Привет моя золотая Красотулька! Не пропадай! Умничка что бегаешь, а массаж

Приветик, Сонечка!

Желаю успехов в учебе!

Самой тяжело, у меня сессия через две недельки начнется. Пора бы готовиться...

Приветик солнышко!!!



У меня тоже животик...Так я прессик начала кочать..Начинала с малого..Сейчас уже по 60 раз в день..Вот пробежка теперь для меня обязательна в день....
Это пока тяжело для меня и порой не хочеться,но заставляю себя...
В гости ко мне жор тоже приходит...Гоню его прочь...пытаюсь чем то заняться ,тогда и все уходит...Займись тем,что принесет тебе удовольствие!!!
Ты-умничка!!!

Сонечка, привет!
Молодец, что начала бегать А результатики от массажа обязательно будут
Хорошего тебе денечка!

Приятненького денечка!!! Хорошего настроения!!!
Умница что бегать начала!!!!

Сонечка здравствуй.
Молодец, что занялась пробежками, рада за тебя.
Массаж в любом виде вещь хорошая. Эффект будет в любом случае.
Пряники выкинь. Я на днях торт выкинула.
Так что держись!

КАК ЗДОРОВА ЧТО ТЫ НАЧАЛА БЕГАТЬ.

ВОТ ЭТА СИЛА ВОЛИ
ВЕЩЬ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ.
ВОТ УМНИЦА!!!.
А Я НИКАК НЕ РЕШУСЬ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ.

Спасибо! Тебе тоже удачи!!!Все получиться


Молодец какая, а мне так лень...качаю пресс, но очень редко.


Жду результатов...пока нет


Главное продолжить


Выкинула, но кушать хочется...


Никогда не предполагала что она у меня есть

Девочки, я всех вас люблю!!!!!Спасибо, что заходите ко мне! Еще немного, еще чуть-чуть и я к вам вернусь!

Что-то у меня не худеется никак...только в плюс((
Я в расстройстве. От этого еще сильнее есть хочется.

ТАААААААААК, а ну ка взять себя в руки и заняться собой!

Так дело не пойдет и тело твое спасибо тебе не скажет!

Посмотри какой нибудь любимый фильм или устрой себе спа-день дома, или в салон сходи...как там по финансам.

Ты у себя одна такая любимая!

НИКАКИХ РАССТРОЙСТВ!!!

Спасибо за поддержку. Пойду полежу в ванне с пеной. Может отойду.
Я так много ем последнее время. Постоянно, даже если не хочу. от нервов....не знаю, прям, что с собой делать...

И я ем. Надо, наверное, меньше концентрироваться на еде, а то ещё ругаешь себя и ещё хуже делается. Отвлекать себя как-то или заменять всё, что хочется съесть, фруктами, овощами и физической нагрузкой. Завтра начну и ты не раскисай. Нельзя бросать на полпути. Ты же решила, что надо похудеть, ну что ты не справишься что ли.

Таисочка, привет!

Возьми себя в руки, дорогая. Перестань кушать. Отсюда и плюс на весах. Попробуй не взвешиваться некоторое время, расслабься, отдохни, порадуй себя чем-нибудь. Кушай полезности. Всё будет хорошо и вес тронется. Целую тебя

Правильно говоришь, правильно!!!

Что предприняла???

Главное не вернуться к прежнему режиму питания)Организма сейчас просит пакостей,но и это пройдет)

Позитивной недельки!!!

Софья, привет!!! Как у тебя дела?

Приветики!!!
Конечно надо быть сильной!!!!
И не стоит заедать свои проблемы!!!
Все будет хорошо и не раскисай ,возми себя в руки...Ты же умничка!!!
Я пресс начинала тоже качать,через не хочу и бегать точно так же начинала...А теперь привыкла!!!И это вошло в мой образ жизни!!!
Упала,встала и дальше пошла!!!-Вот какой у меня девиз всегда
Удачной недельки!!!!

Привет) Ты куда пропала? Где отчётики? Кто мне будет подавать пример - делать массаж?)

Софочка приветик! Не расстраивайся солнышко! Все будет замечательно, вес просто тебя испытывает на прочность, на целеустремтенность, как говориться не потому а вопреки, нужно не опускать руки
Мы в тебя верим!!!

Сонечка привет! У всех такое бывает,у меня столько срывов было,но надо найти в себе силы и верить что вес обязательно сдвинется в минус. Я вообще весы убрала на фиг Ещё я буду из-за них переживать,кто их вообще придумал

ПРИВЕТ!!!
ВОЗВРАЩАЙСЯ К НАМ. МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ.
ВСЁ ОБРАЗУЕТСЯ. ХОРОШЕГО ДЕНЁЧКА!!!

Таисочка, вижу, ты в домике, но пока ничего не написала Поэтому дарю тебе букет и желаю хорошего настроения!

Сорри, нету ни времени ни сил писать....скоро, надеюсь этот кошар закончиться!


возможно!!!Я не сдамся!


Не, я без них не могу!!А то совсем распущусь!


Да я сама скучаю сильно!


Спасибо! Я каждый ltm захожу посмотреть, что тут нового. Но писать сил нету, чес слово(((

Я стараюсь себя в руках держать и не пакостить. Начала по вечерам пить молокочай. Очень он мне понравился!
Сейчас вот им позавтракала
Делаю массаж когда есть время, пресс качаю и руки. Пока не бегаю - на улице очень холодно(

Умничка какая) Молокочай и правда вкусный) Ты с каким чаем делаешь - чёрным или зелёным??

Привет!
Я пью зеленый. Прямо сейчас. У меня теперь завтрак молокочайный)))))

Умничка!!!
Я теперь тоже пью молокочай!!!
И массажики она делает...Просто прелесть!!!
Солнечных выходных!!!!

Сонечка, ты чего раскисла???
Не сдавайся перед трудностями!!! Трудности они для того, чтоб понять насколько ты сильная!!!
Удачи тебе!!! И сил все преодолеть!!!

У нас то же погода далеко не весенняя!!!
А хочеться тепла и море цветов полевых....

Таисик, привет!

Я тоже молокочай пью утром и вечером
Хорошего настроения тебе и сил побольше!

Привет, Сонечка! Молоко чай это наверное чай с молоком?

Софья, привет! Когда появятся силы писать?

Скорее НА молоке. Тут есть рецепты. очень вкусно и сытно! Его можно вместо еды пить))


Как только разберусь с экзаменами. Я каждый день сюда захожу, но писать фантазии просто нет. Все мысли где то там...

Доброе утро, Сонечка! Удачное дня! Я тоже часто захожу а писать не хочется у себя, ну не бывает настроя

НЕ время раскисать!!!Все будет хорошо и погода тоже наладиться!!!!
У нас сегодня такое солнце было,что я даже уже в купальнике загорала!!!
Не грусти!!!

Таисик, отличного денечка и позитивчика!

Привет, котена! Удачи тебе в учебе!

Сонечка, привет! Хорошего тебе денечка и легких экзаменов

Привет!) Как экзамены? Как настрой?

Таисик, это тебе!

Я тебя вкуснятинки принесла!!!
Не скучай!!!
Все будет обязательно хорошо!!!!

Девочки мои, спасибо что заходите и не забываете меня. но у меня очень большие проблемы, не хочется сейчас об этом говорить. настроения нет совершенно.
Стараюсь заходить когда могу. Не нарадуюсь на всех вас!!!

Таисик, привет!

Держись, крепись!!!

Читай название Своего дневничка!!!

Приветик!!!
С первым днем весны тебя!!!
Удачных и солнечных денечков тебе!!!
Солнечной недельки!!!

Сонечка!!!! Не раскисай!!!! Все разрешиться вот увидишь!!!!!!!
И за черной полосой проблем будет белая......
Улыбнись..... И постарайся настраиваться на позитив.....

Ура Ура Ура!!!!!!Лето пришло! Я сегодня уже успела позагарать!!!!

Привет!!!

Дай пообнимаю тебя, красотулька! Наконец-то ты появилась! Надеюсь, у тебя всё в порядке Я тоже сегодня загарала в парке на лавочке

Хороших выходных, Сонечка!!!