Отчет за вчера:
З стакан минералки. через пол часа зеленый чай с кусочком черного хлеба с маслом
О маленькая пиалочка супика рисового
У 19:15 гдето. Поздно с работы пришла.... тушеные овощи (капуста, картошка, перчик болгарский, патиссоны...) с немножечко майонеза....... немогу без него девочки.......... пипец че делать-то???????
Спать легла рао. В 8 вечера, перед выходными сил набираюсь)))))

Анют,со временем отвыкнешь.У меня тож иногда просыпается любовь к майонезу,жирнющим майонезным соусам))
Сначала я сокращаю их потребление,потом исключаю полностью!
Ну и попробуй не покупать,когда закончится))
Можно конечно иногда есть легкий,но на мой взгляд он не вкусный))

Анютка привет, отпуск - классно. Желаю приятно провести и главное, с пользой для тела!!!!
Майонез.... я решила проблему знаешь как - если ты салаты не можешь не заправить майонезом - заправляй их маслом оливковым и спец. уксусом базиликовым вперемешку - за уши не оттянут потом. майоне - отдыхает молча в холодильнике на нижней полке ....

Ага, дома мама и подруга, которые без майонезов - кетчупов жить не могут вобще.........
Соблазняюююют........

Юлек! спасибки! Обязательно попробую, просто я уже больше месяца к нему не притрагивалась, а вчера, вот не сдержалась......
А салаты я уже привыкла с маслом есть)))

День прекрасный для души и общего состояния , но не для тела.......
Но начну с хорошего. Самое главное: я сегодня выспалась!!!
Встала в 6 утра. сделала самомассаж 20 минут. Щеткомассаж не очень долго. Приняла душ. Масочку на голову.
Уложилась, накрасилась. Вобщем к пследнему рабочему дню была готова на все 100%!!!
+ когда вышла из дома, проезжала скорая наша с больницы, так нас на ней забрали с подругой.
Хотя там и идти то в принципе минут 10, но все равно, так приятно с утра......
Ближе к 12 часам позвонил мой пропащий Данилка! Извинялся, что не звонил (телефон у братишки был, сам он уезжал....) вобщем сказала проСЧаю........ Воот. На работе напряга нет, сижу занимаюсь своими делами....... Краааааасотаааа........
А теперь не очень хорошее, точнее плохое. Готовьте палки и все такое прочее.....
С утра я съела опять тарелочку туш. овощей вчерашних..... в 11 сникерс. целый. и запила все это дело персиковым соком, вобщем желудок пребывает в шоке..............
вот такие дела девоньки...

Ань,Ну так тебя люблю,что не могу ругать!не хорошо конечно,но ты исправишься,я верю!целую

Кристюх, только сильно не ругай!!! позааааааааалуста.........

ООООООО пасиб зай!!! пронеслоооооооооооооо

За сникерс Исправляйся! (это для стимула ;))

Оль, я знала, что ты не оставишь мои вредности без внимания!
Вот после таких твоих наведений порядка меня надолго хватит! Это точно!!!
цемки!!!

И снова пятница!!! Выходные!!! Всех поздравляю.
Отчет за сегодняшние пол дня я писала. На ужин будет яблочко. Вода минеральная или чай зеленый. это уже точно!
До понедельника!!!

Привет!!! Я тоже соскучилась))) Яблочко это хорошо,можна даже два

И тебя с пятницей!
Ничего себе, какой ужин, малаца
А я вот планирую занырнуть после работы в магазин, и не думаю, что вынырну оттуда с яблочком...

Анютка,как ты там,дорогая?уже соскучилась!ура,ура,ты завтра вернешься!
Ждууууу!целую

Анюточка, как выходные прошли?

Анютик Привет я к тебе поздороватся и поцеловатся удачых выходных

привет))как выходные?))

Девочки мои!!! Красотулечки!!! Лапулечки!!!
Привет всем!!! Выходные прошли замечательно! Даже восхитительно!
Получила мощный заряд положительных эмоций от общения со своими любимыми друзьяи!!! Вобщем класс!!!
(вчера не получилось зайти, чето инет гнал....)

ага. На ужин я действительно съела яблочко........ а вот что было дальше....... но об этом позже..........

Любавка, я просто в магазин решила вобще не заходить, а яблочко дома ждало меня, а то я прям и не знаю с чем бы я вынырнула!!!)))
Отчет за субботу - воскресенье писать не буду... стыдно.. да все и не упомнишь.....
Вобщем я в эти дни как едоуборочная машина работала.... ве сметала, что было съестного. вобщем как-то так......
Напишу лучше отчет за вчера:
завтрак чашка зеленого чая.
обед тарелочка макарошек с томатом
ужин половина яблока
упры:
пресс 40 раз
приседания 10 раз.
отжимания 5 раз.
Щетжкомассаж. и все баиньки.

Любу вас, мои любимые, мои халошие, мои няманясечки, мои нямачки!!! ))))))))))

Такое непривычное ощущение, когда чувствуешь, что кому-то нужна. Да именно НУЖНА. Я забыла, что это такое.
А сейчас словно птица Феникс возраждюсь из пепла прошлых чувств.... Для чего-то нового, светлого, хорошего, нежного...
Я давно не слышала таких слов, не ощущала трогательность всех моментов..... Когда замирает сердце и хочется вместе с ним упась в пропасть... И я вижу... и чувствую, что это не одноторонне,что это у нас обоих... И очень хочу чтобы продолжалось как можно дольше....
Он пишет утром вские глупости, даже банальное Доброе утро, но от этого я расцветаю, звонит в обед и вечером, просто так, не за чем-то... и это так приятно. А вчера он сказал, что со мной ему тепло и хорошо, как не было ни с кем...
Он пытается меня понять.... Ему интересно, чем я занимаюсь, чем дышу и живу, и мне это нравится... Господи, как давно этого не было.....
И я так СЧАСТЛИВА ЧТО В МОЕЙ ЖИЗНИ ПОЯВИЛСЯ ОН...

Анюточка,я так рада за тебя!Просто словами не передать!так все описала,что прям мурашки по коже))трогательно,мило!
Аааааа,вы ж мои дорогие!
Удачки вам!

Анют, надеюсь у вас все сложится! Первый период самый волнующий, самый трогательный! От все души желаю, чтобы он длился подольше, а когда конфетно-букетное время закончится-чтобы началось что-то еще более прекрасное

Любася, Кристя, Олик!!!

Очень рада за тебя

Я очень и очень рада за тебя!!! быть любимой - неповторимое чувство!!!
блин, хотела поругать за ненаписанные отчеты....ну ладно, фиг с ними. целую!!!

Анечка, очень-очень за тебя рада

Анют, Ленчик, Бель спасибки мои хорошие!!!
Так приятно правда, что радуетесь за меня! Я вас очень люблю!!! ВСЕХ!!!
Теперь отчет за вчера:
З 08:30 зеленый чай
13:00 - 13:10 бег под дождем до дому...
О 13:15 Макарошки с томатом (остатки немного)
16:30 маленькая тарелочка борща ((( вот это только мне и не нравится

17:30 беговая дорожка 20 минут
18:15 пресс 40 раз., приседания 20 раз. Ручки поработала (бутылки 1,5 с водой) подъемы в стороны и перед собой.

18:30 3 ложки гречи с салатом "Потрясный" (сама придумала
потом стирка-уборка, все такое.
Маска для волос, щеткомассаж, душ, увлажняющий лосьон для тела, смягчающий крем для ножек, питательный крем для личика кремючик для рук и ногтей. Упры для глазок. И баиньки.
Ну вот так вот как то. Вроде ничего, если бы не борщ....
Завтра разгруз!!!

Анют,первое есть тоже надо,так что и борщ вроде ничего не портит!
Ой,завтра разгруууууууз))забыла совсем!
А что за салат?так интересно стало))
Целую

А почему тебе борщ на нравится??? По-моему все в порядке
И мне больше нравится этот отчет, чем предыдущий... Съела макароны на обед и считай больше ничего вообще... пол яблока. Хотя бы овощи сырые ела или фрукты

режу капуточку, туда тру морковочку, заправляю маслицем, соль, перчик+соевый соус и немного уксуса. Вкус ПОТРЯСНЫЙ!!!
вот. )))

А сегодня я иду на массаж, девочки! дождалась наконецто.... Конечно не к такому великому массажисту как всеми нами любимый ВАЛЕНТИНЧИК, но все же... Нужно работать с тем что есть, как грицца... ))))))


обещаю исправлюсь....

Анечка, и я за тебя очень-очень рада!!! Удачи вам!!!

И разгрузика тебе сегодня легенького! И вообще, умничка ты!:) Прям прочитала эту страничку, сижу и улыбаюсь на работе) Так радостно, так заражает хорошим настроением!!!

Анютик привет!!! Ого, у тебя тут такие события происходят, ооооо......любооовь.....
Отчетики посмотрела, очень даже гуд!!! Так и держать!
С массажем поздравляю!

Спасибки девочки!
Сами, спасибки что забежала!!! С таким плотным графиком )))
Мусь, разгруз завтра....

Сегодня у меня горе, нервный срыв, не знаю как еще назвать, вопЧем пойду напьюсь...........

Анют Я чего пропустила, из-зо чего срыв, вроде все так неплохо начиналось, ты же на массаж сегодня идеш, давай держи себя в руках, срывы тебе совсем не к чему это тебе
не грусти ЧМОК ЧМОК

Привет!!

Обратил на Вас внимание в своей теме, присмотрелся, залюбовался, пришел хвалить!!



Подпись "Я АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВА!!!
не смотря ни на что.... ни на с кем..... ни на где....)))"

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ!!

ПОЗИТИВНО!!

Линейка!!

Аватарка -

Фотки -

Вы очень милая и позитивная девочка!! Рад, что Вы у нас появились!!

Чего у тебя такое случилось???

Анют, что случилось?

ААААААААААА!!!!!!!!! ВАЛЕНТИНЧИК!!!!!!!!!!!!!
БООЖЕ МОЙ!!!!!!!!!!!!!! Я ТАК СЧАСТЛИВ, Я ТАК РАД, Я ЛЮБЛЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

НУ ЗАХВАЛИЛИ СОВСЕМ! НО ОТ ВАС ЭТО СЛЫШАТЬ ВДВОЙНЕ ПРИЯТНО,
НЕ........ ДАЖЕ В ТРОЙНЕ, НУ НЕ ЗНАЮ... В МИЛЛИОН РАЗ КРУЧЕ!!!!

Спасибочки за все-все-все!!!

Мусь, Белечка, Анютик!
Если на душе скребут кошки, значит они что-то зарывают.... Вот вчера было именно такое ощущение...
Очень хороший друг постарался.... Но не будем о грустном... Я верю.
Во блин и все равно о грустном придется....
Вела себя вчера плохо, просто ужасно... (в плане еды) так стыдно, но рассказать надо.
08:30 зеленый чай.
13:00 ДР коллеги. Салат из фунчезы с морковочкой грибочки, спаржа с морковочкой, ну салатики вобщем по немножко. + такие штуки из теста.... забыла название... ну вкусные ужасно... курник чтоли... не помню.
5 рюмок водки.
Кусочек торта.... с чаем. короче оторвалась по полной программе.
Массажа не случилось, дурацкая работа. Пойду сегодня
Упры: бег 10 минут. Пресс 40 раз. Ручки покачала в разные стороны опять по 20 раз.
И напилась, как и говорила.
Ела сухарики. семечки... вобщем давайте. попец уже оголила......

зато на личном все просто СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Анечка!
привет!!!!
я притопала знакомиться!!!очень поравилсиь твои фотки!и правда ЗОЛОТИНКА!!такая искрящаяся!!!!!!!!!! а еще и в ЛЮБВИ)))здорово!!!я в этом состоянии уже 5 лет!!!!!!!!!

Ты сегодня на разгрузе? я просто на кефире сегодня)))

ВАЛЕНТИНЧИК!!! ВЫ САМЫЙ СУПРЕСКИЙ МУЖЧИНА НА СВЕТЕ!!!
Я ПРОСТО ТАЩУУУУСЬ!!!
ТАК ПРИЯТНО ЧТО ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ. ЗАБЕГАЙТЕ ПОЧАЩЕ, БУДУ ВАС ЧАЕМ УГОЩАТЬ СО ВСЯКИМИ ВКУСНОСТЯМИ!!!

Лучик солнца привет!!! Очень приятно!!! Будем дружить!!!

спасибочки большое, очень-очень приятно...

клево!!! Завидую!!! (по доброму)

Да сегодня разгруз. На чае зеленом. Вчера нахулиганила, сегодня исправляюсь!!!

Разгружаешься сегодня? На чем?

Анютик, удачного разрузика

на чаю... зелененьком...
Анют, пасибочки!!!

Так я не понял!!! А ругать кто будет, а?
Попец я еще когдааа оголила, мерзнет наверно......

Валентинчик!!!

Пришла целовать любименького Анютика))ругать не буду,плохо у меня это получается,но по попе шлепнуть пару раз можно,для профилактики))
Удачного тебе денечка!))