Аленочка!!!! умничка моя, хорошие отчетики и спортик есть!!!!!

Приветик!
давай знакомиться- я Лена!

Алёночка, привет!
Бегу по домикам, желаю спокойной ночи! Медовый массаж очень помогает!

Алёнка, привет!

Никак не могу застать тебя в домике Желаю хорошей недельки, красотуля!

за то какого замечательного отчёта!!!

Мои дорогие красотулечки!
Девочки я очень быстренько пожелаю всем успехов в окрасотуливании.
У меня заболел сынулька, нет никакой возможности сидеть за компьютером.
Очень скучаю без вас и красотули!!!
К кому успею забегу в гости.

Привет Аленка!

Вы такая красивая! и малыш такой жизнерадостный!

а главное результат похудения оч хороший! так держать!

Аленчик, привет! Сочуствую тебе очень-очень. Пусть твой сыночек скорее выздоравливает!

у меня тоже на 1.5 см

Алёночка! Привет!


Желаю, чтобы сынулька поправился быстрее!

Спасибо мои дорогие за хорошие пожелания.
Если честно было не до себя, хотя 20 мин зарядки в день успевала, и сильно ничем не грешила.
Я имею в виду питания
Плюс недосып по ночам.
Кстати , должна сказать, Свекровь крутила фарш и вид сырого мяса вызвал неприятные ощущения.
Так что я хоть и медленно, но верно продвигаюсь к вегетарианству.
Всех целую.

Алена, привет!!! Здоровья твоему сыночку огромного!

Солнышко мое!!!!!! хорошего тебе позитвного денечка!!! И яркого солнышка над головой!!!!!!!!!!

как я тебе сочувствую моя дорогая. о болезни детей знаю не по наслышке. у самой сын растёт. желаю твоему малышу скорейшего выздоровления

Аленчик! Добрый вечер! Как твой сынуля! Это не тебе (тебе нельзя), это твоему сыночку.

Аленка, привет! Про дневничек не забывай, мы тебя ждем.

Сыночку тоже нельзя, он еще маленький, будем с детства прививать любовь к здоровому образу жизни !

Согласна!!!

Добрый день красотулечки!!
Сынуля вроде поправляется, но компьютер занят , муж работает.
Прочитав правила питания стараюсь их придерживаться.
Если ем что-то не очень диетическое, то не больше своего кулака.
Отчет за 07.05
9:00 кофе с молоком, финики, кусочек сыра.
12:00 кефир, яблоко
15:00 лазанья, зеленый чай
18:00 сыр, зеленый чай, фруктовое пюре.
вечером зеленый чай.
Как обычно 20 мин упражнений, вечером массаж массажером проблемных зон.
Медовый массаж не делала, опять отключили горячую воду.

Девочки за поддержку.
Лариса спасибо за пироженое, смотрю, но не ем. на днях заходила в кондитерскую, муж сказал, чтобы я купила себе пироженку.
зашла посмотрела и ушла. Даже не захотелось. И сынуля тоже не очень к этим вредностям приучен.
Только плохо что бабули с шоколадом напортачили, от большой любви.
Замеры и взвешивания пока не делала, жду КД.
Все побежала по гостям.
Всех целую.

Лапочка, привет моя хорошая. отчетик хороший. умничка. Так держать!

ждем замеров.

Привет,красотулишна!!!!!!!!!! А мне нра ивои отчетики! А лазанью сама делаешь???
Целую тебя девочка моя и желаю хорошего денечка!!!!!!!

Привет, Аленка!!! Пришла поздравлять тебя и твою семью с наступающим праздником!!! Хороших вам выходных, будьте здоровы и счастливы!!!

Спасибо Ведьмелиночка, и тебе хорошего дня.
А лазанью делаю сама.Даже сынуля уплетает, а то я его все овощными супами кормлю, и рагу кормлю.
Вишенка замеры будут. Как только , так сразу.
Светочка спасибо за поддержку.

С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ!!!

Аленка, с наступающим праздником Победы! УРРРААА!

Алёночка, привет!
Отчетик очень хороший! Ты молодчинка!
С праздником!

Добрый день Красотули и Валентин.

Выходные были очень насыщенные, 8 мая сынуле исполнилось 1год9месяцев.
Мы с мужем возили его в сад юнатов, он кормил сам животных, затем в парк на качелях
съездили. Покачали на детских атракционах. Ребенок счастлив, самое главное.
А то что мы еле приплелись домой, это не важно.
Прошли пешком очень большое расстояние.
Так что зарядки не было, как и вчера и скорее всего сегодня.
Вчера ездили на дачу, так сказать на шашлыки, посадили с мужем картошку, играла с сыном в песочнице, потом гуляли по аллеем, тоже расстояние- будь, здоров.
Немного загорела, правда больше в верхней части. я смуглянка от природы, так, что загораю легко. А муж сгорел, теперь красный как рак.
Сегодня тоже собираемся на дачу, уже к моим родителям. Правда Без шашлыков(слава богу), наберу зелени, Буду есть полезные вещи.
Вчера вечером знакомая угостила тортиком, а я его и есть не хочу, А вот салатик с морепродуктами съела. Еще нам передали воды из целебного источника, буду пить и исцеляться, и сынульку конечно поить. Из процедур делала медовыи и баночный массаж.


Кристиночка, Вишенка, Блондиночка, Ирина спасибо за поздравления с праздником.
Всех целую Желаю удачи и хорошего настроения!

Привет. Желаю Вам удачи.

Аленка!!! Добрый день!!! какой и вправду день насыщенный!!!! Класс!!!!! удачно вам съездить на дачу!!!! кушай полезности и наслаждайся природой и общением с родными!!!!!!!!!!!!!!
целую!!!!!!

Аленочка, привет!какие у вас здоровские выходные. На свежем воздухе. Молодцы!!!!

Алёнчик, привет!
Выходные Чмок тебя

какой вчера был день, просто прелесть!!! столько всего успела!!!

Аленочка, привет! Удачной тебе недельки!!!!

Аленка, привет!!!

Вот непонятно, мужья не хотят, чтобы мы худели что ли???




Как вы день отлично провели! Как сына? Выздоравливает? У моей все кашель, правда поменьше стал, но не до конца. Уж не знаю что сделать...(лекарства не даю).

Аленка, на фото такая обворожительная улыбка!!! Прям чувствуются флюиды
Снизу немножко скинуть - и будешь вообще секси!!! Именно немного - с твоей талией объемная попка - Мужчины шеи свернут. Может, поэтому твой муж боится

Удачного денечка!!!

ПРИЯТНОГО ДЕНЁЧКА!!!

Приветик!
как дела??
а вот чего вы готовите когда к вам приходят гости?? мясо??

Аленочка, привет! Удачного денечка!

Здравствуйте дорогие красотулечки!
Извините, что немного потерялась. не было времени сидеть у компьютера. Да и муж возмущаться начал, что я красотуле уделяю времени больше, чем ему.
Отчет пока писать не буду. Хвалиться нечем питалась как попало.
Вроде не много, но не качественно. А вчера поругалась с мужем и налопалась на ночь картошки с курицей.
Вчера бегала в управление образования на счет садика для малыша.
потом долго гуляли, пришла домой без ног.
У меня поблема задержка КД, сегодня поекду к гинекологу, на УЗИ.
Вот такие дела. Процедурки делала: медовый массаж, баночный массаж, массажером катала по своим дорогим бедрам.
Олеся спасибо , что зашла в гости. очень рада тебе. Да бедра и пытаюсь подтянуть. а мужики шею сворачивают постоянно. даже иногда надоедает.Спасибо за хорошие пожелания, за цветочки.
Очень приятно Вишенка, Таис, Юлечка,Кристиночка,Леночка, Светулечка, рада вам.
Желаю и вам хороших дней , вечером забегу в гости.

Аленочка, удачи тебе!!!! все будет хорошо, но постараемся избавиться от привязок к еде, заедания нервов!!!!!!!!!!!!!!!

Аленчик, привет! Забежала пожелать Доброго вечера!!! Зай, на фига тебе картошка с курицей на ночь, буду тебя ругать . А теперь обнимаю и целую!!!

Привет, Алена! Жаль что бывают такие моменты в жизни, стрессовые, что приходиться для расслабления что то делать, я тоже например весь негатив в жизни заедаю, наверное поэтому так и распаслась. Ну почему так случается.

да у меня тоже инет много места сжирает! муж молча ждет! он сам не любитель инета, для него главное это комп игры =))

Привет, красотулька!

Картошка с курицей на ночь - не есть хорошо Но ты же исправишься Заедать, кстати, можно полезными продуктами В идеале, конечно, лучше не ссориться, чтобы нечего было заедать

красотулечки мои дорогие
Спасибо вам за поддержку. Постараюсь больше не хулиганить.
Только я даже и не знаю как мне теперь быть.
Вчера гинеколог сказала , что я беременна.
Вот и отметила месяц на красотуле.
И что мне теперь назад в бегемоты.
Только начала приводить себя в порядок.
Ну пока буду поддерживать ЗОЖ.
Отчет :
9:00 Кофе смолоком, Маленький бутербродик с икрой, Творожная масса.
13:00 Рассольник. Чай.
18:00 Салат огурцы, помидоры , зелень, раст. масло. Зеленый чай, 2 ложки макарон
Вечером немного орехов.
Зарядка20 мин
Конечно основная нагрузка на ноги.
сейчас сделаю массажног и спать. С животиком придется быть поосторожнее.
Девочки и Валентин надеюсь вы меня не выгоните.
Я без красотули уже не смогу.
Всех целую.

поздравляю с таким событием!!!