Всем привет, девулечки-красотулечки!)))

На Красотуле это уже мой третий дневничок. Первый был 5 лет назад (подумать только....). В нем мне удалось скинуть 25 кг! (Неужели это была я?))))) Не верится)))
Благодаря Красотуле я узнала о вегетарианстве и правильном питании и уже шестой год вегетарианю и оооочень этому рада!!!!)))

Сейчас я живу и работаю в Москве (уже почти 3 года). Так сложились обстоятельства, что меня пригласили попробовать поработать тут, вот и затянуло))). Не скажу, что мне тут очень-очень нравится, в плане того, что, лично на мой взгляд, этот город не подходит для создания семьи и жизни. Да, тут много возможностей, но для себя я решила, что для женщины важнее семья, а не продвижение по карьерной лестнице, поэтому всячески стремлюсь к уютному гнездышку))) Конечно же мне лучше и приятнее в моем родном Крыму, но пока я тут, а дальше - время покажет)))

После переезда в Москву я стала набирать потихоньку вес, потому что очень много работала и часто питалась на работе не понятно как (пицца, булочки и т.д., потому что не было времени и сил готовить себе еду) и вела малоподвижный образ жизни (сидячая работа в офисе). Поменялся режим дня, все перевернулось с ног на голову) Метаболизм замедлился и потихоньку начали откладываться кг-шки. К сожалению, сколько бы я ни пыталась восстановить режим и питание, сделать мне было очень сложно и особо ни к каким результатам это не приводило...
Прошлым летом я старалась по-максимум сыроедить, даже в июне делала сыроедный забег на месяц, чувствовала себя очень легко и хорошо. Стараюсь стремиться к сыроедению, хотя бы к 80% живой пищи в рационе.

Много произошло изменений в мышлении и приоритетах. Мне очень нравится изучать Ведическую философию, потому что в ней я вижу очень много полезного и интересного, что очень близко мне.
Учусь быть самой лучшей женщиной и музой-вдохновительницей для своего любимого Мужчины, ценить его, уважать и отдавать свою любовь)))

Итак, я очень надеюсь, что с вашей поддержкой и помощью у меня получится привести себя в норму.
Я поняла, что как-то перестала ценить себя (не знаю, почему... пока работаю над этим, выясняю причины), это надо обязательно исправить))))
А также не могу найти себе мотивацию у похудению. Наверное, сначала нужно как следует вернуть любовь к себе. а с этим придет уважение к своему телу и забота о нем.

Мои цели и как я буду их достигать:
-саморазвитие и женственность
-полюбить себя, принять свое тело таким, какое оно есть сейчас и привести его к такому, которое я буду любить еще больше
-становиться более женственной, гармоничной, умиротворенной
-научиться полностью принимать моего Мужчину как единственного и неповторимого в моей жизни, научиться его вдохновлять
-продолжать читать книги, слушать лекции, изучать Ведическую философию
-следить за Луной

-улучшить состояние здоровья и внешний вид, скинуть лишние КГ
-учимся питаться полезной для организма пищей, контролировать количество съеденного и время приема пищи:
-ем 5-6 раз в день небольшими порциями,
-поледний прием пищи не позже 20.30-21.00
-исключаются все растипопы и мучные изделия, а также магазинное мороженое
-80% рациона- сырые фрукты и овощи
-понедельник и среда - полностью сыроедные денечки
-соблюдаю экадаши
-ежедневные отчетики по питанию, упражнениям и процедуркам

-подтянуть кожу, привести ее в тонус
-растирания ежедневно в душе
-самомассаж после душа
-маски для проблемных зон - минимум 2 раза в неделю

-укрепить и отрастить волосики до пояса)))
-маски для волос перед мытьем

-подкачать мышцы тела, улучшить растяжку
-по утрам занимаюсь йожкой, стретчингом и делаю упры на разные группы мышц

-постепенно перейти к натуральной косметике
-стараться меньше пользоваться ненатуральной уходовой косметикой, изучать народные средства

Сейчас мои параметры таковы:
Рост - 177 см
Вес - 73 кг
Объем груди - 98 см
Объем талии - 79 см
Объем бедер - 113 см
Объем правой/левой ноги (окружность ноги под попочкой) - 62 см
Объем живота (самая выпуклая часть))) - 102 см

ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВПЕРЕД! С ПОЗИТИВНЫМ НАСТРОЕМ!)))

Буду очень-очень рада всем гостям в домике!
Обнимаю вас и отличного вам настроения!!!))))

Inno4ka, привет!!! Ура ! вперед к новым целям!

Какая ты красивая!!!

Инночка, поздравляю с дневничком и желаю успехов! У тебя такие разносторонние планы Какие ты маски для волос делаешь?

И в качестве напоминания полезные ссылочки:

Иннусик!!!!
С возвращением!!!!
Ооооооочень красивая девочка!!!!

Удачи, Инна!!

Инночка, привет!!! С дневничком тебя!!!
Очень рада, что у нас появилась такая милая, позитивная девушка
Удачи в окраасотуливании, пусть все намеченные планы исполняются

Иннуль, с возвращением и удачи)))

Красотуляндия, привеееет!))))

Сначала отчитаюсь:
10.00 - 2 инжирных персика
11.30 - тарелочка литовского холодного борща
14.30 - 5 клубничек, 2 персичка
16.00 - тарелочка литовского холодного борща
18.00 - 200гр овощного рагу, помидорка
18.30 - 3 шоколадные конфеты (психанула((()
20.00 - клубничка, 2 персичка

В течение дня пью обычную воду, а также водичку с мятой и лимоном

Упражнения:
-активная уборка)))

Процедурки:
-растирание, антицеллюлитное обертывание (со спец.гелем) +масло и небольшой самомассаж бедер и живота
-маска для волос с кокосовым маслом


Как прошли ваши выходные?)))
Мы вчера ходили на базар, попали под ливень, пережидали его в палатке с помидорами около часа)))) Москва такая Москва)))
А сегодня были дома, по хозяйству) Я готовила рагу, холодный литовский борщ, стирала-убирала, за собой ухаживала)))

Неожиданно накинулась на шоколадные конфеты (при том, что не ела их уже ооооочень давно...). Расстроилась от чего-то и на мгновение отпустила свое внимание и осознанность... И понеслась... Теперь тяжесть такая, просто капец. Я больше не буду так делать. Надо вспоминать ощущения после конфеты и сразу перехочется))))

****************************

Ви-ви-ви, Лисеночек! Спасибо большое! Обнимаю!)))


Юляшечка, спасибо за полезные ссылки!
Масочки делаю разные. В последнее время с маслами, которые привезла из Индии (масло кокоса, амлы и смеси для волос). Также делаю с горчицей и медом, от них прям "подшерсток" появляется)))))


Гулечка, спасибо!!!))))


Спасибо, Валентин!)))


Душечка-Валюшечка! Очень рада знакомству! Спасибо за все пожелания, пусть они сбудутся!)))


Белечка-Леночка! Спасибки!!!))))

****************************

Девочки, завтра мега-экадаши, один раз в год такой бывает.
Пандава Нирджала Экадаши
9 июня 2014, понедельник. Сухой пост. Паран (выход из поста) для Москвы: 10 июня, с 04:51 до 10:36.

Это самый особый день в году для поста. Суть в том, что соблюдение этого поста очищает все ранее пропущенные посты, грехи и их последствия. В этот день нужно оздерживаться от зернобобовых, а кто может, соблюдать сухой пост или пост на воде.

Т.к это будет мой первый Экадаш (удивительно, что он выпал буквально через день после того, как я поставила себе цель соблюдать пост), я буду поститься на воде. Если будет совсем тяжко, то приму 1 раз пищу в виде фруктов. Но вообще, буду смотреть по самочувствию. Настрой хороший)))
Вот, что пишут про соблюдение поста в Экадаши:
*Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!*

И теперь Лунный прогноз на завтра
Двенадцатые лунные сутки
Воскресенье (8 июня) с 16:13 до понедельника 17:26
Растущая Луна в знаке Весы

Символы: чаша Грааля, сердце

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Двенадцатый лунный день – день любви и мудрости. Сегодня очень сильно чувствуется энергетика духовного мира, связь человека со Вселенной. Открывается понимание того, насколько судьбы всех людей сплетены воедино. Сегодня наступает время подумать о душе. Считается, что в этот день мир особенно чуток к просьбам человека, поэтому можно смело практиковать молитвы, мантры и аффирмации.

Очень важно в этот день проявлять милость по отношению к окружающим, дарить подарки, давать милостыню. Следует поблагодарить высшие силы за свою жизнь и те возможности, которые открывает нам судьба. Душа человека в этот день должна очиститься. Не бойтесь делиться с миром добрыми мыслями и поступками, и вы обязательно почувствуете, как Вселенная отвечает вам взаимностью.

Энергетика двенадцатого лунного дня иногда делает людей излишне эмоциональными и, как следствие, обидчивыми. Но обида – это деструктивное чувство. Научитесь контролировать свои эмоции и упорядочивать пространство вокруг себя, и тогда этот день подарит вам только самые светлые чувства.

День лучше провести без спешки, уделив немного времени работе, немного отдыху и, конечно, своим близким и родным. Всё сегодня должно идти своим чередом. Нежелательны сегодня дальние поездки и путешествия. Вообще, день скорее пассивный, чем активный.

Inno4ka, привет! Отличный отчет! Конфеты , конечно, на общем фоне выделяются. Но самое главное - что не забросила весь день из-за них, как у меня бывает.


Очень давно я не делала масок для волос. Зато завтра поеду в салон в Москву на восстановительную процедуру)



Вот так бродишь по Красотуле и узнаешь что-то новое. Надо хотя бы постараться завтра настроиться на духовную волну.

А ты где работаешь, Иннусь?

Иннусик, с возвращением! Ты меня удивила своими переменами... Москва... жених.... Это не тот однофамилец? Очень рада за тебя. А кем ты работаешь нынче?

Инннннууууусяяяя!

Увидела дневничок Кристиночки-балериночки, а теперь и твой!)))
Прям ностальгия, как много лет назад! А кажется, только недавно это было! Лапонька, ты прекрасна и я помню какой ты всегда была настойчивой умничкой, и в питании тоже!

Я тебе желаю наладить всё-всё и пусть питание будет легким и максимально подходящим твоему чудесно красивому телу!!!!!!

Насчет гнездышка и семьи - оооочень тебя понимаю!

Люблю-люблю!!! Буду тебя читать и забегать часто-часто!

Девулечки, всем приветик!
Ну как проходит ваш понедельничек?

Итак, мой отчетик за сегодня:
-14.00 - 5 клубничек, 1 персик
Много водички

Упражнения:
-Сурья Намаскар
-прессик 30 раз
-боковые мышцы живота - по 20 раз на каждый бок
-нижний прессик - 10 раз осислила
-задняя стенка бедра - по 50 раз на каждое полупопие)
-внутреняя стенка бедра - по 20 раз на каждую ножку

Процедурки:
-контрастный душ, растирание в душике, скраб кофейный, самомассаж с маслом

***********************

Я же взялась сегодня держать Экадаши. Ну, думаю, как пойдет, посмотрю по состоянию. Хотела держать или на воде, или максимум с одним приемом пищи.
Смотрела по ощущениями... До обеда было нормально, потом приехала на работу и мне предложили фруктики. Сначала вежливо отказывалась, но потом все-таки скушала немного (в отчете напишу). Сейчас самочувствие нормальное, пью водичку. Слабость вроде прошла, но есть сонливость немного (но у нас еще дождик идет, я все на погоду списываю))))
Слушала сегодня лекции Торсунова, продолжала вдохновляться быть прекрасной Музой для Мужчины))))
Также читала разную литературу и старалась сегодня держать мысли в благости и чистоте (не смотря на внешние раздражители))), ведь это наиболее важно для поста.

***********************

Загляну к тебе в домик, почитать, как прошла процедурка восстановления)
Работаю я в кино, в постпродакшене, занимаюсь управлением отдела компьютерной графики и визуальных эффектов) как-то так)


спасибо, Богинечка!)))) Мужчина - однодумец, чему я очень-очень рада)))
А я очень рада за тебя!!))))
Кем работаю - выше написала)


Камуся-Лапуся!!!!
А ты свой дневничек не хочешь завести? я так рада тебя читать! Ты так вдохновляешь, сусличек мой хороший!!!!))))
Обнимаю и целуююююю!!!!

***********************

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ НА ЗАВТРА
Понедельник (9 июня) с 17:26 до вторника 18:41
Растущая Луна в знаке Весы до 13:29
После – в знаке Скорпион

Символы: колесо Сансары, коло.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Тринадцатый день – магический и весьма неоднозначный. Символом дня является колесо Сансары, которое возвращает многие вещи «на круги своя». Поэтому сегодня человека может настичь его прошлое: забытые люди, давние события, повторяющиеся ошибки. Будьте внимательны к таким знакам, они напоминают вам о вашем непроработанном прошлом. Постарайтесь покончить со всеми «незакрытыми» делами, чтобы избавиться от груза прошлого.
С другой стороны, сегодняшний день открывает массу новых возможностей: особенно для активных и решительных людей. День хорош для коллективной работы и коммуникаций разного рода. Удача ждёт тех, кто готов добиваться своих целей и работать над собой!
Также сегодня благоприятный день для очистки кармы и распутывания противоречий. Маги, колдуны, люди с экстрасенсорными способностями сегодня чувствуют прилив сил и энергии. Тринадцатый лунный день как никакой другой подходит для изготовления амулетов и лекарственных снадобий.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- в организме сегодня запускаются процессы омоложения: день очень благоприятен для лечения, коррекции фигуры и косметических процедур
- также большую пользу принесет посещение сеанса массажа, сауны или бассейна
- благоприятно скажутся занятия спортом и фитнесом
- вечером можно устроить себе застолье, желудок сегодня хорошо воспринимает любую пищу
- особенно полезны морепродукты, овощи, фрукты и каши

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- сегодня коллективная работа очень плодотворна: постарайтесь провести побольше времени с коллегами и компаньонами
- удачными будут переговоры, массовые мероприятия, пиар-кампании и публичные выступления
- предприниматели могут сегодня расширять свой бизнес, заключая партнерские договоры и выходя на новые рынки
- судиться сегодня лучше не стоит: энергетику дня следует направить в созидательное русло
- Луна благоволит представителям творческих профессий: сегодня их посетит вдохновение

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- для пар, которые часто конфликтуют, день может оказаться неблагоприятным; людям спокойным и уравновешенным это не грозит
- очень благоприятный период для сексуальной близости

СНЫ:
- зачастую вещие и в скором времени сбываются
- могут нести в себе информацию о старых проблемах, но не напрямую, а в виде символов и аллегорий

***********************

Всем желаю прекрасного настроения!
Постараюсь попозже пробежаться по домикам красотулечек!)))

Сладюсенька-клубнюсенька ты моя персиковая!!!!
Ну ты вообще мега-умничка сегодня!!!!!!!! Вот с кого надо пример брать!

Над дневничком подумаю.... подумаю подумаю...

Иннульчик, привет!!! У тебя так интересно, спасибо, что делишься с нами такой важной информацией, Экадаши, Лунный прогноз, здорово
С удовольствием прочитала, буду по-возможности применять на практике.
Ты молодец, что сегодня так правильно питаешься
Хорошего дня, звездочка

Приветик, Лапули-Красотули!

Отчитаюсь для начала:
-7.00 - 2 инжирных персика
-8.30 - 2ст.ложки овощного рагу, 200гр салатика (памики, огурцы, зелень, масло)
-11.30 - 200гр греческого салата, маленький кусочек грибной пиццы
-13.00 - большой персик
-16.00 - большое яблоко
-18.30 - яблоко
-20.30 - тарелочка литовского холодного борща
В течение дня вода без газов

Упражнений не было(
Процедурки:
-контрастный душ и растирание мочалкой, легкий самомассаж с маслом



Сегодня у россиян экватор рабочей недели) Еще завтра работаем, а 12-15 отдыхаем))))) Вививвиииии!!!
Сегодня рано встала, потому что надо было по делам ехать. Поэтому не успела сделать упры, собиралась и бежала по делам. Из поста выходила легко, самое удивительное, что утром уже и кушать не особо хотелось.
Только на обед с работы не получилось выйти, потому что у нас шел ливень и реки-водопады по улицам текли и никак не прекращались. Теперь сижу голодная, скоро поеду домой и там уже поем.
Утром все дела закончила быстро, перед работой еще оставалось время. Пошла погулять по торговому центру "Охотный Ряд", хотела платьица себе присмотреть.... В общем, что я могу сказать?-

Примеряла несколько, все хотелось, в итоге купила !внимание! балетки))))) АХахаха)) потому что платьев нравилось много и я не смогла выбрать, а балетки понравились одни))))) Вот она, женская логика))))) Ничего, в след. раз пойду с Мужчиной, он мне поможет выбрать или, возможно, сразу несколько купит))))))

А еще, к нам приехала в гости мама Мужчины) Развлекаемся)
Ну вы знаете все эти рассказы про "две хозяйки на кухне", но вроде пока все более-менее нормально (тьфу-тьфу-тьфу)
Просто дело в том, что мы эти дни весь день на работе и на хозяйстве только мама Мужи) Ну в общем, наблюдаю за собой со стороны, стараюсь осознанно реагировать на все и вести себя осознано, это очень хорошая практика. И она мне 100% нужна, раз сейчас так происходит))) Оммммммм!!!!))))))



Мрмрмрмр!!! Спасибо за похвалу!!!
очень-очень надеюсь, что про дневничок надумаешь!)))) Обнимаюююю!!!!


Душечка, я очень рада, что есть что-то полезное в моем дневничке Ура-ура!!!))))


Ну и, по традиции, ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ НА ЗАВТРА))))
Четырнадцатые лунные сутки 🌔

Вторник (10 июня) с 18:41 до среды 19:55
Растущая Луна в знаке Скорпион

Символ: труба.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Очень энергетически мощный день. Сегодня перед человеком открывается последняя возможность скорректировать сценарий развития событий второй половины лунного месяца. Четырнадцатый день называют временем «второго шанса». До наступления пятнадцатых лунных суток и полнолуния можно исправить то, что было сделано не так, переосмыслить происходящие процессы и принятые решения.

Хорошо, если будет время для того, чтобы «покопаться» в себе, разобраться в отношениях с другими людьми, избавиться от обид и вообще от любого негатива. Сегодня следует раздавать долги, исполнять обещанное и доводить начатые дела до результата.

Луна уже почти полностью видна в небе, а следовательно её энергии очень много. Поэтому активные и целеустремленные люди в этот день чувствуют себя «в своей тарелке» и легко достигают своих целей. Нерешительные же люди могут впасть в уныние и даже депрессию, что в такой день чревато неприятными последствиями. Если вы чувствуете, что на вас нахлынула грусть, сходите в спортзал, займитесь спортом или работой по дому.

День лучше посвятить важным и крупным делам, а также работе с информацией. Астрологи рекомендуют обратить особое внимание на «знаки»: случайные события, услышанные фразы, бросившиеся в глаза заголовки. Они могут нести в себе важную информацию!

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- сегодня полезно дать себе физическую нагрузку: заняться спортом или домашней уборкой
- ни в коем случае нельзя бездельничать и лениться
- болезни этого дня легко проходят, но сегодня уязвимы глаза, кишечник и психика человека в целом
- сегодня уязвим кишечник, поэтому желательно не переедать, не курить, а также воздержаться от сладкого и горького
- также рекомендуется пить поменьше жидкостей
- очень полезны в этот день орехи

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- сегодня нужно быть активным и трудолюбивым, ваши старания принесут вам пользу
- можно смело взаимодействовать с коллегами, обмениваться идеями, общаться с начальством
- в бизнесе хорошее время для решения глобальных вопросов и работы с информацией
- успешными будут финансовые операции и решение вопросов с недвижимостью
- Луна благоволит сыщикам, детективам, полицейским
- творческие люди сегодня могут «поймать» вдохновение
- также день благоприятен для научных исследований

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- хорошо сегодня провести время с семьей, друзьями или любимым человеком
- секс сегодня уместен, но следует знать меру
- заключать брак (как и разводиться) в этот период не рекомендуется

СНЫ:
- иногда сбываются
- могут быть грустными, но волноваться не стоит; такие сны, как правило, не имеют ничего общего с реальностью


Вот такие интересные Лунные сутки начинаются... Обращайте внимание на знаки, все случайное в этот день - не случайно!)))))

Лапунчик мой!!!
Хихихи, ой как я тебя понимаю насчет купила не то, зачем шла!!!
Очень радует сейчас не только стремление к женственным нарядам у девочек, но еще и мода на них, так что в магазинах уже как-то больше стало всяких женственно-красивеньких платьечек, юбочек, и всего такого по-настоящему девачкового-лунно-энергетического Я балдею если честно!

Я вот с прошлой осени перешла как-то раааз - и на платьечное всё.... Удачно зиму провела, и вот теперь в тепло вообще не могу даже психологически натянуть на себя джинсы, как раньше любила... Как-то так мне комфортно в юбочно-платьечном и глаз радуется, когда девочек вокруг тоже вижу в таких более женственных нарядах)))
Вообще, мне кажется, платьюшки - очень универсальный вариант на все фигурки! Даже на беременные животики! В общем, наше-наше чисто женское! Почему бы и не поносить? )))))

Люблю и целоваю!!!

А вы там квартирку снимаете, или в квартирке Лю живете? А с мамой уже раньше виделись? Удачных вам и спокойных денечков со второй хозяйкой в доме)))

Красотуляндия, привееет!

Напишу отчетик за вчера:
-8.30 - клубничный смузи
-10.30 - салатик (помидор, айсберг, укроп, базилик, масло)
-11.00 - чай ромашковый, малюсенькая суфлешка (внутренности от конфеты "Птичье молоко"))))))
-13.00 - персик
-15.30 - овощной салат, 100гр гречневой лапши, салат с биойогуртом (сельдерей,яблоко, зелень, йогурт)
-21.00 - чай, блинчик домашний свекровный))))
Процедурки - растирание в душике, растирание и прогревание шеи)

Отчетик за сегодня:
-8.30 - 2 инжирных персика
-10.00 - салатик овощной, кус-кус, брынза
-11.00 - 3 суфлешки маленьких
-15.00 - гречка, шампики,тушеные со сметанкой, брынза, помдорчик
-18.00 - клубничка
-20.30 - виноградик, персик инжирный

УПражнения
утром йожка 40 минут

Процедурки
-контрастный душик, растирание жесткой мочалкой,
-обертывание (голубая глина, ЭМ розмарина и апельсина), после - легкий массажик

***************************

Как проходит ваш денечек?
Я вчера что-то не очень себя чувствовала на протяжении всего дня. Непонятное состояние какое-то. Наверное от того, что до этого не могла заснуть до 3х ночи, как лунатик по квартире ходила, книгу читала, чай пила, овечек считала - заснуть не могла с 11 вечера до 3х ночи. Ужас. От этого встала в разбитом состоянии и понеслось...
Также что-то тянуло левую сторону шеи и плечо, как будто продуло. В общем, тело откровенно просило выходных и они пришли! Ура-урааа!)))))))
А еще вечерочком вчера встретились с моим Мужчиной и пошли в охотный ряд и купили мне 2 новых платьюшка!!!
Вивививиии! Красивенные!!!!
Благодарю Вселенную за то, что рядом со мной такой прекрасный человечек!!!!

Сегодня сходили на рыночек, приготовили кушать, погуляли немного.
У нас правда с погода не гуляльная, то солнце, то дождь (с периодичностью в 10 минут)))
Будем надеяться, что это будет только сегодня и остальные выходные будет отличная гуляльная погодка!)))

Кстати, надо не забывать, что


))))))))))))



Камусенька-Лапусенька, я вот тоже начала носить платья-юбки и в джинсы после этого влезло и такооооой дисуомфорт, просто капец! Так что, надо срочно обновлять гардероб, чтобы был больше выбор))))
Мы квартирку снимаем) С мамой виделись в прошлом году, она тоже к нам в гости приезжала))) Но в этот раз я уже такая прям хозяйка-хозяйка на всех правах и всячески это показываю, вроде бы работает такая схема (тьфу-тьфу-тьфу))))))))

***************************

Лунный прогноз на сегодня-завтра
Шестнадцатые лунные сутки 🌕

Четверг (12 июня) с 21:04 до пятницы 22:05
Растущая Луна в знаке Стрелец.

Символы: голубь, бабочка.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
В этом месяце на шестнадцатый лунный день приходится канун Полнолуния. Это означает, что ближе к концу дня возможны перепады настроения, обусловленные нестабильным энергетическим фоном.

Шестнадцатый лунный день – один из самых светлых и чистых дней. Тем, кто усердно поработал в период с двенадцатых по пятнадцатые лунные сутки, следует устроить себе отдых. Идеальное время, чтобы восстановить свои силы.

Займитесь духовным развитием или домашними делами. Будьте спокойны и расслаблены. Сегодня нельзя впадать в крайность в чем бы то ни было. День хорош для всего, что связано с очищением. Оставьте работу на другие, более продуктивные дни. Хорошо, если сегодня у вас выходной или вы можете отложить работу и отдохнуть дома. Сегодня отличный день, чтобы мечтать, творить и думать о будущем.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- посвятите время медитациям и практикам, направленным на очищение
- физические нагрузки полезны, но умеренные
- хирургические операции лучше отложить.
- не рекомендуется есть грибы, мясо, рыбу, употреблять алкоголь и ненатуральные продукты
- лучше в этот день питаться кашами, супами, овощами и фруктами, а также пить молоко

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- сегодня рекомендуется заняться спокойной работой и не браться за крупные дела
- желательно не принимать важных решений и не подписывать партнерских договоров
- операции с недвижимостью также лучше перенести на другой день
- творческих людей сегодня, вполне вероятно, посетит вдохновение

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- день благоприятен для общения в кругу друзей и родственников
- в этот период следует укреплять отношений между близкими людьми
- любой ценой нужно избегать ссор и конфликтов, общение должно быть мирным
- от сексуальной близости желательно воздержаться
- сегодня один из самых удачных дней для вступления в брак

СНЫ:
- высока вероятность того, что сны исполнятся
- также может присниться целительный сон, который поможет избавиться от болезни или недуга

Иннулик-хозяюшка! Поздравляю с платьюшными обновочками!!!!!
Мужчина молодец!!! Порадовал красотульку нашу!
Требуем фото фото фото!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У меня аналогичная штука с состоянием/настроением - не зря Полнолуние на носу, вот мы и как лунатики)))

ИННУЛЕЧКА, ПРИВЕТ!! Отчетики просто обалдеть! И как у тебя так получается, рассказывай!

И как тебе Торсунов? Я его как то слушала... мне показалось скучновато Для меня важно это - подача материала, а его лекции хоть и я. наверно, хорошие, но я через 5 минут начинаю отвлекаться и откровенно засыпать


Вот это класс И как ты попала туда? Образование специальное?


Поздравляю с обновками! Фоточки покажешь?


А у нас тоже аналагично. Сегодня с Миланкой раз 10 гулять собирались - вроде прошел, а пока на улицу выходили - снова начался!

Как там твои дела с мамой и кухней ?

Инночка, здравствуй! пришла с тобой познакомиться меня зовут Оля
ты прекрасно выглядишь на фото
расскажи про поездку в Индию. очень интересно

вижу, ты слушаешь Торсунова. Скажи, а как ты относишься к Гадецкому? Нарушевичу?
я в прошлом году ездила на их фестиваль, он проходил в Ялте. Осталась очень довольна, мне так понравилось

Красотусеньки, всем привет!!!
Как проходят ваши выходные???

Я отчитаюсь за сегодня:
-9.00 - персик
-10.30 - кукурузная каша, салатик овощной с маслом, 2 кус.брынзы
-16.00 - клубничка, абрикосик, персик
-18.30 - салатик, домашний лаваш-ролл (лавашик,овощи,сыр)
-21.00 - персик, чай ромашковый
Процедурки: растирание жесткой мочалкой, легкий самомассажик


Вчера и позавчера питание было хорошее. Очень-очень много ходили по городу, гуляли. А сегодня дома (потому что идет дождь), делаем всякие мелкие дела и т.д.

Вчера посмотрела фильм "Ганди". Он [Ганди] очень крутой! Я всегда его уважала, а тут посмотрела фильм и вообще прямо как в те времена рядом с ним оказалась. Очень классно!!!
А еще смотрела на днях "Фонтан" (но вообще более верный перевод "Источник"). Шикарный фильм. Он давно вышел, но все никак не могла посмотреть. Всем советую!!!

Выходные насыщенные, то одних гостей выгуливали. то других)
Хочется уже тишины и покоя)))))

********************


Благодарю! Обновочки не сфоткала пока что, кручусь-верчусь. Пока не успела)
Полнолуние влияет на меня, бывает, очень сильно))) А тебя как с этим дела обстоят?))))



Дорогуличка моя, ну не знаю даже, как получается) Стараюсь. Сегодня вот замоталась и только перед сном вспомнила, что надо обертывание делать. А предыдущие дни гуляли и домой только поздно вечером приходили, так что, не до процедурок было(( Да еще и гости... ВОт всех отправлю по домам и будет много времени на себя! Уже жду-недождусь, а то все планы под откос((((


Торсунов мне очень-очень нравится. Как-то я его нашла в то время, когда уже была более спокойной и гармоничной, что ли. И мне его достаточно просто слушать....
Я бы слушала и слушала, просто не всегда именно на это могу выделить время, но стараюсь


Образование не специальное. хотя и мое образование пригодилось) Просто пригласили попробовать там поработать и я согласилась, вот так и зависа в этой сфере)))


Обязательно покажу, как только все сфоткаю!!! Пока не получается.


Ой, дорогуля... Ну бешусь я иногда, конечно. Но мама ведет себя вроде бы хорошо (тьфу-тьфу-тьфу))))) Но все-равно не комфортно толкаться на одной кухне)))) Я привыкла, что мое пространство-это мое. Когда я вместе со своей мамой еще жила, то похожее было, каждая ведь по-своему ведет хозяйство, вот и получатся))))) Но я стараюсь вести себя нейтрально и вида не подавать))))


Олечка, привет! Очень рада тебя видеть в гостях!)))
Нарушевича и Гадецкого тоже слушаю!)))
А что именно за фестиваль был? Я бы тоже хотела побывать на каком-то фестике, есть в планах!)))

*****************************

Притомилась я немного.

Всем спокойной ночи и отличного начала рабочей недели!
Целоваю!

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ НА СЕГОДНЯ

Девятнадцатые лунные сутки 🌖

Воскресенье (15 июня) с 23:35, весь понедельник, до вторника 0:08
Убывающая Луна в знаке Козерог до 20:51
После – в знаке Водолей.

Символы: паук, паутина.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Не самый благоприятный день лунного цикла. Сегодня легко впасть в самообман и поддаться манипуляциям. Нужно полностью контролировать себя и свои поступки, ограничить контакты с посторонними. Неосознанные люди склонны к лжи, обману, агрессивному поведению. Прежде чем принять какое-либо решение, необходимо хорошо продумать. Новая идея, внезапно нахлынувшая на вас, может оказаться очередным обольщением.

Девятнадцатый день часто выбирали черные маги и колдуны для свершения своих ритуалов. Чтобы избежать негативного влияния, лучше этот день провести наедине с собой. Можно заняться творчеством или навести порядок в своей квартире. Посвятите этот день очистке своей души своего сознания. Также день благоприятен для отдыха на природе с костром.

Для того чтобы день прошёл нормально, следует быть осмотрительным, не совершать необдуманных поступков и сократить общение с незнакомыми или малознакомыми людьми. Девятнадцатый лунный день – это испытание для человека. Тот, кто достойно справится с трудностями этого дня, станет сильнее и мудрее.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- благоприятны медитации на избавление от негативного прошлого
- постарайтесь отпустить старые обиды и не гневаться на обстоятельства
- духовные практики можно проводить в окружении горящих свеч
- для того, чтобы развеяться, можно устроить небольшое застолье
- сегодня «под ударом» психика человека
- болезни этого дня не опасны, но имеют свойство затягиваться на долгое время

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- на работе сегодня лучше заняться рутинными делами и не принимать ответственных решений
- день не подходит для смены места работы
- предпринимателям сегодня не рекомендуется браться за новые проекты
- можно вести переговоры с партнерами, но никаких договоров лучше не заключать
- не следует возлагать на себя или на других какие-либо обязательства, в том числе финансовые
- также не рекомендуется совершать никаких операций с недвижимостью
- день благоволит деятелям науки и искусств

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- помогите своим родным и близким пережить этот день без конфликтов
- не стоит сегодня выяснять отношения и предъявлять претензии к окружающим
- от секса желательно воздержаться
- для заключения брака день совершенно не подходит

СНЫ:
- могут быть страшными, но, как правило, не несут в себе какого-то смысла

Девули, привет!
Как первый рабочий день недельки?

Отчитаюсь за сегодня:
-9.00 - персик, банан
-11.00 - ролл овощной с лавашиком, помидорка
-12.00 - абрикос
-13.00 - персик, абрикос, банан, пару клубничек
-16.00 - овощи на пару (мини-морковь, стручковая фасоль, зел. горошек), 100 гр винегрета, кус хлеба
-17.00 - 2 миндальных печеньки
-18.00 - 2 клубнички, инжирный персик
-20.30 - фруктики

Процедурки: растирание жесткой мочалкой, скраб кофейный. Также планируется обертывание с глиной (надеюсь, получится сделать перед сном)

Что-то я очень тяжело сегодня утром вставала, ехала на работу и в метро залипала конкретно. И зеваю весь день)))) Вообще надоело глотать воздух)))))))
Сейчас жду, когда любименький освободится и поедем домой, смотреть футбик))))) Не скажу, что я фанатка, но любимый некоторые стОящие матчи смотрит.... ну и я одним глазом вместе с ним))))). Конечно, обидно, что с Бразилией такая сильная разница со временем. Ближайший матч России будет в 2 ночи по-моему... А посмотреть-то интересно!)))))
А как вы относитесь к футболу? У меня на этот счет двоякое вречатление. Среди друзей есть такие прям фанаты-фанаты футбола... некоторые их них любят это дело с пивом (типа как традиция, ну вы сами знаете).... Вот такая традиция мною не очень приветствуется. А просто собраться дома и поболеть за свою страну - вот это уже интереснее, как по мне (если какие-то большие соревнования и т.д...)))))

Пойду дальше поработаю!
Целоваю!


P.S.: Как я по утрам взвешиваюсь ))))))))))))

Иннусик, у меня хоть и не первый рабочий день, но просыпалось тоже тяжко.
Я к футболу равнодушна, как и мой любимка, но подруги мои любят на стадион походить с парнями поорать, попить пива и повеселиться в толпе. Есть такие как и ты, кто дома болеет с мужем.
Вкусно кушаешь и красиво

Привет, Инночка.

Понравился твой дневничок и ты сама очень миленькая и прогноз лунный тоже интересный, жаль не всегда актуальный.

Как и у тебя. Сонный, глаза за компом закрываются. Тяжело работается после 4 -х выходных.

Футбол не люблю. Совсем. Обсуждали это вчера с девочками на работе. Девчонки радуются, что этой ночью у них будет возможность выспаться перед работой. Т.к. у нас это будет 9 утра. А так они рассказывают про мужей, которые в середине ночи заводят будильники, чтобы не проспать матч, еще и болеют громко. Для меня это кошмар. Мой муж не футбольный болельщик.

Кушаешь вкусно. Ты веган?

Иннусик, привет, солнышко!

Так здорово зайти к тебе, прочитать какой сегодня лунный день и рекомендации...


Зай, кушаешь - ну оооочень вкусно!


Ооооооооо, как я тебя понимаю!


Я люблю футбол, я в школе даже играла с мальчишками!
Муж сааавсем не любит, поэтому смотрю редко. Но когда бывает такая возможность, всегда с удовольствием.
Ни за кого конкретно не болею. Просто нравится поглядеть.
Муж любит Формулу смотреть и Индикар, и я тож пристрастилась.

Волшебного денечка, Красотулька!!!!

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ НА СЕГОДНЯ
Двадцатые лунные сутки 🌖

Вторник (17 июня) с 0:08 до среды 0:34
Убывающая Луна в знаке Водолей до 22:05
После – в знаке Рыбы.

Символ: орёл.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Вслед за мрачными девятнадцатыми сутками наступает двадцатый день – день преодоления сомнений. Это период преображения, вознесения, прилива сил, выхода на новый уровень. Сегодня человеку даётся возможность с высоты птичьего полёта оценить свою жизнь и понять, что происходящее в ней не случайно. Если вы будете достаточно смелы, сегодня вы решитесь сделать то, что постоянно откладывали на потом. И этот выбор поможет вам обрести истинную свободу.

Отличное время для активных, решительных действий. Очень хорошо, если сегодня вы сможете избавиться от негативного прошлого. Сегодняшний день помогает нам обрести свободу. Поэтому раздавайте долги, прекращать неприятное общение, выходите на новый уровень. Помните, что все перемены начинаются с духовного развития, и двадцатый лунный день прекрасно для этого подходит.

Возможно, какое-то время вам захочется побыть наедине с собой. Это совершенно нормально. Позвольте себе погрузиться в медитации, хорошо обдумайте свой опыт, и уже после этого действуйте. Сегодня ваши поступки могут оказаться судьбоносными. День благоприятен для работы со священными текстами. Вообще все связанное с духовной составляющей нашего мироздания находит отклик во внутреннем мире человека.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- полезны очистительные практики, коллективные медитации и парные физические тренировки
- также сегодня можно практиковать дыхательные упражнения, в т.ч. сеансы холотропного дыхания
- сегодня не рекомендуется вдыхать резкие запахи и работать с запахами в целом
- желудок лучше не перегружать: откажитесь от тяжелой пищи, мучного и сладкого
- болезни, начавшиеся сегодня, неопасны, но могут затянуться

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- день прекрасно подходит для принятия важных решений, подписания договоров, старта новых проектов, обретения знакомств и дружеских связей
- день хорош для коллективной работы в кругу единомышленников
- удачный день для ораторов, тренеров, публичных политиков и духовных лидеров
- командировки и путешествия сегодня проходят хорошо
- Луна благоволит бизнесменам, учёным и творческим людям

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- сегодня люди открыты к коммуникации: общение может принести много положительных эмоций
- хорошо, если получится провести время с родственниками и близкими людьми
- не стоит сегодня спорить и выяснять отношения
- мнения астрологов по поводу секса в двадцатые лунные сутки расходятся
- день подходит для заключения брака между высоко духовными людьми

СНЫ:
- сегодня самый лучший день для того, чтобы практиковать сознанные сновидения
- если перед сном сформулировать вопрос, который вас беспокоит, и мысленно несколько раз задать его своему подсознанию, то высока вероятность получить ответ на этот вопрос ночью

Привет! Так здорово про луну! Буду приходить читать тебя!
Я тоже 2 дня залипаю... вообще энергии ноль!
Столько ухода у тебя - молодец!

Девули, привет!

Отчитаюсь за сегодня:
-9.00 - персик, половинка банана, клубничка
-10.00 - чай
-12.00 - рис, тушеные баклажаны, салатик (огурцы, помидоры, редис,злень, сметана), кусочек тортика "Наполеон"
-14.00 - персик
-15.30 - салатик (помидор, огурец, айсберг), маленький кусочек багетика
-19.00 - 2 абриосика, чай
-20.30 - помидорка, 2 ложечки спагетти

Процедурки: растирание жесткой мочалкой
*вчера обертывания не было, не получилось(((( наверстаю в ближ. дни

Вчера не случилось с обертыванием, не успела перед сном сделать. Но совсем скоро снова смогу ходить по дому голенькой и делать все, что захочется и когда захочется)))) Ахахаха))))

Ходила сегодня перед работкой искать ботиночки (на замену балеткам), но ничего не нашла... У нас такая погода, что в балетках прохладно, поэтому я хотела купить что-то вроде оксфордов, что-то более закрытое, чем балетки. На днях продолжу поиски)))
ПРоскочил тортик, еще со вчерашнего вечера грезила каким-то пироженком и с голодухи повелась на растипопную вкусняшку)))

************************


Мрмрмрмр, Светулик! Обнимаю!!!))))



ОООО! Я очень рада, что понравился дневничок, я к тебе тоже обязательно загляну!
А почему прогноз не всегда актуальный? я стараюсь на след. день публиковать. Но не всегда получается, потому что на самлм сайте, случается, вывешивают поздно. В таком случае я просто утром след. дня выкладываю,чтобы был акуальным хоть немного))))
Про футбол - капец-капец, я бы такого не стала бы терпеть, конечно))))
Я вегетарианка)


Редисочка, приветик! Рада тебя видеть в гостях)))
Мне нравится фетбол, когда за "своих" болеешь, общий дух и т.д))) А так, я равнодушна)))))


Приветик!
Я очень рада, что есть тут для девулечек есть полезная инфа!!!))))
ПРо уход - я бы делала больше, но пока что у меня гости, я немного ограничена во времени и пространстве, так что.... как только будет свобода, планирую еще больше уходика!))))

Девульки, пока прогноза нет, как только надыбаю, сразу опубликую)))))
Целоваю!!!

Инночка, привет!!! Как всегда про лунные сутки поведала, спасибо
Поздравляю с обновками, тоже интересно было бы посмотреть.
Расскажи, что за каша кукурузная, ты ее как готовишь? Или готовую покупаешь?
А фильм "Фонтан" ты имеешь ввиду Российский? Тогда я смотрела, давно правда, но помню, что прикольный,
а режиссер Мамин по-моему Или же американский 2006 года? Тогда не смотрела
Хорошего дня, красавица!!!

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ НА ЗАВТРА
Двадцать первые лунные сутки 🌖

Среда (18 июня) с 0:34 до четверга 0:58
Убывающая Луна в знаке Рыбы.

Символы: колесница, табун лошадей, пегас.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Очень активный день. День творческого подъема и вдохновения. Вообще, один из самых творческих дней во всем лунном месяце. День обладает мощной энергетикой, пробуждающей в человеке чувство справедливости, решительности, храбрости.

Ещё двадцать первый лунный день называют «днем братства». Сегодня полезно объединяться в компании. Любые коллективные занятия благоприятны. В этот день необходимо отбросить сомнения и сохранять чистоту помыслов. Нельзя проявлять эгоистичность, мелочность. Будьте готовы к подвигам — день благоволит рыцарям и воинам!

Сегодня нужно быть решительными и не отступать от намеченной цели, не сворачивать с пути. Если вам кажется, что вы справитесь, и что ваши силы на исходе, то это самообман. Сегодня Луна возвращает нам всю энергию, затраченную в течение месяца. Если задаться светлой целью – вы её обязательно добьётесь. Сегодня зачастую люди находят утерянные вещи, пропавших людей или домашних животных. А вот для жуликов и воров день крайне неблагоприятный. Их преступления быстро раскроются, возмездие не заставит себя долго ждать.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- можно смело устроить себе застолье, пригласить друзей и близких
- полезна трава , морковь, свекла, рябина, гранат
- отличный день для физических тренировок и занятий спортом
- также благоприятны очистительные процедуры, массаж или SPA
- сегодня будет очень легко отказаться от вредных привычек, внедрить здоровый образ жизни

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- день хорошо подходит для коллективного общения, мозговых штурмов, работы в команде
- прекрасное время для смены места работы, открытия бизнеса, старта новых проектов
- удачными будут любые поездки и путешествия
- сегодня можно проводить спортивные состязания, различные фестивали и массовые мероприятия
- бизнесменам сегодня желательно «расширяться», выходить на новые рынки и привлекать новых партнеров
- художников, писателей, скульпторов, актеров, и любых творческих людей посетит вдохновение – день прекрасно подходит для проведения творческих вечеров, концертов, выставок и подобных мероприятий

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- вечером очень хорошо провести время с любимым человеком или в компании друзей
- хорошо сегодня устроить себе вечеринку, или сходить на званый ужин
- секс сегодня уместен и очень полезен для здоровья
- день прекрасно подходит для заключения брака

СНЫ:
- одинаковая вероятность того, что сбудутся или не сбудутся

Девуленьки, привет!
Как у вас дела?
Я потерялася, потому что меня в среду утром накрыли КД, да так, что я вообще просто легла и пластом лежала. Даже на работу не пошла, из дома работала. И вчера тоже оставалась дома. Сегодня уже выползла на улку, вроде немного попустило....
Настроение было вот такое

Но ела, в целом, нормально, из нарушений за эти 2 дня было творожное колечко, слойка с творогом и пару шоколадных конфет. Ну накрывало полностью, ващеееее))))
Упражнений не было, я еле лежала, вообще жестяк.....

Честно говоря, я немного сейчас вот так:



А теперь после наетых творожных колечек как-то так.....)))))))))))))))))

*************************

Цитата(Душечка @ 17.6.2014, 19:51)

Инночка, привет!!!
Расскажи, что за каша кукурузная, ты ее как готовишь? Или готовую покупаешь?

[font="Verdana"]ПРивет-привет Валюша!
Каша кукурузная из Молдовы привезена, у них же это национальное блюдл - мамалыга. Я вот даже не знаю, где ее у нс купить. Нужна кукурузная крупа, только очень мелкая. И ее просто горячей водой заливаешь и варишь на среднем огне, постоянно помешивая. Но лучше всего это делать в казанке с толстым дном. И получается такая масса густая. Оригинальная мамалыга вообще должна быть такой густой, чтобы просто из казанка она вывалилась одним куском. И ее потом ниткой режут и едят практически как хлеб, подавая с творогом, сметаной, рыбой-мясом (кто что ест). Как-то так))))

Цитата(Душечка @ 17.6.2014, 19:51)

А фильм "Фонтан" ты имеешь ввиду Российский? Тогда я смотрела, давно правда, но помню, что прикольный,
а режиссер Мамин по-моему Или же американский 2006 года? Тогда не смотрела

"Фонтан" режиссера Даррен Аронофски, с Хью Джекманом, 2006 года! Обалденный!

*************************
Все, я почапала работать дальше

Если твое сознание чисто, как горное озеро, каждый отразившийся в нем человек для тебя бесконечно красив...

Соооолнышко, поправляйся!!!
КД - дело такое....

Инночка, привет.

Выздоравливай. У тебя часто так КД проходят?

Прогнозы не всегда бывают актуальны,т.к. или не успеваю прочитать, или день уже к концу подходит, а я только читаю.

Кушаешь вкусненько. Фрукты, колечки, слойки. Люблю такое. Но все равно как то мало белковой пищи. Или ты не следишь?

инночка, приветик!



желаю хороших и отдыхательных выходных )))

я ездила на 6-й фестиваль психологии 3000. Он проходил в мае прошлого года в Ялте. Если интересно, в интернете можно почитать об этом. Они устраиваются 1 ра в полгода. Недавно закончился 8-й, проходил где-то на нашем черноморском побережье (не помню)..
а ты что-то конкретное планируешь?

Красотули, привет!

Отчитаюсь за вчера:
-9.00 - инжирные персики, абрикосики
-12.30 - половничек овощного супа, 2 ложечки гречки, салатик (помидоры, огурцы, зелень, масло), сыр, черный хлеб с семечками
-15.00 - инжирный персик
-18.00 - голубец с овощами, 2 ложуи баклажанов тушеных, кус.черного хлеба, грушевый квас
-22.30 - 2 персика, немного черешни


Ну я уже лучше (тьфу-тьфу-тьфу).
Выходные эти хлопотные, у меня снова гости (моя одногрупница была тут проездом), вчера выгуливались по центру. У меня уже такое впечатление, что на Красной Площади экскурсоводы принимают меня за свою)))))) Третьи выходные я туда прихожу)))
Вчера была дождливая погода, но мы все-равно гулялись и общались)))) Вернулись домой поздно, почти весь день на ногах, перекусили немного и завалились спать.
А еще, вчера видели выпускников. Девочки, которые в длинном узком платье и тухелях модели "Louboutin" еле-еле шкандыбают по мощеной площади Кремля. Прямо жалко их стало)))) Ну хотелось им быть прЫнцессами... Но прЫнцессы же только на каретах едут, потом выходят и во Дворец на бал плясать.... а тут по городу ездить и фоткаться.... Эххх.... Явно не рассчитали прЫнцессы.....
Но там такие были выпускницы, конечно, что я рядом с ними я себя чувствовала ученицей младшей школы... Вот это времена....))))

Сегодня по плану отдых дома. Как хорошо, что не надо никуда идти)
Почему-то мне нравится, чтобы меня просто никто не трогал) Сидишь уютно дома с любимым и все... Или гуляешь, но там, где поменьше людей... Совсем затворницей бы стала, если бы на работу не надо было ходить) Не знаю, хорошо это или плохо... Но вот такое состояние в последнее время (причем долго так, несколько месяцев). Я никого не трогаю и меня пусть не трогают))))

Мне не очень нравится мое питание. Сегодня утром проснулась с мыслью, что надо устроить сыроедный забег... Сегодня подумаю над этим, как лучше сделать и когда начать)

Кстати, завтра Экадаш! Выход из поста для Москвы: 24 июня, с 04:45 до 08:42.
Планирую соблюдать.
Как говорится,

*******************

Камуся-лапуся, привет! Я уже лучше! Спасибо!
ЗАТИСКАЮ!!!!!))))))


Приветик, Анечка!!!
КД в последнее время были ок, а эти какие-то накрывательные оказались) Но я заметила, Что это полностью и напрямую связано с моим внутренним состоянием.. Я была немного "дерганная" предыдущие пару недель и вот так это сказалось. КОгда я спокойно и keep kalm , то совершенно по-другому проходят....


Я вот эти дни вообще забросила пубоиковать, но я наверстаю!)))


Только колечки и слойки вкусненько, но совсем не полезненько( За белковой пищей - особо не заморачиваюсь)


Олечка, привет! Спасибо за такое пожелание!
Про этот фестиваль слышала. Недавно он в Анапе что ли был.. Где-то в той стороне, в общем... Ну я посмотрела, сейчас это не дешевое такое удовольствие... как съездить в отпуск))))) Ничего конкретного не планирую, просто сейчас много изучаю ведических знаний и на "Психологии 3000" есть интересные мне темы, поэтому на него заглядываюсь)))

*******************

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ НА СЕГОДНЯ

Двадцать пятые лунные сутки 🌘

Воскресенье (22 июня) с 1:43 до понедельника 2:34
Убывающая Луна в знаке Овен до 6:57
После – в знаке Телец.

Символы: черепаха, раковина, сосуды с живой и мертвой водой.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
День отдыха и размышлений. Пассивный период, когда от физической активности лучше отказаться в пользу внутреннего уединения и работы с собой. Действовать сегодня нужно осмысленно, без спешки и суеты. Возможны приступы лени и апатии. Чтобы с ними справиться, уделите время духовному развитию, умственной деятельности. Подведите итог прошедшего месяца. Постарайтесь привести себя в состояние покоя и гармонии.

Хорошо посвятить сегодняшний день медитациям или уехать на природу. Лучше провести время наедине с собой. Астрологи советуют посвятить весь день внутренним проблемам, разобраться в себе, поразмышлять над своими чертами характера, подвести итоги внутренней духовной жизни. Начинать новые дела сегодня не рекомендуется. Лучше заняться завершением того, что начали ранее. День вообще не предполагает активных действий.

Сегодня в течение дня нас могут подстерегать всевозможные знаки. Обращайте на них внимание и прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, чтобы правильно их истолковать. В двадцать пятый лунный день вообще обостряется интуиция

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- сегодня следует воздержаться от грубой пищи
- полезны будут очистительные практики и водные процедуры
- можно практиковать визуализации, концентрироваться на своих целях
- алкоголь и табак сегодня недопустимы
- болезни этого дня неопасны и, как правило, проходят без осложнений

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- начинать новые дела сегодня не рекомендуется
- лучше сконцентрироваться на текущей работе
- торговые операции будут удаваться: сегодня можно смело покупать и продавать
- вообще в финансовых вопросах следует прислушиваться не только к разуму, но и к интуиции

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- не самый благоприятный день для общения
- коллективное времяпрепровождение сегодня непродуктивно
- секс уместен, но в меру
- для заключения брака также день не подходит

СНЫ:
- неоднозначные; могут быть вещими, а могут и не сбыться
- как правило, никакой полезной информации в них не заложено

Всем прекрасного воскресного настроения!
Вечером забегу написать прогноз на завтра!))))

Иннусь, ты живешь огромном городе и каждый день общаешься с массой людей, не удивительно, что на выхах хоть один день хочется побыть недине в своей норке. Я тебя понимаю очень. Особенно понимала. когда работала.
Иннуь с таким питанием ты должна была уже похудеть. Когда у тебя взвес?

Инна, приветики
Притопала к тебе, хотя не первый раз уже. Каждый день к тебе забегаю
Я тоже планирую сыроедческий забег. Пиши свои мысли, может, я что полезное для себя подчерпну.
Я сегодня тоже план набросала, и, хотя там присутствует допуск зернового хлеба, все же хочу на сыроедение. Хлеб - это маленькая слабинка, которую я себе допускаю
Питание у тебя вполне приличное. Ко мне приезжала подруга и, видя как она питается, я поняла как далеко уже я ушла от обычного традиционного питания. Хотя это не мешает мне быть полненькой. Пойду кстати фотку свою выложу, на днях фоткалась

Двадцать шестые лунные сутки 🌘

Понедельник (23 июня) с 2:34 до вторника 3:06
Убывающая Луна в знаке Телец

Символы: лягушка, жаба.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Не самый благоприятный день лунного цикла. Сегодня люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Возрастает количество краж и ограблений. Будьте внимательны: не упускайте из виду свои вещи в людных местах. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Ограничьте круг общения. Не поддавайтесь на провокации и не принимайте сомнительных предложений. Автомобилистам следует быть особенно острожными на дорогах!

Негативная энергетика лунного дня влияет и на психику человека. Сегодня люди могут впадать в самодовольство. Просыпается гордыня, желание похвастаться, возвыситься над другими, преувеличить свои способности. Подобные проявления свидетельствуют о низком уровне осознанности человека.

Эмоциональный фон сегодня нестабилен. Люди впадают в крайности. То безудержно веселятся, то погружаются в уныние. Эмоции берут верх над рассудком, поэтому астрологи, к примеру, не рекомендуют совершать в этот день покупки: скорее всего, купленная вещь вас быстро разочарует. Возможны конфликты, ссоры «на ровном месте». Нет смысла сегодня выяснять отношения, можно наговорить лишнего. Сегодня лучше расслабиться и отнестись к происходящим событиям по-философски.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- физические нагрузки сегодня нежелательны
- хорошо заниматься медитациями и духовными практиками
- рекомендуется устроить себе отдых; полезны будут массаж, косметологические и SPA процедуры
- сегодня полезна рыба, различные травы и ягоды клюквы
- желательно исключить из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи
- поход к стоматологу лучше отложить: день неблагоприятен для удаления зубов

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- непродуктивный период для предпринимателей и представителей различных профессий
- никаких операций с деньгами, товарами, недвижимостью проводить не рекомендуется
- коллективная работа тоже вряд ли принесет пользу
- Луна благоволит адвокатам и студентам

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- общаться с людьми следует осторожно, избегая конфликтов
- от секса, по возможности, следует воздержаться
- для заключения брака день не подходит

СНЫ:
- могут указывать на отношение человека к себе; например, если человек видит себя во сне диктатором, скорее всего, он склонен к гордыне и самодовольству, если видит себя нищим, у него низка самооценка

Привет, девули!

Сегодня отчитываться нечего, потому что сегодня Экадаши и я их, вроде бы, держу))))
Пью воду в течение дня и еще пила зееный чай с лимоном, потому что очень замерзла и горло немного побаливало.
Но, на самом деле, очень хочется ЖРАТЬ) Вот думаю,в ыдержу до вечера или пойти куда-то немножко покушать вкусненького, еще не определилась. Посомтрим, как будет настроение у моего любимки, мы с ним вместе Экадашим. Как скажет, так и сделаем))))

У нас погодка дождливая, даже было штурмовое предупреждение. Ветер такой сильный, дождь во все стороны. Как сейчас идти обратно домой в балетках, не представляю. Пока что не нашла обувь как хотела, сейчас везде в машазинах босоножки/балетки/мокасины. А с такой погодой можно смело покупать забродные сапоги))))

Читаю сейчас Ошо "Секс - дорога к любви и духовности". Интересная книга и взгляд на все.
Есть у него такая позиция, что мы пришли в эту жизнь, чтобы наслаждаться. А религии и общество заинтересованы в том, чтобы все эти попытки пресекать (тогда у людей вырабатывается страх и ими легче управлять). Я с этим согласна. Просто читала про наслаждение вкусом в том числе. Наслаждаться разной пищей, но знать меру и не переедать.
И мне сразу как-то перехотелось переходить на сыроедение)))) В том плане, что захотелось сразу много вкусных запеканок, салатиков с моцареллой, чизкейков.... Вот как так устроен мозг, что ты можешь наслаждаться этим (первое, что приходит в голову), хотя я фрукты и овощные салатики тоже обожаю, но как-то устрашилась от мысли, что надо будет есть все сырое. Хотя, сколько есть разных сыроедных блюд...
Но потом я подумала и поняла, что лично для меня сыроедение - это нечно супер-мега "чистое", т.е без смешение, а сыроМОНОедение... Это все объясняет... Для себя я рассматриваю сыроедение как просто купил фрукты-овощи, помыл, съел. И все. Без всяких нарезаний, смешеваний, дегидрации и т.д. В общем, мне есть еще над чем подумать и решить.
И я понимаю, что надо окончательно для себя решить и все.... Буду думать)

****************************

Цитата(Богиня :) @ 22.6.2014, 16:05)

Иннусь, ты живешь огромном городе и каждый день общаешься с массой людей, не удивительно, что на выхах хоть один день хочется побыть недине в своей норке. Я тебя понимаю очень. Особенно понимала. когда работала.
Иннуь с таким питанием ты должна была уже похудеть. Когда у тебя взвес?

Светулик, привет, дорогулик!
Как хорошо, что ты меня понимаешь) А то я уже думала, что я затворник и какая-то странная))))
ПРо питание... Ты права... Мне тоже кажется, что я молодчинка-молодец... Но это не работает.
Взвешиваюсь я каждое утро (да-да, я маньячка)))))). Так мне нравится делать)))
До КД вроде уже потизоньку отвесики были (от 500 до 800гр), но я спецом не отмечала это нигде, потому что хотела дождаться закрепления результата. А тут пришли КД, я вся надулась и еще и больше первоначального стала весить.
Сегодня разгрузочный день. Посмотрим завтра, что он принесет (вернее, унесет)))
Но прикол в том, что так я питаюсь и слежу за питанием почти постоянно, т.е совсем небольшое кол-во вредностей или совершенно их отсутствие в рационе. А эффекта - ноль! При этом я понимаю, что, видимо, не хватает физ.активности... Но я стараюсь много ходить пешком, утром делать упры, на выхах йожиться... Но эффекта - ноль...
Поэтому прихожу к выводу, что надо кардинально поменять систему питания. Требуется разогнать обмен веществ... ВОт и подумываю о сыроедении, чтобы сделать хорошую встряску всем обменным процессам... Может попробовать? Может поможет сдвинуться с мертвой точки???.....

Цитата(Тропиканка @ 22.6.2014, 18:28)

Инна, приветики
Притопала к тебе, хотя не первый раз уже. Каждый день к тебе забегаю
Я тоже планирую сыроедческий забег. Пиши свои мысли, может, я что полезное для себя подчерпну.
Я сегодня тоже план набросала, и, хотя там присутствует допуск зернового хлеба, все же хочу на сыроедение. Хлеб - это маленькая слабинка, которую я себе допускаю
Питание у тебя вполне приличное. Ко мне приезжала подруга и, видя как она питается, я поняла как далеко уже я ушла от обычного традиционного питания. Хотя это не мешает мне быть полненькой. Пойду кстати фотку свою выложу, на днях фоткалась

Наташик, привет! Очень приятно с тобой познакомиться! Обязательно забегу к тебе в дневничок!
Я в прошлом году делала сыроедный забег на месяц, весь июнь питалась сырой пищей. Может, попробовать сначала так? Небольшой забег)
Но я питалась ТОЛЬКО сырым, не допускала ничего (ни хлеба, ни сыра (это мои слабинки))))) Потому что так мне легче... Жестко поставить рамки и в них находиться. И, кстати, это для меня работает. Я прекрасно себя чувствовала. Было нелегко, конечно.... Потому что любимка ел вареное, хлеб.... Хотя всячески меня поддерживал и огромными сумками таскал мне все свежее с рыночка))))) Также на работе все кушают и мне предлагают, а я отказывалась... ну, честно, не легко психологически, но легко физически!!!
Очень активно думаю над забегом. Может, давай вместе?))))

****************************

Всех целоваю!
Хорошего вечера!

ЛУННЫЙ ПРОГНОЗ
Двадцать седьмые лунные сутки 🌘

Вторник (24 июня) с 3:06 до среды 3:43
Убывающая Луна в знаке Телец до 16:18
После – в знаке Близнецы

Символы: жезл, трезубец, корабль.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Двадцать седьмой день считается днём познания мира. Самое время заняться изучением чего-то нового, т.к. умственные способности человека сейчас просто на высоте. В этот период интуиция выступает активным помощником рационального мышления: с ее помощью можно получить сокровенные знания. Человека, стремящегося к духовному развитию, сегодня ждут откровения и инсайты.

Сегодня хорошо отправляться на учебу в другой город, или же поехать куда-либо для получения новый информации. Возрастает сила воды, но не всегда ее влияние на организм окажется положительным. Не рекомендуется купаться в холодных источниках и смотреться в зеркальную гладь водоемов. Даже у обычного зеркала лучше проводить меньше времени. А вот морские путешествия будут удачными.

Эмоциональный фон по-прежнему нестабилен, поэтому сегодня лучше общаться только с самыми близкими людьми или вообще посвятить день самоанализу и работе с собой. Ни в коем случае нельзя зацикливаться на своих проблемах, на негативе. Если в этот день вас посетит светлое и радостное чувство любви, значит вы духовно развитый человек.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- хороший день для медитаций и духовных практик
- сегодня полезна будет теплая ванна или контрастный душ
- нельзя делать рентген, также запрещено донорство и прием химических медикаментов
- хорошо сегодняшний день провести на природе (например, за городом)
- сегодня допустимо небольшое застолье, но алкоголь нежелателен

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- на работе лучше решать глобальные вопросы и не заниматься рутинными делами
- кстати, сегодня удачный день для желающих сменить место работы
- в профессиональной деятельности можно смело экспериментировать и внедрять новые «фишки»
- сегодня уместны любые пожертвования и благотворительность

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- следует контролировать перепады своего настроения и не конфликтовать с окружающими
- хорошо, если получится уделить время своим родителям или родственникам из старшего поколения
- постарайтесь провести день в гармонии со своей второй половинкой, избегая конфликтов и ссор
- секс сегодня вполне уместен
- для заключения брака день вполне подходит

СНЫ:
- часто сбываются
- несут в себе много нужной информации, а иногда открывают истинную суть вещей, окружающих нас людей и происходящих событий.
- к примеру, если вы подозреваете кого-то в предательстве, а вам снится, что этот человек выносит вас на руках из пожара – ваши подозрения беспочвенны, этому человеку можно доверять

Мне сегодня снился мой шеф, Путин и Медведев мы все пошли в сауну сбудется это хорошо
ОЧень интересно тебя читать))))

Вот и мне легче когда есть точные рамки))) а то типа сладкое можно, но до 12, для меня это вообще не ограничение, а вызов)))) я вот с сегодня начала сыроедческий забег на месяц, ты еще не надумала? ))

А где ты взяла такой чудесный лунный календарь?

Девулечки, привет!

Отчитаюсь за сегодня:
-7.30 - персик, 3 клубнички, немного черешенки
-9.30 - салатик (яблоко,огурец,стебель сельдерея, семечки подсолнуха, немного сметанки), 1 кус хлеба серого
-11.30 - 50гр нежирного творога+немного сгущенки
-14.00 - банан, 1 маленькая печенька (от которой была капец какая изжога ) Больше не буду!
-17.30 - банан)
-19.00 - планируется ужин в вег.ресторанчике. Скорее всего рис с овощами, салатик, тофу....
В течение дня пила травяной чай

Вчера я соблюла Экадаши! Такое счастье ощущала!!! И умиротворение, единение, целостность!!!! В общем, проперло меня!!))))
Мне вчера было намного легче, чем в прошлый раз. Днем в обед в какой то момент очень хотелось ЖРАТЬ))) но потом это прошло и даже сегодня утром, когда надо было выходить из поста, есть совсем не хотелось! А не ели мы чуть больше суток!
Совсем другой опыт в этот раз....
Единственное, что вчера в 9 вечера перед уходом с работы потеряла на миг осознанность и съела печеньку, которая влекла меня в обед)))
Самое интересное, что мне было не вкусно в тот момент))) Была мысль ее выплюнуть, но как раз зашел шеф и пришлось ее проглотить))))))) Забавный момент был)
Также вчера днем заболела сильно голова (буквально на несколько мгновений была сильная боль), но потом отпустило. Слабости как в прошлый раз не было, но мне было холодно весь день. А еще пошли какие-то сопли из носа и мокрота в горле, в общем всякая слизь)))) я так понимаю, что это чистка небольшая была.... Сегодня немного сопливлю.. Я не знаю, с чем это связано, может потому что в предыдущие дни под дождем промокала....
В общем, жду с нетерпением следующие Экадаши!!!
В этот раз ясность ума была сильнее... У меня восприимчивость усилилась, все как бы "оголилось" и я очень все чувствовала....
С любимкой пришли к выводу, что может можно вообще через день кушать и нормально))))) ахаха)) Ненуашо?)))))
В общем, много мыслей и все хорошие!)))
Чувствовала очень приятную легкость!
На весах легкость тоже отобразилась, конечно. Но пока писать не буду))) Подожду закрепления цифры (надеюсь, это случится)

Сейчас жду любимку и пойдем в "Джаганнат" поужинать.
По ощущениям после разгруза у меня, вроде бы, ушел ЖОР... Посмотрим, что будет завтра и последующие дни.



Пусть все отлично проведут время в сауне! Полезно для здоровья и расслабляет!!!))))
Я рада, что интересно читать


ПРочитала у тебя про забег! Очень хочу, созреваю... Не хочу загадывать, когда, но по ощущениям должно вот-вот случиться))))))) Посмотрим. Не хочу через силу или потому что надо. Хочется осознано к этому прийти. Тогда, как мне кажется, не будет срывов и будет намного легче.
Я рада, что ты начала забег! Меня это воодушевляет!!!!))))
Калегдерь взяла из группы вконтакте. Стараюсь публиковать как только они у себя размещают. Иногда на след. день запаздывает и я запаздываю. Пэтому хочу найти источник, откуда они нашли календарь) Буду делитсья обязательно!!))))
Обнимашки, Сашулик!!!!

обязательно напиши когда сл Экадаши, почитала про твой опыт и самой захотелось, мне нравились такие разгрузки
а у меня с сыроедением само получилось, мы съехали и пропал кокой то зажор тяжелой пищей, наверное что то психологическое заедала

и экономно ))
Иннусь, а я тоже когда не ем или ем мало, как голая. Тоже все так ярко переживаю. Как будто защитный слой сняла в виде еды.

Инночка, поздравляю, с тем, что выдержала целые сутки, а слизи обязательно выходят, это нормально.
У меня после голодания так же бывает, выходит очень много слизи, это очень хорошо и даже когда чищу язык
там гораздо больше налета после голодания (извиняюсь за подробность)
Да, было бы здорово через день есть, экономия опять же Желаю успешного похода в ресторан

Двадцать восьмые лунные сутки 🌘

Среда (25 июня) с 3:43 до четверга 4:26
Убывающая Луна в знаке Близнецы

Символ: цветок лотоса.

ХАРАКТЕРИСТИКА:
Близится конец лунного цикла. Наступает двадцать восьмой день – очень светлый и позитивный период, символом которого является цветок лотоса. Сегодня в душе человека царит гармония, которую ни в коем случае нельзя нарушать негативными мыслями и поступками. Очень хорошо, если получится этот день провести на природе. Связь с окружающим миром сегодня очень сильная, поэтому строго запрещается рубить деревья, рвать цветы и загрязнять окружающую среду!

Постарайтесь весь день быть в приподнятом настроении. Не следует перенапрягаться ни физически, ни умственно. Особенно с утра и до обеда. Важные дела лучше отложить на вторую половину дня.

Вообще, атмосфера двадцать восьмого лунного дня наполнена каким-то волшебством, мистикой, могут происходить необъяснимые вещи. Если вы достойно прожили этот месяц, то события вас однозначно порадуют, в противном случае, сюрпризы могут быть не всегда приятными. Каждый получит то, что заслужил. Сегодня можно выйти на новый духовный уровень. Анализируйте свои поступки, подводите итоги месяца. Но не надо торопиться вносить резкие изменения в свою жизнь: для этого лучше дождаться начала нового лунного месяца.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- сегодня хорошо удаются медитации
- продуктивной будет работа со своими чакрами и энергетикой тела
- переедать нельзя; день хорош для голодания, очистительных практик или соковой диеты
- желательно не употреблять в пищу мясо
- сегодня уязвимы глаза, поэтому не проводите много времени у компьютера, телевизора или за чтением
- болезни этого дня, как правило, являются следствием кармических проблем человека

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- удачный день для бизнесменов и представителей всех профессий: можно начинать любые дела и проекты
- финансовые операции также будут удаваться: можно смело покупать и продавать
- внимательно прислушивайтесь к советам партнеров и коллег, они могут содержать действительно полезную информацию
- творческих людей сегодня посетит вдохновения
- для работников науки день также будет продуктивным

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- день благоприятен для общения, сегодня люди открыты и искренни
- секс сегодня уместен, если партнёры испытывают не только физическое влечение, но и духовную связь
- брак заключать рекомендуется в первую очередь зрелым парам

СНЫ:
- зачастую вещи
- в них вы можете увидеть свое будущее
- если сон плохой – это предупреждение, чтобы он не сбылся, следует что-то в своей жизни изменить

Доброе утро!!!
Спасибо за календарь!
Я прям с утра все почувствовала интуитивно, работать не хочу до обеда, хочу на море (на природу) и помыть машину, тоже на свежем воздухе, хотя обычно я наоборот утром работаю, что б после обеда отдыхать))) и правда мистический день