+кукруза+перец+горошек) 200 гр, 1 болгарский перец.
16.00 кофе с молоком,творог+1/2 банана+ 1/2 чайной ложки мёда.
18.30 овошная смесь(рис+кукруза+перец+горошек) 100 гр, грибы маринованные 50 гр.
в промежутках ЗЧ и вода.

Упры: Бодифлекс
Процедуры:Обёртывание с мёдом, маска на волосы(репейное + апельсиновое масла), скраб с кофе на всё тело, молочко на всё тело.

Как расчитать необходимое количество воды в день?

Доброе утро, Киити!!!

ну как водичку расчитать...полтора литра в день рекомендуют, кто-то больше счиатет...2-2,5. Но при том, что ты пьешь кофе, а он обезвоживает, старайся пить после каждой кружки стакан воды...а мож 2

Аналогичная ситуация, один в один, просто сил не было держать себя в руках. У меня закончилось несколько хуже - 2мя делисами (может у вас в России это по другому зовётся, это вафли шириной 2 длиной 10 см, сложенные одна на одну всё это в арахисе и шоколаде, одна такая штука грамм 100). Но я придумала себе оправдание, мало того, что я кормлю так ещё ребёнок нервничает, так ещё и я болею. Жалею себя и жду результат
Посмотрела твои фоточки с ребятёнком, щёчка к щёчке, милашки такие))))). Я тоже так люблю со свои тереться. Я тоже ещё девчушку хочу, но сначала надо себя отреставрировать и пойдём за вторыми.

Приветик Красавица! Не надо себя жалеть, а то и результата не будет.Всё возможно только через ежедневную работу над собой.Я вот сегодня встала, так голова раскалывалась, сил нету, как буд то и не спала вовсе.Ничего не хотелось делать, но я заставила себя.Сначала упры Бодифлекса, а потом заслуженный завтрак.


Ой, кто эт ко мне заглянул!!!
Польщена Вашим вниманием! Буду хорошей девочкой, чтобы Вы ко мне почаще заглядывали!

вот что Вам покажу






фотограф Ника Шатова

Привет Китти-красотулька

Фотокарточки отличные
Отлично выглядишь!!!
И отчетики на УРА!!!!