Теперь и я с вами!!! А то хожу все читаю, чего-то пишу, а до дневника руки не доходили! А благодаря сайту поменяла взгляд на многие вещи!
Но вначале немного о себе! Меня зовут Ксюша. Я из Украины. Город мой мало что скажет, но напишу Алчевск. Мне 25 лет.
А теперь о том чего хочу)))))) Вобщем не так уж и много: избавиться от целлюлита и начать вести более и менее здоровый образ жизни! Не подумайте-я не злоупотребляю и не курю, это я обобщила))) Кстати по поводу габаритов (не жалуюсь) грудь 85 (маловато будет) талия 65 (где мои 60) бедра 92 (а когда-то были 90) рост 164 вес 53 фигурой вроде довольна!!! но как-то теряются с годами мои идеальные )))) параметры!!! А особенно этот зловредный целлюлитт уже достал!!!!!!! Он уже до живота добрался! Причем за одну зиму!(редиска!) Ну теперь то методы борьбы с ним узнала, стала ну оч умная и постараюсь от всяких гадостей избавится! Вобщем, как говорится, флаг мне в руки и транспарант на шею)))) Пожелайте удачи! Спасибо за внимание! Не прощаюсь!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Спасибо всем кто зашел в гости!!! Вчера был первый день моей чуть-чуть обновленной жизни! Только у меня проблема, я не представляю жизни без сладкого и мяса!!! Это для меня как вода((( Но постараюсь сократить потребление этих продуктов!!! Мясо буду есть вареное(так же полезней???), пробовала заменить сладкое фруктами и йогуртами-не могу, от кисло-молочных болит желудок и тошнит!!! Интересно почему такая реакция???((( Я вроде худеть не собираюсь, но от гадости разной хочу избавится!!! Значит так вчера на завтрак овсянка с молоком!(или лучше с водой??) Потом пюре с (о ужас) сосиской!!! (кстати после нее тошнило!!! зачем спрашивается ела???) вечером сырок сладкий с изюмом(наш русский как в детстве, в шоколаде не люблю, какие-то они искусственные) и еще вечером яблоко и чай зеленый!!! Почти молодец!!!
Кстати по поводу упражнений! Пресс я качаю с 16 лет-это уже привычка! Но этого мало, нужно подтягивать все!!! Правда начну с минимума, но потом буду увеличивать! Пресс 30 раз отжимание от стены 30 раз поднятие бедер 30 раз развод ног 30 раз откидывание ноги назад по 30 раз поднятие ног с положения на боку по 30 раз приседание 30 раз
Забыла сказать! Делала вчера медовый массаж!!! Ну что можно сказать.... ощущения не из приятных!!! Прям скажем больно! Даже синяки проявились, но после первого раза кажется кожа намного лучше стала!!! Я думала мне показалось!!! И под одним углом стала и под другим....вроде лучше! Может просто настроение было хорошее и все красивым казалось ???? Буду делать через день! Еще хочу купить банки массажные и какую-нибудь жесткую щетку и прощай моя кожа ))))) По поводу обеда сегодня: вареное филе и гречка(без масла)! чай зеленый! Вот теперь думаю что на ужин съесть! Постараюсь не питаться после 19.00, только чай!!! Хотя мне это с трудом дается! Но у меня есть повод-когда наедаюсь на ночь снятся кошмары
обожаю кошек!!!(это просто так, не в тему)! Значит на ужин вареное яйцо, ложка кабачковой икры, мааааленький кусочек черного хлеба и чай зеленый! Вот только сегодня без зарядки! Выходной-расслабилась(((
После работы жутко хочется есь( я работаю до 12.00)! И почему-то после овсянки появляется зверсий аппетит!!! Съела тарелку грибного супчика с куском черного хлеба(не могу жидкое без хлеба!!!!), чайная ложка кабачковой икры. И еще 3 маааленьких кусочка лукума! Без сладкого никуда !!! А сейчас мы уезжаем в другой город и когда буду не знаю, поэтому останутся ли у меня силы на зарядку не известно ! Но есть небольшое оправдание-мы будем бегать по боооооольшому магазину часа 2!!! Так что пару лишних калорий скину)))
Решила еще выставит пару своих фоток! вообще я не такая деловая как на этой фотке
Приветики, Давай знакомится! Я тут пока тоже новичек, но уже со своими маленькими результатами! Одобряю твои стремления, молодец, что взялась за себя А проблемы у меня такие же. Но как только нашла этот сайт, очень сильно изменила свой образ жизни, чего и тебе желаю А фотки суперские!!!!!!!!
Питаюсь натуральной пищей с 10.03.2008г Я стала вегетарианкой 16.11.2007г Я благодарю Вселенную за все! мой домик
Пасиба!!! Привет murena! Очень приятно познакомится!!! Сайт действительно заставляет о многом задуматься! Но многие мои подружки все чем я пытаюсь заниматься воспринимают скептичеси(((
Но многие мои подружки все чем я пытаюсь заниматься воспринимают скептичеси(((
Привет!!! А может и не стоит делиться с подружками своими планами, раз не хотят поддерживать? А то от такого отношения и руки могут опуститься! просто в один прекрасный момент удивишь их своими результатами В общем желаю тебе не сойти с намеченного пути потому что этот путь единственно ВЕРНЫЙ)))))))))))))))
Питаюсь натуральной пищей с 10.03.2008г Я стала вегетарианкой 16.11.2007г Я благодарю Вселенную за все! мой домик
Спасибо девочки!!! Я подружкам не буду больше ничего говорить! Хотя проблемы с целлюлитом у них есть, а они особо и не пытаются с ним бороться! Говорят, что это нормальное явление для женщин! Я тоже так до сайта думала!!! А потом решила, что я просто нашла отмазку для себя!!! Чтоб ничего не делать! А я вот сегодня ерунду разную ем!!! Должна начаться критические дни, а перед ними не могу без шоколада-просто ломка начинается!!! И депресняк еще!!! Да и упражнения не могу делать-все болит! Вобщем ЗАВАЛ!!! Отчитываюсь за свой позор:утро-овсянка обед-гречка и сосиска((((( вечер-яйцо вареное, сосиска и мороженное в стаканчике!!! А сейчас хомячу шоколадку! Но зато сделала медовый массаж! Отлупила ладошками себя хорошо! Но у меня от него маленькие точечки синячки!!! Это нормально??? Делаю его через день или можно каждый день???!!!! А еще заказала антицеллюлитную серию, а то все позаканчивалось!!! И массажную щетку!!! Жду с нетерпением!!!
Ох и день сегодня! На работе бардак, чуть током не ударило! Так бабахнуло что отлетела вилка от провода!!! И это тогда когда я всовывала ее в розетку! Рука черная, ухо от хлопка минут 15 плохо слышало!!! Да и дома веселье!!! Утром не ела! Днем яблоко! И вообще есть не хочу!!! Нужен позитив!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.12.2007, 1:27
(не жалуюсь)
И легендарный замерзающий Алчевск прекрасно знаю! 
Удачи!!! 
Прям скажем больно! Даже синяки проявились, но после первого раза кажется кожа намного лучше стала!!! Я думала мне показалось!!! И под одним углом стала и под другим....вроде лучше! Может просто настроение было хорошее и все красивым казалось 
вообще я не такая деловая как на этой фотке 
помни если чего-нибудь очень захотеть, то все получится 
потому что этот путь единственно ВЕРНЫЙ))))))))))))))) 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих