Nadinka, нельзя цитировать картинки.

Привет!
На фото ты красотка прям нет слов, какая хорошенькая девочка, выглядешь намного моложе своих лет чесное слово

Nadinka, здравствуйте! Посмотрела ваши фото. Вам есть ради чего держаться: когда вы худеете, в вас появляется настоящая девичья прелесть. Она не зависит от возраста и есть не у всех. У вас её с избытком.

Привет Audrey! приятно читать твои комплименты. стараюсь держаться изо всенх сил...Почему и сама не знаю, но тяжело.

Ukaaa ..исправляюсь



Привет Галюша! ой как приятно...Действительно многие говорят, что не выгляжу на свои года.


Здравствуй Англичанка! Огромное пасибки за комплимент. Я знаю многих пышечек. которым очень идет полнота. А мне она точно не идет. Я не говорю, что я страшненькая, комплименты всегда получала и раньше, но мое мнение, что мне худой идет лучше. Это точно

Всем Добрый вечер и летнего настроения!!!

Не была вчера на сайте и уже соскучилась! Столько здесь позитива и очень хорошего, полезного, доброго, нет нахальсьва и ругани и вообще : ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ ЗДОРОВО! Хочется здесь бывать и нахожусь здесь на сайте как у себя дома. Уже практически освоилась, но ивините, без ошибок не бывает.
Пишу отчечик за вчерашний день
Я вспомнила. что пила воду по утрам за полчаса до еды, теперь это войдет сноа в мою привычку.

Питаюсь примерно через каждые 2-3 часа порции как обычно не более чем 200 гр, т.е. должны умещаться в 1 стакан, причем любая пища, если будет чай , то т оже считается как прием пищи.

-Натощак воду
-творог со сметаной
-орешки(точно не стакан, немножко)
-супчик постный из щавеля
-салатик из огурцов и помидор и редиски с маслом
-кефир
Девочки обычно мой прием пищи заканчивается за 3 часа до сна. А еще мой секретик я вспомнила. не знаю, где т о вычитала. что белковую пищу нужно кушать вечером...она так быстрее сгоняет жир. Этого правила придерживалась в течение всего похудания.

А ещё очень люблю пить зеленый чай с имбирем и корицей. притупляет чувсво голода и бодрит!

Сегодня целый день провела на огороде и в разъездах. Строим беседку в саду. столько дел, даже о еде практически не вспоминала
Поэтому получился какой то фруктово -овощной день

утром вода натощак
салаи из огурцов и помидор
-за день 4 яблока
1 банан
2 груши...Всё И не хочу больше.
А спортика мне в огороде, девочки, честно хватает. С леечкой по грядкам туда-сюда...
Пробегусь по дневничкам....Может что новенького узнаю!

Надюшка, привет! Добрый вечер!!!!!!!!!
кушала изумительно!!! так держать!!! и настроение красотулинское мне так нравится!! волну поймала, теперь держи!!!!! не отпускай!!!!!!!

Девочки! Поставлю ещё фоток для сравнения. Мне точно стимул будем, надеюсь и вам тоже!

Красивая такая-прелесть! Ты, душечка, во всех формах хороша!!!

Но чем меньше кг-шек, тем моложе смотришься. Так держать!!!

Надюша!!! Слов нет!!!

Вам не просто лучше худой, у вас особый тип внешности. У вас тонкие и, как бы сказать, чисто прорисованные черты лица. При полноте изысканность такого лица ...ну.. теряется...смазывается. Не обижайтесь, я не хочу на вас давить, но худая вы превращаетесь в другую барышню. (Я редко говорю комплименты и только правду. Если что-то не нравится - просто промолчу).

Надюша привет!Какая ты красивая!!!Такая хорошенькая и главное все моложе и моложе выглядишь.Как посмотрела на тебя,сразу в мотивации так сказать укрепилась.Ты просто умничка и отчет такой хороший.

Надюша!!! С началом лета!!!

Спасибки Софья! ой как приятно! честно-честно!
Поэтому стремлюсь к совершенству...мало хорошего не бывает!




Ага...точно слов нет. Даж и не верится Натусечка!


Англичанка, мне пряитны ваши слова, пожалуйста не молчите..говорите и пишите мне...Я не обидчивая нисколько...сама только правду говорю. Я для себя уже сделала ваыводы, что мне лучше быть похудее. Хотя в моем окружение по поводу моеей бывшей и настоящей внешности идут споры и до сих пор.


Привет Валерия! Пасибки...хочется выглядеть лучше...Эх..жаль! Я поняла это поздно..Мне все таки уже 33 года. Что ж раньше я так не думала. как сейчас



С Началом лета Наташ!!! Веселого и супервского настроения!

Здравствуйте мои крастоулечки!!!! С началом лета вас мои дорогие!!! Отличного настроения!!
Сегодня прочитала такое высказывание : "Даже если Вы на правильном пути, Вас задавят, если Вы будете просто сидеть на дороге"
Уилл Роджерс
И это точно про меня! дествительно, если ничем не заниматься, то ничего не получится!
Вчерашний мой денек по окрасотуливанию прошел не на Ура!
Девочки! ну не знаю почему...Почему то кусок хлеба с маслом так хочется и со сладким кофе..Сгначла все было нормально, правильное питание и т.д. А потом. всё! вечером набардачила...Пришла с огородика и наелась этих злосчастных бутербродиков с маслом и это на ночь. А может я от усталости? Мы двор в облогораживаем, строим беседку, выравниваем участок, очень устаю. Может поэтому? Даже и не знаю....
Извините девочки. что не забежала в гости! Обязательно зайду. скорее всего вечерочком, сейчас убегаю. Сынульку в лагерь спортивный собираю.
Сирень уже отцвела! А так хочется ещё эту красоту посмотреть...Хотя бы на фото. Я вас всех целунькаю в щечку!

нуууу, не наю...от усталости или от чего...но хлеб с маслом...бррррррррр чет не пойму...
а на фото такая красотуличка, слов нет!!!!! а сирень!!!!!!
глаз радуешь, Надюшка!!!!

Красавица, Надюшка, возвращайся скорей на правильную тропинку )
Насколько лучше ощущать себя стройной девочкой, чем переживать из-за каких-то там ерундовых отклонений!
Пиши отчёты, планируй процедуры. А я все-все почитаю и заражусь твоим примером ;)

Приветик, солнышко, ну вот я тут, а тебя нет!!! как дела? как настроение???
пусть денек будет светлым и приятным!!!!!!!!!!

Ты моя солнечная девочка Кристин! Открывай дневничок! Я забежала, а тебя уже нет! Спасибо тебе за комплимент, стараюсь больше не кушать всяку каку!

Олечка приветик! Очень постараюсь возвратится к норм питанию...Все таки сбросила больше 25 кг..а это уже не шутка.

Кристин..а это я бегала по дневничкам..заряжалась оптимизмом! рада видеть тебя у себя в гостях ! Настроение супер и настрой получила боевой и хороший. Хочу теперь прочитать книгу Валентина , только не знаю как? Поищу, наверное в инете можно заказать. У нас точно ее нет, я уже смотрела.
И тебе отличного настроения и замечательного дня без проблем!

Надюшка, обязаталеьно почитай книжечку!!!это моя мечта...летом обязательно отыщу в России!!!!!!!

Девочки..а это так..для веселого настроения! "Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре"

Надюша привет! Зашла к тебе познакомиться, меня зовут Леной, буду к тебе забегать, если ты не против

Приветик, Надежда-краса!
Ну ты прям УХ!!!! Молодец, что каку почти не кушаешь, хвалю!!!
А сарафанчик-очень хорошая мотивация! А у меня штаны есть летние, красивые, белые. Я вот на них смотрю и мотивируюсь

Надя, какая ты красавица!!!!!!!!!!!!
Результаты твои впечатляют - на фото как будто абсолютно 2 разных человечка!!!!!

Nadin, вы знакомы с термином "откат"? Это - ответная реакция на любое действие. И чем сильнее сила действия, тем сильнее сила противодействия. Это не так грустно, как звучит, в этом даже есть определенный смысл и мудрость. Тем более, любой период отката можно преодолеть, иногда и с выгодой для себя. Но я не собираюсь говорить об этом очень долго и подробно, хочу просто поделиться советами как эти откаты можно нивелировать. Мне кажется, это поможет справиться с проблемой удержания веса. Избавиться от откатов - нереально, но можно снизить их количество, и, самое главное, научиться с минимальными потерями проживать тот период, когда ты - без тормозов. Первое, что необходимо сделать - понять, что их провоцирует. Это не так очевидно, как кажется и сложнее уравнения "поголодала - объелась". У меня был бойфренд, бизнес-аналитик. У него была (и есть) масса достоинств и пара-тройка недостатков (например, он не хотел прыгать, когда я говорила:"Але! Ап!"). Свои способности он тренировал ежеминутно, результат - он просчитывал меня со всеми скрытыми мотивами в течение нескольких секунд. Ну так вот, он с большим сомнением относился к психологическому обмусоливанию проблем и очень редко давал советы, но те, которые давал, были проверены лично им (девочки, правда, это говорит о многом) и всегда работали. В частности, он какое-то время уговаривал меня каждый вечер, в удобное время, в течение минут 5, вспоминать свой день. Просто последовательность действий, безоценочно и без глубокого анализа вплоть до родовой травмы. Я так и поступила (хотя скрыла это от него - в наших отношениях в тот период мы уже пленных не брали). Не сразу, но постепенно это стало очередной гигиенической привычкой. Где-то месяцев через 6-8 у меня в мозгу стала отчетливо проступать закономерность моих поступков. Я была поражена, у меня хорошо развито критическое мышление, но я узнала о себе массу нового. Например, я всегда считала, что самой стрессовой ситуацией для меня является работа в состоянии усталости. Ан нет, оказалось, что тяжелее всего я переношу СПЕШКУ. Попробуйте начать выполнять такое же упражнение и, постепенно, вы найдете причинно-следственные связи своих поступков, в том числе, и фактор, провоцирующий срыв. Разгадка может очень удивить. Только, повторюсь, минут 5, а не полночи, но каждый день, и самый поверхностный анализ действий, сильно не заморачивайтесь - это не ускорит процесс.
Держитесь, искренне переживаю за вас, желаю успехов, и, с удовольствием поддержу в любой период.

Надюш, не теряйся!!!!!!!!!!!!!

Привет Лена! Очень рада с тобой познакомится , конечно же забегай ко мне в гости и я обязательно зайду к тебе, только отчетики напишу. ок?


София приветик дорогая!!! На штанишки мотивация тож отличная!


привет Кристина! Приятны мне твои слова..честно-честно..особенно от молодежи это приятно слышать.Сама иногда не узнаю себя..Прикольно...Идешь так и вдруг невзначай бросиши взгляд на отражения в витринах..Вау..кто это..да это ж я!...

Цитата(англичанка @ 4.6.2009, 17:34)

Nadin, вы знакомы с термином "откат"? Это - ответная реакция на любое действие. И чем сильнее сила действия, тем сильнее сила противодействия. , необходимо - понять, что их провоцирует. Это не так очевидно, как кажется и сложнее уравнения "поголодала - объелась". , в в течение минут 5, вспоминать свой день. Просто последовательность действийвплоть до родовой травмы.. . у меня хорошо развито критическое мышление, . что тяжелее всего я переношу СПЕШКУ. Попробуйте начать выполнять такое же упражнение вы найдете причинно-следственные связи своих поступков, и фактор, провоцирующий срыв.
Держитесь, искренне переживаю за вас, желаю успехов, и, с удовольствием поддержу в любой период.

Англичанка..какие отличные советы ты мне дала. Спасибо огромное!!!!!(извини. что сократила сообщение, таковы правила форума. Кстати, можно на "ты"). честно говоря, может поэтому и не выходила на форум. дала немного подумать, покопатся в своих мыслях, почему это происходит именно сейчас со мной. Анализировала свои дни, как ты и советовала..немного больше пяти минут получается, но все таки...уже выявляется закономерность..пока не скажу какая именно, или попросту говоря из-за чего такие скачки веса происходят...Напишу позже обязательно. Нужно ещё все обдумать.
Мне очень нужны твои советы, заходи ко мне почаще. А можно узнать имя твоё?

Цитата(Kristin @ 5.6.2009, 15:12)

Ну что ты Кристин! Ни за что не потеряюсь и не дождетесь! уж очень мне здесь нравится

Добрый вечер всем и удачных выходных !!!
Девочки..хочу сегодня немного пожаловаться..Можно? Сегодня встретила бывшую коллегу, с которой не виделись давненько. Увидя меня, она аж воскликнула, ой, какая ты стала страшная! (она имела наверное ввиду то что я похудела)Я чуть не упала от ее слов на асфальт.
Что ж это такое? ну как так можно говорить людям всяки бяки! Я не понимаю!
Потом правда успокоилась и мысленно послала ее куда подальше. Но всё равно настьроение попорчено было на полдня. Но тем не менее я все таки не отступаю от красотулишных правил. Держусь, креплюсь!

Мой отчетик на сегодня
Овсяный хлопья
Окрошка (без картошки, и без кваса, я делаю с водичкой и с уксусом и немного сметанки)
2 яблока. горсточка изюма
немного орешков арахиса и миндаля (узнала здесь на Красотуле. что это очень полезно)
Питаюсь также через каждые 2-3 часа и до сна тоже за 2-3 часа. но ужин всегда легкий.
Воды пью мало и честно признаюсь. всегда мало пью..но зато чай..ой как много и зеленый и с имбирем и с корицей.
Из процедур кофейный скраб и банька с парилкой! ой как напарилась, ух и красотища!
Девочки, сегодня соседка предложила по утрам ездить по парку на велосипеде, так что завтра поеду. Километрики буду накручивать
А ещё продолжаю пить рыбий жир, заметила, что с рыбьего жира, груди наливаются и упругими становятся.

Надюш, ты умница и красавица ... и не верь никаким там бывшим сотрудницам, а верь своему отражению в зеркале ... а оно у тебя показывает просто чудеса ...
А как сама сотрудница-то выглядит?... по-моему, это обыкновенная зависть, не стоит на этом заострять свое драгоценное внимание...
Мне очень понравиось последнее высказывание англичанки Я тоже взяла себе на заметку. Спасибо...

Спасибо тебе Оленька! Стараюсь успокоится, но непритятно конечно.
И ещё не понимаю почему злорадствует свекровь, говорит, что я тоже пострашнела, что тощая стала...Только не понимаю, в каком месте тощая.. грудь ? Есть она. объем 75, чашечка "Е"..Попа на месте .
Ноя все равно иду к совершенству стойко!

Да уж, обе женщины - не самые дружелюбно расположенные к тебе персоны.
Ну, совпало.
Забудь, это ведь не их оценки помогли тебе достичь такой глобальной цели в прошлом

Ты красавица, и все тут.

Никого не слушай, важно то, как ты сама себя чувствуешь. Ты стала намного краше!!!!!
Моя свекровь говорила мне, что мол хватит худеть, мне это не идет. Хаха..
Да и окружающие спрашивали, не больна ли я.
Но ведь главное - что бы нам было комфортно и хорошо, чтобы мы себя чувствовали на все 100%, а все кто этого не понимают, пусть остаются при своем мнении..
Понимаю, что неприятно слушать такое. но ведь столько красотулечек говорят тебе иное - и это правда!!!

Приветики, Надюшкин!
Забежала к тебе в гости
Принесла подарочек


Не слушай всяких плохих тетенек. Есть некоторые люди, которые не умеют радоваться за других, у них нет силы воли, чтобы изменить себя к лучшему. Они завидуют черной завистью тому, кто чего-то добился и не упустят возможности, чтобы испортить настроение. У меня так раньше было, когда я худела, некоторые говорили с завистью в голосе: "Ты наверное болеешь, проверься у врача!". Зато когда я поправилась, начали говорить: "Что, живешь хорошо, вон какой зад отъела"
Так что даже и не думай расстраиваться.

Надюшенька привет!Начну с возмущения некорректной теткой,завидует вот и все!Ты лапуленька красотуленька и не верь всяким завистникам.обнимаю тебя крепко и горжусь твоим упорством вот.Ух высказалась.На фотке ты такая свежая,красивая.Видела бы ты лица моих подруг,когда я их угощала вкусностями ,а сама ела гречку без соли,кожей чувствовала неодобрение.главное самой комфортно.

Господиии, какие у нас невоспитанные люди!!! так и хочется их послать по-дальше в лицо, наговорить гадости и пр...но что это решит?! ничего!!! умнее они не станут, и совершенно ничего не поймут...

Зай, знаешь, посмотри на это с другой стороны...они даже сами не пояли, что сказали...как будь-то кто-то их за язык потянул и ляпнули...просто тебе эти люди посылаюстя, чтоб проверить на истинность твоих желаний...жизнь - она умная, все по полочкам расставит, всех на место поставит...я помню, в самом начале моего перехода на сыро-моно, похудела на 3 кг...всего три!!!!!!!!!! да фигня какая...да, переход был нелегким, может и на внешнем виде это тразилось, мне тогда моя подруга не очень близкая, прочитав на красотуле про это(тайком), сказала, чтоб я бросала это все, т.к. это ужасно на меня влияет, на внешность, на характер и прочее...а потом директор консерватории мне сказала, что сыроедение на мне плохо сказывается - кости торчат(подумать только, уж не думала, что в балете будут ругать за худобу ... а сама ж она жиреет с каждым годом)...так вот мне было так неприятно...ладно ты просто зож ведешь, а я ж вообще в экстрим ударилась...думаю ты понимаешь о чем я...
но сейча, когда кожа выровнялась, светится, волосы блестят, сил много, все подтянуто...да я горжусь собой, горжусь, что мнения не сломали меня!!! рада, что и здесь комплементы делают, когда фоточки выкладываю, и разница видна!!!! ДО и ПОСЛЕ!!!

так что не падай духом...будь сильной...посылай мысленно всех по-дальше, а сама улыбайся!!!!!!!

Да уж Оль! две женщины в общем и не в счет .да ведь? отбросить это нужно подальше и забться! спасибо тебе за поддержку



Ок , Кристина! не буду слушать плохих людей...их все равно меньше действительно, что за еруда, когда худеешь, мнение людей. что болеешь.ха..смешно, прото когда я была полнее, то болезни меня донимали хуже, чем сейчас. А свекрови всегда на стороне своих сыновей. но я их не осуждаю, у самой сын, и я будущая свекровь,но кое-какие выводы сделала для себя. Пасибки тебе за поддержку


Приветик София!!! И не говори...много разных людишек. которые хотят испортить настроение. и что ж они думают, что похудение связано с болезнью. Наоборот! это связано со здоровьем. потому у нас у Красотулек питание правильное в отличие от них. Правда ! Спасибки тебе за поддержку..Плюну на них с высокой колокольни!

Привет Лерочка!!! Мои тоже в шоке, когда я салатики отодвигаю с майонезом. Страсть как не люблю его сейчас. Спасибки тебе за комплименты и поддержку..ээээх..только и скажешь про таких...но я не говорю..бесполезно..моё мнение всегда остается при мне. Упорство конечно же я дополнительно получаю ещё и здесь, потому что немного сорвалась. но я наверстаю упущенное. не отступлюсь от своих целей!


Кристин, приветик ! плюю на таких пачками, ну не понимают люди и что? это их проблемы. Стремлюсь к совершенству нелегко. но я справлюсь...всегда менять старые привычки тяжело. понимаю тебя..у тебя экстрим, это точно! но это стоит того!
Улыбки- это мое кредо! всегда меня и любят за то, что люблю посмеятся и я очень доброжелательный человечек, никогда зла ни на кого не держу! пусть привыкают к такой . как я сечас! и это уже неплохо! пасибки тебе за поддержку. Благодарю Бога , что послал меня на жэтот сайт и я нашла единомышленников!!!!! Успехов тебе во всем!!!

Добрый день мои красотулечки и Валентин!
С Праздником всех!
Извиняйте меня нерадивую, вчера срочно уехали в столицу Татарстана, г.Казань, я от него недалеко живу(поэтому не появлялась на Красотуле). Сыночек скоро уезжает в спортивный лагерь и ему нужно черное кимоно, а здесь в моем городке с огнем его не найдешь. а от Казани мы недалеко живем, полтора час езды на машине. купила даже тую в свой сад..скоро посажу.Сегодня идет дождь сильный !
Так что я вчера побывала в третьей столице Росии в Казани.Может вы и слышали об этом!
Вчерашний мой отчечик не поддается анализу, все наскоком и набегом, в желудке побывало много вредностей
Но сегодня я уже встала на правильный путь. Из процедурок только беготня по магазинам в поисках кимоно для сына. но все таки нагрузка была, оч устала.
Вечером правда успела масочку а лицо наложить, Грин Мама..мне нравится. увлажняющая маска.
Девочки, представляете. мне намного легче переносит монодиету, я это только недавно поняла и сделала выводы, что это мне подходит. А ещё я заметила, что мяса я практически не ем...очень редко
А не попробовать ли мне вегетарианство..я думаю, что легко справлюсь..Думаю поддержку здесь получу. Читаю отзвывы девочек и мне все нравится всё вегетарианстве..Вчера не ела мясное, сегодня тоже..чем не вегетарианка?. посмотрела мотивирующие фотки и ужаснулась? что то совсем мясца не хочется и яичек тоже

А это я сорвала цветочки в своем саду..не все.. остальные у меня дома растут..


а это картиночки мои для мотивации
Это я гдето в середине похудения 73 кг и потом где то 64 кг

Красотка

Спасибо Оль...я наконец то сделала ссылку на фото..

Надюшка! Приветик!!! Фотки обалдеть какие!!! У меня слов нет!!! Такие результаты за 4 месяца!!! Ты просто супер!!!

С праздником Святой троицы!!!

Натусечка, привет!!!!!! Представляешь, я и не заметила, что там дата стоит! Спасибо , что ты мне подсказала, зато сразу видны результаты , без обмана.
С праздником святой Троицы!!!

Надюша!!! ты превосходна!!! такая красивая!!!

так-с, какие это ты каки кушала?! а?!
я тебя поддерживаю в твоем переходе на Вегетарианство!!! это прекрасно!!! ты уже начиталась про вред мяса?! очень советую!!!

Приветик Надюша!Пришла знакомиться я Алёна
Какая ты умничка!Такие приятные изменения!Выглядишь изумительно!

Желаю тебе чудесного воскресного денёчка и солнечного настроения

Привет, Nadinka! Меня зовут Женя, отзываюсь на любые вариации своего имени. Рада, что у тебя все получается, держу за тебя кулачки.

Это точно! Даже на расстоянии чувствуется, какая ты добрая и доброжелательная! Настоящая женщина-созидательница! В отличие от бывшей коллеги и свекрови, которые (по крайней мере в данный момент) стремятся только разрушить. Низачем, просто потому, что лично их что-то не устраивает. Право, смешно! Я согласна с Kristin, что жизнь - умная. Ты сталкиваешься с противодействием, а это значит что? Это значит, что ты двигаешься, значит есть прогресс, а иначе чего-бы такие круги по воде пошли. Поздравляю! Ты побеждаешь! Мало того, появилась соседка, которая предложила вместе кататься на велике. (Кстати, передай ей от меня большое человеческое "спасибо"). Я думаю, она отлично уравновесит свекровь. Вселенная явно за тебя! Я понимаю почему такие "перлы" могут испортить настроение на полдня. Когда сталкиваешься с эмоциональной жестокостью со стороны женщины, думаешь: "Ну зачем ты это сказала? Ты же тоже женщина. Ты же знаешь, что такое женская судьба. Кто же нас еще пожалеет и поймет лучше, чем женщина? Мужчина этого не сделает не потому, что эмоционально тупой, а потому, что физиологически и психологически другой." Мне один боксер рассказывал, что когда дерется мужчина - он стремится вырубить соперника, а женщина - стремится сделать побольнее. Очень надеюсь, что он неправ.
Можно я дам еще несколько советов? Что-то меня понесло, но это потому, что я стараюсь помочь какими-то советами, которые бы помогли договориться с самой собой. Чем лучше себя знаешь, тем легче собой управлять. К тому же я сторонник эволюционного, а не революционного пути развития. Без резких движений и насилия над собой.
Так вот, по поводу привычки анализировать свой день. (Виолета, спасибо! У умных мужиков есть, чему поучиться, скажи. Они просто прирожденные учителя, если не критиковать вслух. )Еще раз повторюсь, недолго (ну хорошо, 15 минут) и неглубоко. Пожалуйста, будь осторожна, это процесс небыстрый (мудрецы ответы на некоторые вопросы всю жизнь искали и не всегда находили )и небезопасный. Не нужно слишком серьезно относиться к тем мыслям, которые начнут приходить в голову. Может быть, они верны, может быть, нет. Разум иногда развлекается такими играми. Не делай никаких выводов и, тем более, не совершай серьезных поступков на основании этих выводов. ЭТО СЕЙЧАС НЕ ПРОСТО НЕ ГЛАВНОЕ, ЭТО МЕШАЕТ. Твоя единственная цель на ближайшие полгода (минимум, автоматизация навыка занимает какое-то время)) - привыкнуть ежедневно прокручивать в голове свой день, желательно безэмоционально, просто констатировать факт. Все. Через 6 месяцев - расскажу, что делать дальше. (Я очень люблю интригу, никогда не заглядываю в конец книги!) И еще одно, сейчас или через полгода, не стоит делиться мыслями, которые возникают в процессе анализа. Ни с подружкой, ни с соседкой, ни на форуме. Это очень, очень личные, глубоко интимные вещи. Это не то же самое, что рассказать о своем меню. Особенности твоей психики уникальны и твои выводы никому другому (с другой головой) не помогут. Если очень рвется наружу - пиши на бумаге. Не забывай: о том, что рассказал, жалеешь чаще, чем о том, что не рассказал.
Еще хотела спросить рецепт кофейного скраба. Я - кофеманка, пью только молотый, так что с сырьем проблем не будет. А он не окрашивает кожу?

Уважаемые модераторы и девочки, которые на форуме подольше, чем я! Подскажите, есть ли здесь раздел, посвященный комнатным растениям? Я искала - не нашла.

Посмотри в этом разделе - Дизайн, обустройство дома, ремонт, мебель, посуда, обои, декор.
Если нет там подходящей темы - заводите, не стесняйтесь!

Надюша привет!Цветочки у тебя замечательные,на фото красавица.В общем бодрого начала недели!

Кристин, мне стыдобища ..было много сладостей , конфеты и 1 пироженое
Читала здесь на Красотуле много про вегетарианство.Начинаю пробовать. Исключаю пока только мясо, яйца. т.е. не полностью..А то себя я знаю, вмиг сорвусь. если быстро перейду на вегетарианство.
Это серьезный шаг


Приветик Алена! Прятно с тобой познакомится! Пасибки за комплимент!


Ага Женя, мне очень приятно узнать твое имя! Спасибо тебе за комплименты и отдельное спасибо за советы.
Все тобою сказанное учту обязательно. Жизнь- она вообще непростая штука..сложная. И мне уже не 20 лет и даже не 30. это в молодости решаешься на многое и рискуешь не задумываясь, а сейчас честно скажу, решения принимаю обдуманно и медленнее. Никогда не думала, что доживу до этого. Раньше все было у меня просто, решила- сделала.
Жаль, что пропадает юношеский максимализм. Хотя мой муж всегда мне говори, ну когда же ты позрослеешь. Есть в моем характере такая черта, слишком на мир смотрб через розовые очки частенько...А может оно и к лучшему.
Я кстати тоже кофеманка натурального кофе. Оно очень полезно в разумных количествах
Я беру спитый кофе и размешиваю с гелем для душа. потом в душе ополаскиваюсь водой и на мокрое теело наношу эту смесь массажными движениями. Обалденный результат. кожа мягкая и шелковистая. и чуть дает оттенок загара..но ненадолго, а так как я любительница позагорать, то мне это вообще нравится. А какой потом от тела запах!!!!! Ощущения непередаваемые..Мужчины балдеют



Привет Валерия!!! пасибки тебе и тебе отличнной недели!!!