Танюша, с ИМЕНИНАМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Надеюсь, что денек твой прошел как нельзя лучше!!!!!!!
поздравляю с отвесиками!!!!!!!!!!

ДЕВОЧКИ,СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!! !
ТАНЮШКА,КАМИЛКА,ЛЮБАШКА,КРИСТИНКА!!!!
СВЕТУЛИК МОЛОКОЧАЙ ХОРОШО УТОЛЯЕТ ГОЛОД!!!ПОПРОБУЙ!!!
НАТАШЕЧКА !!!ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ!!!
ОТЧЕТ:
ЗА ЗАВТРАК МНЕ СТЫДНО:САЛАТ С МАЙОНЕЗОМ
НА ОБЕД ХОДИЛИ В ГОСТИ:СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ,ТУШЕННАЯ КАПУСТА С КОТЛЕТОЙ,ЧАЙ С ТРАВАМИ И С КОНФЕТКАМИ НА ФРУКТОЗЕ.
УЖИН-НИЧЕГО!!!СИЖУ И СЛЕЗАМИ ОБЛИВАЮСЬ,МУЖ В ЧЕСТЬ ПРАЗДНИКА.ПРИШЕЛ ДОМОЙ С ЦВЕТАМИ И ТОРТИКОМ,Я КОНЕЧНО ЖЕ СЕГОДНЯ ТОРТИК НЕ ЕЛА...НО ЗАВТРА БОЮСЬ Я НЕ УСТОЮ,ДЕВОЧКИ ЧТО ДЕЛАТЬ???? ОСТАЛОСЬ 3 КУСОЧКА!!!!

Привет, Танюш Я - Оля =) Пришла знакомится Почитала твой дневничок =) Да, с мужем-поваром наверное еще сложнее отказаться от всяких бяк...Но ничего, если хочешь,то сможешь =))) Кстати, мне от адского желания съесть что-нить очень вредное помогает маленький кусочек того самого вредного. Если так хочется тортика, то съешь один небольшой кусочек, но не больше Ведь хочется именно попробывать тортика, а не съесть 2 кг тортика И желательно кушать бяку с утра, тогда организм за весь день сожгет все калории от неё

Заходи в гости

Танюшь, привети!
Ну не плакай, съешь две ложечки и с утра! Убедись что он не вкусный и отодвинь!

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВСЕМ!!!
СВЕТИК В ТОМ ТО И ВСЯ БЕДА,ЧТО ВКУСНЫЙ ОН ОКАЗАЛСЯ-СОБАКА!!! НО ЧЕСНОЕ СЛОВО С УТРА ЕГО КУШАЛА!!!
ОЛЬЧИК ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ!!!Я ЭТОТ ВРЕДНЫЙ ТОРТИК(НЕ ВЕСЬ КОНЕЧНО-2 КУСОЧКА)С УТРА СЪЕЛА И ПОБЕЖАЛА ПО МАГАЗИНАМ,РАСПРОДАЖИ ВЕДЬ!!!!
ТАК ЗДОРОВО!!!Я ОКАЗЫВАЕТСЯ НА ПОЛТОРА РАЗМЕРА ПОХУДЕЛА!!!КРАСОТИЩА!!!!
НУ КОНЕЧНО ЖЕ ПИТАЛАСЬ Я ВЧЕРА ЛИШЬ БЫ КАК....НО ПОСЛЕ 18 НИ-НИ!!!!
СЕГОДНЯПЕРЕД РАБОТОЙ:ЧАЙ И 2 БУТ С СЫРОМ
НА ОБЕД:САЛАТИК ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ОГУРЦАМИ С 1 КУС.ХЛЕБА
В ТЕЧЕНИИ ДНЯ 3 ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ,2 ПЕЧЕНЮШКИ
НА УЖИН ПЛАНИРУЮ РЯЖЕНКУ...

ТАНЮШКА, ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!

Лапулик мой, красотулик! Полтора размера? Вау!!!! Ты счастлива, зай? Я так за тебя рада!!! Много не покупай, а то потом все сваливаться будет, когда еще похудеешь!

ПРиветик, солнышко!
Танюшь, ну гляди какая умница исправляешь, и ниговори эти тортики всегда предательски вкусные, меня он то же вчера соблазниил!

Вау! Поздравляю!
А тортики...ну что ж, куда от них дется, бывает!

ДОБРОЕ УТРЕЧКО,ВСЕМ!!!!

СКОЛЬКО У МЕНЯ ГОСТЕЙ БЫЛО!!!!!
ЖУЛИЧЕК-ОЛЕЧКА ПРИВЕТ!!!!
ЛЮБАШИК ТЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ КАК Я СЧАСТЛИВА!!!!!ХОТЯ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ КОНЕЧНО ЖЕ!!!!
ЛЕНУСЯ,СВЕТУЛЯ ТОРТИКИ-ЭТО КОНЕЧНО ЗЛО!!!!НО ТАКОЕ ВКУСНОЕ ЗЛО!!!!
ОТЧЕТИК ВЧЕРАШНИЙ:
ЗАВТРАК: 3 МАЛЮСЕНЬКИЕ ОТВАРНЫЕ КАРТОШЕЧКИ,КОТЛЕТКА И САЛАТ(СВЕКЛА,ЧЕСНОК,ЧЕРНОСЛИВ,КУКУРУЗ.МАСЛО)
ПЕРЕКУС:ЧАЙ, ШОК.БАТОНЧИК
ОБЕД: САЛАТ ИЗ СВ КАПУСТЫ И МОРКОВКИ С РАСТ МАСЛОМ,ТВОРОЖ.ЗАПЕКАНКА КАМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ
УЖИН: РЯЖЕНКА,3 КОНФЕТКИ
У МЕНЯ ОПЯТЬ ОТВЕС!!!!УРА!!!! 300 ГР!!!!

Танечка, приветик! Очень рада за отвесики! Ты умничка!!! Со сладостями борись!!! Хотя можно позволить себе кусочек шоколадочки в день...

Таеюшь, с отвесиком! Мелочь а приятно! Ты там с батончиками завязывай друж бу ну их!

СВЕТУЛЕЧКИ,МОИ ДОРОГИЕ ПОДРУЖКИ,ПРИВЕТ!!!! Я КОНЕЧНО ЖЕ СО СЛАДОСТЯМИ БОРЮСЬ,НО К СОЖЕЛЕНИЮ ОНИ ПОКА ПОБЕЖДАЮТ....
ВЧЕРАШНИЙ ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК:САЛАТ КРАСОТЫ(ГЕРКУЛЕС,1 ЛОЖ.МЕДА,ПОЛ ЯБЛОКА)200 ГР РЯЖЕНКИ
ВСЕ БЫ ХОРОШЁ,ТАК НЕТ В ПОЛЕ МОЕГО ЗРЕНИЯ ПОПАЛИСЬ КОНФЕТЫ....СКОЛЬКО Я ИХ СЪЕЛА Я УЖЕ ДАЖЕ НЕ ПОМНЮ У МЕНЯ НАВЕРНОЕ ШОКОЛАДНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ОБЕД: ОТВАРНАЯ ГРУДКА С САЛАТОМ ИЗ КВАШ.КАПУСТЫ,1 КУС.ОВСЯНОГО ХЛЕБА
ПЕРЕКУС:ПОЛ ЯБЛОКА
УЖИН:ТУШЕННЫЕ ОВОЩИ,1,5 КУС ОВСЯНОГО ХЛЕБУШКА,ЧАЙ С 1 КОНФЕТОЙ
ГДЕ-ТО ПРИМЕРНО В 12 ЧАСОВ НОЧИ СМОТРЕЛИ "САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ-2" И ЕЛИ СЕМЕЧКИ(ПРИМЕРНО100 ГР)
СЕГОДНЯ
ЗАВТРАК: МОЛОЧАЯ ВЕРМИШЕЛЬ
ПОТОМ ПОШЛА В БАНЮ:В БАНЕ МЕДОВЫЙ МАССАЖ,МАСКИ,СКРАБЫ И Т.Д
ВЫПИЛА 0,5 Л.КЛЮКВЕННОГО МОРСА
ВСЕМ УДАЧНОГО ДЕНЬКА!!!!

Танюша, ну что за зависимость такая конфетная...мож не надо в доме конфетки и соблазнялки всякие держать....уж лучше сухофруктики всякие!!! делай сама полезные конфетки, посыпай порошком какао....если уж у тебя зависимость от шоколадика вреднючего...

КРИСТИНЧИК,У МЕНЯ ДЕТКИ МАЛЕНЬКИЕ И ОНИ ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ КОНФЕТКИ ТО ЖЕ,ПОЭТОМУ МЫ ИХ ИНОГДА ПОКУПАЕМ....ВОТ ТОГДА У МЕНЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ СОБЛАЗН.
ВЧЕРАШНИЙ ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК: ЧАЙ И 1 КУС РЖАНОГО ХЛЕБА С МЕДОМ
ПЕРЕКУС: ЧАЙ С ЦУКАТАМИ
ОБЕД: 3 ОТВАРН.КАРТОШИНЫ И МАЛЕНЬКИЙ КУСОЧЕК РЫБКИ НА ПАРУ,ЧАЙ,2 ОРЕШКА
ПЕРЕКУС: ЧАЙ 1 КОНФЕТКА
С УЖИНОМ-ВСЕ ПЛОХО:К НАМ В ГОСТИ ПРИЕХАЛ МУЖ МОЕЙ СЕСТРЫ ИЗ БЕЛОРУССИИ-БЫЛ ВРЕДНЫЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ УЖИН:ЖАРКОЕ С МЯСОМ И МАЙОНЕЗНЫЙ САЛАТ ,ПОТОМ ПИЛИ ЧАЙ С КОНФЕТАМИ
КОРОЧЕ,ДЕВОЧКИ,Я ГОТОВА ВЫСЛУШАТЬ ВСЁ,ЧТО ВЫ ОБО МНЕ ДУМАЕТЕ,И ПОСЛУШНО СЫМАЮ ПОРТКИ....
В СВОЁ ОПРАВДАНИЕ ХОЧУ СКАЗАТЬ,ЧТО У МЕНЯ СЕГОДНЯ ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗ...

ДЕВОЧКИ,ЧТО МНЕ СЕГОДНЯ СНИЛОСЬ.... БУДТО БЫ Я С КАШТАНОМ-БАТРУДИНОВЫМ ЗАМУТИЛА!!! СОВСЕМ УЖЕ С УМА СОШЛА

Привееет, Танюша!!!
как настроение??? ну и как ЭТО было с Каштаном???? ничего се сны завлекательные тебя снятся!!! это наверняка из-за жаркого вчерашнего...

Ого!! С Каштаном???!!! Это тебе наверное после "Самого лучшего фильма 2" Или от конфетной передозировки
Ты, смотри, не балуйся там А то - А то, что ушло, может вернуться

ОЙ,ДЕВЧЁНОЧКИ,ЧЁ ТО Я ТАКАЯ ВЛЮБЛЁННАЯ...СЕДИНА В БОРОДУ ЧТО ЛИ???ВЫ НЕ ПОДУМАЙТЕ,У НАС С НИМ ВО СНЕ НИ ЧЕГО НЕБЫЛО... ОН МНЕ РУЧКИ ГРЕЛ...НУ ПРАВДА ПОТОМ ОН ПОПЫТАЛСЯ МЕНЯ ПОЦЕЛОВАТЬ...И ТУТ ЗАЗВОНИЛ БУДИЛЬНИК(МНЕ СЕГОДНЯ НА РАБОТУ)

Танюшка,теперь я ктебе с ответным визитом! Здорово тут у тебе!А влюблённость способствует похудению,так что дерзай!Жаркого только поменьше бы...

ДОБРОЕ УТРО ЛЮБИМЫЙ ФОРУМ!!!
ЯНОЧКА ЖАРКОЕ БОЛЬШЕ НЕ БУДУ,ЧЕСН СЛОВО.

У МЕНЯ ВЧЕРА ДЕНЬ КАКОЙ ТО БЕЗПОРЯДОЧНЫЙ БЫЛ...С УТРА ОТВЕЛА ДЕТЕЙ В САДИК,А САМА ПОЧЕСАЛА В ПОЛИКЛИНИКУ,ЧТО-ТО У МЕНЯ НА ЛИЦЕ БОЛЮЧИЕ ПРЫЩИ ВЫСКАКИВАЮТ,ДАЛИ НАПРАВЛЕНИЯ НА АНАЛИЗЫ.
ПОШЛА ПО МАГАЗИНАМ ПРОШВЫРНУЛАСЬ,ПРИСМОТРЕЛА СЕБЕ ПАЛЬТИШКО...НАДО ЛЮБИМОГО МУЖЕНЬКА РАСКРУТИТЬ
ПРИШЛА ДОМОЙ,НАКОНЕЦ-ТО ПОЗАВТРАКАЛА(В РАЙОНЕ 13 ЧАСОВ)
ПОТОМ ПОЗВОНИЛИ В ДВЕРЬ,ДЕВУШКА ПРЕДЛОЖИЛА ПОСМОТРЕТЬ ДЕМОНСТРАЦИЮ СУПЕР-ПЫЛЕСОСА,КОРОЧЕ ПРОПЫЛЕСОСИЛА ОНА МНЕ ВСЕ СТЕНЫ,МАТРАСЫ И СДЕЛАЛА ХИМЧИСТКУ КОВРА...
А ВЕЧЕРОМ МЫ С МУЖЕМ ОТМЕЧАЛИ ДЕНЬ НАШЕГО ЗНАКОМСТВА,КОТОРОЕ ПРОИЗОШЛО 6 ЛЕТ НАЗАД .

Приветик, Танечка-Солнышко!!!

Поздненький у тебя завтрак случился, Солнышко!!!!

Танюш, такая польза!!! Супер-пылесос-то купили???

Поздравляю, Солнышки!!!

Привет, Милашка!!!! Ко мне тоже приходи в гости пылесосить суперпылесосом за 100 тысяч Тоже, хорошо прибрались в квартире Как самочувствие??? Что с личиком? У меня тоже была проблема болючих прыщей - не знаю, что именно помогло,может овсянка с утра или то,что перестала употреблятиь много жирного и сладкого =) Как там отношения с Каштаном???
Вот тебе, подарочек, Дорогая

ПРИВЕТ КРАСОТУЛЕЧКИ!!!
СВЕТИК ПРИВЕТ!!! НЕТ,ПЫЛЕСОС НЕ КУПИЛИ,ОЧ ДОРОГО!!!!128000 РУБ!!!
ОЛЬЧИК !О!ТЫ КО МНЕ С МОИМ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ
А ПО ПОВОДУ ПРЫЩЕЙ-МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО ПЕЧЕНЬ НАДО ЧИСТИТЬ!!!
СДАМ АНАЛИЗ КРОВИ,ПОТОМ БУДЕТ ВИДНО!!!
ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК: ЧАЙ,2 БУТИКА С РЫБОЙ
ПОТОМ НАРЫЛА КОНФЕТЫ СЪЕЛА ШТУК 5

ОБЕД: ТАРЕЛКА СУПА
УЖИН: 100 ГР ТВОРОГА 18%
ТРАВЯНОЙ ЧАЙ С АНАНАСАМИ СУШЕННЫМИ
ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ЦЕЛУЮ!!!

Привет Танюшь!
Ох и как нам сластенам с этими конфеткамибороться!

[ЭТО ПЕЧЕНЬ НАДО ЧИСТИТЬ!!![/
[

Танюшка,привет! Если задумаешьсерьёзную чистку печени,обязательно сначала сделай узи на предмет наличия камней в желчном пузыре.Чистка печени даёт сильный отток желчи,и если есть камни,они могут закупорть ж/в протоки,дело может быть худо.Осторожнее.
Целую,сладкоежка!

Танюш, приветик!



Ню... подставляй, котик, попочку
Малыш, все, кроме конфеток, в норме!!! Так что не расслабляйся ... И спортик вводи

И где ето ты их нарыла??? Таня, ну зачем целых 5 ШТУК!!!! Подставляй попу

Я любя, ты же знаешь

ПРИВЕТ-ПРИВЕТ МОИ ДОРОГИЕ!!!
СВЕТИК Я НЕ ЗНАЮ,КАК СО МНОЙ БОРОТЬСЯ...МЕНЯ ЛЕГЧЕ ПРИСТРЕЛИТЬ,ШОБ НЕ МУЧИЛАСЬ... ЯНОЧКА,Я САМА НИ ЧЕГО ЧИСТИТЬ НЕ БУДУ,ОБРАЩУСЬ К СПЕЦИАЛИСТАМ.САМА ПОНИМАЕШЬ-ЗДОРОВЬЕ ДОРОЖЕ.
СВЕТУЛЯ-БЕТА СПОРТОМ СКОРО ЗАЙМУСЬ ОБЕЩАЮ!!!!
ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК: КОФЕ,2 БУТИКА С ВЕТЧИНОЙ И ОГУРЦАМИ
ПЕРЕКУС: ЧАЙ,3 КОНФЕТКИ
ОБЕД: САЛАТ ИЗ СВ КАПУСТКИ,КУСОЧЕК КУРИНОЙ НОЖКИ
НА УЖИН ПЛАНИРУЮ ТВОРОЖНУЮ ЗАПЕКАНКУ.
ВСЁ ПОБЕЖАЛА К ВАМ В ГОСТИ,ВСТРЕЧАЙТЕ....

Танюша, приветик!

Ловлю на слове, котик!!!

Тэкс-текс... Кисуль, если бы не конфетки, получила бы , а так пока только Воть! А в целом мне отчетик показался очень неплохим!

Привет, Танюсик!!!
поздравляю тебя и любимого с датой приятной!! уррра!!! Любви вам и взаимопонимания

Ты что хулиганить надумала...ветчина...конфеты...
Зайка, ты же красотулька, нападай на полезности, чтоб потом себя не ругать, обещаешь?

СВЕТУЛЯ -СПОРТ БУДЕТ,НЕ СУМНЕВАЙСЯ,РЫБА МОЯ,СКОРО Ж ВЕСНА И МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БОГИНЯМИ...
ВСЁ ОЛЕЧКА КОНФЕТЫ КОНЧИЛИСЬ!!! С ПОНЕДЕЛЬНИКА ОБЪЯВЛЯЮ ДЛЯ СЕБЯ АКЦИЮ"МЕСЯЦ-БЕЗ СЛАДКОГО"
ЛЮБЛЮ-ЦЕЛУЮ-ОБНИМАЮ!!!

Да уж! Сладкоеха ты наша!Танюша,если ты так сильно любишь сладкое,совсем и сразу тебе отказаться от него тебе будет сложно-можешь сорваться,да ещё как!(я не каркаю)Купи сухофруктоне пожалеешь.Только сними тоже не переборщи,спрячь подальше и в разные места,чтоб нарыть сложнее было.А ещё можно желе понемножку,в нём жиров хотябы нет.да и сладость можно регулировать.если сама сделаешь. Целую,не расслабляйся!

Не так резко бросать нельзя, как мне кажеться , надо начинать с недели а если получаеться, то в нградить себя чем нибудь вкусненьким в конце, а так котегорично будет хотеть ься в два рза сильнее потому что есть слово "низя", а уж если сорвешься то съешь месечную норму за один раз. Это я по себе сужу!

Правильно говоришь, Моя Богинька Я тоже, как выздоравлю, буду включать спорт в свой рацион



Я двумя руками и ногами ЗА!!!:a115: Начни с недельки, а потом если легко будет и дальше пойдешь по плану

Танюшка, приветик, котенок!!!

Умничка! Мега-правильно решение!!!

Абсолютно согласна с девочками, лучше начать с недели , но оставить себе курагу, чернослив и изюмчик (в УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ! ) Целую тебя, моя любимка!

Кисулик мой, привееееееееееееееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Как же я скучала по тебе, моя прелесть!!!



А я бы тебе посоветовала просто взять и отказаться от сладкого! Без всяких там неделек и поощерений! Я уже месяц ничего не кушенькаю (ни конфет, ни шоколадок, ни выпечки) и это моментально отразилось на фигуре! Может попробуешь, зайчик мой???

Лана, поскакала я на шопинг! Целуююююююююююююююююююююююю!!!

ЗАЙКИ МОИ ДОРОГИЕ ПРИВЕТ!!!!
КАМИЛЧИК ДЕВОЧКА МОЯ ХОРОШАЯ,СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ,ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ
ОЛЬЧИК,ЯНОЧКА,СВЕТУЛЬКИ И ЛЮБАШКА Я ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!
Я ВСЁ ТАКИ РЕШИЛА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КОНФЕТ,НА НЕДЕЛЮ,А ПОТОМ НА МЕСЯЦ,А ПОТОМ ГЛЯДИШЬ И ВООБЩЕ СЛАДКОГО БОЛЬШЕ БОЛЬШЕ НЕ ЗАХОЧЕТСЯ.КОРОЧЕ ДЕВОЧКИ,АКЦИЯ"НЕДЕЛЯ БЕЗ СЛАДКОГО СТАРТУЕТ" С ПОНЕДЕЛЬНИКА,КТО СО МНОЙ????СО СВОЕЙ СТОРОНЫ ОБЕЩАЮ,ЧЕСНО РАССКАЗЫВАТЬ ЕСЛИ СЪЕМ СЛАДКУЮ КАКУ...А ВЫ УЖ МЕНЯ ,ПОЖАЛУЙСТА,РУГАЙТЕ,БЕЙТЕ...ЛАДНО????
СЕГОДНЯ У МЕНЯ ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗ!!!!

Танюша!!! легкого разгрузика!!! Приятных эмоций на весь денек!!!
да здавствует акция"неделя без сладкого"!!!
я за тобой слежу!!!!!!!!!!!!!!!!

ПРИВЕТИКИ ВСЕМ!!!!
КРИСТИНУШКА, РАЗГРУЗ ПРОШЁЛ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!

НО Я ОПЯТЬ СЕГОДНЯ СЪЕЛА КОНФЕТУ И 3 МАЛЮСЕНЬКИХ ПРЯНИКА!!!!ААААА!!!! НУ,ЧТО Ж ЭТО ТАКОЕ!!!!СОВСЕМ НЕТ У МЕНЯ СИЛЫ ВОЛИ!!!!
МОЙ СЕГОДНЯШНИЙ ОТЧЕТ
ЗАВТРАК ОТВАРНАЯ КАРТОШКА,1 ЯЙЦО ЖАРЕННОЕ,100 ГР ТВОРОГА,ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ
ПЕРЕКУС: ЧАЙ,3 ПРЯНИКА И КОНФЕТА
ОБЕД: 2 НЕБОЛЬШ.КУС.МЯСА И САЛАТ ИЗ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫ
УЖИНА НАВЕРНОЕ НЕ БУДЕТ....

танюшьк, приветик солнышко!
Да со сладким дружба крепка, начнис уменьшения и менее вредног например пару мармеладин или пару долек горького шоколада, это большая часть привычка, а не желание чего нибудь пожевать в обед с чайком у меня то же только с утра на завтрак на работе, ия просто уменьшила вредности потому что знаю что сразу не справлюсь!
А яйцо замени на вареное опять же колорийность уменьшиться!
Непереживай зая! Я с тобой! Целую!

Танечка, привет, солнышко!!!

Зай, наверное, ты поставила непосильные для себя пока цели, а поэтому не нужно так огорчаться, а лучше прислушайся к словам Светика и просто ОГРАНИЧЬ потребление сладкого, причем постарайся его себе позволять только до 12.00 (так ты будешь знать, что можешь скушать сладенького на завтрак и твой организм не будет сильно страдать от этого ограничения). Потом постепенно заменяй конфетки и прянички и прочие вредности на изюм, курагу и чернослив... Это тебе программа-минимум на недельку!

Красотка, Моя!!!!!!! Как я соскучилась!!!!!! Дай я тебя зацелую!!!!! Что ты так переживаешь из-за этих пряников, ну были и были В следующий раз пусть будут не 3, а 2 пряника. А потом не 2, а 1. А потом вообще только по воскресеньям Организму очень тяжело привыкать к резкому смену "климата"
Вот, для настроения выкладываю тебе "Дневничок желудка женщины на диете"
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1312

Эта девушка не знала еще про красотулю.ру

С Днем Святого Валентина, Дорогая!!!! Люблю!!! Целую!!!!

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ВЛЮБЛЁННЫХ,А ВАЛЕНТИНА С ИМЕНИНАМИ!!!!!
ДЕВЧЁНКИ-ОЛЕЧКА И СВЕТУЛИ СПАСИБО,ЧТО НЕ ЗАБЫВАЕТЕ!!!!ОЛЬЧА- ДНЕВНИК ЖЕЛУДКА-СУПЕР!!!!РАНЬШЕ МОЙ ДНЕВНИК,НАВЕРНОЕ ТАКИЕ ЖЕ ЗАПИСИ ВЁЛ..... И ЗА КОТА СПАСИБКИ-ДУШЕВНЫЙ ОН КАКОЙ!!!!


А ТЕПЕРЬ О МОИХ НОВОСТЯХ!!!!ДЕВОЧКИ,ПОЗДРАВЛЯЙТЕ,Я ПЕРЕШАГНУЛА 70-ТИКИЛОГРАММОВЫЙ РУБЕЖ!!!ВЕШУ-69,9СЧАСТЬЯ ПОЛНЫЕ ШТАНЫ!!!!КУШАЮ ВСЁ ПОЛЕЗНОЕ!!!ИНОГДА,ПРАВДА,СРЫВАЛАСЬ НА КОНФЕТКИ...
ОТЧЕТ:
ЗАВТРАК: ОВОЩИ ТУШЕННЫЕ С МЯСОМ И РИСОМ,РЯЖЕНКА
ОБЕД: ОВОЩНОЙ СУП
УЖИН ПЛАНИРУЮ ЛЕГКИЙ,ЧТО-НИБУДЬ ИЗ МОРЯПРОДУКТОВ....
ВСЕХ ЛЮБЛЮ-ЦЕЛУЮ-ОБНИМАЮ!!!!

Танечка, приветик, котенок!!! С Днем Святого Валентина тебя, дорогая!!!

Танюсенька!!! Умничка ты наша!!! какие замечательные результаты Рада за тебя безумно!!!!
Так держать, солнце

С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!
ИЗВИНИ ЧТО С ОПОЗДАНИЕМ