Светик приветик
чуть непропустила такие здоровские фотки
ты такая хорошенькая, просто так и хочеться чмокнуть
и тебя совсем непортят твои, как ты их называешь, жирки - лапулька

хороших выходных, чмоки

Ой, какие люди ко мне поприходили из болтушек
Приятненько очень
Мы сегодня работаем. Такой груз. А надо.
Че у меня по еде на сегодня
09.00 Чай черный 10
Каша овсяная 175
Орехи грецкие 100
Сок грейпфрутовый 60
12.00 Суп (юшка) 60
Салат с капусты 75
Винегрет 75
Вареное мясо 150
Чай зеленый 10
15.00 Хлебцы 5шт 143
Творожная масса н/ж 120
Чай зеленый 10
20.00 салат (огурцы, помидоры) 100
чай 10
салат с рыбой 100
Итого 1200 ккал
Вечером какой-то салат с рыбой написала потому, что собираемся к мч на дачу. а мама его сказала, что хочет сделать какой-то салат с рыбой, а калории остаются чего бы не попробовать???
Вчера съела 1500 ккал. Причем вечером переела двумя бананами и черешней Лето это прекрасно, но так тяжело удержаться от фруктов...
А еще вчера ничем не занималась. потому что поехала к мч.
Что он что я страшно не выспались вчера и легли спать в 21.00
Как это классно - поспать

Свет, летом вообще невозможно от фруктов отказаться...я и сама этим постоянно грешу!!!
вчера покупаю хлееб, продавщица навязвает вуксные горячие какие то там новые булки с джемом, я грю - нет спасибо у нас никто их не ест! и прикинь даже не захотелось их..а раньше?! купила бы пару точно и сожрала бы ОДНА. А щас все...НИЗЗЯ и НЕ ХО!

Свет зайди на фотки!!!!

А я пришла ругаться - чего это ты на работе делаешь, потом вспомнила, что у тебя субботник, бедная Светуля

не говори, какие мы раньше были глупенькие
Смотрела тему Валентина "Интересные истории о клиентках..." и представила если бы я была админом форума где качаются, следят за питанием куча мужчик, парней. Там есть мужчины и такие и эдокие. Я бы наверное просто таяла ежедневно в таком обществе. Уже наверняка бы завела романы с парочкой таких...мммм... мечты мечты


Бегу бегу....

Та отож....

интересно а есть такой аналог??? назывался бы Красотуль.ру...

Он бы назывался мачо.ру

Светуль, полностью с тобой согласна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Светик, просто лапочка!!! Обожаю тебя!
Все фотки посохраняла, буду ими настроение поднимать Поздравлямс с минусом 2 кг!

Привет Красатуля! Отлично выглядишь!!! Вот еще один человек, из тех кого не портят лишние кг...
У тебя лицо меняющееся, я почему то ( по старым фоткам) тебя другой представляла... , а ты оказалась еще лучше!!!

Как погодка... Я седня чуть не здурела пока черешни рвали... Говорят с начала июля будет за +40С! Хорошо если врут...

Светка. Про тебя знают уже все мои коллеги, близкие и друзья *) А вот сегодня показала всем ДевочкуНаКоторуюЯРавняюсь *)) Заценили и сказали, что ты умничка! *)) Чмак тебя *))

приветик Светулик!!!!! доброго утречка, хорошего настроения

Светик, привет! Фотки супер! Такая девочка-чертовка с искоркой в глазах!

это ты дорогая

Приветики. у мня два дня отчетные и я буду практически постоянно не на месте, поэтому никому писать не буду. Очень хочется почитать и что-то прокомментировать, но увы
На сегодня у меня по плану:
9.00 абрикосы 360
чай зеленый 10
кусочек пирога 150
12.00 суп (юшка) 60
салат с капустой 150
мясо отварное 150
компот 60
15.00 творожная масса н/ж 120
чай зеленый 10
хлебцы 4шт 114
19.00 чай зеленый 10
Итого 1200 ккал
С сегодняшнего дня я отвыкаю от сахарозама. Это все таки химия, а химия нам не к чему
Выходные прошли нормально более менее. В субботу около 1500 ккал, а вот вчера около 2000, точно не считала, т.к. мы таки поехали на дачу, но я купалась, двигалась так что все нормально. Плавала.... Ободрала всю шелковицу на даче у мч (блин, как можно приезжать на дачу и не накидываться на фрукты?) и вишню , правда мама мч сказала, что она еще зеленая, но мне понравилась....
А в субботу ночью, когда все положились спать у пупсика проснулись мужские инстинкты и он решил ко мне поприставать, а рядом хропака дает мама и племянник, ну шо делать??? Пришлось уединится в машине под самыми окнами домика Такой экстрим
А вчера заговорили о том, что мне глядя на шикарные дачные дома соседей приспичело построить свой дом и я предложила пупсику начать собрать не него деньги, шутки шутками,а он сказал, что нам бы на свадьбу начать собирать пора Это конечно приятно, но я никогда не думала, что вопрос ТАКОГО ограничения свободы меня подвергнет в шок. Мне почти 25 и как бы пора, наверное.... Мне кажется я просто не уверенна в наших отношениях по настоящему, я не доверяю полностью пупсику, да я себе не доверяю. Всплыла куча "против" и вот теперь у меня такое себе шоковое состояние.
Это конечно не предложение, но позывы есть...
Тут захотела...сбежала домой и там...гуляй конем масочки-фигасочки, а тут постоянно вместе. Блин...не знаю...
Что я за примахоренная девица а???


Забыла сказать . Спасибо Вам всем, так настроение мне подняли в начале трудовой недели, постараюсь выложить еще фоток. но не сегодня.
Маруся, Всех целую, люблю, ушла в работу...

ну это нормально боятся перемен, я тож босюь замуж, но хочу сильнее
главное слушать свое сердце, если любишь не сомневайся. и ве будет супер. целую

приветик!
2000 - знать не я одна така на выходные!!! ( в пятницу тожжеш переела)

Когда мне муж предложение сделал (не в шутку), я аж опешила, хотя думала что готова к такому разговору.
Но что то спасовала, и предложила пожить вместе в отдельной квартире. Он на отрез отказался или идешь или нет. Сказала подумаю. Вот и думала, что ж такое , почему когда шутками всерьез планы строили все нормально было. Как к делу подходить начало - тормоза срабатывать начинают. Неделю помню мучилась (а ведь хотела за него замуж) дала согласие, но особого энтузиазма недели 2 небыло. Потом с мыслями свыклась, началась подготовка. В результате подготовки(месяца 3 готовились) В порыве любви решили ребенка завести, именно девочку, решили - сделали. Через месяц, когда узнала, что беременна, свадьба для меня таким пустяком казалась. Впереди посерьезней дела ждали. Отыграли свадьбу и через 7 месяцев Катенок родился.

Я к тому, что все наверно жизнь бояться менять, бояться какой то неизвестности. Особенно когда долго ждешь и обдумываешь. (свадьба в моем случае) А когда все само сабой происходит, от порыва души - переживать и раздумывать некогда (ребенок). Результат -один и тот же, все хорошо. Вывод - если желание есть и от души то вперед!

сейчас мужа спрашиваю, ну как же так получилось. все думают что мы по залету поженились! На что я получила ответ - я хотел что бы ты стала моей женой, и сделал все, что бы этио произошло,и чтоб у нас были дети, а сроки осуществления меня не интересовали. А мнение окружающих - важно только им.

Приветик Мисс Позитив!!!! твои фотки просто супер, могу сказать что все оч гармонично и производишь ты прекрасное впечатление, ну просто чудо как хорошо Светочка, чес-чесна!!!!!
А по поводу МЧ!!! Ты знаешь, большинство девчонок были бы счастливы от таких слов! Это чудесно когда тебя любют и хотят связать с тобой жизнь, не все мальчики сейчас делают такой шаг. встречаясь годами.....Страшно??? Если любишь - не страшно а чудесно!!! Веришь, я замужем без 3 месяцев 2 года а мужа ревную ко всему что нас разлучает....На выходных расстраиваюсь даже когда он идет в ванную и говорит - буду долго, т.к. буду бриться и носоки стирать...И я РАССТРАИВАЮСЯ потому что полчаса его не будет рядом...Самой смешно, но на выходных когда мы свободны для меня паника пойти куда-то или чтоб он пошел, хочется побыть всместе....А в будние он работае дольше чем я и я успеваю и масочки поделать и сопливые фильмы посмотреть и с мамой потрепаться...Конечно тяжело что у нас 1 комната, помню делаю зарядку и посматриваю чтоб он не дай Бог глаза в мою сторону не скосил. сразу кричу - ааа, не смотри!!! Так вот. перед свадьбой так же как и ты переживала!!! Если есть любовь- все перетрется и каждый день будет приносиь счастье а каждый раз когда тебе прийдется засыпать и просыпаться без него - тоску!!!
Не забивай свою прекрасную головку и позволяй себя любить! ВЕДЬ ТЫ ЭТОГО ДОСТОЙНА!!!!

Светик, ты прелестна!!!
а на счет замужетсва новость-то отлчная! Не важно что решишь ты! Главное парень показал, что очень тебя любит

Спасибо, Лесенок за комплеманы.

А вот мое больное воображение, исковерканное комплексами трактует это как стремление пупсика захомутать меня, как паук, в свою паутину. А еме многие друзья пупсика поженились, т.е. вроде как еще один стимул. У меня, например, ни одна подруга еще замуж не вышла и я не стремлюсь пока....


Блин, судя по этой статье про питания я так правильно ем, аж страшно, орешки добавляю в каши и кофе разбавляю молоком. И творожек кушаю каждый день и хлебцы вместо хлеба. И сыр отдельно. И не ем майонез...... Вай Вай Вай

В принципе мы так и стараемся питаться, масло на сметану, фрукты, кашки, фасольки , шпинат вот тока рыбы у меня еще не было, и орехов.

Будем считать, что статейка подтвердила версию форума о правильном питании и сбросе лишнего веса.
МЕДАЛИ НАМ ВСЕМ!!!!

Автор статьи забыл упомянуть про зеленый чай. Ну мы ему простим оплошность.

Ну оть и где она??? Где эта чудо статья???????????

Светуль была, я ж ее читала!

Привет, Светусик! Как же тебя интересно читать! Ты знаешь, у меня перед свадьбой похожая фигня была, уже когда заявление подали. Почему-то страшно стало, хотя жили до этого вместе. Но это всё пройдёт, просто невры.

Ой, Светик. а у меня один раз экстрим был покруче. Как-то мы ночевали в одной комнате с братом мужа, все вместе спали на полу (просто больше негде было). Так Андрюшка мой ночью стал приставать ко мне до тех пор, пока своё не получил. Так мы прямо на полу, рядом с братом. Правда, тот очень крепко спит. Но всё же, экстрим был ещё тот. Вот такие вот мы с ним чокнутые.
Надеюсь. я тебя не сильно шокировала?
Удачного денёчка!

Кто-то украл безвозвратно и даже не оставил ссылку

Ого, Ленчик, ну ты ваще ваще 5 баллов. Наверное тебе никакого кайфа сплошные переживания за брата
А давайте поговорим на эту тему.... У кого было в необычных, непривычных местах и условиях???
У меня в подъезде было как-то. Вроде это все из экстрима
Прикол вспомнился на эту тему. Мама мч в пятницу говорит мне, мол, подбей пупсика на рыбалку сходить, рыбки наловить, бла-бла-бла. Я говорю, что для этого надо выспаться и все такое. А мама его "Так дай ему выспаться" У меня просто речь отняло. Вот так мама, все прохавала Интересно, она ревнует своего сына???

Догадайтесь с трех раз. Есть у нас такой раздел - Библиотека называется.

Та я не против, просто реально времени сейчас нет, мне тогда ее вообще не оставлять????

гыгыгыгыгыгы

Нет, кайф был ещё тот! Просто я знаю, что брат спит так. что из пушки не расзбудишь.
А ещё один раз в автобусе был. А теперь АНдрей меня на подъезд подбивает. Я пока не согласилась, т.к. выходные прохладные были, замерзнуть боюсь.

Как??? Рукой или по взрослому???
А в подъезде прикольно, только попозже ночью, чтоб соседи не шлялись туды сюды и между этажами
АААА у меня еще на балконе было )) Правда оральный секс

Оооо.... где у нас только не было... Поезда, подъезды, дворы, море, реки, в родительской спальне друзей, когда все дома, на балконе, кот мне ниже попы, в кафе недавно за шторкой...... Больные люди

О, Ленусь, и мы в автобусе ))

Ну, я орально, а он рукой. А балкон застеклённый или открытый?

Наш человек!

Ой, какая тема, так и хочется замурлыкать!!! Экстрим форева, без этого пресно что ли, на природе под открытым небом, в море, дома где в соседней комнате полно людей, на даче во дворе, в баре - фантазия недетская...

Сейчас сюда Валентин придёт, почитает.

Ну и что тут такого??? может сам чего расскажет

Застекленный, но этаж второй и дом рядом в метрах 20 ))))

Ольчик, ну с тобой никто не сравнится. Так держать.

Не получится. Не так уж много мест осталось, нами не отмеченых.
Ну разве что как пел Сплин: "Мы будем тр***ться на Невском проспекте".
Идея сия витала давно, но КАК, до сих пор не представляем

О! Еще был московский парк культуры и отдыха

Да не, Светик, я не стесняюсь, просто прикалываюсь. А у меня тоже на застеклённом балконе был.
Некотянка, супер!

КАК?????

Ух ты...ну и темка тута у вас!!
супер!

Ну дык присоеденяйся
А я только что с бывшим разговаривала. Он квартиру купил и ремонт там делает. Я звонила узнать мож у него есть какие дисконтные карточки из магазинов строй материалов со скидками. Ну и услышать просто захотелось. Он конечно протупил, что расстался со мной, но как парень хороший. Правда импотент Так вот он не мог не похвастаться, что до конца года планирует поженится. Мне рассказывали про эту подругу. Секретарша, с крашенными-перекрашенными красными волосами и квадратной "не худенькой" фигурой. А мож мне просто завидно, поэтому я на нее наезжаю? А интересно они спали? Она знает, что он того.....
Такая ностальгия Сколько я его добивалась... На его примере я сама поняла навсегда, что если парня захотеть и если он не женат (ясен пень), то его всегда можно получить и при любой внешности
Блин, ревную немного.... Писька-нанайка он...
Интересно, если бы удалось вернуть время назад, как бы я поступила??? Сто пудов бы не так. Хороший мальчик, а импотенцию его мы бы подлечили, не такая уж и запущенная она была.
Блин, вот я всегда так, как начну жалеть о том что было и что не было.... Эх....Бабы дуры...

Свет...оно вечно так...
но раз расстались - значит тому быть! никогда не о чем не жалей!
а на секретаря наезжаешь..понятно это...самое наше бабье дело ))) эх...

ой девочки вы такие откровенные
а чей-то ничего такого экстримального не припомню
эх... пора уходить в монастырь
хотя мыслишки шальные одолевают регулярно

Итак, работаю над установкой:
Светочка, солнышко, ты никогда с ним не была счастлива. Почитай свой дневник в то время. Ты реально была несчастна, а теперь у тебя есть пупсик, который тебя любит без условий. Со всеми твоими тараканами в башке, он знает о тебе все, всю поднаготную, попадал 100 тысяч раз под твою горячую руку. А вспомни как он увидит тот файл "За и против мч". Как он не послал тебя??? А что Дима? Дерьмо на палке, у которого из достоинств есть только квартира и то за мамыны деньги. Коровый имея горы бабла экономил на всем. Что это была бы за жизнь??? золотая клетка в 100 летних трусах, потому что денег бы он не давал ни на что.
Все подруги говорят, что просто я не помню себя тогда.Что тогда я была несчастна. Фу и урод он. Та короче. Что ваще за глупые мысли посещают твою дурную башку.
Ты с ним дружишь и все. Такие люди в жизни пригодятся и не больше. Накрайняк утешь себя надеждой, что ты сама себя так вела, что он просто не выдержал. Сделай вывод и не становись на одни и те же грабли дважды.
Цемачки тебя

Высокие онтошения, высокие! Я

я здесь в однокласники ру зарегестрировалась,ну и просматривая "свою школу" наткнулась на друга "бывшего". Так тоже написала , типа мир тесен неожидала там увидеть. Забыла сказать, после "развода" отношений он уехал в Россию . Тама женился. Вообщем этот друг отписался, что ля-ля тополя , позвонил моему бывшему, и тот якобы скоро в моем городе будет (типа встретиться). И добавил у нас сегодня типа праздник - ему (бывшему) подполковника дали. Я

В душе я рвала и метала, я его бросила , а он такой растакой и т .д.

Потом вспомнила, да бабник он, ни одной симпатишной юбки не пропустил бы. Да и дело было 10 лет назад! Ну "дружились" мы 3 года.
Погоревала, посравнивала бывшего и любимого мужа сейчасашнего. И да здравствует судьба

Ну какой мужик, будет тебя утешать, возить на своей машине в другое государство к бывшему для примерения, сам любя эту дурочку, и потом добъется руки этой дурочки И СЕРДЦА!
Ответ - настоящий мужик - мой муж!

Сделала вывод - все что неделается - к лучшему.



А про секис, да где его токма не было. Но отчетливо запомнилось разбитое окно на кухне, 3 жтаж.

Ленчик, у меня все больше и больше создается впечатление, что во всех своих проблемах виноваты мы сами. А точнее проблем многих, как таковых, просто нет. Это все наши тараканы.
Вчера стишок вставила Машуне, а сейчас вставлю сюда, потому что именно он, по-моему, характеризует меня:
Наша Таня громко плачет,
громко ржет и снова плачет,
громко ржет и снова плачет,
Все таки гормоны много значат

У меня сегодня запары, похуже прежних, даже на обед не пойду. Прийдется по мере возможности перехватывать фрукты, которыя я купила по-пути.
Вчера взвесилась и обмерилась - никаких изменений. Вот что значит обжираться на выходных и не следить, а питанием как надо. Зато теперь я знаю как надо кушать, чтоб удерживать вес
Только что читала статью про психологию похудевших, о том, что надо изменится внутри и видеть себя уже не толстой, чтоб удержать вес. Но статью вставлять в библиотеку времени нет, а отсюда ее все равно удалят, поэтому я вставлю только кусочек, который мне очень понравился:

Сказка о зайце

Один заяц очень всего боялся, даже шороха собственных ушей на ветру. Поэтому когда встретил волшебника, попросил, чтобы тот его превратил в медведя. Волшебник выполнил его просьбу.

На следующий день заяц-медведь встретил стаю волков. Как вы думаете, что он сделал? Вместо того чтобы с ревом броситься на них и разогнать за три секунды, он поджал хвост и умчался в лес. Волки еще долго стояли озадаченные.

Мораль проста: даже если ваш внешний вид и поведение изменились, но убеждения остались прежними, то есть вы продолжаете себя воспринимать как жалкую, некрасивую, жирную личность, то скоро такой снова станете.

Фу, жирная личность , такое описание не годиться

я себя люблю осень. У меня по другому клинит. Я пока себя в зеркале не вижу, считаю что вешу 63 и лет мне 20. А люди то всю правду видят, и понимаш, получается нестыковочка. Поэтому у меня похудение - доведение тела до состояния души.


На счет гормон и тараканов. Как мы лодку назовем - так она и поплывет! ( Мы бандито, гангстерито тара-тата тара-тата та та та-та о ес!

Приветик, Светик! Ты, как всегда, кладезь полезной информации!
А у меня такое же состояние, как у Елены. В душе мне 15 и вес маленький, только вот упаковка отстаёт.

Светик, привет!
точно променя!
Про секс-экстрим: когда еще встречались- все были дома, вопрос - где? Т.к. было темно, пошли на огород (я живу в частном доме), ну и оторвались по полной, а в это время сосед в 3-х метрах за сеткой на своем участке чего-то поливал там в темноте.