Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Очаровашка]

Ох... столько хлапот, понимаю! Я перед отъездом носилась как с шилом в одном месте!!! Первый раз летели, даже чемодана не было! Вылет был в 9 утра... а мы чемодан собирали в 12 ночи!!!
Тебе наверно вообще на до еды...

[Olg@]

Наташенька, приветик. Всё, сегодня уезжаем. Вещи всё ещё собираю, времени действительно нет. Через месяц вернусь и буду невылазно сидеть на Красотуле. На выходных ходили на свадьбу, я была молодцом, мяса не ела. В основном овощи, фрукты, грибочки и немного рыбки. Так что я с вами.
Всем весёлого лета! До встречи!!!!

[Olg@]

Девочки, милые, вот мы и вернулись!!!! Очень-очень без вас скучала, так не хватало вашей поддержки , не хватало тёплой атмосферы нашего форума. Ну теперь то я точно поселюсь на красотуле .
Ну, а теперь об отдыхе. Отдыхали мы с дочкой в Крыму, в Коктебеле. Я очень люблю это место, там особый воздух, он так и пропитан солнцем, морем и травами. Это потрясающая смесь! И там очень красиво, просто потрясающе! Там у меня никогда не бывает плохого настроения, может потому что много солнца, а может потому что рядом море! Я обожаю море! В любую погоду. Оно всегда прекрасно и величественно! Я могу часами смотреть на море, слушать его, вдыхать его запах! Это как наркотик. Ну вот, распелась. Выложу сдесь пару фоток, а потом создам отдельную темку.
Это потухший вулкан Кара Даг



А это мы с Тосей в дельфинарии



Ну а это море, пляжи и Коктебель

[Феечка]

Какие девочки-очаровашки!!!!!!

С днем ангела!

[Olg@]

Привет Феечка!

С днем ангела!

Спасибо за поздравления ! Тебя тоже!

Какие девочки-очеровашки!!!!!!

Спасибо ! Та что поменьше - точно очаровашка, а вот мне ещё работать и работать!

[}I{uli]

Оля, привет!!!!
Забежала познакомится и поздравить тебя с ИМЕНИНАМИ!!!!!!!

Я тоже ОЛЯ!!!!! Забегай, как нибудь в гости!!!!!!!!
Фотки - СУПЕР!!!!! ТЫ И ДОЧА - КРАСОТУЛЬКИ!!!!!

[Olg@]

Привет Оля! С прошедшими тебя именинами !!!!

ТЫ И ДОЧА - КРАСОТУЛЬКИ!!!!!

Спасибо, засмущали девочки . Обязательно забегу в гости! И ты не забывай захаживать .

[Olg@]

Девочки, я так рада!!!! Сегодня я наконец-то смогла заказать Красотулькину книгу . Несколько раз сбрасывала запрос в Интернет-магазины, обзванивала обычные книжные магазины. И вот сегодня получила письмо с благодарностями за "помощь в расширении ассортимента" и радостной новостью, что теперь можно заказать это сокровище в белорусском интернет-магазине !

Ну, а теперь о грусном. Пока была в крыму отчётики не писала (одна с ребёнком - времени не хватало), да и хвастаться особо нечем. Пришлось пару раз масо пробывать , но не могу я дать дочке есть то, что сама не пробовала, тем более, что готовила не я. Да и вообще питалась я безобразно, зато двигалась много, так что лишнего не набрала, а даже сбросила грамм 400.
Но вот я вернулась и снова взяла себя в руки, дома попроще, да и вы Красотульки рядом, поддержие, поможите, да и отругаете, если надо. А ещё из Крыма я привезла 2 кг крымской голубой глины (для обёртываний) и кучу эфирных масе и бальзамов на их основе для себя любимой. Да здравствуют процедурки .

Вчера у меня был типа разгрузик , мной было употреблено внутрь:

2 чашки кисломолочного напитка Активил
3 чашки молокочая
1 чашка кефира
1 чашка чая
вода

Из процедерок - медовая ванна с маслом лаванды. Укрепляющее масло для ногтей.

Результат - 500 г

[Гапошкаа]

Оль, привет! С возвращением! Фотки замечательные! Доча такая лапа! А глину ты покупала или ты сама ее насобирала?

[Valentin]

Девочки, я так рада!!!! Сегодня я наконец-то смогла заказать Красотулькину книгу . Несколько раз сбрасывала запрос в Интернет-магазины, обзванивала обычные книжные магазины. И вот сегодня получила письмо с благодарностями за "помощь в расширении ассортимента" и радостной новостью, что теперь можно заказать это сокровище в белорусском интернет-магазине

[Olg@]

Ой, Валентин заглянул , как приятно . Мне уже не теся книжечку подержать, налюбоваться на неё. Скорей бы...

[Olg@]

Юлечка, привет! Глину я покупала, с Тосей особо не покапаешь .

Посмотрела на твою линеечку, ты молодчинка , пойду сейчас к тебе в гости.

Выходные была с Тосей в деревне у моей бабушки, ягодок с кустиков накушались до отвала, в озере плавали и много гуляли на свежем воздухе. Попросила сестру меня сфотографировать, сейчас буду показывать.

Вот это я как только познакомилась с Красотулей




Вот это я вчера, разница не особо большая, но всёже есть.

[Капуста]

есть разница..ты стала более подтянутая

[Olg@]

Капуста, спасибо!

Вчера ко мне в гости приходил дядя Жор, будь он неладен. Вроде не звала, поводов не давала, а он - тут как тут. А ещё коленка болит ( в поезде просквозило), совсем не сгибается, так что с упражнениями - глухо, как в танке. В общем - ругайте меня - я готова.

8.30 - чашка чая ( смесь чёрного, зелёного, краного, травяного и фруктового. Купила в Крыму, очень необычно, но очень вкусно. Ням!!!)
11.30 - салат (репа, огурец, морковь, кефир) 250г
12.30 - персик
15.20 - мороженое - 2шт
16.00 - стакан кефира с клетчаткой (не помог )
16.40 - овощное рагу + кусочек чёрного хлеба
17.00 - кусочек хлеба + 3 огурчика
20.00 - 22.30 - грызла арбуз потихоньку.

Из упражнений - попробовала на скакалке прыгать - ножка болит. Обруч - 10 минут. Из процедурок - масло для ноготков и водные прцедуры.

[Капуста]

очень даже хороший отчет..ты чего! если б все без хлеба..то можно ваще похвалить!
коленку лечи..все будет хорошо!

[Гапошкаа]

Оль, а там глина килограммами продается???
На фотках разница есть, по рукам видно, что худеешь. И Капуста права - стала более подтянутая. Так держать!!! Отчет хороший, кроме мороженного...

[Olg@]

Привет девочки! Я с вами полностью согласна - без мороженого и хлеба всё выглядело бы намного лучше.
Юля, морженое для меня, это как ММ для тебя. Не могу спокойно даже думать о нём, а если уж оно дома лежит, в двух шагах от меня - . Причём я сама его не покупаю, так как знаю чем мне это грозит, а тут мама приходила и принесла 4 штука . Тут то я и поняла, что моё сопротивление сломлено напрочь. Но его больше нет и я чувствую себя намного комфортней.
Таня, спасибо. Коленку лечу. Думаю завтра смогу упры на пресс делать. А сегодня из физ нагрузки будет мытьё полов и чистка ковров.

Ну и отчётик за вчерашний день

8.20 - стакан воды
9.00 - чашка чая оолонг
11.30 - макароны из твёрдых сортов пшеницы ( от мужненого ужина остались) + овощное рагу 300г
13.00 - персик
13.30 арбуз
16.30 - суп-пюре гороховый вегетарианский 300г, 2 огурчика
17.20 - кусочек чёрного хлеба
19.00 - купили в магазине орехи и сухофрукты, а по дороге домой я схомячила - маленькую горсть кокосовых цукатов, 1 финик, 1 орешек фундука, 2 миндаля, 1 бразильский орех, 1 грецкий
20.00 - дыня
22.30 - травяной чай

Из процедурок:
утром - крем-пилинг для лица, маска из чёрной глины на лицо, масло персиковых косточек на веки и губы
вечером - душ массажный + жёсткая щётка, массаж баночный с эфирными антицелюлитными маслами, масто для ноготков, персиковое масло на губы и веки.

Сегодня пытаюсь сделать чистку солёной водой, прочитала у Юли Гапошкаа в дневничке. Пока осилила 2 стакана. Какая же это гадость . Меня уже подташнивает, но я постораюсь хотябы стаканов 5 осилить.

[Капуста]

хороший отчет! потсепенно привыкнешь к правильному меню..а там и порции сократишь!
я обожаю сухофрукты и смеси..но они тоже опасны своей калорийностью и малосытностью

[Olg@]

Оль, а там глина килограммами продается???

Юля, ага. Вот в таких коробочках ровно 1 кг.

[Olg@]

Ну и несколько фотографий моего семейства .
Это наша любимица, кошарик по имени Анфиса, она же Фиса, она же Анфисыч, она же КоШаЛоТик.



Она же, только немного не в духе




Ну, а это наша любимая лапочка-дочка, она же чертёнок с пушистым хвостом









Ну и глава семейства