Всем привет. Я новенькая на этом форуме, и если честно, уже больше недели не могу оторваться. Очень много интересного, познавательного, о том как многие жительницы форума стали вегетарианками, и такими КРАСИВЫМИ просто жуть! Вот почитала, почитала форум, ваши истории. Ну девчонки, вы такие молодцы!!!! У меня просто слов нет, и почему то слезы наворачиваются на глазах... Я так за вас рада! Нет, честно, да может это в какой то степени и зависть, но зависть только белая. Я не тот человек, чтобы смотреть на других и завидовать черной завистью, только потому, что сама ты не такая. Умею и люблю радоваться за других, в какой-то степени это, возможно, и мое призвание. И мне так хотелось бы быть такой же как вы... Но я никак не могу ... Начну свою историю, с чего все началось...
С детства я всегда была немного полненькой, но совсем чуть-чуть, наверное, даже полненькой не назвать, но не такой худышкой. Потом в 13 лет я каждое лето ездила отдыхать на юг к родственникам. Откормили там меня жуть... И все же терпимо было, по прежнему слегка полненькая. В 14 начались КД и сразу с большими задержками. Врачи прогнозировали установление цикла позже. Но время шло, ситуация не менялась. В 17 лет у меня появился первый молодой человек, с которым я в результате даже жила гражданским браком несколько лет. Естественно, меня волновало мое здоровье. Вообщемврачи посоветовали мне гормональные таблетки. Пропила я их 2 курса. Через несколько месяцев сама за собой не заметила как очень поправилась... Перестала пить таблетки поскольку даже после курса этих таблеток КД все равно не начинались, задержки были и по 4-6 месяцев. А когда пришла через пол года в больницу и сдала какой-то анализ врачи мне сказали: "Тебе НИКОГДА нельзя пить гормональные таблетки абсолютно НИКАКИЕ! И не будет цикла пока ты не родишь..." Не стала замечать как я изменилась, в какую мышку я превратилась... С тем парнем конечно расстались позже... Прошло 3 года... И что стало? Все мои диеты и голодания кончались на 5 день максимум. Не хватает терпения, не хватает сил и кажется, ЧТО У МЕНЯ НИКОГДА НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ! Я просто такая и с этим надо свыкнуться... Если честно последние 1.5 года я одиночка... Я зарылась от всех, спряталась как маленький ребенок у себя дома, стараясь не думать, просто не думать ни о чем, поменьше выходить на улицу. У меня была работа, которая меня гнобила, т.к. я человек с доброй душой даже когда другие не правы всегда навстречу иду, и всегда всех жалею, кроме себя... Дом, работа, дом, работа и так каждый день... Почти все мои подруги повыходили замуж, у кого есть дети. За это время я сама себе внушила, что мне не нужен никто и никогда. Конечно, друзья и подруги у меня есть, но у них у всех есть своя личная жизнь, а у меня нету. Вы не подумайте, что я жалуюсь. Прекрасно понимаю "Хочешь жить - умей вертеться", я привыкла к своему образу жизни, и почти смирилась со всем... Иногда у меня бывают рывки, понимание того, что я все могу изменить...Что мне еще 22 года, я все могу исправить...Но как только я сталкиваюсь с какими то проблемами, мысли в голове: "НУ И ЧЕГО ТЫ ДОБИЛАСЬ??? ЧТО ТЫ ПЫТАЕШЬСЯ СДЕЛАТЬ??? ТЕБЕ ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ! ТЫ НИКЧЁМНОСТЬ! ПРОСТАЯ ГЛУПАЯ НИКЧЕМНОСТЬ!" Вы знаете, если честно я ведь в отличии от многих девушек терпеть не могу ходить по магазинам, вернее по магазинам может и люблю немного походить, но не покупать себе вещи. Вечные мучения в выборе одежды...тут живот торчит, тут ноги как у коровы... И всегда только одна мечта"К сентябрю я похудею!" и что-то опять не дает начать со своего здоровья... через какое-то время "К лету я просто обязана взять себя в руки!" Многие говорят"Лида, ты прими себя такой, какая ты ЕСТЬ! Полюби себя!" Но это слишком просто сказать, гораздо сложнее сделать... Если честно, я ненавижу фоткаться, не могу просто смотреть на свои фотки... Вот недавно мне подруга по электронке фотку мою прислала, я ее посмотрев сразу удалила. Мне говорят" Ты такая милая, ты такая симпатичная, ну и пусть ты полненькая, ну и что теперь? Ты очень добрая, у тебя на лице написано, ты очень умная всегда поможешь правильным советом, рассудительная,ты ДАЛЕКО не толстая, ты полненькая, у тебя приятная полноста, ты ассоциируешься с маленьким пушистым котенком или солнышком, твои веснушки тебя красят и т.д." И вроде смотрю на себя в зеркало, ну ведь и правда на лицо симпатяшка... Но фигура... И опять идет процесс до бесконечности... Вы знаете, я ведь пару месяцев даже спортивный костюм себе купила... Зимой купила велотренажор...стоит пылится...Не знаю, как правильно себя настроить, как вылезти из этой ямы... Девоньки, милые, подскажите пожалуйста как вам удалось взять себя в руки? Как вы себя настраивали? Я почитала ваш форум, с понедельника хочу отказаться от мяса, от яиц, утром побегать в парке, покрутить велотренажор... Я очень хочу, но почему то уверенности в своих силах нету... Может я просто очень слабый человек... Но я всегда чего-то добивалась в жизни, когда мне очень хотелось. Надоело жить в таком теле, надоело... Я готова начать все с чистого листа, только наверное мне поддержка нужна...Поддержка тех, кто смог изменить свою жизнь...Очень на вас надеюсь...
P.S. Извините пожалуйста, что так много написала...И все наверное бред... Если вам противно это читать, пожалуйста, Валентин, удали эту темку! Мне просто очень хочется найти поддержку и понимание...Но все же простите...
Сообщение отредактировал Slonya - 15.8.2008, 20:06
Ну чего ты такая неуверенная, откуда такая печаль, прямо больно читать. Хорошо, что излила душу, и ничего не бред, все понятно, и во много м узнаю себя, любимую)).
Ты говоришь ,что всего добивалась ,если очень хотела. Так ты просто пойми, что ты очень хочешь измениться! Мы тебе поможем, поддержем! Я всегда тоже была полной, причем у меня никого не было, никого, ни одной живой души близкой - ни подруг, ни парня. представь, я тоже ходила, тихо себя ненавидела, свое отражение, совй размер одежды.. На меня все тыкали пальцем. Вобщем... извини, это твой дневничкок, прсто я хочу сказать ,что есил я выкарабкалась из такого состояния, во всяком случае, я изменяю себя, не только внешне, но и внутренне, что, может, даж важнее! То ты, я верю, сможешь и подавно!!!
Знаешь ,мео похудение проихошло как-то спонтанно.. Я точно не могу назвать моомент, когда решила - ВСЁ!
Скажу, что вышла замуж, муж меня наталкивал на похудение, потому что беспокоился о моем здоровье -мне было трудно ходить, отдышка, растяжки, вены на ногах . Вобщем, я пошла к своему знакомому врачу, она мне посоветовала образ питания, режим. И с того дня я придерживаюсь его, вот и всё!! И спортик понемногу, чем могу, занимаюсь.. НО даже свосем без спорта я похудела более чем на 30 кг.
Не знаююю. Наверно, у меня все же есть сила воли . Не скажу, что я упертая, целеустремленная, Наоборот - меня легко сбить с намеченного курса, я неуверенная. Но тут - наверно, действительно, каким-то умом поняла, что мне необхоимо меняться.
Вот... извини, я тоже много всего тут накатала у тебя.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Лидочка, привет! Меня зовут Оля! Я очень рада, что ты нашла в себе силы и выложила все переживания, выпустила, так сказать, наружу.
Давай, начинай, но только не с понедельника, а вот прямо сейчас, в эту же минуту! Зачем оттягивать новую прекрасную жизнь? Мы тебя обязательно поддержим. Начни с замеров параметров, здесь все так делают: вес, рост, объёмы. Чего хочешь добиться в первую очередь, на что сделать упор. Обязтельно выкладывай отчёты, что кушала каждый день. Записывай даже маленькие кусочки, даже жевачку.
Приветик, Лидочка!!! Добро пожаловать! Я Лика. Первый шаг ты уже сделала - завела дневничок. Умничка!!! У тебя всё получится, Лидочка. Мы тебя всегда поддержим. Забегай в гости.
Лидочка, приветики! Меня зовут Света Задело меня очень твое сообщение. Выложи фотку мы тебе расскажем что так, что не так и обязательно тебе поможем. Ты не думай, что вот что-то перемкнет в голове и ты станешь уверенной в себе красоткой, это все приходит постепенно и мы обязательно тебе поможем! Не пропадай. Раскажи о себе, кем ты работаешь?
Лидочка привет!!! Я Ксю! тоже недавно тут! Этот сайт очень вдохнавляет, здесь все помогут и поддержат! Хотела сказать на счет любви к себе! Полюбить себя такой какая есть НАДО! но не для того чтобы оставаться такой, а для того чтобы делать для себя все лучшее, для себя любимой! как есть такой анектод чтоли..."Я так люблю свой плоский животик, свои стройные ножки и упругую попку, но ненавижу жир, который все это скрывает!!" Полюбив себя ты сможешь измениться! нууу...в общем надеюсь ты поняла мою мысль! Заходи ко мне в гости!! и с новосельем тебя!!!!!!!!!
Лидочка, привет! Меня зовут Оля. Вот мой золотой хочу тебе что сказать: я себя тоже не любила, потом заставляла смотреть на себя в зеркало и говорить себе приятности, искать в себе только хорошее - поверь КАК ТЫ К СЕБЕ ОТНОСИШЬСЯ, ТАК И ДРУГИЕ К ТЕБЕ БУДУТ ОТНОСИТЬСЯ. Я сначала в это не верила, но так оно и вышло, как только ты себя полюбишь - все сразу (все мечты, все желания) начнет сбываться! Я как только полюбила себя - познакомилась с мужем, вышла замуж, родила двух дочек, после первой весила 99 кг., смотреть пративно было, но понемногу стала себя любить и все сейчас хорошо - на сегодняшний день я собой налюбоваться немогу . А фотки выкладывай - мы тебе всю правду о тебе расскажем!
Девоньки спасибо огромное!!!! Если честно я вчера перед сном прочитала ваши сообщения, и так жить захотелось! Я очень рада, что вы принимаете меня в свой круг и очень вам благодарна за это. Спасибо за поддержку! Вчера ночью много думала обо всем, а сегодня такая вдохновленная благодаря вам! Многое поняла...Например, почему раньше так и не могла похудеть... Раньше я стремилась похудеть быстро, лишь бы похудеть и все, даже не важно какими способами. Начинала голодать, в последующие дни съедала 1 помидорку к примеру, конечно у меня ничего не выходило. Во-первых, ты понимаешь, что ты себя жутко ограничиваешь в еде да и к тому же очень резко. Вчера кушала хлеб, мясо, а сегодня твой организм остается только на чае... Конечно после этого заканчивается любое желание худеть... Да и если честно в 13 лет у меня была язва желудка, конечно после этого язвы у меня не было, но когда полностью отказываешься от еды и так резко, мягко говоря с желудком загибаешься... Подруга у меня похудела за 2 месяца, ничего не кушала кроме 1 йогурта в день. И что в результате? Падала в обмороки, сейчас даже чай попить не может черный начинает болеть желудок, вообщем заработала себе гастрит. А когда я наедалась подруга мне посоветовала 2 пальца в рот, чтобы все вышло обратно...Она так делала...Извините конечно, но мало того, что я 1 раз не выдержала и налопалась, проторчала в туалете 1.5 часа, чтобы все вышло обратно...Кое как дошла до постели, чуть ли не сползала по стенке...А потом опять очень сильно загнулась с желудком...После чего в больнице нашли у меня "эрозивный бульбит"(это как мне объяснили маленькие язвочки уже в двенадцатиперстной кишке). Конечно я забила по такую диету после того... А сейчас я понимаю свои ошибки... Главное даже не стремление как можно быстрее похудеть, а ГЛАВНОЕ ВЫЛЕЧИТЬ СЕБЯ КАК МОРАЛЬНО ТАК И ФИЗИЧЕСКИ, начать правильно питаться, принять себя такой, какая ты есть, но стремиться к собственному совершенству и мыслить по другому начнешь...Спасибо Вам огромное!!!! Свои параметры я напишу... Рост у меня ну очень маленький 151 см-))) Вес куда более хуже, но будем бороться-) - 61 кг Объем груди - 94 см Объем талии - 89 см Объем бедер - 96 см Ужас какой!!! Запустила я себя конечно по полной, но какое наше время-) Прорвемся-)) Главное для началап понять свои предыдущие ошибки, а потом упорная работа над собой-) Фотки я свои, как уже писала, все удаляла, но с этого момента обещаю, больше не буду-) На следующей недельке обязательно свои фоты помещу-) Сегодня я кушала...утром зеленый чай(не могу по утрам кушать), а пообедала: салатик из овощей с растительным маслом (капуста, огурцы, помидоры, лук), десертик (не смогла отказаться ) киви, апельсины, яблоки, со взбитыми сливками (хотя если честно крем даже не доела-) и стакан молочного коктеля-) Конечно, я понимаю, что обед далеко не низкокалорийный, но надо же все постепенно-) Хлеб, мясо не кушаю уже дней 5, но вот пока от яиц полностью отказаться не могу-) Стараюсь как можно меньше употреблять-) Планы на ближайщее время: отказаться от всего мучного, от яиц. А сегодня хочу приготовить овощное рагу(баклажаны, кабачки, помидорки, лук, морковь) Воть-) У меня столько оптимизма появилось-) Спасибо Вам еще раз!!!!
P.S. Ну вот опять столько накатала-))) Просто много мыслей, много эмоций, как то не могу все в себе держать
Лидочек, привет! Отчет не плохой, но молоко лучше вообще отдельно от всего пить, и фрукты лучше отдельной едой есть (один вид фрукта: либо 2 яблока, либо 2 киви и т.д.).
А вообще почитай правила питания которые Валентин написал, очень интересно!
Светочка, я студентка-заочница учусь в институте культуры и искусства, по специальности: "Документоведение и Документационное Обеспечение Управления". Учиться остался всего лишь годик Работу себе ищу подходящую...офис-менеджера или делопроизводителя-) С той работы, когда я поняла, никак не ценят мой труд да и за крохотную з/п уволилась-) Теперь в поисках новой работы-) Вроде впечатление произвожу хорошее, но вот только ... учеба многое усложняет... Но я не унываю, найду я себе хорошую работу, главное любить себя и другие тебя полюбят Все у меня получится, больше чем уверена. Главное верить-)
[quote name='Olgushka' date='16.8.2008, 14:23' post='274163'] молоко лучше вообще отдельно от всего пить, и фрукты лучше отдельной едой есть (один вид фрукта: либо 2 яблока, либо 2 киви и т.д.).
Спасибо, Ольгушечка-) Теперь буду учитывать-) Кстати а как ты к рагу относишься к овощному?-) Тоже смешивать не благоприятно?-)
Благоприятно! Все благоприятно! Наслушаешься тут У нас тут несколько групп образовалось со своими принципами: 1. раздельное питание (булки отдельно - изюм отдельно) 2. рациональное питание (все полезно, что в рот полезло, главное не переесть по калориям) 3. сыроедение (грызем все, даж тыкву сырую и грибы) 4. Вегетарианство (животные наши друзья и мы ничего, что касается их не едим) Вот выбираешь себе свое и в путь! Можно выбрать несколько или все вместе С такими парамертами и размерами, я бы особо не замарачивалась. Просто кушала полезности и меняла бы потихоньку свое мировоззрение с нами вместе. Ты не толстая, ну талию можно было бы уменьшить, но она сама уменьшится от правильного питания. По-поводу коктейля, единственный его минус, что в нем был сахар и ароматизаторы и красители, а они лучшие друзья целлюлита
А ты одна живешь? В своей квартире? Есть друзья? Чем по вечерам занимаешься?
Спасибки за полезные советы! Я наверное встану на путь вегетарианства-) Как - то мне это поближе-) Только вот от мяса легко отказалась, пока ничего не чувствую, а вот яйцо...Ну это дело поправимое, я думаю-). К коктельчикам впредь буду серьезнее относиться-) Ну или постараюсь... Нет, конечно живу я не одна-) А с мамой и с братом(который на свои 26 и даже не думает жениться! Кошмар!) Основная у меня работа по дому...уборка, готовка, стирка-) Как говорят моему брату его друзья у него 2 жены, 1-я - мама, 2-я сестра-). Но мне как-то нравится, если честно ухаживать за кем то-) Вот и еще на этом расту не в длину, а в ширину-). А по вечерам...хм...либо в интернете сижу...либо опять же домашними делами...Даже гулять крайне редко хожу, вернее почти не хожу-) Подруг и друзей мне пока хватает-) Некоторые из интернета, но все же уже близкие люди. И пусть кому-то покажется немного друзей, но зато каких! У меня окружение просто супер, причем все абсолютно разные и индивидуальные-). И в глазах своих друзей я самая лучшая-) Но я стараюсь по минимуму загружать их своими проблемами, почти у всех семьи, скорее им моя поддержка больше потребуется, чем мне... Наверное поэтому вчера у меня такой срыв произошел-). А еще у меня есть такой миленький и замечательный котик-) Очень люблю животных, а когда готовила мясо, как то не задумывалась... Котику кстати своему в какой-то степени жизнь спасла-) Нашла на работе в том году, грязненький такой, худенький... А ведь какой умничка оказался! Сам научился в унитаз ходить-) Просто были случаи на работе когда собаки разрывали кошек...Ужасно...Вот пожалела его, принесла в дом, сейчас такой домашний, ласковый стал-)
P.S. Ну вот опять накатала столько, что-то я такая болтливая
Группа: ****
Сообщений: 2421
Регистрация: --
Из: Москва, Н. Черемушки
Пользователь №: 3661
Привет, Лида!!!!)))
Я-Рина)))))) почитала... сначала ужаснулась... потом прочла параметры... улыбнулась... проблемы у тебя больше в голове.... впрочем, как и у всех нас...
и знаешь, чего я не заметила... ТВОИХ желаний... о чем ты мечтаешь? как ты представляешь себе, что любишь себя???....
ты знаешь... еще.. не могу не посоветовать одну книгу... .которую не так давно посоветывали мне... Лиз Бурбо... "5 травм, которые мешают быть самим собой".... пропробуй почитать 4 главу.... расскажешь о впечатлениях...
тебе 22 у тебя вся жизнь только начинается))))) выясняй свои потребности, амбиции и стремись к ним.... а по части веса... ты, конечно, несколько перегнула... попробуй чуть менее критисчно посмотреть на себя в зеркало...
а по части талии... ее легко прессом убрать... причем не обязательно делать его во всю мощь, главное делать быстро, пока оргранизьм не понял....что происходит собственно)))).... и массажики))))....
и езе
хочешь? Бери и делай!!!!
возлюби себя, а что из этого получится время покажет (красотуля.ру)
Лидочка, привет!!!!! Я - Оля! Приветствую тебя в рядах Красотуль!!!! Если уж судьба тебя сюда привела, то ты точно изменишься в лучшую сторону!!!! А мы поможем чем сможем!!! Рина правильно сказала, что проблемы у многих девочек не так с внешними данными, как с тем что в голове!!!!! Так что надо лечить причину, а не следствие!!! С параметрами у тебя все не так плохо, не переживай... У тебя все получится, вот увидишь!!!!!
Цитата(Лидочка @ 16.8.2008, 12:00)
Раньше я стремилась похудеть быстро, лишь бы похудеть и все, даже не важно какими способами.
Цитата(Лидочка @ 16.8.2008, 12:00)
Главное даже не стремление как можно быстрее похудеть, а ГЛАВНОЕ ВЫЛЕЧИТЬ СЕБЯ КАК МОРАЛЬНО ТАК И ФИЗИЧЕСКИ, начать правильно питаться, принять себя такой, какая ты есть, но стремиться к собственному совершенству и мыслить по другому начнешь...
хорошо, что ты сейчас это понимаешь!!! Умница!!!!
Цитата(Лидочка @ 16.8.2008, 12:00)
На следующей недельке обязательно свои фоты помещу-)
ЖДУ ФОТОЧЕК!!!!!!!! Я уверена, ты очень красивая девушка!!!!!
Цитата(Лидочка @ 16.8.2008, 12:00)
Сегодня я кушала...утром зеленый чай(не могу по утрам кушать), десертик (не смогла отказаться ) киви, апельсины, яблоки, со взбитыми сливками (хотя если честно крем даже не доела-) и стакан молочного коктеля-) Конечно, я понимаю, что обед далеко не низкокалорийный, но надо же все постепенно-) Хлеб, мясо не кушаю уже дней 5, но вот пока от яиц полностью отказаться не могу-) Стараюсь как можно меньше употреблять-)
По отчетику сразу могу сказать вот что - завтракать обязательно НУЖНО!!!! Просто возьми это за правило! Я тоже думала всегда - как можно утром есть!!!!! Ан нет... теперь день не начинается без завтрака... Десертик хорошо, но без сливок однозначно и чуть раньше или позже от основной еды!!!!! И молочный коктейль - вряд ли можно назвать полезным продуктом!!!! Если от яиц пока не можешь отказаться попробуй заменить их на перепелиные, они полезнее и в них нет холестерина!!!!!!
Солнышко, удачки тебе в твоих начинаниях!!!!!!! цем
Да, конечно, я знаю, что моя главная проблема больше комплексы, нежели лишний вес. Но ведь когда ты понимаешь и знаешь, что фигурка у тебя супер, что ты придерживаешься правильного образа жизни, мне кажется самооценка и любовь к себе все равно намного возрастет Риночка, о чем я мечтаю...Как представляю, что люблю себя... Вот честно говоря немного ты меня врасплох застала...Я почему-то как-то не задумывалась об этом...Очень правильный вопрос, ответа пока дать не могу-) Я думаю об этом, пытаюсь понять, что мне нужно. Но чем больше я читаю форум тем сильнее растет у меня желание "Быть правильной", теперь смотрю состав в тех продуктах, которые употребляла раньше, и вижу такой ужас, сколько красителей всяких, концерогенов, даже слов нет. И как я раньше об этом не задумывалась...Ела все, что подруку попадет... Сейчас так не буду По поводу яиц...Если честно я не ем готовые яйца и все такое...Просто мне сложно допустим отказаться пока от майонеза, в котором содержится яичный порошок. Но с сегодняшнего дня никакого майонеза и хлеба нет вообще-) Стараюсь потихоньку-) Отчетик напишу немного позже-) Столько планов просто-) Но принебрегать так резко физ.упражнениями не буду, надо чтоб все было пропорционально и постепенно.
И кстати а фоточки обязательно выкладывать в купальнике или в нижнем белье??? Просто, я не знаю почему но мой живот даже в детстве не был плоским...И мой лишний вес в основном из-за него...Такие 2 огромные просто полоски на животе...Когда сижу, живот на коленях :angry: Напоминаю себе сумоистов...Когда я поправляюсь, поправляется живот... И если честно вам кажется параметры не такие уж и плохие, вы ошибаетесь...При моем росте я дюймовочкой должны быть, а сейчас квадратная... Можно я фотки помещу в одежде?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.8.2008, 19:29
У меня просто слов нет, и почему то слезы наворачиваются на глазах... Я так за вас рада! Нет, честно, да может это в какой то степени и зависть, но зависть только белая. Я не тот человек, чтобы смотреть на других и завидовать черной завистью, только потому, что сама ты не такая. Умею и люблю радоваться за других, в какой-то степени это, возможно, и мое призвание. И мне так хотелось бы быть такой же как вы... Но я никак не могу ... Начну свою историю, с чего все началось...
. Вобщем, я пошла к своему знакомому врачу, она мне посоветовала образ питания, режим. И с того дня я придерживаюсь его, вот и всё!! И спортик понемногу, чем могу, занимаюсь.. НО даже свосем без спорта я похудела более чем на 30 кг. 
. Не скажу, что я упертая, целеустремленная, Наоборот - меня легко сбить с намеченного курса, я неуверенная. Но тут - наверно, действительно, каким-то умом поняла, что мне необхоимо меняться.
Задело меня очень твое сообщение. Выложи фотку мы тебе расскажем что так, что не так и обязательно тебе поможем.
Меня зовут Оля. 
.
Спасибо за поддержку 
Благоприятно! Все благоприятно! Наслушаешься тут 
Котику кстати своему в какой-то степени жизнь спасла-) Нашла на работе в том году, грязненький такой, худенький... А ведь какой умничка оказался! Сам научился в унитаз ходить-) Просто были случаи на работе когда собаки разрывали кошек...Ужасно...Вот пожалела его, принесла в дом, сейчас такой домашний, ласковый стал-)
Просто возьми это за правило! Я тоже думала всегда - как можно утром есть!!!!! Ан нет... теперь день не начинается без завтрака... 
Просто, я не знаю почему но мой живот даже в детстве не был плоским...И мой лишний вес в основном из-за него...Такие 2 огромные просто полоски на животе...Когда сижу, живот на коленях :angry: Напоминаю себе сумоистов...Когда я поправляюсь, поправляется живот... И если честно вам кажется параметры не такие уж и плохие, вы ошибаетесь...При моем росте я дюймовочкой должны быть, а сейчас квадратная... Можно я фотки помещу в одежде? 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих