Девочки, всем привет!
Хочу с вами познакомится, зовут меня Лида, мне 22 года. Очень нравится этот форум, хочу завести здесь свой дневничок, который должен помочь мне добиться своих целей. А цели у меня очень амбициозные.
Во-первых хочу похудеть на 6,5 кг, а во-вторых победить целлюлит.
Очень надеюсь на вашу поддержку!

Лидочка приветик.
Добро пожаловать в мир красотуль.
Пиши свои планы и способы достижения. А мы обязательно поможем.
Можешь сделать замеры объемов. Какой у тебя вес на данный момент?

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Лидочка привет!Думаю,что у тебя все получиться!

Лидусь,добро пожаловать,я Кристина))

Лидочка!!! Добро пожаловать!!!
Молодец что завела дневничек, вместе идти к цели веселее!!!
Я - Катя. Бум знакомы....

Майская...,Slonya,toliaska2,Шкодка,keti,Девочки, очень приятно с вами познакомится!
Расскажу сейчас поподробнее обо всем.
Мой вес 51,6 кг. Для меня это катастрофически много, буду стремится к 45 кг. Постараюсь правильно питаться, делать гимнастику.
Ну, а целлюлит это вообще больной вопрос для меня. Начала с ним бороться только на этой неделе. Делаю я это с помощью массажа с вакуумной баночки, обертываний, крема антицеллюлитного. Может вы мне еще чего-нибудь посоветуете?

Люд,а рост какой?думаю не все так страшно,как ты говоришь))главное,что ты начала бороться с этими недостатками))фоточку покажешь?

Я Лида, а не Люда А рост маленький 1,55.

С удовольствием! Это я прошлым летом:

Это осенью:

А это этим летом:

Оооооооой,извини пожалуйста,неудобно-то как...
Какая ты красоточкаааааааа!блондинка,ммммммм,прелесть))

Приветик,красавица!! Я - Вика, пришла к тебе познакомиться.Будем дружить?)

Ты молодчинка, что создала дневник,вместе легче и веселей!
Удачки!!!

зайка, думаю, у тебя всё получится, главное, не сдаваться!!!! Насчет целлюлита ты умница, сразу столько мер принимаешь, правильно, мы ему покажем!!! Что тебе еще посоветовать- это медовый массажик, я на протяжении месяца делала через день, оооочень понравилось!

А вообще, расскажи о себе, ты учишься? Чем занимаешься, увлекаешься? Ты откуда сама? что кушаешь?
В общем, рада знакомству и добро пожаловать в красотуляндиюююю!

Приветик,Лидочка!!!Меня Надя зовут.Давай дружить?!!!
Лид,ну ты красотка,чес слово!!!Блондиночка,стройняшечка.Ммммм,мечта!
Ну что,желаю чтоб все задуманное исполнилось!
У меня тоже проблема с целлюлитом,бум бороться вместе.
Обнимаю!

Исида, Камилка, Бабочка-шоколадница, Я с удовольствием с вами подружусь, девчонки! Спасибо большое за комплименты, так приятно
Сейчас все расскажу про себя. Буквально месяц назад я окончила радиотехнический университет. А работаю уже 1,5 года в компании которая продает бытовую химию и косметику. Мое хобби вышивка крестиком, вот одна из моих работ:

Отчитаюсь за 2 последних дня:
Вчера у меня был день окрасотуливания . Сначала сделала массаж баночкой, потом обертывание с голубой глиной, и в конце намазала попу антиц-ым кремом. Для лица сделела масочку, потом маникюр-педикюр, причесочку и... поехала с любимым на дачу
Из еды было:йогурт, плов, салат из морской капусты, вечером суп, и сосиска (не бейте сильно, она была маленькой и одна)
Сегодня ела на завтрак:
2 яйца, суп (ой, только не смейтесь) и дыня.
На обед:
плов и 2 яблока.
На ужин овощная смесь "Гавайская".
Опять был массажик и крем. А наночь хочу намазатся медом с апельсиновым маслом.
А это вчерашнии фоточки:

Привет, меня Наташа зовут
Правильно, что зашла именно на ЭТОТ сайт =)
Ты стройненькая, но если хочешь фигурку утончить - это проблемы не составит. Тем более тут приучают быть не только красивыми и стройными,
но и здоровыми!
p.s. Вышиваешь о-о-очень красиво)) Просто супер! Такие львы милые получились))))

Приветик,Лидочка!Классные фотки с дачи) Суперски выглядишь!
И львята очень красивые! Молодчинка!Это ж столько терпения надо.Я как-то начала малюсенькую картинку вышивать и сразу забросила...

Процедурки отличные!

Хорошего тебе завтра денёчка!!!

Лидочка привет!Какая ты вся летняя,солнечная!Кушаешь хорошо,немного шалишь,но это не страшно.

Приветик,подружка!!!
Лид,ну ты просто сокровище!Красавица,рукодельница Я в восторге от тигряток-СУУУПЕР!!!Я ведь тоже этим когда-то увлекалась,так здорово успокаивает,обо всем забываешь,да еще и красота получается.Ты меня прям заразила,пойду набор для вышевки прикуплю...очередной
Ну и вообще буду хвалить-отчетики хорошие,процедурки всякие
На фотках

Девочки, дорогие мои! Спасибо, что заходите!

Исида, Попробуй ее все таки закончить. Знаю многих девушек, которым когда-то не понравилось вышивать, а сейчас их не остановить
Бабочка-шоколадница,О! Я очень рада, что тебе захотелось что-нибудь вышить, вот тебе ещеодна моя работа, для стимуляции:

Ой, даже стыдно писать отчет за вчера:
Никаких процедурок не делала, только 2 раза намазала попу кремрм, т.к. весь день была занята. Ездили с Сашей чинить мою машинку и покупать ему спортивный костюм.
А сейчас я буду сильно-сильно краснеть
Завтрак: Дыня и рыбная котолетка.
Второй завтрак:Йогурт
Обед:Гречка+рыбная котлета, йогурт
Полдник: Были в Макдональдсе Съела гамбургер и молочный коктель
Ужин: пельмени и салат
Ну, и что вы думаете, в итоге сегодня отвес -500 гр
Вот, еще пара фоточек, это прошлой осенью было, тогда мой вес был 47кг (сейчас 51 )

Ооооооо,такая секси на фотках
Лид,за гамбургер,конечно,поругаю,но так,чуть-чуть. Потому что мы ж не роботы,да?!Ну съела и съела,просто надо постараться это заменять чем-то полезным)Представь,надо мной все ржут,а я в Макдоналдсе покупаю морковные палочки и я...счастлива)Мне не нужны все эти вкусности,но они не полезности.Вот как-то так)))
Целую!

Какая улыбочкаааааа!красавица!
Нравятся мне твои отчеты))))))сочетание дыни и супа супер))вообще говорят,что дыню надо есть отдельно от всего,даже с другими фруктами не сочетается,но и меня вечно надирает что-нибудь съесть вместе с ней))

Надя, спасибо за поддержку! Вот это у тебя сила воли! Нет, мне до морковных палочек, вместо гамбургеров, еще далеко. Могу только заменить Бигмак на гамбургер, надо просто вообще туда не ходить
Кристина, я об этом ни когда не слышала Я обычно, сначала поем, а потом все дынькой залакирую
А где твой дневничок? Что-то его как-будто нет?

У меня здесь было три...или четыре,уже запуталась,дневничка))все закрыты,бомжую))думаю к концу месяца или осенью новые заведу,когда немного жизнь наладится))насчет гамбургеров и прочих вредностей...все мы сначала говорим тут,что это сложно,не получится...все возможно,пройдет время,сама не захочешь!я до сих пор не верю,что вегетарианкой стала,при этом раньше оч любила колбасы,сосиски,копчености всякие!но красотули заряжают своим оптимизмом,хочется питаться правильно,не травить свои организм!так что всему свое время))
Лид,а ты откуда?

Искорка,я,если честно,даже не знаю где она подевалась... Давно это было...У меня мама начала вышивкой увлекаться,хочет большую картину на стену вышить.Просит,чтоб я помогла схемку красивую найти.Может,и сама в это дело втянусь)
А с гамбургерами,Лидочка,завязывай...Бяка ж такая...У меня после них постоянно живот болел...И пол дня(простите)проводила в туалете...
На фотках-красоточка! Очень понравился твой серенький комплектик) И туфельки чёрные очень красивые!У тебя прекрасный вкус)

Хорошего тебе завтра денька!Поменьше кушай всякой бяки)

Шкодка, Скорей уже обретай прописку , буду к тебе в гости шастать! Да,для меня пока что еще трудно отказыватся от всяких вредностей, а уж колбаса это вообще мой бич. Но, обещаю буду исправлятся. А живу я в Рязани
Исида,Я постараюсь, исправится! Спасибки тебе за комплементы , очень приятно! А серенький комплектик, это платьице такое хитрое, которое сейчас мало в попе и живот в нем ужасно выпирает, надеюсь осенью смогу его поносить!
Теперь отчеты за последние 2 дня:
9.08.09.
51,1 кг =)
Завтрак:11-00
Бутер с колбасой, кофе
13-00 2 хлебца, чай
Обед:15-00
Плов+рыбная котлетка.
Ужин: 20-00
2 яйцф, йогурт, бутер с колбасой.

20 приседаний
массаж баночкой
крем АЦ утром и вечером
10.08.09
50,8 кг =)
Завтрак:9-00
Творожок+вафля
Обед:13-30
Бульен+плов+яблоко.
15-30:
2 бутера, сами знаете с чем , вафля
Ужин: опять бутер Вот это пробрало вчера
19-30 Ходили в кафе с любимым, съела мороженое
21-00 2 сливы

Крем АЦ 2 раза
массаж баночкой
20 приседаний
Вчера совсем распустилась, осегодня опять отвес - 400 грамм 50,4 кг

Лидочка привет!Какие у тебя работы замечательные,а у меня год вышивка лежит незаконченная,выбрала сложную.А у тебя вот сколько усердия!Молодец!А про бутики забывай,сама обожаю,но не полезно.

Это правда про дыню... Я сама её отдельно ем. Она эгоистка)) Никого рядом с собой не терпит

Девочки, всем привет!
Отчет за вчера писать не буду, потому что у моего любимого был День Рождения, который закончился незапланированным застольем. Зато отказалась вчера от торта и попкорна.
Еще вчера ходили в кино! Я до сих пор в восторге. Попали на документальный фильм про подводный мир в формате 3D. Такое ощущение, что сейчас руку протянешь и дотронешься, до какого-нибудь морского жителя. Там и киты были, и дельфины, акулы всех видов и мастей, медузы, черепахи, касатки, скаты и т.д.
Отчет за сегодня:
Завтрак: 9-30
Творожок
12-30 Яблоко
Обед:14-00
2 фаршированных перца, хлеб.
17-00 Кофе+2 печенья
Ужин:19-00
Салат из морской капусты+хлеб, йогурт и... Бутер с колбасой
Надеюсь, что больше ничего не будет
25 приседаний
АЦ крем 2 раза
Обертывание с голубой глиной - 1ч.

Ооо, я знаю. Тоже была в IMAX, токо про космос)))
Печеньки и бутеры, конечно, были лишними, но в целом норм
А чего упражнений так мало? Попробуй отжимания, пресс покачать, если приседания надоедают. Чредуй их по несколько подходов)) Тренированной будешь

Лидочка, какая ты красотулька!!!! Миленькая, стройненькая!!!!
А рукодельница какая!!!! Молодец!!!! Шикарные работы!!!

Привет,красотуль))
Ага-ага,скоро заведу домик,ща все как-то не до него))
А ты бутеры с хлебом ешь?я раньше колбасу с хлебом ела,потом перешла на хлебцы,а ща хлебец с сыром и помидором вообще предел мечтаний))))
Как у тебя вес стремительно снижается,организм очищается,скоро вообще пушинкой станешь))
Ток знаешь что в отчетах заметила?витаминов что-то совсем мало,тем более для лета!

Lextory, Обязательно добавлю упражнения, вот только выздоровлю, а то болею всю неделю, плохо себя чувствую
keti, Спасибо, так приятно, я таю
Шкодка, Буду ждать новоселья!
Да, бутеры я с хлебом ем, но пытаюсь отказаться от них. Витаминок маловато, но я пью компливит, чтобы хоть как-то это компенсировать
Отчетик: 50,2 =)
Днем гуляла с подругой и ее малышкой где-то 3 часа.
АЦ крем.
Завтрак: 7-30
Йогурт
9-30 Персик
14-00 Молочный коктейль
Ужин:17-00
Фаршированный перец, булочка с отрубями
Второй ужин: 19-00
фаршированый перец, 3 пельменя
Третий ужин: ( ) 21-00
Стакан молока, жареные кабачки, кусочек хлеба

Даже не знаю, что сказать в свое оправдание

Лида,приветик!
С маленьким отвесиком тебя!


Ну даёшь)))В течении дня почти ничего не ешь,а вот потом тебя пропирает)) Нельзя так...Лид,попробуй вечером фруктиками питаться. А завтрак и обед,как мне кажется,наоборот-поплотнее должны быть...

Я тебе вкусностей принесла)


Разве они не соблазнительней жареных кабачков и хлеба?))
В общем,я в тебя верю))

Хорошего,весёлого тебе денёчка!!!

Лидочка,днем лучше покушай,а вечером пожалей желдочек,он тоже спать хочет.

Лида,привет!

Девочки, всем привет!
Да, наверно дело было в том, что я весь день ничего не ела, буду исправляться!
Вчера ездили отмечать Сашин День Рождения на природу с палатками, сегодня вернулись, поэтому отчет писать не буду, ела как попало. Завтра с утра взвешусь, наверное будет привес

Зай,подождала бы ты пару дней со взвешиванием!нафиг это расстройство!хотя мож и не будет привеса,кто знает))

Лидусик, прочитала твой дневник! Ну что я могу сказать? Ты -КРАСОТУУУУУУЛЬКА, такая очаровашка-симпатяжка!
А работы твои вышивкой -это вообще супер!!!!!!

Всем доброго утречка!

Бабочка, Спасибо, моя хорошая, поддержка, мне сейчас ух, как нужна!

Шкодка, Лучше мне все таки взвесится, если будет привес, у меня будет больший стимул от него избавится, как можно скорей!
Lady_in_RED, Светочка, спасибо, моя вишенка, за добрые слова!
Взвесилась, я сегодня утром, привес 300 грамм. Не так уж и страшно, но приятного тоже мало!

Девочки, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!
Почитаешь ваши дневнички и такой сразу стимул появляется! Хочется быть еще лучше, еще красивее, еще стройнее!
Я ведь уезжаю после завтра отдыхать на 10 дней и у меня не будет возможно сти с вами общатся в это время

Лидочка приятного отдыха!

А ты просто вспоминай про нас как только захочешь скушать какую-то каку. Ты там види себе ХОРОШО!

Я синый птыц-принашу щастье!!)
Олеся, приветик!!! Будем знакомы-я Дарина, я новенькая, я худеющая))поглядела твой дневничёк..ну во-первых не могу скзать о том, какая ты милая и симпатичная))..пожалуй это едитвенный женский сайт, где девушки так много делают друг другу искрених комплиментов, и настроение то улучшается)) Ну а ведёшь себя не очень хорошо конечно)рацион урезать надо и бутеры с колбасой заменять на фруктики-овощи))лучше вообще мясо вместо колбасы..там непойми что пихают, аха..упражнений бы побольше, прыжочки со скакалкой, махи ногами вверх-назад и в стороны в позе "карачики")Чтобы избавиться от целлюлита не вздумай резго себя ограничивать в еде, постепенно-иначе будет ещё хуже! Никаких сладостей и мучного..иногда можно рыбу..из кремов хороша серия Фитнесс-боди оранжевенькие такие, позитивные, а главное не дорогие и действенные! Мне оочень помогло. Чёрной глиной мажь, обвёртывания, принимай ванны с морской солью и мочалкой растирай! ну и медовый массаж это конечно блеск, но падла таакой болючий (((ты там отдыхать укотила, ну естествеенно удачной поездки и успехов в твоих начинаниях!!!!!!)))

Привет! Ты такая красивая девочка Очаровашка Улыбка такая обоятельная
Хорошие результаты у тебя

toliaska2, Спасибо, надеюсь так оно и будет!
Lady_in_RED, Постараюсь так и делать, но все таки тяжело мне будет.
Дарина Сергевна, Ну, во-первых зовут меня совсем не Олеся , а во-вторых спасибо тебе за комплемешки!
Да, веду я себя не очень хорошо, но ведь не возможно вот так взять и в один миг стать супер правильной, есть только правильную пищу, заниматься спортом 7 раз в неделю, делать массаж, процедурки разные и т.д. и т.п.
Я еще только в начале пути.
Вот мой последний отчетик за вчера:
Завтрак: 11-00
кофе, 1 маленький кекс
Второй завтрак: 13-30
Рыбная котлетка
Обед:16-00
Омлет с помидорами перцем и хлебом
Ужин:20-00
Кабачковая икра, 1 кусок хлеба, помидоры с чесноком, овощная смесь - 2 ст.ложки.

20 приседаний
ходьба на попе 200 раз (у девочек подсмотрела).
массаж попы с АЦ кремом (сделал любимый )
ванночка для ног
Педикюр
Ну, все мои любимки, уезжаю я завтра отдыхать, обещаю вести себя хорошо и привезти кучу фоток!
Всех люблю и целую крепко-крепко

Лидочка,приветик!
Я тебя поддержать:конечно невозможно по дорожке ЗОЖа идти только прямо,иногда и в сторону свернешь,и кайф получишь Ту же самую пару конфеток слопать,кому-то бутер))Да и ситуации в "кино жизни" кадр за кадром непредсказуемые:вроде и крепко себя в руках держишь,а тут раз и поссорилась с мч/родителями/подругой/неприятности на работе-опять что-то схрумкаешь.
Я не "за" вредности,а за разумность!!

Лида, привет!

Рада знакомству!
Ты молодец, все у тебя получится На фоточках красотуля

Лидусик, хорошего отдыха!

Красотка, улыбка у тебя сказочная!!!

Отличного отдыха желаю!!!!!

Лидочка, хорошего тебе отдыха!!!