А вот и снова я

Для тех кто меня успел подзабыть или еще не занет, меня зовут Юля, мне 26лет (Боже, какой ужас ) Это третий дневник, другими словами 3-ая попытка привести себя в порядок
У меня так, как у небезызвестной елочки не получается, т.е зимой я стройная, а летом не очень. Поэтому пора (пора было еще вчера, а сегодня уже просто: горит!) браться за себя

Ну, собственно, начинаем сначала:
1. вес
2. формы
3. мысли,

вернее так:
мысли, формы, вес

В цифрах писать не буду, т.к в цифрах на самом деле все не так ужасно, как на вид и на ощупь

А теперь к делу:
Питание:
1200 кал
еда до 18.00 (плюс-минус полчаса)
вода 5-6 стаканов
больше свежих овощей и фруктов
формы:
кофейный скраб
обертывание
баночный массаж как min 5 минут в день в душе
найти массажистку
Мысли: что делать с ними не знаю.

Абраш, с возвращением в наши стройные ряды

а фотки будут?желательно летние из отпуска..да и вообще любые-ты на всех хороша

с формами и едой справишься..а с мыслями поможем разобраться

Ой! Я на минуточку переключилась фоты загрузить, а тут уже гости! Как я рада вас всех видеть, девочки! УХ!

ОЙОЙОЙЙОЙОЙОЙОЙ!!!!!!!
КАКИЕ ЛЮДИИИИ!!!!!!
ЮЛЬЧИК!!!!! С ВОЗВРАЩЕНИЕМ И НОВОСЕЛЬЕМ!!!!!!
Ты снова с нами!!!!!
И я хочу фотки!!!!!!

Привет , красотка !!! С возвращением !!!!

Ух ты какая красотка!!!
Будем знакомы я Лена.

Абрик,Юлечка,приветик!!!!Прилетела знакомиться.Я Надя
На фотках стройняжка и

Вернулась, красотка!!

Привет!
Ммм какая красотка

Юлечка - привет! Ура! молодец, что вернулась - Красотулезависимсоть рулит
худеть тебе не надо - с целлюлитом ты справишься - все знаешь и все умеешь
с возвращением!

Юля прЮвет ух ты какая ты красивая и стройная!!!!!!!! Значит будем тараканов из головы выгонять

Юлечка вернулась

с новым домиком !!!!

Юльчик, стройняшка, с возвращением! УРА!!!!

Юльчон, с возвращением!
На фотках ужаса не вижу, вижу красотку

Юльчик!!!!!!!!!!!!
ну с возвращением!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ФоТКИ! Красавица!!!и такая худенькая!!!!!!!!!!!
Как отдохнула в Турче!?

Батюшки мои!!!! Вот это ж надо какие человеколица!!!!!!!!!!!!!!!



Выглядишь чудесно!!!!!!!

а мысли... это... ну их нафиг...

Юля, привет! Хочу познакомиться с такой красавицей! Не возражаешь? Меня зовут Ирина. Я видела твои превращения и здравые сообщения,

Девочки! Знаете, я очень расстрогана, правда! Столько гостей, оказывается столько человек меня помнит и не меньше пришло познакомиться. Я чесговоря не ожпидала! У меня сейчас состояние брошенности и повышенной тревожности, а на самом-то деле, никакая я не брошенная СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

Ольчик, Наташа, Ириш, Светулька, Риночка спасибо! Я не хочу больше пропадать! Но у меня на даче не было инета

Зара, Бабочка-Надя, Galla, Иная, девочки очень приятно познакомиться!


Валентин, меня вернула Ваша книга! Вернее, моя подруга ее прочитала недавно и начала худеть! Замотивировалась на ЗОЖ скинула несколько кг и продолжает над собой работать! Вот она меня и стимульнула. А если чесно я скучала. Я была на даче, а там нет таких благ цивилизации как интеренет.


Галь, какое классное слово.


Наташ, надо их поганой метлой гнать!




Тань отдохнула замечательно! На турецких фоткая я действительно не плохо выгляжу. Сейчас все расскажу!



Оличка, я сейчас покажу разницу

год назад
сейчас

Ну а теперь обо всем по порядку! Отдых в Турции прошел просто сказочно! Кстати, обещание свое, наесться восточных сладостей и рахат лукума за всех красотуль, я не сдержала. Я в основном там ела свежие овощи и рыбу на гриле, ничего другого там не хотелось. Очень много плавала с ребенком, и испытывала постоянное чувство голода Поэтому я там была собой довольна!
А потом началось самое интересное! Я поехала к родителям на дачу! И на маминой стряпне я там поправилась+ поздние (очень поздние) ужины+ необыкновеено вкусный белый хлеб и сметана. А еще отсутсвие фитнеса и массажа. В итоге получилось такое печальное зрелище.
Но я очень надеюсь, что период, даже не знаю как его назвать-когда не хочется одевать каблуки, красить глаза, ухаживать за собой прошел. Поэтому я сделала себе биоламинирование на волосы, подстриглась горячими ножницами, маникюр-педикюр. И теперь я потихоньку начинаю себе нравиться. Надо доползти до косметолога, чтобы изменить форму бровей ( я растила их все лето ) и будет совсем красота!

Привет, Юляшик!!! Как здорово, что ты вернулась!
Работы судя по фотам не много, так что выше носик и как ты правильно заметила - сначала мысли, потом формы Главное, что появилось желание быть красивой, остальное тебе под силу, я знаю!

Юленька,приветик!!


Юль,ну по-честному,да не печальное зрелище.Да,немножко есть разница,НО,скорее просто в отсутствии тонуса,а не в тонах жира Так что Все быренько подтянется!!!!


ой,а что это такое?просвяти,плз,деревню

Юля, ты супер красотка! А что такое "горячие ножницы"?

Юленька добренькое утречко !!!!!!!!!!!

На фотках ты с красивой фигурой и мне кажется просто нужно включить спорт к ЗОЖу и ты будешь да же лучше чем год назад, хотя ты и сейчас очень хорошо выглядишь!!!!!!!!

а я вообще разницы не увидела, ну только пресиГ немного подкачать, а так все супер

Здорово!!

Рад и за Вашу подругу, и за то, что Вы к нам вернулись!!

Сашуль только не понятно, почему это желание куда-то уходит?


Надь, я целый год не ходила на фитнес, в весе я прибавила немного, но стало всек такое рыхлое, одежда на 2 размера теперь больше, порвала 2 джинс, пытаясь впихнуть туда попу ))
А биоламинирование, правда я не совсем сама поняла, какая-то лечебная защитная процедура, их как буд-то запечатали. Такое впечатление, что волос стало а 2 раза больше, и они гладкие-гладкие, шелковистые и очень хорошо держат укладку.


Ир, такие ножницы "запаявают" кончик волоса, из него перестают вымываться всякие полезные штуки, перестают сечься и вообще выглядят очень красиво! Рекомендую всем!


Наташ, очень надо спорт, мне его не хватает просто физически! Но, к сожалению нет возможности купить карточку в спорт клуб. Мне надо в определнный, потому что там есть детская комната, в которой я могу оставить Игоря и позаниматься. Соответсвенно надо 2 карточки, а это забубенная сумма. Пойти самой позаниматься в место попроще я тоже не могу, поскольку Игоря оставить негде и не с кем, муж на работе с 10.00 до 24.00, единственный вых в воскр. Может наладиться все. Кризисы не вечные!



Свет, ну может на фото не очень заметно, но в жизни очень, мне все скахали, я то я поправилась очень!

Валентин, и я очень рада))

Я понимаю о чем ты.У меня похожая ситуация...только я весила 57 и влезала в вещи меньшего размера,чем при нынешних 51.Эээээх,жиры поглотили все.Мышцы надо,мышцы!!!!И тада никаких дряблостей,неровнестей и прочей гадости не буит.А заниматься и дома можно.Я тоже с дитем сидела дома почти 5 лет ,надо себя заставлять,Юляш Это я и себе говорю!

Юльча , разница есть , хоть и незначительная . Спорт когда останавливаешь , всегда плывешь сразу . По себе знаю .
Давай по новой начинать ?

Надюш, я дома не могу, на меня ребенок наскакивает и мешает. К тому же время есть только после обеда, а после обеда я не могу!

Наташ, ну жуть вообще!

Юляш, во-первых, ты красавица
во-вторых, разница есть..но ничего ужасного-все поправимо))
и в-третьих, я очень рада, что ты к нам решила вернуться

а спорт-дааа)тоже по себе заметила, что без спорта вид совсем не тот, да и самочувствие-настроение иногда хромают..а спорт прежде всего держит в тонусе

А дитенку сколько?Вообще не с кем оставить?

Абрик!!!!Целую!!!!

Ну да, разница есть, но!!! ты прямо моментально все просекла и пресекла в нужный момент....

Бель, особенно настроение


Надь, 3,5 года

Жуж, еще не пресекла

Юляш, ты вернулась Я оооооооочень рада, наконец-то
Ты потрясающе выглядишь, особенно ножки ... Ну ни наю, кому как конечно, но мне бы такую фигурку, я бы и не заморачивалась (ну мне сейчас так кажется )

Юль, надеюсь, больше не пропадешь?

Тогда ясненько,мой тоже по мне скакал как на батуте.Сейчас сам врубает канал Живи и скачет в волю
Так,ну мы,по-моему,отвлеклись И что мы будем тогда делать?Нет,ну правда ж,на диетах(ну их) вообще никуда не уедешь,со спортом траблики....А деть днем не спит?

Юльчонок, с возвращением!На фотках-очень соблазнительная

Юляш приветики
разница на фотках есть,но на мой взгляд не критичная
Если займешься собой то все быстренько встанет на круги своя.

Ну и красотка! А я знакомиться пришла! Я -Ирина!

Ольчик, я понимаю о чем ты! Ионгда, я смотрю на фото худеньких девушек с хорошими фигурками и думаю: что они ерундой страдают? Но я знаю, что могу выглядеть лучше.

Надь, я мужа терроризирую покупкой карточки уже почти месяц, он меня просил чуть подождать. А живот и спасательный круг у меня убирается только ограничением в еде.

Спасибо, Юляш!


Лен, ага! Только какого хрена я ем в 22.00 селедку с хлебом и маслом

Иришка, приятно познакомиться!


Сегодня такой странный день был... Муж обещал со мной прошвырнуться по магазинам (это для него пытка) за обувью (а это пытка двойная ). С утра уехал по делам, часам к 5-ти обещал за мной заехать. И он приперся со своим каким-то другом, есссно я его с другом по магазин не потащу (отмазался гад ). Во общем они довезли меня до торгового центра, договорились встретить меня через какое-то время, а сами куда-то укатили. Только он уехал, я поняла, что забыла дома мобильник . Пришлось топать на маршрутку, чтобы вернуться домой за телефоном. Перед этим зашла в обувной, посмотрела: мало того, что все страшное, так и еще дорогое. Иду к подземному переходу, а там толи труп, толи не понятно что, толпа собралась, милиция Иду дальше, в подземном переходе котенок (там обычно стоят тетки и предлагают их всем желающим), его видно бросили. Он так истошно орет, шугается всего, жалко его стало, прям чуть ли не слезы из глаз. А я котенка взять не могу, у меня аллергия. Приехала домой, уже настолько расстроилась, что решила никуда не ехать. Потом подумала чуток: что дома сидеть, рванула обратно в торговый центр. Подъезжаю, думаю: опять мимо трупа идти, но нет, слава Богу убрали уже, иду в переход. А там девочки подростки котенка подобрали, все с мобильниками, кого-то обзванивают, котенку хозяев ищут. Ну думаю: жизнь-то налаживается, может и с обувью, все не так плохо. В итоге, купила себе классные полусапожки и джинсы.

Юль,с обновками тебя!!!!!Даешь фотки в студию!!!!(как будут)

Котенка жалко...Я сама ужасно расстраиваюсь,когда,например,едем с мужем,а на дороге раздавленная псина или...Мой меня вечно успокивает,мол,такова жизнь...я и сама это прекрасно понимаю,но ниче поделать не мо-гу Ладно,так не хочеться постить грустным,поэтому

Да уж, денёк богат на впечатления...
Юляш, с обновочками тебя! Целую

Ой, Саш не то слово, хорошо хотьл закончился на позитиве!

Надь, а ты что к себе не заходишь?

а че писать то,я до сих пор болею,никого грузить своими хворями не хо

а что у тебя, простуда?

Я тут вот подумала: а может ли фигура с годами измениться? В том смысле, что была груша, а стала яблоко? Я вот раньше замечала, что мне все брюки и юбки, хорошо сидящие на бедрах, были велики в поясе, а сейчас, пуговица еле застегивается Я даже, после родов, когда носила 52 размер, и живот до конца не убрался, не замечала такого.

Абраш,у меня ТОРС тяжелый острый респираторный синдром..тем-ра держится неделю,на антибиотики уже аллергия,вся прыщами покрылась.Завтра на анализы и флюорографию...