Катюшка, желаю удачного денечка!

Осенью птички улетают на юг.Мой юг где то здесь.
Привет Всем!

Привет!!! Ну наконец то ты вернулась я рада !!!!!!!!!!!!!

Натулька!А как я рада!Как я рада что ты меня не забыла!И рада что ты зашла!Урра!!!!!!

Привет!

Сегодня отвесик - 300 гр , итого 71,3кг.

Отчетик 29.10
З ЗЧ, творог(200)+1/2 банана+1 ч.л. мёда.
П хурма
О творог(200)+1ч.л. мёда
У Салат(1 помидор, 1 огурец, брынза, лук, 1 шамп.)
П яблоко

Упры:Пилатес 1 ч
Процедуры:
маска(лицо),
обертывание с глиной и маслом апельсинаскра
кофейный на все тело,
скраб горячий(ноги, живот)
массаж с рукавицей
увлажнение

Убежала убиратся

Катюша и я рада, что ты вернулась рассказывай как у тебя дела, что нового произошла пока тебя не было с нами, как малыш вырос наверное и я очень рада тебя видеть

Натуль, мы все лето практически провели у мамы, отдыхали, я с друзьями много времени проводила, мне их очень не хватает здесь, в Москве.Лето пролетело.Были и совсем неприятные моменты, 2 раза чуть до развода не дошло.И все по моей инициативе.Слава богу все вовремя поняла, что то, что дал мне мой муж, то отношение, ту заботу, еще ни один мужчина мне не давал.Сейчас все наладилось(ттт).Сынулик растет.23 сентября был годик.Я восстановилась в институте на 2 ой курс, теперь прилежно учусь.

Вот и молодец что ты все поняла во время знаешь как говориться "Ломать не строить" , все познается в сравнении, мы ведь иногда когда смотрим со стороны на другие семьи и видим, то что нам разрешают видеть, всю правду мы не знаем, а правда может быть такой, что когда ты ее узнаешь, то начинаешь понимать, что твоя семья и твой муж самые лучшее
Отлично что востановилась и учишься диплом тебе нужен для жизни и для карьеры ведь малыш вырастет и станет самостоятельным, а ты будешь чуток свободней и сможешь пойти и работать и начать осуществлять свои мечты так что все хорошо!!!!!!!
И выглядишь ты ОТЛИЧНО!!!!!!

Катюша привет!Рада твоему возвращению!Приятного дня!

Катюшка с возвращением!!
Замечательно выглядишь!!!!!!

Спасибо Нат, мечты пора уже сейчас начать осуществять, ведь "Нет другого места, кроме ЗДЕСЬ. И нет другого момента, кроме СЕЙЧАС".


Привет!Спасибо


Спасибо Камил

КАТЮНЯ, С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, МАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!
Я скучала!!!!!!!! Вы такие лапули на фотке.... мням.... шладкие.... Выглядишь СУПЕР!!!!!!! Поздравляю с отвесиком и возвращением в ряды студентов!!!!!!!!!

Ну и рада, что с мужем наладилось!!!!! Берегите друг дружку!!!!! ЛЮБВИ ВАМ!!!!!!!

}I{uli, какие людииииии!!!
Спасибо солнце, я в строю!

Отчетик 30.10.
З пиалка овсянки на молоке с пол-ложкой мёда.
банан, яблоко
О Пол-грудки, салат(брынза, чеснок, брокколи, стручковая фасоль)
творог 200+2 ч.л. мёда
яблоко

Катюшка отчетик супер! Не мало?

Так это еще не все
Честно вечером начался Жор((орешки, банан, яблоко(((вот эти КД, никак с ними не совладаю.

Привет!!!!
))) У тебя тоже все получится )) )

Хочу озвучить свои мысли.Не могу расслабиться, все что-то думаю, сковываю себя, загоняю в какие то рамки.Если это касается питания, то я начинаю постоянно думать о еде, где бы я не была и чтобы я не делала.А я хочу расслабиться, питаться правильно и получать от этого удовлетворение.Хочу контролировать себя.Хочу руководствоваться своими желаниями, а не идти на поводу у других.Хочу быть собой, такая как я есть, только сейчас это все внутри.Наверное это и есть "полюбить себя"...

Катюша, привет, лапушка!!!! Ты такаякрасивая, а твой карапузик, такой милый. Я очень рада знакомству с такой позитивной и красивой девочкой
Солнечного настроения тебе

Любви и комфорта тебе с самой собой

SvetaS, Светик, спасибо,я тоже очень рада знакомству, от тебя таким теплом веет))
ЛиВан, Натуль, лапа, я к этому стремлюсь!

Шладкие мои, сегодня так спокойно и хорошо день начался, уже сходила в солярий, к 12.00 на маникюр пойду, хочу подготовить ноготки к наращиванию.А после обеда на Кошачью выставку едем.

оооооооооооооо, кошачья выставка, аааааааааааааааа, привези, пожалуйтса фоточки, очень прошу

Обязательно привезу
Вот пока тебе мою кису покажу, правда она здесь мааленькая еще, а так ей в декабре годик будет))

Ой, какая прелесть. А как зовут?

SvetaS, Светуль, её кличут Амелия, но мы её зовем Амичка)или просто Киса

Девочки, я сегодня капец как жр.ла(((Пойду делать работу над ошибками.Почему то мой аппетит, пока не поддаётся моему контролю((

Ой, еще забыла...

Валентинчик!

Катюшка, что то сегожня на многих Жор напал. Гони его в зашей.
Киса - лапулечка. Смотрю и улюбаюсь глядя на нее. Я ох какая кошатница. У меня дома 3 кошки 2 девочки и 1 мальчик...

Небольшой фотоотчет по выставке кошек.
Фоток мало и качество никудышное, так как народу было много, все к клеткам лезут, вообщем что успел муж, то и сфотографировал.
№1 Персидская


№ 2 породу не знаю, но выглядела хищно)


№3 Породистые человеки.Я и сын.


№4 Персидская


№5 Я бы назвала эту породу "Кошка-такса" у неё вточь такие же коротенькие лапки как и таксы)


№6 Сибирская)Очень красивая и большая кошка.Еще к тому же и рыжая, моя любимая расцветка.


№7 Мейн-кун!Ну вот и то, ради чего мы вообщем то и посетили эту выставку.Это супер котяра!Такие размеры!Такие глазища!Такие ушки!Вес взрослой кошки ок. 20 кг!



№8 ну и для наглядности, стащила из инета фото(Мейн-кун)

Привет, тезка!
На фотографии лапочка-девочка! Мне очень-очень понравилась.

Катя фоты классные, мне больше понравилась фотка там где ты с малышом

Последний кот зверь

Приветик! С утра получила позитив от просмотра фоток! Спасиб большое! Как ты с такой маленькой кнопкой успеваешь в солярий ходить, ногти делать? Умничка! Красивой надо быть всегда. По поводу еды, придумай себе перекусы, фрукточки побольше, чай зеленый, фрешик... и пузик будет полный и голова отдохнет от постоянных мыслей от еды )))
хороших выходных

Привет красотульк и Валентинчик!
Я сегодня держусс))Питание налаживаю.Хотя ломка есть, и как всегда вечером.
Отчет 1 ноября

9.30 пиалка овсянки на воде +ч.л. меда
12.00 2 яблока
14.00 кофемолоко, творог 1,8% 200 гр+3/4 банана+1 ч.л. мёда
16.00 2 небольщих хурмы
18.30 салат(огурец+редька+био йогурт+соль)
кофемолоко+1 ч.л. мёда
1 стакан кефира

Упры:БФ
Процедуры:Кофейный скраб, увлажнение, маска(лицо), мёд на губы.



Привет Катюш!Очень приятно!Спасибо))


Натуль, фоток мало к сожалению((Спасибо


Привет! Спасибо за советы))А что тут успевать, сын то у меня настоящий мужчина, самостоятельный, да и муж с ним посидеть может.

Девочки, спасибо Вам за поддержку, лю ВАС!

аааааааааааа... какие фотки!!!! это все мне, да? спасибо Солнышко, отчет на 5+. Умничка! Спокойной ночи

Доброе утречко Красотульки и Валентин
Вот и началась новая неделяНадеюсь всем она принесет только положительные эмоции
В этом месяце мне предстоит огромная работа по налаживанию своего питания.Буду избавляться от зависимостей от сладкого, сокращать порции, и дробить питание.Надо поднажать на спортик, ну и естественно ежедневные процедуры.
Вес как то странно себя ведет, +-200гр))
Каждую среду планирую проводить разгрузочный день.
Вот такие планы

Катюшка ХОРОШЕГО ДНЯ И УДАЧНОЙ НЕДЕЛЬКИ!!!!!!!!

Планы хороши !!!!!

Какая у вас погодка???? У нас говорят +3 мы еще не выходили на улицу..

Молодец!!

Очень позитивный настрой!!

Привет, солнышко! Как дела? как настроение?

Привет Катюша!!! А сынулька-то рыжуля такой)))) Напомни когда у вас ДР? Наверное уже был годик да, я пропустила? И умничка - солярий, ногти - то что у меня пока только в планах, я ногти нарастить просто мечтаю уже, планировала к Новому Году, но мой мелкий такой хулиган - то в рот что-то запихает то еще что-то, приходится действовать пока без ногтей, но я уже тоже таааак хочу.))) Умничка, давай еще фоток, вы такие лапатуськи на фото

Привет Красотульки и Валентинчик!
Я вернулсо)))Ездили в прекрасный Питер на свадьбу.
Кушала, лучше не спрашивать как...
А так вообще впечатления замечательные!

Привет Красотульки и Валентин!
Пишу через силу, так ка надеюсь, что вы меня хотябы попинаете немного.
Я хандрю((Утром просыпаться не хочется, погода вообще не радует, шторки даже не открываю.На улицу выходить не хочется.Вообще ничего не хочется.С питанием, вроде до вечера все хорошо, а потом как накрывает, и полетело все вподряд.Только на пилатес когда хожу, как то веселее становится.Вообщем нет сильного стимула, и четкого желания.Рвения и позитивного настроя..Что делать?Ведь точно знаю, что бывает как окрыленна с утреца, сделаешь зарядочку, сходишь в душик, поделаешь дела, погуляешь, и питешься хорошо, и вообще все как то замечательно!А сейчас, как будто размазня...

Ну что такое? Загрустила девочка? Зай, все обязательно будет хорошо. Ты сделай через силу зарядочку, а потом все пойдет уже в удовольствие! ты же это знаешь

Не хандри малыш!!
Ты замечательная девочка и я тебе люблю!!!

Катюююша, привет!!! хандру прооооооооооооооооооооочь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
пусть пятничный вечерок доставит тебе массу удовольствия!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, спасибо за поддержку, я понемногу оживаю.
Отчетик по еде
З 2яйца, грейпфрут
О Греча, децл кетчупа, салат(свежая свекла+чеснок+биойогурт)
У 2 хурмы, чай мятный+ творог 200 гр 1.8%+ч.л. меда

Опять ужин самый обильный, надо салатик, а у меня

Перед сном будут процедурки.

ПРИВЕТИК, СОЛНЫШКО!!!!!!!!!
Что за хандра, малыш????? А ну ка где наша очаровательная улыбочка????? Зайка, не грусти, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!

Отчетик

Катюшка, межсезонье всегда навевает тоску и грусть. Солнышка стало мало и редко, в основном пасмурно и неуютно. Это надо просто принять и пережить. А дальше все опять будет замечательно. Не грусти!!!

Привет!
Какие у тебя вкусные и примерные отчетики!!!
Да, согласна с Катюшей - это все ноябрь...но скоро ЗИМА, НОВЫЙ ГОД, ПРАЗДНИКИ!!!!!
И все пройдет! И все будет хорошо!

Оленька, Катюша, Аля, Кристи, Валентинчик спасибо Вам всем !Я Вас Лю

Вот и прошли выходные, завтра понедельник.За неделю надо сделать 2 реферата по Экологии и Политологии, еще контрольную по Прикладной математике Социологию оставлю на закуску
В субботу еле отскребла себя от подушки в 6.15, к 9.00 надо было быть в универе.Кушала сначала хорошо, а топом наелась в 9 вечера жареной картохи Сегодня все намного лучше. Съедила купила ребенку одежду на зиму, цены капец какие.Курточка на пуху и комбез на хлорофайбере 3000, шапка и шарфик 450, рукавичка 150, и сапоги 1450 = 5050 я в шоке((Но брала с запасом, так что надеюсь на 2 зимы хватит.
Здесь долго размышляла в чем моя проблема(я про еду), поняла, что наедаюсь, потому что нечем себя занять.Еще причина в своей нереализованности.Ведь жизнь это движение, а я сейчас скорей в застое.Надо как то это решать, ну и конечно все держать под контролем.
Еще как бы странно не звучало, но в воображении я себя не виду полной или толстой, моё воображение всегда рисует мне меня стройной, а подсознание выдает это за действительность , а на самом деле получается третье, что я все таки не стройна.Вот такие игры.

Отчетик за сегодня
Молокочай кружек 5
3 хурмы-помидорки
2 банана
1 слива
200 гр творога обезжиренного, 1ч.л. мёда