Привет моя сладкая! Прости давно не заходила А тут такое!!!
Ты не просто красивая! ты очень-очень-очень красивая!!!! Волосы - просто шикарные! На пляже похожа на русалочку

Приветик зайка
*засмущалась*... спасииибочки большооое



Всем привет!!

У меня сегодня большое событие... Сегодня месяц, как я отказалась от мяса! МЕСЯЦ!!!!! Даже не верится Я очень рада этому большому шагу в моей жизни, чувствую себя отлично... Конечно не скажу, что я вегетарианка... так как я ем яйца и рыбу (пока) Но могу точно и с уверенностью сказать, что чувствую я себя значиииительно бодрее и легкость ощущается и в теле и в душе, что очень сказывается на моем образе жизни.

dimple,поздравляю!!! Здорово,если это приносит тебе удовольствие!!!
Для тебя:))

С месяцем тебя Есть какие-то изменения?

Приветик, Светуль
на предыдущей страничке я писала, что сегодня (суббота вечер) мои замерчики такие:
ОГ - 95
ОТ - 65
ОБ - 94
Рост 170
Вес 65,5-66
Размер одежды 46.

Но судя по всему мои весы врут, нужно купить новые! Хочу еще примерно на 4 см похудеть и буду очень рада. Но я не спешу. Лучше медленно.
Целую

Приветик! Поздравляю , месяц без мяса- хороший знак!

Скоро ты поймёшь, как здорово оставаться вегетарианкой. Вегетарианцы,это особенные люди. Очищаясь от негативной информации накопленной с употреблением мяса, человек способен лучше чувствовать свою индивидуальность, чистоту своего сердца и действовать в соответствии со своей истинной природой, природой чистой божественной Души. Многие люди, приняли самые важные и правильные решения в своей жизни, именно после того, как стали вегетарианцами.
Я в своей деревне, чувствую себя просто звездой. Вроде бы ни чего такого не сделала, а столько взбудоражила умов, просто тем, что не ем мяса. Суждения присутствуют разные, особенно часто сталкиваешься с неодобрением. Так всегда бывает, как луч света в тёмном царстве, обязательно кому то режет глаза. Каждый человек, является частичкой божественной чистоты, и чтобы это осознать и почувствовать, нужно в первую очередь отказаться от насилия , засоряющего, наш организм, сердце и разум. Желаю тебе успеха, чистоты чувств и всепоглащающей божественной любви!

Кстати, вчера у Камилки прочитала(стр108) "Письмо любви", автор Ариэль Форд(бхактийог, как и я), просто нектар для души! Рекомендую!

Приветик, Зайка! От всей души поздравляю тебя с твоим маленьким, но очень важным юбилеем! (у меня самой сегодня юбилей - 2 месяца, так что я тебя понимаю!) Без мяса на самом деле жить очень здорово! Понимаешь, что это как раз то, что нужно, то что нам предназначено самой природой! Ты - умничка! Так держать!

Заинька, поздравляю от всей души!!!
Впереди лето! Море фруктиков! Организм будет тебе благодарен за отказ от мяса! Умничка

Привет солнышко. Поздравляю с маленькм праздничком.
Расскажи про замеченные изменения.
Я вот уже 2 года без мяса. Реально зменилась кожа и запахи. Я практически не пользуюсь антиперспирантами. Ну и думаю что главное - это то, что я когда не накрашенная, выгляжу гораздо моложе своих лет. Через 10 лет это будет ощутимо и заметно не только мне...
Не страдаю вообще, кстати. И не страдала без мяса ни дня. Но я ем рыбу. Ты ешь?

Приветик, Зайка! Куда пропала?

Прочитала у тебя про кальян. Я кальян обожаю!

Катюшка, привет! Где это ты бродишь? Я плак

Приветик красотулька!!!
отличная у тебя дата!!! ты умничка!!!
надеюсь выходные проходят хорошо!!!
целую

Ждем! Скучаем!

Приветик мои сладкие!!!!!!!

Как я соскучилааааась по Вам красоточки!!!!
Не была тут дней пять... так как крутилась с оформлением визы (!) но сейчас уже все прошла, отпечатки сдала, теперь жду решения... Еще в эти дни мое эмоциональное настроение было очень разным То отличным, то ужасающим... Еще началось ПМС
Питалась я эти дни достаточно прилично, конечно бывало позволяла лишнего)))) но не набрала на весах и грамульки, как и планировала - закрепила результат
Мяско не ем, спокойно пережила шашлыки, домашние котлеты и все такое... мне этого совершенно не хочется и все уже безнадежно свыклись, что я мясо не ем
Всех люблю...
Сегодня пойду в солярий...

Приветик, наша милая зайчишка! Я соскучилась. Молодец, что стойко держишься, мяса не ешь. Умничка!

хорошо позагорать!!!!

Привет милая!

Удачки тебе с визой! представляю, что это за возня

ПМС не поддавайся! /Держись! Мы с тобой!

Здравствуй, Зайчона! ПМС не сдавайся! Держись мы с тобой. На счет мяса тоже умничка, могу сказать что еще через месяцок вообще ни граммульки не будет тянуть. У меня вот например сейчас отвращение к мясу.
Удачки с визой, Зая!

Заяц, ты хде???

СКУЧАМ!!! СОХНЕМ БЕЗ ТЕБЯ, КРОШКА НАША!

Приветик мои слаааадкие!!!!!!!!!!
Я так соскучилась... не отписывалась уже давно
За это время все движется потихонечку... много всего успела...
Питаюсь хорошо, по крайней мере я выбираю полезные продукты и мясо до сих пор так и не ем. Очень радует тот факт, что самый сложный рубеж в этом деле я уже пережила и все свыклись с этим фактом и начинают не реагировать на мое выборочное отношение к любому блюду. Я научилась контролировать количество приемов пищи, а еще вечером могу перетерпеть так как знаю, что завтра утром у меня никто не отберет мою (в виде исключения, если очень хочется) булочку и оставляю ее на завтрак Еще появилось какое-то странное ощущение, что я чувствую мое тело очень хорошо. Единственный минус - мало сплю, как успевать все и ложиться раньше ... сплю примерно часов по 6... но мне этого мало очень... С этим я буду бороться, наверное нужно составлять план по делам, чтобы делать, что запланировала... а не гулямничать)))
Еще я получила визу!!!!!!!!!!!!!!! ура!!!! я так переживала и так боялась, что откажут мне... но теперь фууух... на пол года в UK ура ура сейчас нахожусь в стадии собирания всех мыслей в кучу))))))))))))) в следующую среду в 9 вечера у меня вылет, а работа заканчивается в 6... и я пулей в аэропорт! Пока не знаю, как все это совмещу, но вещей будет мало... поэтому думаю я справлюсь и придется чуточку отпроситься... надеюсь все нормально пройдет так как мой шеф и так носом вертит от того, что на четверг и пятницу я отпросилась
Еще за этот промежуток времени моя репетитор по английскому обрадовала меня новостью, что через неделю улетает в Китай работать, и все получилось у нее очень спонтанно...а следовательно мне нужно искать нового репетитора, с одной стороны это плохо, а с другой хорошо, так как теперь я постараюсь найти что-то ближе, а то дорога на занятие у меня занимала минимум полтора часа.
Сейчас я полна сил и настроение мое на позитиве!
Обнимаю, буду заходить чаще

Зайка моя! Привет! Поздравляю с визой и со всеми удачными делами! Полгода - это так много... А писать там будешь?
А еще если не секрет для чего туда едешь? Работать?
А может сразу с работы рвануть? Чемоданчики заронее собрать, привезти на работу и ........

Я еду не на пол года! я еду всего на несколько дней! а виза на пол года, т.е могу купить билет и полететь в любой день Еду туда к молодому человеку уже готовлюсь...

А понятно. А то я так удивилась. К молодому человеку - класс! Я тоже все мечтаю побывать в Лондоне.

Привет Заяц!!! Поздравляю с визой!!!
У тебя наверное забот, перед вылетом невпроворот!
Я тоже подумала, что на пол года едешь с работы на пол года отпустили, а на пару часов раньше никак

Умничка, что питаешься правильно, и с умом! Удачи тебе детка!

Приветик всем красотулям! Я снова на связи!
С сегодняшнего дня (а не с понедельника) будем продолжать окрасотуливание!
Мясо не ем с мая.
Хоть я и отсутствовала, но была примерной девочкой.
Сейчас хочу научится контролировать питание так, чтобы есть только правильную и полезную пищу!
Начнем с дневничка и отчетика...
Жду в гости!

Приветики! решила забежать к тебе в гости
Что хочу сказать, меня просто поразило твое увлечение скрапбукингом! У тебя отлично получается! Очень все продуманно и лаконично смотрится
Поздравляю тебя с получением визы,это прекрасно! из вещей ничего не бери,там наверное накупишь всего и обратно потом много везти придется
а еще у меня не видно фотографий ,которые ты выложила, я растроена

Юлек,

ты права я там затариваюсь от души))) По той визе я уже много раз ездила, а сейчас уже жду новую визу. Самое интересное, что билет я купила последний (т.к решилась в последние дни) на вылет 31 декабря Встречу московский Новый Год в самолете, а английский Новый год уже в Англии. У меня будет ровно 2 часа, чтобы успеть доехать до Биг Бена...
Фотки устарели, наверное и пропали ((

Ты герой просто! Я бы ни за что не отважилась на такой продолжительный перелет в новый год
А вобще, прилетай со своим МЧ лучше к нам в Америку, у нас и шмотки дешевле и вобще лучше
Выложи плиз еще фотки!!!!!!! очень хочется на тебя взглянуть,а то тут столько комплиментов-комментариев прочитала,а сами фотки не увидела

А вот и я со своим отчетиком за 13.12.2010
Завтрак Творог с медом Сыр два куска
Обед 1/2 пирожка с капустой и 1/2 с рисом и яйцом и гречка
Перекус Сыр кусок
Ужин Фасоль консервированная и Овощное рагу

Честное слово с пирожочками завязываю...

Привет Красотули!!!

Как же давно я не заходила в мой дневник . На форум я переодически захожу, читаю, но все как-то не доходили руки написать.
В моей жизни многое изменилось. Я переехала из Москвы в Лондон. Активно учу английский и пытаюсь привыкнуть к новой обстановке. Все тут новое, люди и их привычки, язык, продукты, и к моему ужасу кефира нет(а я кефироман жуткий), а если и есть, то в нем куча сахара... Сейчас зачастила в русский магазин. Там я и пытаюсь находить что-то для меня подходящее. Поэтому постепенно буду привыкать к новой жизни и новому питанию с вами.
На данный момент мое питание беспорядочное и бесконтрольное. Хочу вновь взять себя в руки и заняться собой, тем более у меня сейчас достаточно времени для этого.
Мясо я не ем до сих пор. Хотя, ем рыбу и молочные продукты... пока не дошла до полного отказа.
За год я набрала 3 кг.

Мои данные на сегодня.
ОГ - 96
ОТ - 67
ОБ - 98
Рост 170 (примерно, может больше)
Вес 68

Хочууууууу
ОГ - 93
ОТ - 63
ОБ - 93
Вес 62



Настроена я позитивно, впрочем, как и всегда. Уже начала ходить в фитнес! Юхууу

С возвращением! И успехов!

Привет! Спасиииибо за поддержку! Буду стараться. Особо не косячить

Отчет 28 сентября

Хлеб зерновой - 2 куска
Финики - 7шт
Каша овсяная с молоком
Груша
Кусок пицы (пица самодельная, кусок зарновой питы намазан соусом болоньезе и сверху сыр легкий)
Сырник (запечен в духовке масла 0 и творог заменила местным творогом под названием quark с 0% жирности)
Ложка пюре картофельного
Криветки - 150 гр.
Салат айзберг вроде (Lettuce)
Зеленый чай и литр воды.

Из дельного.
Спорт: На степе прошла 35 минут, на велотренажере 10 минут и сауна.
+ домашняя уборка

Отчет за 29.09....

Завтрак
Каша овсяная с молоком
Обед
Котлета вегетарианская (грибная)
картофельное пюре
Ужин
Овощи тущеные (зеленая фасоль, марковка, брюсельская капуста) - 100гр
Зерновые бутерброды с сыром - 2 шт
Перекусы
Три сырника со сгущенкой в теч. дня
Груша 1 шт
Клубник 150 гр
3 финика
Йогурт обезжиренный 100гр


Вообщем жуть, особенно вечер т.к большинство перекуса получилось на вечер, часов 8...
Но ничего! Сегодня я исправлюсь!!

И скоро выхооодныыыыыые!!!!!!!!!!

Отчетик вкусный такой

Ох уж эти выходные.
Кушала много
Но сегодня бежала 25 минут, пробежала 3,7 км и крутила педали (актииивно) на вело-тренажере около 15 минут.

На весах изменений никаких нет.
Всем отличной недели!!!