Привет!
Отчетик хорошинький Молодчинка

Отчетик за 6 сентября мне понравился,даже показалось,что кушала маловато!!!

Красотулечка моя!
у тебя такая улыбка заразительныя! Я, вообщем, тебе сейчас улыбалась!
Красотка такая, слов нет!

Да уж. гаишники это дело любят! Можно из даже обозвать гибдэдэшниками за это...
У нас есть Т-образный перекресток, где возможен поворот налево. (раньше был возможен ). поставили теперь знак "только прямо", а светофор еще продолжает работать на поворот ...Гыыы, вот там бабло рубят...Люди ведь едут по-привычке...

ПРОЦЕДУРКИ:
молодец!!!

Привет!

Лида, привет

Косички тебе, действительно, идут Мне тоже такие прически нравятся
Штраф, конечно, неприятно. А ты не пробовала гайцам сама денег дать? Так дешевле выходит

SvetaS, Спасибо тебе за поддержку! Сейчас я уже отошла, а в тот день сильно переживала, так глупо все получилось!
Аврорчик,Спасибки! Права я получила почти 2 года назад. Начала ездить где-то год назад, но тогда всегда на переднем сиденье со мной сидел мой Саша. А в свободном плаванье я всего месяца 4.
Сейчас свой опелек покажу:



Бабочка! Спасибо тебе, моя хорошая! Буду стараться! А насчет денежек, ты права.
Галя, Спасибо за похвалу!

Lightness, Да,нет я икры кабачковой съела грамм 400, так что не мало там было.
Ириска,У тебя тоже улыбка обалденная! Очень тебе идет!
blandinkO, Нет не пробовала. Моя природная скромность и неопытность в этом деле сыграли свое дело. Вот, поезжу еще, стану матерым вадилой - грозой дорог и тогда берегитесь все гаишники

Отчетец за 7 сентября:
Завтрак: 9-30
бутер с кабачковой икрой
12-00 2 яблока
15-00 батончик мюсли банановый. Оченю вкусный, но маленький 25 грамм и каллорийный около 400 ккал на 100 грам и дороговато 15 рублей- 1 раз укусить. Можно покупать вместо конфет и пить с ними чай.
Обед: 15-30
Кофе, салат из морской капусты - 100 грамм.
кусочек хлеба,
чуть винограда
Ужин: 19-30
скумбрия запеченная в духовке - очень-очень вкусная.
огурец
виноград

АЦ крем
мыла с утра голову и ополоснула волос отваром из коры дуба, прочитала на форуме, что это помогает сохранить волосы дольше чистыми. И действительно помогло. Можно так делать 1-2 раза в неделю.
Настроение у меня отличное, правда спала сегодня плохо, долго не могла заснуть. А вставать рано надо-было. Ела я вчера маловато, буду исправляться.

Cолнышко привет!Машинка хорошенькая,я например боюсь водить,только в деревне немного,а на город явно моих нервов не хватит.Отчетик хороший,умничка.

Лид,приветик!!!
Знаешь,с удовольствием бы встретилась и пообщалась с тобой в реале Жаль,что ты не москвичка

Ишь ты какая красотка! Мммм...
Лида, отчетик - .

Привет!

Всем, огромный привет и поцелуйчики!

Лерочка, я раньше тоже так думала. Да и все, наверно в начале так думают. Я очень долго боялась начать одной ездить, но через 1-2 недельки уже освоилась. Не так страшен черт, как его малюют.

Надюшка, бабочка моя хорошая! Как приятно слышать это! Я тебе уже писала все, что о тебе думаю какой ты замечательный человечек! Тоже с удовольствием бы пообщалась!
Наташенька, спасибо за комплемешки! Очень приятно!
Галченок и Светик! Спасибо! И вам я желаю хорошего настроения!

Отчеты сразу за 3 дня. Лень писать, но они так хороши, что не могу молчать!
8 сентября
Завтрак: 7-30[/b]
Мюсли на молоке
с 10-00-12-00: яблоко, банан,огурец
Обед:14-30
тарелка супа, кус. хлеба. салат из морской капусты 2 ст.л
Полдник::
кофе, творожок
Ужин:19-00
картошка+ рыба
Пресс 100 раз, 20 приседаний, маникюр, АЦ крем
9сентября:
Завтрак: 9-00
мюсли на молоке
Вт. завтрак
Обед:
тарелка супа, кусоч
Ужин:19-00
салат: огурцы, помидоры, вареная картошина, чуть рыбы
21-00
0,5 стакана питьевого йогурта+ 2 ст.л. мороженого
10сентября:
Завтрак: 9-30
Сырники
Обед:13-30
тарелка супа, пол кусочка хлеба
Полдник: 16-30
кофе+творожок
Ужин:19-00
хлеб 1 кусочек
1 помидор
салат: свекла с чесноком

АЦ крем
150 раз пресс, 30 приседаний
массаж-10 минут

Лидок,приииивееееетииииик!
Ты меня ну прям обрадовала.1-е что вернулась,2-е отличными отчетиками.Не зря писала
Ну,рассказывай,чем жила эти дни без красотули?

Лидочка!!!Молодец,все расписала.все по полочкам,мне все понравилось!!!

Зайчена моя привет!Отчетики мне понравились,умничка.

Красотульки, привет!

О! Надюш, я вся в творчестве. Осваиваю новую технику - декупаж. Я когда чем-нибудь увлекаюсь, то ухожу в это с головой.
Лерочка, спасибо, так приятна твоя похвала!
Аленушка, Спасибо, борюсь с ленью.
Светик, спасибки!
Девочки, люблю вас, спасибо, что заходите в гости!

Лидочка, привеееет! Отчеты хорошие, умничка! На чем делаешь аппликацию? Я про декупаж много читала, но сама не делала ни разу. Покажешь, что получилось?

Мое солнышко!!!
Декупаж - круто!!! Чего именно делаешь?
Я обычно в этой технике яйца на Пасху бабахаю! Красотень. И ни у кого таких нет! Салфеточки ведь всегда разные...ээээээх
А я тут вышиваю крестиком...

Помнишь мы про скрапбукинг писали?
Ты на компе как все это делаешь? Наборы готовые с фонами-надписями, или все сама?
Их, наверно, можно распечатать (работы готовые)?

МММММ, обожаю творческих людей!!!

Приветик!

Лидочка,приветик!!!
Как дела?Как настроение?
Фотки,как всегда,супер!)Красавица!)

Лида,приветик,как там у тебя дела....соскучилась...жду...

Красотули, привет!
Вы наверное уже догадались, что я ушла в загул! Последние 3 дня не могу держать себя в руках , ем и ем. Девочки, help me! Что-то не могу взять себя в руки.
Отчет за сегодня:
Завтрак: 8-00
Селедка под шубой, кусочек хлеба
Вт. Завтрак:
1 яблоко, 1 помидор ( это я еще пыталась быть хорошей девочкой)
Обед:15-00
Борщ, хлеб, селедка под шубой.
Легла спать с 15-00 до 16-30
16-30: пшеница в шоколадной глазури грамм 100 (400!!! ккал), молочный коктель.
Планирую еще съесть фаршированый перец в 19-00
Постараюсь исправляться.

Аврорчик,Обязательно покажу, но не сегодня, неохото фоткать. А делаю я на шкатулках, правда пока что не очень получается.


Ириска, Про яйца на пасху это ты клево придумала! Тоже теперь так делать буду!

Пробовала по готовой форме.

Конечно можно!

Я тоже!
Галя, Спасибо за картинку красивую!

Исида,, Как дела уже написала. Спасибо!
Lightness Спасибо, что не забываешь!
В выходные ездили за грибами, правда их мало было, но удовольствия получили море!

Таааааак... Захожу я, значит, к Лидуське в гости, а тут такооооое . Ну, за отчет конечно . Но что сделано, то сделано. Как сама думаешь, почему вдруг такой срыв? Теперь главное вернуться к хорошему питанию. .

За грибами... Лес, природа, красота... мммммммммммм .

Лидочка,привет,моя девочка!


О!Супер!Я,кстати,посмотрела что это за зверь,декупаж,-обалденно красиво,такое можно вытворить,мама мия!Хочууууу!Все хочу,дайте времяяяя

Лид,то что обжорки напали,ну можт ПМС?Или нервяк,не ссорилась с предками,лю,можт еще что гложет?Ведь неспроста ж жорик приперся?Спокойно обдумай все "почему".

Обнимаю!

Наташенька и Надюшка, привет, мои хорошки!
Спасибо вам за поддержку! Ну, тут много причин моего загула. Во-первых КД, да и любимый нервишки потрепал немного. Но главное, я думаю, вот в чем: Я не могу придерживаться золотой середины: мой девиз ВСЕ или НИЧЕГО. Я либо ем только все полезное, делаю кучу процедурок, мочалю свою несчастную попу или валяюсь на диване треская чипсы Все начинается потихоньку, потом я раскачегареваюсь, начинаю практически ничего не есть, истязать свою попу каждый день и каждый день занимаюсь спортом. А потом силов нету и я вообще ничего не делаю и трескаю все без разбора, раз уж все равно уже все пошло под откос

Привет, солнце!!!!

Да, такие эпизоды случаются у каждой... Золотая середина вырабатывается наверно, не одним годом.... Сама неоднократно сходила с дистанции, так что знаю, что такое пускаться во все тяжкие в такие периоды. Так что, мой хороший, возвращайся после хулиганств . Сколько времени себе даешь, чтобы полностью войти в колею?

И - даешь отчетики Даже не самые хорошие

Лидочка!!!Приветики!!! Не расстраивайся насчтет отчетиков!!!Главное,что ты понимаешь,что это плохо и все!!!Сама все знаешь...исравишься!!Я уверенна!!!
На природку выбралась,умочка!!!С красненьким ведерком по грибы.....мммм

Привет,подружка дорогая!


Тааак,терь ясно



Хех,я тоже перфекционистка,становящаяся лентяйкой Лид,от этого есть ну просто золотое средство-планировать дела.Я знаешь как делаю,расчерчиваю табличку:вверху дни недели,слева столбиком массаж баночный,массаж сухой+ац крем,маска на лицо такая-то,уход за ногтями.....и все это дело разбиваю по дням,на пересечинии ставлю +.Также с упрами,допустим каждый день 15минут бодифлекс,это реально,все остальное раскидываю по дням Попробуй

Обнимаю!

Хорошего денечка тебе

Привет, девочки!

Аворчик, Ну, загадывать не буду, но пытаюсь.
Lightness, Буду стараться! Сейчас даже взвешиваться не хочу, чтобы еще больше не расстраиваться!

Бабочка,Спасибо за совет, попробую!

Galla, Спасибо! Тебе того же!
Напишу, мини-отчет за вчера:
Мюсли, 2 яблока, йогурт, селедка под шубой, картошка с грибами, молоко с 0,5 рогалика. Последний прием пищи где-то в 22-00
Купила себе сегодня такую подушечку в отделе игрушек, она такая приятная на ощупь, сразу влюбилась в нее:

Красивая подушка,оригинальная такая!
Про отчетик тссссс.....

Подушку в машинку отнесешь?

Отчетик

Покажи шкатулку...

Привет!
Подушечка клевая
Хороших выходных денечков тебе

Лидусик привет!Дэкупаж это здорово!Сама мечтаю освоить,скорее покажи шкатулочку.А жорик и меня посетил,сама человек крайностей.

Лид,привет!
Да ладно тебе раскисать то!!!Я тут по калориям прикинула...я,конечно,не знаю сколько все это было в граммах, ну так по средневзвешенной-не так уж и плохо..ну по жирам малость перебрала.Так они и не отложаться за раз.Создай деффицит калорий,устрой разгруз-именно такой,чтоб твой организм вынес Подключи спорт сколько сможешь.Постепенно все вернется в нужное русло.
Я всегда говорю (чаще сама себе ) "уж если мы не можем контролировать свое питание,то что тогда говорить о других аспектах жизни"

Лидок,все только в наших руках и наших силах!!!

Всем привет!
Отчет за вчера:
Завтрак: 9-30мюсли
Вт.завтрак:12-30 1 ст.л. салата (все таже "селедка под шубой") + 2-3 ст.л. картошки с грибами.
Обед: 15-30 икра кабачковая 200 гр, хлеб 1 кус.
Ужин: 19-00 2 фаршированных перчика
21-00 чай с 3-мя шоколадными конфетами ( стыд мне и позор )

Девочки, спасибо всем за поддержку! Меня уже отпустило. Во-первых сегодня не тянет на всякие гадости и думаю отчет будет хорошим. Еще я не смотря на все чувствую, что похудела. Решила сегодня взвеситься и.... 49,6 кг! Уря! Значит где-то за месяц я похудела на 2 кг!
Очень рада, даже не этим 2-ум кг, а тому, что вес стал ниже 50 кг. Раньше я всегда весила около 47-48 кг. И 50 - это для меня запредельная цифра. А последние пол года не могла даже чуть-чуть сдвинуть вес вниз!
Девочки, я знаю, что все это только благодаря вам! Спасибо вам ОГРОМНОЕ за поддержку, она так для меня важна и нужна!
Я когда весила и 47 кг считала себя пышечкой! А вчера посмотрела фотки 2-ух летней давности и думаю, млин какая же я худенькая была Наверное старею. Сейчас и вам покажу эти фото:



И показываю вам шкатулочки и рамочку:

Лидочка, привет! Ты красоточка! и ручки у тебя золотые.умничка
пы. сы. а когда кончится уже эта селедка под шубой?

Лидочка,приветик!
Фотки-просто АХ!!!!Животик какой..ммм) Аж снюньки текут))
Рамочка и шкатулка просто супер)Мастерица наша)

Желаю тебе,солнышко,хороших выходных!!!

Красотулька, привет! Умничка, что начала исправляться! Шкатулочка и рамочка - красота! Чем в выходные будешь заниматься?

Светик, спасибо! Селедка уже закончилась, слава Богу!

Викуль, это у меня 2 года назад был такой животик, сейчас он выглядит немного хуже

Наташ, да исправляюсь потихонечку. В выходные буду балбесничать!

Отчет за вчера:
Завтрак: 9-00
Творожок, кофе
Вт.завтрак: 12-00
помидор, виноград
Обед:15-00
2 фаршироаных перца
Ужин: 20-00
2 фаршированых перца.
Вчера ходили с девчонками в клуб, напилисяяя Сегодня ничего делать не могу, отдыхаю от вчерашнего отдыха

Лидонька!!!Отдохнула?Хорошо было?
Умничка моя!!!Отчетик вкусный и полезный!!!
А чем перчик фарширован?

Lightness, Привет! Да, отдохнули классно!

Фарш, рис, морковь, лук.
Galla, Привет!
Мой отчет за вчера:
Завтрак: 9-30
творожок,кофе
Вт.завтрак:12-00
Рис с яйцом (отваренный рис, разогрела на сковородке и добавила туда сырое яйцо, накрыла крышкой и выключила газ. Получилось что-то вроде рисовой каши)
Обед: 15-00
Борщ, кусочек хлеба
Ужин: 19-00
1 фаршированный перец, салат из помидоров с чесноком.
21-00 Чуть винограда.

Искристая Лидочка!!!Приветик!!!))
Отчетик как всегда У тебя наверное вообще вредностей дома нету??
Придумала блюдо новое

Привет!
Мне отчетик понравился Ты Умничка

Ты такая малышка!!! Маленькая, тоненькая, хрупкая!!!

С золотыми руками, это точно!!!

Шкатулочки потрясающие!!! и Рамочка классная - в тематике!!!
Супер!!!
натанцевалась?

Классная девчонка ты!

Лидочка привет!Фотки просто супер!!! Работы очень красивые,молодец!Отчетики хорошие,вообщем хвалю да и все!

Аленушка, конечно же есть, но я их тщательно прячу ;)
Галя, Спасибо!

Иришка, Натанцевалась еще как!:)
Лерчик! Привет, спасибо за теплые слова!

Отчетики:
21.09.
Завтрак:9-30
Яичница с помидорами и болгарским перцем, кусок хлеба.
Вт.завтрак: 13-00
Никтарин, чуть винограда.
Обед:16-00
1 сосиска, 1 кусочек черного хлеба, овощная смесь 150 грамм, 1 конфетка.
Ужин:19-00
хлеб, салат из морской капусты.
22.09.
Завтрак:9-00
Йогурт
Обед:13-00
растягай с капустой
Ужин:19-00
суп, хлеб.
21-00 кефир.
Девочки, вчера работала как папа Карло. Встала в 9-00, звонит босс:"Ты где?". Я йогурт в зубы и бегом на работу, за 15 минут собралась. Весь день ездили с начальником по всему городу - язык на плечо. Домой приехала только в 19-00. Голова болит, ноги гудят, спать хочется. Сегодня тоже работала много, но полегче чем вчера. Не смотря на то, что вчера ничего не ела и носилась как сайгак, не похудела ни на грамм.

Лидок,ты очень разнообразно кушаешь!!! Витаминики все есть!!!
Ничего еще похудеешь обязательно!!!