Пока справляюсь с чувством голода без капсул

знак свыше ты меня рассмешила. давай дерзай , спорт это классно. а каким именно очешь занятся?

кручу обруч(забыаю как он называеся),хочу велотренажер купить,ни как не могу придумать,куда его поставить то ли домой,то ли в квартиру?все думаю,да еще думаю велотренажер или элептический какой-то вот склеротик я все забывать сталавсе названия

Приветик! Я - Маша! И я к тебе в гости пришла с очень корыстным вопросом. Ты ведь из Нижнего. Мы с подругой собираемся в Нижний в субботу, на день. И может быть ты посоветуешь, куда сходить. Только не на экскурсии, это скучновато. Мы так хотели просто исследовать город своими силами, но все равно, было бы очень приятно узнать о таких местах, куда обычно туристов не водят. И о тех местах, где лучше не появляться (не знаю, есть ли у вас такие). Вот... А может ты и клуб какой-нибудь посоветуешь, чтобы вечером сходить, потанцевать или посидеть (только желательно с примерными ценами). Уезжать мы собираемся скорее всего в воскресенье рано утром (в 6), поэтому хотели в клуб зайти. Заранее спасибо за ответ! Если сюда не хочется писать - все-таки тема не об этом, а о тебе, можешь написать мне в личку или на dorie@mail.ru.

И еще хочу добавить, спасибо за твой дневник, от тебя научилась ходить пешком на работу, вот уже 5 день топаю!

Ну вот еще только второй день пошел,как я себя ограничиваю в сладко и в пиве,а меня сплошь,да рядом соблазняют.Муж зовет пиво пить,девчонки на работе говорят давай пиццу закажем.А я борюсь с собой,а так хочется пироженкое,мороженное,и пиво с чипсми.Хочу,но буду с собой бороться

тяжко тебе, сочувствую. у меня прям сразу от всего отказаться не получилось, потихоньку себя отучала, не бросала все сразу. блин, опять кофе себе налила, пошла выливать, не лезет

А ты кофе с молоком пьешь?

Привет женечка. Пришла проведать. Держишься молодцом. так держать

Спасибочки,ну вот только хотела чай попить с сырком в шоколаде ,не буду,Лелька молодчинка,похвалила меня,буду держаться,не хочу сладкое,не хочу сладкое

тяжко тебе, сочувствую. у меня прям сразу от всего отказаться не получилось, потихоньку себя отучала, не бросала все сразу. блин, опять кофе себе налила, пошла выливать, не лезет

Девочки ну что вы продукты переводите, уж не лезет и всеравно наливают, оставьте для тех кто за собой не следит.

Вот и я сижу и думаю чего ж я хочу, я постоянно чего то хочу. То я хочу новую машину,то квартиру,то хоч уребеночка,то собаку,то кошечку.каждый день мужу выдаю новые свои желания.Хочу вот тренажер,все з/пл нам не дают.Ну что это такое,сейчас на что-нибудь новенькое переключусь.Не знаю чего мне бы еще захотеть?А-а-а,тут недавно операцию на нос я хотела сделать,и зрение поправить,вообщем,думаю к эти вопросам еще вернусь.Косички недавно сделала,хотела еще нарощенные волосы,с волосами больше ходить с длинными уже не хочу.косички скоро сниму

Определяйся давай..... Хочуха

да ну меня

не-е-е, все нормально, во первых - такой кайф его вылить, а во вторых - привычка есть, пока не ушла и не уйдет так быстро, а потому - налила по привычки, пить не смогла, замечательно - пойду вылью, а потом и наливать перестану, неудобняк носиться по коридорам с кружкой туда-сюда-обратно

ну а чем плохо хотеть? только лучше хотеть планомерно, последовательно одно желание исполнили, перешли к другому с операциями всякими, на мой взгляд, лучше перехотеть, если нет конкретных показаний, зачем вмешиваться? (к слову, это еще и психологически трудно, не все привыкают к себе новому) а по тренажерам, купи лучше степпер, во первых денег ощутимо меньше потратишь, во вторых он мало места занимает (по сравнению с велотренажером), а эффект примерно один - они оба кардиостимуляторы (так кажись называется, если что, меня поправят)


какие к ч...ту сырки? калорий и жиров куча, а всего на один укус и пользы ну совсем никакой, там от творога одно название - на этикетке

А бывают низкокалорийные сырки - 5%, на один сырок примерно 200 ккал и 5г жира.

ой,надо поссмотреть,но пока еще не встречала низкокаллорийные.Отчет о вчерашнем дне.ужас,кошмар,и еще раз ужас.Начинаю все заново.вчером,прибежала домой,специально торопилась поужинать до 6 вечера,поужинала,муж позвонил,стал уговаривать пойти погулять9а предполагалось что все к нам придут в гости),уговорилась.приехала к ним на работу и мы все пошли гулять.Гуляли-гуляли,я чесно держалась,ходила с ними рядом,пиво не пила,нечего не ела,слушала их рассказы.Потом решили пойти в кафешку,заказали водочки,я себе форель с овощами взяла,потом еще салатик,потом фирменный бутерброд кафе,по конец фруктовый салат со сливками.Вообщем кошмар,мы еще вечером звонили,а нет сначала Звезда1 нам позвонила,а потом мы пили за ее день рождение ей звонили,поздравляли ее,мои мальчишки кричали поздравляю,у меня аж уши заложило,все рядом сидящие на нас смотрели,но нам уже море было по колено.Вообщем начинаю все заново,муж-провокатор,сейчас сит,а я на работе сижу,спать умираю хочу,мы только в 3 часа закончили гулять,но уже у нас дома,мне еще пришлось,ночью когда приехали,все пмво пить стали,а я на кухню побежала,готовить Колька(приятель мужа) сразу же захотел жениться,замучал нас,как ему найти хозяйственную жену и т.д.Потом стал меня на камеру снимать,да фотографировать,пока мой муж ему не сказал,Коля сейчас тебе врежу,отстань,это моя жена.Я была в шоке,Ромик редко показывает характер,и мне это понравилось.Перевоспитывается у меня мужчина-то!!!

Сменила фотку,какая то я вытянутая получилась,но побуду пока так

Ну и ну, таком образом ты каждый день будешь заново начинать.

А у тебя аваторка новая.

и не говори,все,это мы вчера с мужем решили денежки копить,а то вечно все прогулмваем,а он вчера подзаработал,вообщем пргуляли все,но не чуть не жалеем было очень классно и весело.В очередной раз убеждаюсь,люблю мужа своего безумно

привет. с новой автаркой!

да ну вытянутая рожица какая то получилось,потом сменю,сил нет,спать хочу,от того,что пресс качала позавчера,мышцы болят,не бы их разогреть и с утра еще покачать,а я еле встала,надеюсь,сегодня меня не будут больно-то дергать,никуда не хочу.

Растянуться надо было после преса.

да проде тянулась немного,это просто с непревычки

На обед был арбуз,вкуснятенька,вчера мужу сделала грибы с картошкой,он их попробовал,говорит,что теперь ему плохо.Ага от грибочков моих плохо ему,пить надо меньше!!!!Но,свою порцию пока есть не буду потерплю,может и правда грибочки

Лисик, ты свои кулинарные способности на муже проверяешь? правильно

Это уж точно,мы когда познакомились,я вообще не умела готовить,у нас в сеье мужчины всегда готовили,а Ромик пришел и говорит есть хочу,я ему макароны сварил,торопилпсь,недоварила,пересолила,а еще я видела,что папка их холодной водой промывал,я их тоже промыла,так Ромик тогда ел,недоваренные,пересоленые и холодные макароны.Вообщем ужас.Но,надо отдать должное,чтобы я не обиделась и всегда готовила,он все съедает,что не приготовлю

Лись, стойкий у тебя товарищ! а я если кака получается сама ему не дам это съесть (правда редко бывает), в конце кончов, можно и в ресторан сонять, а то все готовить, да готовить ))))))

как моя мама говорит: на менее ценнх членах экипажа

Да я сейчас уже за год с лишнем готовки научилась немного,каки вроде не получается

Я тоже выйдя замуж не умела готовить , помнится муж меня учил салатик резать Появилось желание научиться и к золовкам бегала учиться и к свекрови, сейчас учусь диетические блюда готовить

А у меня процесс приготовления зависит от настроение, если готовлю с любовью, то просто супер, но если поклонник нашкодит, то получается не очень, так что все в его интересах )))))

надо было его бульоном отпаивать ))). я вот тоже не умею готовить. надобности пока нет. иногда могу несложное что нибудь. ты пресс по сколько раз качаешь?

сначало 50,потом еще 30.Да еще обруч крутила.

а уменя процесс - строго регламентирован, шаг влево, шаг вправо - попытка к бегству, мда, в этом плане, мой любимый просто супер консервативный, некоторое время вначале он мужественно ел мою готовку (кстати вкусную, просто у меня всякие пряности, приправы, сочетания, и т.д.), а потом попросил жареную картошку с мясом, и просто ТАЩИЛСЯ от нее. правда через два года он таки заценил супы, и приправы (но только с пельменями ) прогресс просто огромненейший его бы еще к рыбе приучить.....

а я супы недавно тольк научилась готовитьт,к. сначало только продукты все портила,но потом свекровь как то спросила,женечка а ты первое готовишь?смотрите похудели то как без меня стали жить,скоро буду тогда я к вам с утра приходить и готовить.Решила,что видеть каждое утро у себя на кухни свекровь мне не хочется,и решила срочно научиться варить супы

уря-яяя!!Звезда1 уже рядом с мужем,я за них рада,у нее день рождение продолжается!!!Пусть сегодня будет еще лучше,чем вчера

Все празднование день рождения затянулось,утром начальник приехал,банкет с утра начался,он уехал по делам,а мы решили сегодня уже работать не хотим.так что вот так.Завтра у Веры день рождение,работать значит будем до обеда,а в субботу едем в Городец на день рождение.все значит с пондельника бросаю пить.про правильное итание вообще молчу

Лиссия С Днем Рождения! еще раз

Ага,я уже алкоголик,нверное надо к неупиваемой чаши, к иконе пойти,ну что делать то,все от папки пошло,по генам,давно заметила,но я пока признаю что я алкаш,но с трудом

Лисик,с Днем Варенья!!!!!! Всего и побольше

Спасибочки,ну вот вторая неделя уж пошла празднования дня рождения

лисичка милая с днем рождения тебя!!!!!!!
ps. не умею вставлять картинки так бы тебе цветы задарила

С Днем Варения!!!!!!С днем рожденья тебя,с Днем Рожденья тебя.С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ ЛИСИЧКА,С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ ТЕБЯ!!!!!

спасибо девочки

ВрединА мужик мне вообще нравится,безумно

Решение как бросить пить найдено,буду за рулем ездить!!!!