Красотульки, приветик!!!
Natashenxka, приветик!!! Спасибо за мышку!
Не, килограмм, наверное, не влезет
, а вот полкило виноградика помнится съдалось.
Грибной супик - нямка, особенно, когда давно не ешь его.
luxa-05, приветик!
Спасибо за совет!
Только вот я ляльку еще на ночь кормлю, без этого нам не спится
.
Вот не знаю, можно ли мне такие разгрузики делать.
Может поэтому и вес так медленно уходит.
vasilevs, привет!!!
Не, точно можно с косточками, только их желательно разжевывать, а я не люблю, так глотаю
.
В общем новогодние приготовления дают о себе знать. Время, аууу!!!
Питаюсь правильно, но вес пока застопорился на цифре 82,6. Пришли КД, так что после них может будет на кг меньше. Очень надеюсь.
Из процедурок пока только массаж с антицеллюлитным кремом.
Отчет за сегодня.
утро
овсянка 250 г, ФЧ, хлеб+сыр
день
супик грибной опять, что-то я подсела на него, 300 мл
чай, творог 125 г
вечер
рис с овощами 270 г
чай, кусочек сыра 30 г
Сейчас поняла, что сегодня не ела мяса, так что у меня сегодня типа безмясной разгруз. Вот.
Пошла я делать упры.
Девочки, всех целую!
По дневничкам завтра пробегу!!!