Лорик, доброе время суток!
С выздоровлением и возвращением тебя!!!
Я когда беременная была, мне врачи тоже чего только не советовали, все говорили кушай мясо, мясо побольше, типа анемии не будет, гемоглобин надо повышать и т.д.
А меня на мясо вообще не тянуло..Может потому, что я витаминки пила. Мне наоборот, вообще ничего не хотелось, кроме яблок, соков, каш, фруктов. Тогда я еще не была вегетарианкой и ела все, что хотела, но придерживалась раздельного питания.
Мясо можно заменить другими белками, (гречкой, горохом, бобовыми, творогом и прочее) почитай статьи на сайте куча полезной информации.
p.s. На фотке не вижу, ничего, что тебя обсыпало.
А волосы у тебя от природы такие кучерявые или ты с ними что то делаешь?