О,здорово!Вместе будем разгружаться!Я мысленно с тобой буду!
Я не ела,она с мясом.Зато вечером пришли муж и друзья,теперь Вове(мужу) на завтра ничего не осталось Смели её всю,сказали,что почаще будут на ужин заходить Делаю вывод,что в душе я шеф-повар
Да,теперь понимаю.Как-то я не узнала его в этот раз.Обычно злая становлюсь и на людей бросаюсь,а тут просто плакала.

Всем спокойной ночки!!!

Анечка!!!

Девочки,всем добрый вечер!


Я целый день на молокочае была.Выдержала нормально,кушать не хотелось.Только под вечер начала кружиться голова,да ладно если просто бы кружилась,а то и в глазах темнеет и ноги подкашиваются.Думала смерть моя пришла.Зато энергии хоть отбавляй.Это не первый мой разгруз,но такого раньше не было.Ну да ладно,это мелочь.

Всех обнимаю сильно-сильно,мои хорошие!

Анютка, ну ничего себе у тебя разгрузик получился!!!
От разгруза плохо быть не должно. Последи за собой, лапулька!
Но все равно все будет хорошо! У Красотуль плохо не бывает!

Зая, с разгрузом!!!!!!!!!!!! ты такая умничка!!!!!!!!!!!

С лазаньей молодец!!!! У меня тоже муж просит, а что-то никак не соберусь с духом!


Ой, надо же!!! У меня такая же фигня была!!!!!! Только я не совсем прям на одном молокочае, а на фруктах еще. Но все равно в конце дня меня аж потрясывало от слабости, решила съесть несколько штук миндаля, т.к. он покаллорийнее, чем фрукты. Вроде полегчало! И знаешь, у меня ведь тоже раньше такого не было!!! Может из-за того, что холодно сейчас?

Желаю приятной и легкой пятнички!!!!!!

Спасибо,лапуль


Сегодня всё нормально!Самочувствие-на отлично

Кристиночка,спасибо!Уже начинаю сомневаться,всё ли со мной впорядке Читаю,девочкам и того и того хочется,а мне вообще ничего Как отрезало(тьфу-тьфу-тьфу)
Значит,спишем всё на морозы Самое главное,что сейчас всё хорошо.Как ты себя чувствуешь?
Спасибо,зай

Добрый вечер,красотулички!!!

Я с отчётом:
морковно-яблочный сок
10-40 овсянка и банан
апельсиновый сок
13-40 салат(фасоль,крабовые палочки,перец болг.,огурец)
16-40 ананас
17-20 кефир

Из хороших новостей-мне вернули шаль наконец-то.Больше всего за неё переживала,всё-таки мама сама вязала.
Ещё я стала подозревать,что Дед Мороз всёже существует.Сегодня утром муж начал расспрашивать когда я пойду заниматься в фитнес-студию,да и вообще что там да как,куда именно хочу.Я Он обычно не интересуется такими вещами.Уехал,позже приезжает,даёт мне какие-то листочки,говорит:"В двери торчали".Начинаю читать,а там контракт на год на занятия в этом клубе.Он начинает смеяться,видно над моим выражением лица ,и отдаёт клубную карту(абонемент) Короче,девочки,я в шоке.С января пойду Так мечтала об этом
Ладненько,побегу в квартире блеск наводить,сейчас гости придут.

Анечка,приветик.Пришла познакомиться к тебе!Можно? Слушай,ну питание у тебя просто блеск!!!А муж какой молодчинка!Вот так подарочек сделал!!!

Анютка, как это здорово!!!!!!!!! Мужа твой - чудо!!!! ооочень рада за тебя!!!!!!!!!!

Приветик!!!
Вот так муж - вот так умничка!!!!!

Какая ты умничка!!!!


Моя сейчас в 4 года весит 14.6 а рост 110 примерно.

Анютка привет! С разгрузиком тебя моя хорошая! Муж просто золотце!Такой внимательный!
Ну питаешься ты просто блестяще! Прям не к чему придраться! Супер-пупер умница!!!! Главное не останавливайся!

Цитата

что Дед Мороз всёже существует

Анютка, так ты оказывается с ним живешь

Поздравляю с абонементом!!!

ага, и я присоединяюсь к хвалам в честь твоего мужа!! это ж такой нужный и классный подарок!!! молодец!!! а меню отличное,только кажется маловато... целую отличных выходных!!

Анют, я тоже сейчас уже нормально! Наверняка - это морозы! Наверное, организм усиленно пытается согреться и поэтому калорий уходит больше - оттуда и слабость...


Клаааассссс!!!!!! Так рада за тебя!!!! Вот это подарок!!!!!!! Желаю, чтоб все остальные желания тоже сбывались!!!!


АФИГЕТЬ!!! Муж у меня прикалывается, что все дети, как дети, в 3 года в садик пойдут, а Артём сразу в армию!!!!!
Кристин, а вы с мужем как по росту вообще? Просто у нас еще наследственность, муж у меня 190см, а у него брат родной 202см. Ну, а если без шуток, то нам в поликлинике сказали показаться эндокринологу, т.к. деть крупный... но мы как-то все не дойдем... наверное, надо сходить, для своего спокойствия так сказать!

Анечка, прости, что мы тут у тебя демагогию развели... Люблю, обнимаю!!!

Девочки,мои любимые,спасибо за тёплые слова!!!Мужа прям расхвалили Если б он всегда был такой,цены бы ему не было.Нервы любит поматать.Но за такие поступки многое прощается.
Ну что ты,Гуль!Я только рада.Почитать интересненько,да и тема мне близка,сама приму участие

А вообще,девочки,я пришла каяться Вчера ходили в кафе с друзьями,давно все вместе не встречались,так что очень здорово посидели Но меню от этого очень пострадало.Съела уже вечером где-то 8 роллов,кусочек масляной белой рыбки,это бы ничего,но я пила Вино,виски.. Ну что же я такая!Мой первый косяк в питании.Сегодня весь день пила кефирчик.Завтра всё пойдёт по плану.Но всё равно как-то стыдно,я так собой гордилась.Ладно,не буду себя ругать,ведь я продолжаю идти к цели.
Ещё столкнулась с непонятной мне реакцией подруги.Для начала скажу,что все заметили,что я похудела.Приятненько Она тоже заметила,но начала говорить,что куда дальше,больше не надо Да я только начала выкорабкиваться из скорлупы своих комплексов,а лишних кг ещё огого сколько.Она сама поправилась,но только вздыхает,что надо худеть.Вобщем неприятно,что вместо понимания получила неодобрение и негатив.Вот теперь сижу и думаю,чем вызвана такая реакция

Ничего страшного, что вчера посидели с друзьями - расслабляться тоже надо иногда!!!!! Сегодня с новыми силами в бой -

А реакция подруги очень даже предсказуема, раз у нее тоже имеются лишние кгэшки! Ты постройнеешь, а она только будет говорить об этом! А ты ей скажешь - что пора бы уже действовать, что разглагольствовать-то? Думаешь ей приятно будет? Её никто не поддержит в её разговорах! Мне кажется она немного завидует, потому что реально видит результат! И понимает, что на этом ты не остановишься!!! Не обижайся на нее, пожалей и прости! Когда-нибудь и она дорастет до действий! А ты ее поддержишь!

Желаю чудесного вечера!!!!!

Спасибо,Гулечка.Наверное,это действительно так.Не буду обижаться на неё

Девочки,настроения писать нет,но отчёт по расписанию:

Сок грейпфрута и яблока
10-40 овсянка,хлебец,кусочек сыра
сок апельсина и банана
13-40 банан,2 мандаринка,кефир
17-00 груша,кефир

Кушать сегодня совсем не хотелось-апатия какая-то.Ну ничего,сегодня высплюсь и буду полна сил

Всех вас целую,мои родные

Анют, выспись, отдохни и все наладится. Ты молодец, кушаешь хорошо!

Девочки,спасибо

Мы только с прогулки.Столько снега Так классно Покормили с сынулей кошечку и голубей.Даже настроение поднимается,когда делаешь кому-то хорошо.Нам не сложно,а им-жизнь.

Сегодня взвешивалась,весы теперь на моей стороне и радуют меня Вес 63,5 Таких цифр я не видела уже года три Поменяю конечный результат на линеечке и буду теперь стремиться к заветным 55

Спасибо,девчат

Отчетаюсь за вчера

Сок грейпфрута и яблока
10-20 овсянка,хлебец,кусочек сыра
13-40 капуста тушеная,яйцо
17-00 салат(сельдерей,яблоко,морковь),кефир

Сегодня с мужем наткнулись на фотки наши из Египта...я прибывала в тихом шоке Сразу попросила его меня сфотографировать,дабы поднять свою самооценку.Выставляю на ваш суд,девочки.Результаты,конечно,не очень большие,но что-то есть. Получилось так,что я в той же одежде

Это сентябрь этого года



Это сегодня

Приветик, прекрасный ангелочек!!!!!!!!!!!!!!

Хочу сказать, что результат впечатляет и реально СИЛЬНО заметен!!!!!!!!! Умничка!!!!!!!!
Поздравляю с заветной циферкой на весах!!!!!!!!!!


Клас!!!!!!!!

Насчет подруги... хм... Зай, ПРИВЫКАЙ!!!!!! Теперь тебе это часто будут говорить!!!!!!!! А особенно те, кто сам не может похудеть (или не хочет) Считай, что это с ее уст - комплимент и продолжай в том же духе!!!!!!!!!!!!
Это элементарная форма зависти!!!!!!! "Как это - она похудела, а я нет... так не годится... надо сказать, чтоб больше не худела, а то ж я не угонюсь... "
Так что не расстраивайся - ТЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ!!!!!!!!!!!!

Лапуль, результаты очень заметны!!!!!!!
такая постройневшая и красивая!!!!! я думаю это лучший стимул двигаться дальше!!!
Ну про подругу тебе уже все сказали, не реагируй да и все
ТЫ ЛУЧШАЯ!!!

ААААААА, ангелок!!!!
какой отвесик!!!!! какая фигурка!!! супер!!!!
все-таки работа над собой рулит!!!!!!!!!!!!!! ЮХУУУУУУУУУУУУ
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Разница просто огромная!!!!!!!! Такая хорошенькая стала!!!!! Ооооочень постройнела!!!!!! А грудь просто - Везет же некоторым!!!!!

Отчетик вкусный какой! Что-то мне капустки захотелось тушеной. Но я завтра ни-ни, хочу разгруз... Анют, а у тебя когда на этой недельке будет? На прошлой вместе разгружались...

Анют привет! Пришла знакомиться и сразу наткнулась на такие здоровские фоточки! Умничка! Такая разница!!!! Забегай в гости! Буду рада

Привет милая!!!!
Сразу скажу, что результат очень впечатляет!!!! И ты просто умничка, даже более того, ты молодчинка!!!!! Красавица!!!!

Да мы мелкие оба. я 167, а он 173
А нам в поликлинике только и знали капли для поднятия аппетита прописывать, а то, что и без этого у ребенка прекрасный аппетит, они даже и слышать не хотят.
А к эндокринологу сходить можно, для самоуспокоения. Уверена, что проблем нет. Все дети разные, а они их под одну линейку строят. К тому же израстутся, постройнеют.


Знаешь, самое что интересно, я тебя прекрасно понимаю. Моя самая близкая подруга меня тоже не поняла. Когда я только встала на этот путь, она всячески пыталась мне доказать, что то, чем я питаюсь, это даже не еда. И как-то не чувствовала я ее поддержки. и до сих пор она говорит, что я вся бледная, мол и не удивительно, мясо же не ешь. А казалось бы, она должна была меня понять. при этом сама она вполне стройная. и сейчас, она бросила курить и начала собой заниматься, делает обертывания, ездит на велотренажере.
Как бы не были близки люди, всегда есть зависть. Я просто уверена в том, что она тебе завидует.
А ты просто умничка, я повторяюсь! Но это реально так!
Ты смогла взяться за себя и выбрала правильный путь!!!!
Обожаю тебя!!!!

Девочки,заиньки,спасибо!Мне очень важна ваша поддержка,сразу появляется желание двигаться дальше!

Очень рада знакомству!!!Обязательно приду к тебе на чаёк

Честно,не хотелось устраивать разгруз,т.к. в прошлый раз очень плохо было.С утра увидела твоё сообщение,совесть дала о себе знать и не разрешила мне схалтурить Так что я сегодня на зелёном чае

Нового у меня ничего...Сегодня ездила за подарками к НГ,купила не всё,в полной растеряности кому что дарить Полчаса откапывала сугроб под названием машина Лучше всякой зарядки Подумываю над тем,чтобы записаться в школу экстримального вождения,а то зимой как-то не уверенно езжу И вообще планов-море!!!На ближайший месяц:пойти в фитнес-клуб(это вопрос решённый),записать ребёнка на занятия развивающие,начать брать уроки игры на гитаре(зачем не знаю,но очень хочется ),сходить на каток,покататься на сноуборде,съездить в школу скалолазанья(попробовать подняться по стенке такой с выступами).И это только на месяц Что будет дальше ума не приложу,так много всяких хочу

Анечка, приветик!!!!!!!!!
Ухтыыыыы сколько планов у тя!!!!!!!!!!! Желаю тебе чтобы все они РЕАЛИЗОВАЛИСЬ!!!!!!!!
Насчет экстрим вождения, я тоже ХОЧУУУ!!!!!!! А ты давно водишь?
Насчет разгребания мафынки... аааа.... это ЖЕСТЬ!!!!!! Я тоже тут недавно радовалась зиме, пока не поняла, что теперь жеж надо машину из под снега доставать!!!!!

А какая у тя машинка????

Клевого вечерочка, Зай!!!!!!!!!!

Ань...салютик!!!
Сколько у тебя всяких хотелостей!!! Здорово, очень здорово, что планов море.
Я обожю машинки. Хотя пополнила ряды автолюбителей недавно.Не догадывалась раньше, как же это здорово-водить. Мне проще, у меня машинка в гаражике.

Удачи тебе, солнц.

Результат - супер !!!!!!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!!!!! Только ты по своим ощущениям определяешь, что правильно для тебя!!!!! Все очень индивидуально!!!!!!!

Девочки,любимые мои,спасибо
Нет,я начинающий водитель Пару-тройку месяцев только.Но уже втянулась в это дело.Без своей ласточки себя уже не представляю.Муж подарил "десятку",зная мои способности Первое время ей не сладко пришлось,все деревья,кусты,бордюры и ямы были её Сейчас он хочет поменять мою девочку на иномарку на автомате.Но я не даюсь,жааалко...Уже привыкла к ней...Мой первый боевой товарищ...

Я вся в предновогодней суете,времени нет даже написать.Покупка подарков,уборка генеральная,какие-то дела доделываю.Сходила покрасилась,постриглась,завтра маникюр и педикюр на очереди.Сегодня купила последний подарок Мужу.Думала долго,очень долго Нашла фирму,которая занимается необычными подарками,они организовывают свидания,развлечения,экскурсии.Короче,не знаю как точно объяснить Заказала услугу "катание на багги" на двоих.Он любит экстримальные развлечения.Особенно если можно покататься по грязи Думаю,должно понравиться.Эта услуга действует в течении года,сам выберет когда поехать.Я позвонила с утра,а всвязи с праздниками они не осуществляют доставку сертификата за пределы Москвы. А они находятся в самом центре Я испытала сегодня ВСЮ прелесть московских пробок Но всётаки купила!!!!Ура!!!
С питанием так себе...Не кушаю вредного,но ем мало,постоянно где-то нахожусь.Сегодня вообще не кушала,просто не успела,а вечером не стала наедаться.Буду исправляться!!!Всех целую,мои лапусички!!!

Привеееееееет!!!
Какие приятные хлопоты у тебя!!! Будешь супер-красоткой ухоженной на праздники!!! Здорово!!! И сколько удовольствия!!!
А насчет машинки - я бы поменяла, автомат ведь удобнее))) да и привыкнешь к новой и полюбишь)))

Какая ты умничка, такой мужу подарок купила!!!! Расскажешь потом, понравился ему?

А фоточки себя-красотулечки с прической и покраской показать???? Мы же очень хотим!!!!!!!!

Люблю тебя, зайчонок, чудесного настроения!!!!!!

Ангелочек, привет, поздравляю тебя сертификатом, все-таки ты - голова...прекрасный подарок!!!!!!!
а про машинку свою как ты говоришь чудно!!!!! мммммм...
приятных хлопот тебе в последние денечки года!!!

Девулички мои

Доброго утречка вам!У нас такое чудо за окном!Снег выпал,теперь город как будто сказочный.Красотища!!!
Я продолжаю подготовку.Сегодня с мужем поедим родственников наших поздравлять.
Вчера взвешивалась ещё минус один килограммчик от меня ушёл.Дай Бог,что бы за праздники не набрать Я постараюсь хорошо себя вести

Всех целую,мои роднульки!

Очень хочу, чтобы этот год принес тебе много радости, счастья, чтобы ты всегда была бодра и весела, чтобы сбывались все мечты, чтобы все наши родные и близкие были здоровы, чтобы муж радовал, чтобы твое лицо излучало радость!!!!
Желаю стать такой, какой хочешь стать! Помни о том, что ты прекрасна, помни, что ты самая лучшая, самая замечательная уже сейчас!!!!! Люби себя и дари эту любовь всем окружающим, люби этот мир!!!!
Пусть каждое мгновение наступившего года будет всегда наполнено любовью. Радуйся себе, такой, какая ты есть, радуйтся тому, что ты есть! Живи и познавай этот мир, учись быть счастливой и уверенной в себе и в своих силах. Дари любовь окружающим и себе, говори красивые, добрые слова, наполненные любовью, нежностью к окружающим людям. Люби этот прекрасный мир. Живи в мире с самой собой, с окружающими.
Ты лучшая уже сейчас!!!! И достойна счастья! А счастье оно в наших руках! Так давай делать нашу жизнь счастливой каждую секунду, и тогда все будут счастливы!!!!
с НАСТУПАЮЩИМ!!!!!!!!!!

Анечка, привет!
Поздравляю тебя с наступающим Новым Годом!
Пусть любимый балует, пусть родные обожают, пусть окружение радует, пусть деньги прилипают, пусть совесть после этого не мучает ! С праздником!

Анечка!!!!!
Пусть в меру радость, в меру грусть,
Мороз и снег пусть будут в меру,
Но только счастье будет пусть
Всегда бездонным и безмерным.


Жизнь-мираж, надежды,страсти,
Ожидание мечты
Только вот бы все напасти
Стороною обойти.
С Новым годом, с верой в счастье
Поздравляю всех, друзья,
Пожелаю вдохновенья
И любви вокруг себя...