Привет Всем!!! Я вернулась! С хорошим настроением, ведь жизнь продолжается! Мне так хочется заглянуть в будущее, ну хоть одним глазком!!! И столько оптимизма в сердце!!!
Итак-с, начнем: что имеем на сегодня вес 89.2кг из которых 43% жира. И все это мое, любимое!!!
С завтрашнего дня начинаю приводить себя, красавицу, в еще более цветущий вид. И начнется все это с моего любимого молокочая!!
И еще хочу добавить наглядности... Когда-то, мой вес был 112кг, и я выглядела вот так(примерно)

Сейчас я выгляжу так, при своих 89:

К этому я стремлюсь, и это 70кг:

Ну а это вообще идеал немыслимый, 65кг:

Приветик,красотуля,а как тебя зовут?Меня-Алена, давай дружить!!!А какими способами будешь бороться с лишним весом?Очень хочеться узнать и что-то взять на заметку

Привет, Ален!!! Дружить мы обязательно будем!!! Знаешь, мой опыт похудения привел меня к следующим выводам: успешное формирование фигуры состоит из четырех составляющих: питание, спорт, процедуры, и мысли в голове! Если с чем-то из этих составляющих имеются проблемы, то красивую фигуру можешь не получить вообще... Как ни прискорбно это звучит, но это так и проверено на своем опыте...

Наташа, привет!!! Я Инна!! Уже такие отличные результаты!!!! И 65 совсем достижимо!! Может не сразу конечно, но все будет!!! Какие ты действия уже предпринимаешь? Давай, делись секретами)))

Привет, Инна!!! Приятно познакомиться!!! Да какие у меня могут быть секреты? Поскольку в планах начать с завтрашнего дня, то на сегодня - доесть сгущенку, конфеты, заварить назавтра молокочай.

Я знакомиться! Я тоже Наташа. "Пробежала" глазами начало твоего первого дневничка. Ты умница! У тебя есть чему поучиться!

Красавица моя! Лапа! Рада, что ты возвернулась к нам! Я тебя люблю!

Наташечка-слоняшечка!!!.... Если б знала, как я по тебе соскучилась!!! Просто иногда бывают в жизни моменты, когда надо побыть в одиночестве... Ну фик с ним, оставим все это в предыдущем дневнике, не зря я его закрывала..

Ну пора и показаться...

Натуля к нам вернулась УРА!!!!!!!!!!

Подружечка дай я тебя расцелую !!!!!!!!!!!!

Туся! А у меня тут такое!
Ты моя хорошая!

уррряяяяяяяяяяяяяя!!!
с новым домиком, ненаглядная моя

Наташа!!

Дальнейших Вам успехов!!

Вау!!! Сколько у меня гостей!!! Валенитинчик, Как же я Вам радая!!! Знаете, а у меня все Ваши книги есть! Во как! И я их перечитала по три разА!!!! Вы МОЛОДЦЫ! Очень полезные книги, очень!

Спасибо, Наташенька!!

Это приятно!!

Валентин....

Наташечка,солнышко...с новым домиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро!!!
Итак, старт взят. Высокий он или низкий - не важно, главное - он взят. И от этих мыслей сегодня с утра не досчиталась у себя килограмма с лишним. Приятностная новость, конечно...
Утречком позанималась любимым бодифлексом, сошло с меня, надо сказать, семь потов - все-таки недолеченная ангина дает о себе знать...
Еще начался молокочай, любимый... как же я по нему соскучилась!!! Сегодня я буду разбавлять его дыней, благо ее еще много осталось...
Кстати, забыла сказать, мужа любимая сделала мне очередной подарок: "умные" весы! Это те, который считают массу с точностью до 100г, вычисляют количество жира и воды в организме и запоминают аж четыре человека!!!
А еще много думала, потрошила и перетряхивала все свои темные и потайные уголки мозгов и поняла: хочу заниматься чем-то еще, но никак не работать преподавателем в школе! Теперь идет активный поиск того, чем бы мне хотелось заняться. На работу я все равно ходить буду, у меня в этом году выпуск девятых классов по математике и одиннадцатого по информатике, я их не брошу... Попробую статьи писать под заказ... В общем, поле деятельности ну просто огромный, рано или поздно найду...

Натик ты умница что бы у тебя не было в жизни ты всегда возвращаешься на путь истинный!!



Знаешь мечты и желание сбываются Как говорится "БОЙСЯ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ"!!!!!!!!!!!!!

Ох, Наталь... Конечно все получится!!! Я вот думала сначала статьи писать, продавать их потом... Здорово, конечно, НО я решила сразу книжку забабахать, тем более, что она у меня уже созрела и первые две главы написала просто не замечая как...

ОГО так бабахай Натуль, я думаю что все у тебя получится я всегда замечала здесь на форуме, у тебя такие посты, читаешь и зачитываешься ДЕРЗАЙ!!!!!!!!!

Ааааааа,любимочка моя,я тебя так ждаль!
Красотулишна,глазоньки прелесть,налюбоваться все не могу!
Ну что,в бой?))

Спасип, Наталь...


В бой, Кристюль, в бой!

Ох, девоньки, как же я Вас люблю!!! Проститя, засранку, что ко всем не успеваю, буду стараться!
Итак-с, что у нас с отчетом?
Разгруз удался! Был молокочай, дынька, под вечер (совсем приперло, так хотелось че-нидь пожевать!) немножко йогурта.
Утром был любимый БФ для пресса и боков, вечером будет БФ для бедер и ягодиц, будет скраб мой любимый - кофейно-сахарно-соляно-масляный с ЭМ например пачули... Процедуры опишу завтра... Хочу только сказать: я сегодня молодес!!!!

Привет))) Я -Рина))) пришла знакомиться)))) ты очень красивая девушка и порадовалась, что ты решила заняться творчеством)))))... это всегда таак вдохновляет....

Привет Натуль! Только прочитала твой старый дневничек. Смотрю у тебя новый появился Меня зовут Лариса , забегай в гости.
Буду рада

Нать, ты ВСЕГДА молодец

Наташенька, дорогая моя. как я соскучилась по тебе!!!! Очень рада твоему возвращению. А про что книжка? или енто секрет?

Натуль, я прочитала конец предыдущего дневничка мне очень-очень жаль
пусть остальные горести обойдут твой дом стороной

Натулик, не пропадай!!!

Трудовые будни начались,с первым сентября,Натуль))

Нать, с началом учебного года

Натулик, привет, дорогая моя! Как дела?

Девочки, всем привет, родные мои!!!
Вот и настал учебный год. На работу я так и не вышла, малыш у меня опять подцепил ангину, а моя директриса забрала у меня все часы, что вынуждает меня написать заявление на уход... Вот так. Я, конечно, собиралась уходить ,но не так рано... Теперь придется сидеть дома и подыскивать себе работу... Попутно занимаюсь дома, решила попробовать себя в электронной коммерции, счас готовлю проект к запуску. Вот такие вот дела. С окрасотуливанием от неожиданности застопорилось немного, но уже сегодня начинаю приходить в норму. Все будет хорошо!!! Счастье есть, его тольно нужно подобрать!!!

Нат , привет . Странно так , часы ведь в мае распределяются . Ты не знала , что тебе мало дают ?
У вас с директрисой разногласия ? Ты ее чем-то не устраиваешь ? Или она тебя ?

Новый дневник - новый этап . Удачи тебе , дорогая !

Наталь, это в НОРМАЛЬНЫХ школах!!! У нас все делается в самый последний момент..

Да эту стерву не устраивает любой, моложе ее лет на дцать, имеющий счастливую семью и детей!!! Потому что у самой этого никогда не было и не будет!! В этом году я далеко не единственная, кто нашу школу покинул, все молодежь... Она всех молодых сжирает с потрохами! максимум 1-3 года, редко, кто 5 лет выдерживает и бегут все, сломя голову... Кошмар, одним словом... Чтоб там работать нормально надо быть такой же тварью... Я так не могу и не хочу. Лучше я останусь человеком. Но в стороне. Если буду нужна, сама придет...

вот гадство а с другой стороны-появилось время попробовать себя в чем-то новом..как знать-может, ты станешь известной писательницей или успешной в плане собственного дела..а она так и будет жить одна и гнобить других

И не говори, Ленуськ!!! Она уже высохла вся, ходит, длинная, и сушеная от злости... Кстати, она мне вчера вечером позвонила, пригласила выйти в секретариат, т.к. в компьютерах шарю и делопроизводство знаю... Пришлось согласиться, чтоб муж уважал, да и все равно, ходить куда-то надобно. А тут - рядом с домом и, по сревнению с прошлвм годом, делать практически ничего не надо, только продолжать вести все в том же духе, как и велось. Еще время и на творчество останется...

Вечером прибегу с отчетом...

Тэкссс...
Пришел с отчетом:
утром БФ для бедер и ягодиц, потом завтрак
кофе с фруктозой, зерновой хлеб с сыром, шоколадинка чернючая 10г
О.: макароны 1ст.л., яйцо печеное, приравки-травки, сок абрикосовый
П.: немного кураги
У.: томленая в горшочке молодая картошка со сметанкой, зч с шоколадкой чернючей...
Млин, и зачем я ее съела? Привычка чет с чаем жевать... Надо избавляться от нее... М-дяяяя...

Нать, жуй сухофрукты

Дык они ж калорийные!!!!

в 2 раза менее по сравнению с шоколадом))я их ем-если ем-на штуки и тож с чаем..когда охота именно пожевать..и фиг с калориями.зато они очень полезные..но если не по 200г сразу..

Ну 200г я в себя при полном желании не впихну!!!... А если впихну, то потом неделю есть не буду, только пить!!!

а чего тогда боишься?

А по-моему отчёт ничего, если учесть что конфеты и сгущёнка ещё недавно поедались Так что поздравляю с новым стартом!

Натуськин с новосельем тебя голубоглазик мой
Соскучилась

Натулик, привет, моя хорошая, отличных выходных тебе!!!!

АААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Лелик мой вернулси!!!!