Полная версия этой страницы:
Кая.Жизнелюбивый дневничок.
Привет Красотульки И Валентинчик! 
Кто меня знает и кто не знает, я напомню.Меня зовут Катя(Kitty Kat), мне 23 года.
Живу в Москве с мужем и маленьким сынулькой. 
Наполеоновских планов не имею и мир захватить не хочу.А хочу быть просто красивой, здоровой, счастливой!Чего желаю и Вам мои любимые! 
Обещаю исправно писать отчетики по питанию и окрасотуливанию. 
Рост 168 см
Вес 70,2 кг
Ну приветик Кая, если бы я раньше поняла что это ТЫ, зашла в гости на много раньше 
Рада очень тебя видеть!!! Планы клёвые и в полне достижимые 
!!!!!!!!! Буду частым гостем!!!!!!!!!!! 
Здравствуй Катюша!!!!
Поздравляю с дневничком. Рост у нас одинаковый, да и вес почти что тоже!!! У тебя сыночек, а меня доченька маленькая (11 мес).
Жду твоих отчетиков
ТОЛЬКО НЕ ПРОПАДАЙ ЛАДНО??!!!!!!
Ливан Натуль, Обещаю, что на этот раз не пропаду 
Камилла Привет!Рада познакомится! 
Глазки 
Как здорово!Моему 10,5 месяцев! 
Оличка
Во время моего отсутствия, я очень много читала и разбиралась у себя в голове.Со своими желаниями, нежеланиями, страхами, комлексами.Поняла, что часть негатива пришла со мной из юношества лет 12-16.Так же повлияли непростые отношения с мамой.Вот и все это выразилось в лишних кг и зависимостью от еды.
В этот раз я очень решительно настроена.Я не боюсь изменить свою жизнь в лучшую сторону.Я не хочу быть зависимым человеком как от окружающих, так и от еды и прочего.Как я смогла быть свободной от курения, так я стану свободной от еды.
Цитата(Кая @ 4.8.2009, 14:35)
Как я смогла быть свободной от курения, так я стану свободной от еды.[/color]
Отличный настрой, Катюш! 
С новым домиком!!!
Катюшка, привет!!!! Молодец что вернулась!!!!
Очень рада тебя снова видеть в наших стройнеющих рядах!!!!
Не пропадай больше!!!
Лисонька, Кэти, спасибо девочки! 
Доброе утро!
Сегодня так плохо спала(Вчера с вечероска разболелась голова и так и не прошла, еще начались Кдшки - отличное начало для новой счастливой жизни! 
На весики не вставала, решила что эта зависимость мне тоже никчему, так что буду взвешиваться 1 раз в неделю
Отчетик за 04.08.09
З арбузный смузи 350 гр, черешня 250 гр
О салат(капуста белокочанная+огурец+лук+яйцо+йогурт натур.+соль), 1 нектарин
У суп гороховый(горох, морковь,лук, соль), 3 абрикоса
Вечером после 18.00 был арбуз...много, но я не жалею.Была дежурной у туалета 
побегу по дневникам 
ДОБРОЕ УТРО КРАСОТУЛЬКА!!!!!!!!!!!
Цитата(Кая @ 5.8.2009, 8:32)
еще начались Кдшки - отличное начало для новой счастливой жизни!
Катюшка, привет ласточка моя!!!! Я такая радая, что ты вернулась!!!! Сперва думаю, кто эта таинственная незнакомка!!!!! Как ты? Как Тимурка? Как вообще дела? Скучала очень, часто думала про тебя!!!! Молодчина, что вернулась!!! 
Катюша привет!!!!
Выздоравливай!!!! Я уже вообще забыла когда нормально спала, привыкла спать вполглаза.
А вот кд - это да ... лучшее начало новой жизни, я в кд всегда таааак есть хочу, но у тебя очень хороший отчетик, витаминный.
nasty-lenochka
5.8.2009, 20:00
Катюша привет!!!! Я только недавно про тебя вспоминала - у себя в Дневничке!!! Покаж новые фотки - твои и Тимурки))) Когда я сюда пришла моему карапузу было 2 месяца а твоему 4.5))) А теперь - 8 и 10.5...Мужики)))
Доброе Утро Красотульки и Валентинчик! 
Цитата(ЛиВан @ 5.8.2009, 10:10)
Катюшка это отличное начало твоей новой жизни!
Да, Натуль, я тоже так думаю
Цитата(Редиска @ 5.8.2009, 10:13)
Катюшка, привет ласточка моя!!!! Я такая радая, что ты вернулась!
Привет Гуленька!Как я рада!У нас все хорошо, Тика большой у меня мужчинка, высокий.На годовасика тянет, все не верят что ему только 10 месяцев.Уже топаем за ручки.
Цитата(Глазки @ 5.8.2009, 11:51)
Катюша привет!!!!
я в кд всегда таааак есть хочу, но у тебя очень хороший отчетик, витаминный.
Анютик У меня тоже в Кдшки жор начинается, но я себя пытаюсь сдерживать. 
Цитата(nasty-lenochka @ 5.8.2009, 20:00)
Катюша привет!!!! Я только недавно про тебя вспоминала - у себя в Дневничке!!!
Привет моя сладкая!Да, я читала
Мальчишку покажу
Цитата(Natashe4ka @ 5.8.2009, 21:51)
Удачи в окрасотуливании! Уверенна, ты добъешься поставленных целей!
Спасибо Натуль!
Курить бросила довольно просто.Забеременнела и бросила.Потом после беременности начала, но поняла чо это мне совсем не нравится, когда после выкуренной сигареты воняет изо рта, от одежды, от рук...фээ..ну вообщем для себя решила, что мне это ненужно. 
Катенька и тебе добренькое утречко!!!!!!!! Пусть день будет радостным и приятным!!!!Цитата(Кая @ 6.8.2009, 9:05)
Курить бросила довольно просто.ну вообщем для себя решила, что мне это ненужно.
Девоньки, вчера в гости приехал братик, ходили в Якиторию, поэтому немного расслабилась. А сегодня с утра взяла велосипед и поехала кататься в березовую аллейку, около прудика....так здорово!Утречко, солнышко, и скорость!
Отчетик за 05.08.09
З кофеломолоко, малина 100 гр, арбузный смузи 200
О 4 абрикоса, яичница из 2х яиц с помидором, орурец
Уууууу... салат(помидор, огурец, лук, соль, йоругр), смузи арбузный 350 гр.
Ролллы калифорния и горячие. 
а теперь немного фоточек)
Ух, ты какие симпатюлечки!!!!
Малышик загляденье
АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!! Классные фотки!!! Да, Тимка у тебя большой совсем, и взгляд совсем не 10-ти месячного малыша, взрослый такой!!!! Ты такая уютная мамочка, красивая, нежная такая, я балдею просто!!!!!!!!!!!!
Вечерком забегу еще!
Катюшка какие вы красотульки!!! Малышочек просто прелесть!!!!
toliaska2
6.8.2009, 16:30
Катюша привет!Меня зовут Лера.Очень понравились твои фотки с сынулей,он настоящий богатырь!
Natashe4ka
7.8.2009, 10:13
Цитата
Курить бросила довольно просто.Забеременнела и бросила
отличный повод))
Какие замечательные фотографии! ты очень симпатичненькая...и мне даже кажется, что я уже видела твои фотографии на форуме... и какое у тебя очаровательное рыженькое счастье! Я вся в умилении. Умнички вы мои хорошие! Здоровья вам и всех-всех благ! 
Привет Красотульки и Валентин! 
Спасибо Вам девочки!
toliaska2, Лерочка очнь приятно познакомится!
Валентин! 
спасибо Вам! 
Выходные были насыщенные.Встречаласт с подругой, катались на роликах, теперь я с разбитыми коленками , ходили на ночной сеанс в кино на Джонни Д. 
, еще я влюбидась в велосипедные прогулки по утрам и теперь катаюсь каждое утро по часу.
Питание было отвратительным(((Все на ходу и все кое как и кое что(((
Вчера составила себе план:
1.3х разовое питание.
2.зарядка каждый день(сегодня не делала, не смотгла на коленки встать)
3.Вода 2-2,5 литра
4.Процедурки каждый день.
Буду работать! 
Катя, какой хороший планчик!
О встречах с подругами, кино я могу только мечтать. А кто с твоим малышом сидит, когда ты на роликах и велике катаешься?
Ты умница просто!!!!
Напишешь про питание и процедурки, интересно очень
А еще любопытство разбирает. У тебя на линеечке нач. вес 74 кг(как и у меня сейчас)и цель 57 кг (тоже хочу к этому прийти, вот не знаю получится ли), а ты можешь выложить свои объемчики?
КАТЮШЕНЬКА, приветик, красотка!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот прибежала в гости!!!!!!! Чаю дашь??? 
Фоточки ваши с малявкой ну такие милые, такие нежные... Вы оба ЛАПУСЬКИ НЕИМОВЕРНЫЕ!!!!!!!!! ЗАТИСКАЛА БЫ ВАС!!!!!!!!!!! 
Солнц, планчик набросала - молодец!!!!!! Главное теперь придерживаться!!!!! 
А то твои "на ходу и кое как" настораживают!!!!!!!! Будь умничкой, моя золотая!!!!!!!! 
Целую тебя!!!!!!!!!!!
toliaska2
11.8.2009, 23:43
Катюшенька привет!Планчик очень хороший!Старайся 
m-a-s-h-y-l-i-a
12.8.2009, 0:25
Приветик! Я Машуля! Фоточки супер!!!!!!!!!!!!!
Катюшка приветики, прости давно Не заходила просто работой завалили.....А ты это "кое как" "кое что" брось.....мы ведь красотульки это нам не надо ПРАВДА
Цитата(Глазки @ 11.8.2009, 12:42)
Катя, какой хороший планчик!
Анютик На велосипеде я по утрам катаюсь, когда все еще спят На роликах мы в основном на выходных, я на роликах и с коляской, а муж на велосипеде, ну или муж с коляской а я на роликах)))Вес начальный у меня был 78 кг, вот я с сентября все сбрасываю((Объёмчики замерю, выложу 
Процедурки делаю обычно, в душе горячий скраб, можно кофем поскрабиться, помять все места, а потом массаж)Грудь, живот оливковым маслом+масло апельсина, спина млочком для тела, ноги и попа растираю варежкой с антицеллюлитным кремом.
Цитата(}I{uli @ 11.8.2009, 14:31)
Оличка Чаю?Да пожалуйста!Для Вас хоть райских плодов!
Спасибо солнышко, я буду стараться! 
Цитата(Редиска @ 11.8.2009, 21:59)
Катюша, привет солнышко!!!
Гуленька 
Попа вот Наколенников небыло, поэтому и не помогли))Давай составляй планчик, это помогает, когда видишь над чем работать надо
Цитата(toliaska2 @ 11.8.2009, 23:43)
Катюшенька привет!Планчик очень хороший!Старайся
Лерочка, спасибо милая!
Цитата(m-a-s-h-y-l-i-a @ 12.8.2009, 0:25)
Приветик! Я Машуля! Фоточки супер!
Машуля! Приятно познакомиться!Спасибочки Ливан Натулик я уже исправляюсь
Такс...теперь отчетик за 11.08
Вода 1,75л
З кофемолоко, 3 абрикоса
О Овощное рагу
П кофемлоко
У 5 абрикосов, рагу.
Велосипед 1 час.
Вес 69,9 Сегодня разгруз на арбузе
Natashe4ka
12.8.2009, 9:04
Привет! Ооо у нас маленькая победа над весом! Поздравляю, Катюня! Ты преодолела барьер в 70 кг. Теперь можешь смело говорить, что весишь 60 с небольшим
Отчетик очень хороший. Целую! Умничка, так держать!
Катюша с минусиком и разгрузиком
Катюшка какая молодец!!!! И спортик и питание!!! Ну и что что косяки кое где и кое как!!!!!!! Мы ж все исправим??? Правда!!!
Катюш, а ты когда на велике катаешься, сынку с кем оставляешь? У меня нет такой возможности, с малышом никто не остаеться...
А как хочеться то же на ролики...
Катюшкин, молодчинка!!!! С отвесиком, солнце!!! А фоток нет как ты на роликах и с коляской? А как люди смотрят - поди в шоке? И вообще, давай любые фотки, смотреть на вас одно удовольствие!!! Обнимая вас с Тимом!!! 
Natashe4ka
14.8.2009, 11:00
МММ.. какой вкусный разгрузик!!! МММ какой хороший отвесик
Привет Всем!
Странный сегодня какой то день.Вчера начала читать "Одиночество в сети" (Януш Вишневский), очень она меня тронула...читала до того пока засыпать не начала.Спала плохо, видимо из-за книги.Еле встала, уговорила(!) себя пойти кататься)Каталась по солнечным дорожкам...так хорошо... люди как зомби еще ходят, а ты летишь!!!А потом через пару часов начался ливень, все потемнело, я снова взялась за книгу...опять переживания, боль, слезы(!).Я еще дочитала! 400 страниц...Вот как то так)
Всех люблю! Хороших выходных!
Катюль, приветик! Солнечная ты такая на фоточках! И карапузик твой - весь в мамочку!!!!!
С первыми радостными результатами тебя в этом Дневничке!
Читай-читай, да побольше...
И тебе хороших выходных!
nasty-lenochka
15.8.2009, 0:20
Катюшка, привет моя хорошая!!! Посмотрела фоточки, ты просто прелесть, а Тимка...Ммм, такой рыженький - просто восторг)))) Катюша, ты действительно оооч хорошо выглядишь, умничка!
Смотрю читала так много, как тебе Тимурка дал-то, а? У меня такая роскошь не получается, а с кем малышня пока ты катаешься? Питание - супер, ты линеечку может поменяешь?
Катюш, приветы!!! Как дела? Как выходные прошли? Чем занимались? 
Где моя девочка?????? Выходи, красотка, полялякаем...
Я скучаю вообще то....
Катюша приветики 
Я ,Лена, Зашла к тебе в гости познакомиться
Раз уж курить бросила,то с лишними киллограммами разберешься влегкую.
Заходи в гости
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста,
пройдите по ссылке.
(и сынулю 
