Привет всем красотулям!
Катюш, картинка такая позитивная, душу греет солнышко)) я тоже вот второй год не полюбила, хотя интересного много учим. Буду ждать третий
)
Наташа, Даша - спасибо за поздравления! Обещаю приносить хорошие оценки
и кушать красотулишную еду))
А теперь отчет за два дня.
25.01.12:
8:30 - стакан воды, ч.л. льняного масла
9:30 - каша овсяная с медом, грецкими орехами и корицей
12:30 - четверть авокадо, сыр
14:30 - салат ( помидор, огурец, листья салата, сельдерей, льняное масло), немного овощной запеканки с сыром
15:30 - цикорий с ч.л. коричневого сахара и молоком, 1,5 печеньки из тхины, кубик шоколада
18:00 - какао 2 стакана
20:00 - тост с баклажаном и сыром, кофе с коричневым сахаром, кусочек шоколадки.
21:30 - полграната
Отчет за 26.01.12:
7:10 - стакан воды, льняное масло
7:30 - каша овсяная( как вчера)
10:00 - кофе с коричневым сахаром и молоком, печенька, кусочек шоколадки.
14:20 - овощи запеченые с сыром, хлеб из цельной муки, авокадо
17:00 - йогурт со свежей клубникой и бананом
19:00 - кофе ( как и утром), хлебец, авокадо, моцарелла.
22:00 - какао
Спорта и процедурок небыло.. В гости зайду ко всем завтра, у меня будет выходной
всех целую!!!