Пришла с повинной
У меня дикий зажор :(((
Вчера весь вечер топтала, что под руку попадет. Налопалась свекольника, помидоров... и потом как поехало! Купила себе хлебушка с зернышками (400 гр, в 100 гр - 260 ккал) и 3/4 слопала с авокадо
Это при том, что я вчера из физ упр только ходила около часа.. В общем, кошмар. потом еще были апельсины, бананы.....
Но это не конец. Сегодня утром я доела 1/4 хлеба с авокадо ( что-то меня так потянуло на эти огурцы
) , а потом все эт запила сладким кофе.
Можно, кончно же, свалить это на повышенный гормональный фон, но нам, девочкам неслабого калибра, все же не стоит так объедаться сильно калорийным хлебом
В общем, не похудеть мне в этом месяце
Зато я заметила, что уже ооч давно не ела ничего сладкого
Это радует
)))