Здравствуйте! Скажите пожалуйста, я начиталась всего-всего о борьбе с целлюлитом. Особенно про баночный массаж. И решила его сделать. Банки взяла стеклянные - их у меня много. Намазала ножки маслом (меня целлюлит на ногах беспокоит и особенно на коленях...фу, бяка) и стала делать массаж. Больно, но терпимо. Делала по 10-15 минут в день на каждую ногу. Потом в меню была или ванна с морской солью, или обертывания с баскунчакской грязью. Массаж делала 3 дня. И у меня на ногах появились такие синячищи, что аж смотреть страшно, не синячки маленькие, а реально в пол ноги, все из точечек состоят... Аж спать больно на боках. Противопоказаний для массажа нет. У меня вопрос: Продолжать ли мне делать массаж, как долго, как часто его нужно делать? Или вообще прекратить, пока не пройдут синяки? В интернете куча информации на эту тему, но уж больно она противоречива: кто говорит, что каждый день, кто - через день, кто раз в неделю. Время процедуры тоже колеблется от 5 до 40 минут. Кто как делает? И что Вы мне посоветуете?

Намешала себе какао. Буду делать обертывание, когда сын уснет. О впечатлениях напишу Запах невероятный!!!

А какая лучше последовательность? душ, скраб,обертывание, массаж??

Итак, отбивает желание съесть шоколадку НАДОЛГО! Запах ооочень интенсивный... а эффект хороший-и кожа подтянутей, и мягче... завтра сделаю еще раз, тк шоколад остался)

Я как-то давно покупала две силиконовые баночки для массажа и только сейчас стала ими интенсивно пользоваться, в ванной гелем для душа намажу ножки и ягодицы и массирую одновременно двумя банками, так быстрее, а ягодки по очереди, сначала в первую неделю каждое утро массировала, потом сразу обертывание гелем с водорослями на 40 минут под пленку, потом смыть(массажистка мне дала из профессиональной серии) и в конце процедуры зеленый чай. Вторую неделю через день массаж делала, так как вычитала что рекомендуется через день. И так, за две недели результат на лицо, хотя объемы не ушли, но стали пропадать галифе и "ушки"чуть ниже таклии, это самое мое проблемное место и уходит целик. Силиконовым банкам - респект))

Моя последовательность такая:
1 душ
2 массаж силиконовыми банками с гелем для душа
3 горячий скраб фитнес боди+ брикетик кофе из кофемашины
4 обертывание cello gel от styx под пленку на минут 40
5 гель охлаждающий фитнес боди
интересно не лишка? делаю через день.

Кроме традиционных обертываний, я еще использую антицеллюлитную программу для ягодиц, хорошо помогает, если на попе есть прыщики и целлюлит

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ВАННЫ

Антицеллюлитные ванны очень эффективны, если делать их правильно. Обмен веществ в проблемных зонах при этом усиливается, шлаки выводятся, а кожа очищается и омолаживается.

Принимать антицеллюлитные ванны можно в домашних условиях, купив в аптеке специальную морскую соль – это один из самых простых способов.

500 г морской соли растворяют в воде, температура которой не должна быть выше 37°С, и принимают ванну около 25 минут. После ванны принимают душ. Можно добавлять к этому количеству морской соли эфирные масла – по 10 капель, и свежезаваренный зелёный чай – один стакан.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

Ванны с эфирными маслами отлично выводят лишнюю жидкость и способствуют сжиганию калорий – их принимают через день, не менее 3-х недель. Подойдут масла нероли, сосны, розмарина, бергамота, грейпфрута, можжевельника, лимона, мандарина и апельсина. Ванну заполняют водой, а потом добавляют эфирное масло – не более 10 капель, предварительно растворив его в сливках.
Антицеллюлитные ванны с травами

Хороший антицеллюлитный эффект оказывают ванны с травами: мелиссой, тимьяном, мятой, льняным семенем, можжевельником, дубовой корой, аиром, липовым цветом, розмарином, ромашкой, лавандой и шалфеем – две последние травы повышают тонус мышц. Для принятия ванны с шалфеем надо взять 100 г измельчённой травы, залить водой (1 л), и кипятить в течение часа. Отвар настаивать сутки, потом процедить и добавить в ванну с водой.
Рецепты домашних антицеллюлитных ванн

Можно принимать ванны с обычным чаем: чёрный чай (4 ч.л.) заварить кипятком, настоять 10 минут, процедить и вылить в ванну.

Лимонная ванна: 2-3 лимона нарезают тонкими кружочками, заваривают кипятком – 0,5 л, настаивают 20 минут и выливают в ванну.

Апельсиновая ванна несколько отличается: к измельчённым свежим апельсинам добавляют морскую соль, оливковое масло (3 ст.л.), и кладут всё это в мешочек из 3-х слоёв марли. Мешочек опускают в воду и принимают ванну.

После ванны с мёдом не нужно вытираться: надо растворить в ванне полный стакан мёда, полежать в воде 15-20 минут, потом завернуться в простыню, лечь в постель и укрыться – кожа станет шелковистее и мягче, а «апельсиновая корочка» разгладится.

Трава чертополоха тоже помогает при целлюлите – её можно купить в аптеке. 3 стакана травы заваривают литром кипятка, настаивают, процеживают, выливают в ванну и принимают её в течение 15-20 минут. Такая ванна противопоказана при наличии женских заболеваний, и вечером её принимать тоже не следует, иначе заснуть будет трудно. Антицеллюлитное действие оказывает ванна с настоем ромашки и крапивы. Потребуется морская соль – 0,5 кг, любые эфирные масла – 10 капель, и 1 литр настоя. Соль сначала растворяют в воде, потом добавляют масла, разведённые в отваре трав, и принимают ванну в течение получаса. После ванны принимают прохладный душ.
Антицеллюлитные ванны с молоком

Почти так же принимается антицеллюлитная ванна с молоком: ароматические масла (10 капель) растворяются в молоке (250 мл), соли тоже берут 500 г и растворяют её в тёплой воде ванны. Молоко с растворёнными маслами выливают в ванну и принимают её в течение получаса, потом принимают прохладный душ.

Ванна Клеопатры отличается тем, что к молоку (1,5 л) добавляют мёд – полный стакан, и миндальное масло – 3-4 ст.л. Молоко нагревают, но не доводят до кипения, а мёд нагревают на водяной бане и добавляют к молоку. Всё тщательно перемешивают, растворяют в смеси масло и полученный состав выливают в ванну. Принимают ванну 15 минут.

Ванны с молоком и мёдом могут быть другими.

Сначала мёд (200 г) растворяют в кипятке (400 мл), добавляют 800 мл молока и всё хорошо перемешивают. Соль (5 ст.л.) растворяют в таком же количестве кипятка и соединяют с молочно-медовой смесью, а потом круговыми движениями втирают полученный состав в тело. Держать такую маску придётся 10 минут – стоя или сидя в душе, как получится. Оставшийся состав выливают в воду и принимают ванну.

Молочной называют и ванну с сухим молоком – в тёплой воде ванны растворяют пакет сухого молока, и принимают ванну около 20 минут.
Антицеллюлитные ванны для упругости кожи

Упругость кожи повышает ванна с татарником. Траву татарника (300 г) измельчают, заливают кипятком (2,5 л) и настаивают 40 минут. Настой процеживают и выливают в ванну.

Для приготовления освежающей антицеллюлитной ванны потребуются иглы можжевельника, листья мяты перечной, тимьяна, розмарина и мелиссы – по 2 ч.л. Травы измельчают, заливают кипятком (3,5 стакана) и оставляют на 40 минут. Настой процеживают и выливают в ванну.

Ванны с отрубями избавляют от целлюлита и тонизируют кожу. Ржаную муку (1,5 стакана) смешивают с таким же количеством отрубей, добавляют 0,5 стакана мыльных хлопьев, кладут всё в маленький полотняный мешочек и опускают в ванну.

Состав для тонизирующей антицеллюлитной ванны тоже включает отруби (0,5 стакана), а ещё сыворотку (2 стакана) и масло пшеницы (6 капель). После принятия такой ванны кожа смягчается, становится более упругой и гладкой.

Ванны с глиной – белой, голубой или другого цвета, нормализуют кровообращение в подкожном слое, повышают упругость кожи и выводят из неё токсины. 500 г глины растворяют в тёплой воде и принимают ванну 20 минут. Остатки глины смывают под душем, оборачиваются махровым полотенцем и лежат около 20 минут. Затем на кожу наносят косметическое молочко.

Шоколадная ванна делает кожу ухоженной и нежной. Потребуется морская соль (1 кг), английская соль (300 г), ванилин и корица (по 1 ч.л.), масло жожоба и кокосовое (по 2 ст.л.) и столько же глицерина, порошок какао ½ пачки. Все ингредиенты кладут в большую кастрюлю, заливают горячей водой, а потом выливают смесь в ванну и принимают её 15 минут. Кожа становится гладкой и долго сохраняет запах шоколада.

Вещества, содержащиеся в берёзовых листьях, оказывают лимфодренажное действие на кожу, поэтому ванны с их настоем помогают победить целлюлит. Лучше взять свежие берёзовые листья, но можно использовать и сухие: 200-300 г листьев заливают горячей водой (5 л), настаивают около часа, а потом выливают в ванну. Принимают ванну 20-25 минут.

Морская соль для антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитные ванны действительно очень эффективны, но победить целлюлит с помощью одних только ванн вряд ли возможно. С проблемой можно справиться, если использовать все способы: спорт, диету, обёртывания, массаж, косметику и здоровый образ жизни.

Почему основным компонентом антицеллюлитных ванн часто является морская соль? Дело в том, что она содержит множество необходимых нашему организму веществ: это кремний, сера, калий, магний, йод и другие вещества – поэтому и морская вода благоприятно воздействует на обмен веществ.

Перед тем, как начать курс антицеллюлитных ванн, следует убедиться, что у вас нет аллергии на их компоненты. Например, аллергические реакции могут быть вызваны эфирными маслами – в этом случае надо использовать другие составы.

Соли можно брать не 500 г, а целый килограмм на ванну. Это не так много, как может показаться – ведь в морской воде концентрация соли гораздо выше, зато эффект такие ванны дают намного больший.
Как принимать антицеллюлитные ванны

Чтобы антицеллюлитные ванны лучше действовали, надо перед их принятием растирать кожу всего тела сухой щёткой, принимать душ, и только потом погружаться в ванну, температура которой не должна быть выше 37-38°С. Ванну принимают 20-30 минут, и после неё втирают в кожу антицеллюлитный крем.

Для того, чтобы получить хороший результат, надо принимать ванны курсом, не менее 15 процедур – через день, и к тому же это не только полезно, но и приятно.

Противопоказания, однако, имеются и у этой процедуры: антицеллюлитные ванны нельзя делать после родов и во время беременности, при болезнях почек, сердца и сосудов, варикозе и кожных заболеваниях.

Принимая ванны, надо следить, чтобы вода не закрывала область сердца; нельзя есть до и после ванны, хотя бы в течение полутора часов; почувствовав во время приёма ванны учащение сердцебиения, одышку, головокружение или слабость, надо тут же прекратить процедуру, ополоснуться прохладной водой и выйти из ванной.

Девочки!
это что-то невероятное! попробовала пневматические вакуумные банки
больно, но очень эффективно

полчаса на ночь вожу по ногам, ягодицам и рукам
Эффект буквально за два дня!

кто-то пользовался? у кого какие результаты?

Пользовались, еще как
Вот темка http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=125

Скрабы от целлюлита
Чтобы приготовить полезную скраб-маску от целлюлита, разведите немного косметической глины в минеральной воде. Должна получиться густая кашица. Добавьте в нее кофейную гущу. Хорошенько распарьтесь и нанесите средство на целлюлит. Маска держите не более часа, затем смойте.

Многие скрабы, дающие эффективный отпор целлюлиту состоят из натурального кофе. Для приготовления жгучего скраба понадобится сто грамм зеленого кофе. Измельчите его в кофемолке, добавьте тридцать мл настоя жгучего перца и каплю оливкового масла. Смесь нужно выдержат неделю в темном месте. Нанесите скраб на «апельсиновую корку» после горячей ванны и разорите до покраснения, затем смойте его и охладите кожу кубиками льда.

Смешайте две большие ложки кофейной гущи с шестью большими ложками натурального йогурта. Нанесите скраб на чистую кожу, помассируйте несколько минут и смойте. Средство отлично смягчает и питает кожу.

Четыре большие ложки измельченного кофе смешайте с таким же количеством кефира. Нанесите скраб на разогретые проблемные зоны, помассируйте и оставьте на несколько минут, потом примите теплый душ.

Чтобы скрабы от целлюлита давали хороший эффект достаточно проводить процедуру раз в неделю. Растирать кожу нужно мягко, чтобы не травмировать и не вызвать раздражение.

Интересно попробовать!!! Ни разу о таком не слышала!)

Интересно попробовать!!! Ни разу о таком не слышала!)

мы с подругой думали научится как то по видео делать антицеллюлитные массажи и друг другу разбивать эту бяку)

А кто нибудь слышал про антицеллюлитный гель бадяга плюс ламинария? Делаю обычно маски для лица из бадяги а про антицеллюлитный гель раньше не слышала. Что это за средство, кто нибудь пользовался?

Девочки,привет!Мне давно подарили специальный массажер для борьбы с целлюлитом phillips cellesse, нибуть знает насколько эфективен?я не пользовалась из-за беременности,потом просто не хотелось..а сейчас вот очень нужно,ибо хуже некуда на попе!

Я недаво приобрела такой гель. Его просто намазываю и хожу, где то часик, первые ощущения были как будто иголками все тело колят. А еще мне нравится что и после того как его смоешь долго сохраняется ощущение тепла.

Доброго всем время суток! Девочки, вы все такие молодцы у меня просто слов нет. Жаль, только на форум ваш попала пару дней назад... Очень хочу к вам присоединиться. Столько информации прочитала полезной, теперь вот ни как не могу всё по полочкам разложить. Помогите разобраться. Как вы чередуете процедуры? Массаж с мёдом-обёртывания-ванны и т.д. Нужно сначала один комплекс проделать, потом другой или как-то чередовать? Спасибо зарание!

Лучше сначала один комплекс, затем другой. Посмотришь от чего эффект будет.И не забывайте о здоровом питание и физических нагрузках.

золотые слова!

всем девочкам большое спасибо за советы! я совсем новичок на форуме, читаю советы весь день, очень вдохновляет!!!

а эффект то от него есть?

я сейчас заказала масло от целлюлита,жду не дождусь,а то только положительные отзывы слышала о нем.

Девочки,я пользуюсь уже давно вот этой серией
Эффект потрясающий. стоит недорого, но самое главное, что действительно помогает!!!Обратите внимание на антицеллюлитный крем разогревающий!))

Конечно есть...

Как придет - поделитесь отзывом) я начала активную борьбу с целлюлитом, пока только решилась на скипидарные ванны, но после них хотела вот как раз масло испотльзовать

Скипидарные ванны я использоала давно , заметила, что кожа стала очень нежная, но их конечно надо курсами делать, мне лень было!

Ванна с эфирными маслами.
Для этой процедуры нужно наполнить ванну теплой водой (не выше 38О), добавить масло или их смесь, погрузиться в воду и приготовиться получать удовольствие. После такой ванны лучше отдохнуть 20-30 минут, укрывшись одеялом. Итак, варианты смесей для ванн.
1. Капните в ванну по две капли эфирных масел фенхеля, кипариса и розмарина.
2. Добавьте в воду 2 капли масла лимона, 2 капли герани и 2 капли розмарина.
3. К оливковому маслу , взятому в качестве основы, добавьте 5-8 капель масла апельсина.

Еще один способ применения эфирных масел против целлюлита - массаж. Можно массировать проблемные участки, применяя одно масло или смесь, можно добавить к ним и мед.

Смеси для массажа.

1. Смешать 3 капли масла корицы, 5 капель муската, 8 капель герани и по 10 капель бергамота и грейпфрута. Смесь хорошо втереть в кожу, затем энергично растирать помощью специального массажера или массажной рукавицы. Для лучшего эффекта делать процедуру 2 раза в день.
2. Смешать 2 капли масла апельсина, 3 капли можжевельника, 3 капли лимона и 2 капли лаванды. Добавить натуральный мед. Смесь нанести на проблемные участки и массировать с помощью энергичных похлопываний, до образования белой пенистой массы (примерно 5-7 минут), затем смесь смыть, кожу смазать кремом для тела.

Практикую глиняные обертывания - очень здорово помогают при целлюлите!

Всем привет!
Уже много лет получаю рассылку на почту, а сегодня решила зарегестрироватся!!)))
Пока на больничном есть время занятся собой!!)))
Щаз побегу(хи-хи пошкандыбаю) в аптеку за голубой глиной и маслами!!!
И будем колдовать!!))))

Ну я для начала занималась гимнастикой..серией из упражнений для всех групп мышц, затем делала через день кофейный скраб (нерастворимый молотый кофе рублей 30 стоит, или в зернах молоть) после этого каждый день массаж с мумие днем и вечером...в 1 день -5 см со всего тела...потом в баню ходила 1 раз в неделю...там медом натиралась... целлюлиту пришел полный конец..и похудела с 72 до 55 после 2 родов)))) и еще очень важно после 6 стараться не кушать)

Здорово как! Прекрасные результаты!

Девочки, добрый день, я вот 1 раз на форумах и мне очень интересно, а кто нибудь ходил на похудательные процедуры?
я вот тут нашла мезотерапию и кавитацию, кто нибудь знает, что это такое и работает ли оно?

Делаем массажи, неважно даже какими маслами, главное процесс.

Проблема целлюлита - это один из ужаснейших и неспраедливых приколов над женщиной! Женщина может следать за собой, делать, что угодно, но не избавиться от целлюлита. Есть только один выход - тренировки и правильное питание

Мой любимый вариант обвертывания это мед, горчица и оливковое масло)

И в каких пропорциях их надо смешивать? Интересно узнать подробнее

Есть такая специальная антицеллюлитная профессиональная косметика Гуам. Так вот там есть антицеллюлитные обертывания (горячие и холодные), которые ОЧЕНЬ ЛЕГКО делать самостоятельно. Эффект от таких обертываний потрясающий. С курса уходит процентов 80 целлюлита строго. Если еще делать массажи самой себе с антицеллюлитными кремами - эффект будет 100% избавление от целлюлита.

Расскажите, какие в этих обертываниях активные компоненты?

В состав входят:
- экстракты водорослей (бурые, красные, зеленые)
- глина
- фитоэкстракты плюща и конского каштана
- масла: лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, душицы, розмарина
- ментол (для "холодного" обертывания)

Спасибо за ответ! А еще скажите, пожалуйста, в чем разница между холодным и горячим обертыванием?

про мезо ничего сказать не могу, а вот кавитация.... ну как сказать- по мне так фигня редкостная, уж простите... я делала- при этом соблюдая все рекомендации по питанию- эффекта ноль! ни грамма!!!!!! не ушло... и объемы визуально не изменились..

что касается домашних процедур, мне кажется довольно эффективной серия средств- в оранжевой упаковке фитнес боди называется. мне нравится их горячий скраб и охлаждающий гель после него))) но нужно запастись терпением! действует не быстро

Вот нашла несколько рецептов обёртываний от целлюлита.
1. Нужно взять по 3 капли масел лимона, можжевельника и лаванды. Их тщательно пере-мешать и влить в 2 стол. ложки базового масла (масло ростков пшеницы, оливковое, миндальное или персиковое). Смесь нужно тщательно намазать на бёдра, ягодицы и живот. Потом оборачива-емся плёнкой. Сверху хорошо надеть какую-нибудь не очень нужную, но достаточно тёплую оде-жду. Обёртывание держать полчаса, и всё это время стараться активно двигаться. Затем плёнку нужно снять, масла – смыть, а на кожу нанести антицеллюлитный крем.
2. Процедуру надо делать три раза в неделю. Сначала – тёплая ванна, чтобы кожа распа-рилась. Затем – скраб с морской солью. Поверх него я ещё хорошенько растирала проблемные зо-ны жёсткой рукавичкой. После этого кожу надо промокнуть и нанести на неё следующую, заранее приготовленную смесь. Берёте чайн. ложку ламинарии или фукуса, которые продаются в виде порошка в любой аптеке. К нему подсыпаете стол. ложку геркулеса, и всё это заливаете соком алоэ и водой. Жидкость должна хорошо намочить водоросли и хлопья. В течение часа эта смесь набухает. Потом надо добавить в неё ложку мёда, смешать – и масса для обёртывания готова. Всё это наносим на проблемные зоны, заматываем плёнкой и 20 мин. отдыхаем. Потом смываем и любуемся гладкой кожей.
3. Берёте стол. ложку агар-агара – это порошок, на основе которого делают кондитерские изделия, он продаётся в бакалейных отделах. К нему добавляете 20 капель камфарного масла и 2 желтка. Всё это перемешиваете до равномерной консистенции и намазываете на свой целлюлит. Сверху – полиэтиленовая плёнка. Через 15 мин. – больше держать не стоит – смываете и наносите обычный крем.
4. Против целлюлита прекрасно помогает сырой картофель. Режете его тонкими кружоч-ками, плотным слоем накладываете на проблемные зоны и заворачиваетесь плёнкой. Через полча-са всё это снимаете и ополаскиваете кожу. Она станет гладкой и ровной. Другой простой рецепт – яблочный уксус пополам с водой. Можно добавить какое-нибудь эфирное масло. Этой жидкостью обильно смачиваете кожу и опять заворачиваетесь на полчаса в плёнку.
5. Лучше всего подходит глина со спирулиной. Возьмите 2 пакетика сухой глины. Прямо в порошок капните 3–5 капель любого цитрусового эфирного масла. Всё это разведите водой до консистенции сметаны. Сразу нанесите на бёдра, затем плотно замотайте пищевой плёнкой. Сверху наденьте какие-нибудь тёплые штаны или даже рейтузы. И около получаса занимайтесь чем-нибудь активным. Затем всё смойте.
6. Взять чайн. ложка молотой корицы, столько же молотого красного перца, 2 стол. ложки оливкового масла и 7-10 капель эфирного масла грейпфрута. Всё это намазывать от груди до ко-лен, обернуться пищевой плёнкой, одеть тёплые брюки (главное потом всё это смыть жёсткой губкой, т.к. выделяется жир и просто водой его не смоешь), принимать содовые ванны (пол пачки соды + пол пачки морской соли на половину ванны горячей воды 38-39 оС), обёртывание чередо-вать с медовым массажем, на стол. ложку мёда, 5-7 капель того же эфирного масла, наносите на проблемные места и шлёпаете себя, как будто провинились.. можно привлечь к процессу мужа.. САМОЕ ГЛАВНОЕ, ДО И ПОСЛЕ ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ ПРОЦЕДУР ЧАС КАК МИНИМУМ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ! Иначе будет выделяться не жир, а влага из организма.
7. Грязь Мёртвого озера отлично активизирует процессы обмена веществ и ускоряет меж-клеточный обмен веществ.
8. Альгинаты – это компоненты, получаемые из бурых морских водорослей. Они налажи-вают поступление кислорода в кожу, улучшают кровообращение.
9. Шоколад содержит большое количество кофеина, который активизирует обмен веществ и микроциркуляцию в клетках. Шоколадные обёртывания можно делать дома, в качестве альтер-нативы шоколаду можно использовать какао-порошок без сахара и ароматических добавок. 200 г такого какао-порошка залейте горячей водой (примерно пол-литра), размешайте и остудите до 35-40 оС, затем нанесите на нужные участки кожи. Оберните антицеллюлитной (подойдет и обычная полиэтиленовая) плёнкой и полежите 15–20 мин., наслаждаясь теплом и ароматом шоколада. За-тем смойте маску тёплой водой.
10. Рецепт. Вам понадобится: 1 чашка белой или зеленой глины, 1/4 чашки морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 2 чашки воды. Сначала вскипятите воду и добавьте в нее соль, разме-шайте до полного растворения. Затем добавьте оставшиеся ингредиенты. Кроме этого, можно до-бавить травы, например, календулу, или эфирные масла (кипарис, лимон, грейпфрут и т.п.), а так-же зеленый чай. Воду можно заменить травяным отваром. Нанести на чистую кожу, обернуться в полиэтилен и оставить на 45 минут. Затем в душ.

любопытный рецепт с агаром, вот уж не думала, что из него можно обертывание забацать)) и вообще вы, девушки, молодцы, что-то смешиваете, готовите. Я привыкла к более простому пути - покупаю обертывания всякие разные и все. Для меня героизм уже воспользоваться им,не то, что что-то смешивать)))И вообще ощущение, что обертывание не дает само по себе эффекта, надо совмещать с массажем, например. Это только у меня так или у вас тоже?

Это зависит от того как часто делать

А как часто надо делать? Я вот где-то раз в недельку на выходных - этого недостаточно?

А мне понравился антицеллюлитный горячий скраб. И, гимнастика, конечно)

А что эта - за горячий скраб. если не секрет?

И какую гимнастику Вы применяете, обладающую гениальными способностями - нейтрализовать целлюлит?

Всем доброго дня! Я тут новичок, но с целлюлитом, к сожалению, знакома конкретно так, естественно и вес лишгий присутствует, и все такое, но был опыт скидивания большого кол-ва кг и после этого особо сильно стал проявляться он, т.е. объемы ушли хорошо, в целом тело было стройное, а вот бедра и живот ваще не айс выглядели! Вот сейчас опять взялась за себя, боюсь повторения, если честно, хочу сразу дома что-то правильное начать делать с этой коркой!