Серафима, здорово, значит все ОК. Но знаю, многие отказываются от молочки, как от слизеообразующей и неприродной еды. Сама не читала на эту тему. У меня нет особо твердого мнения на этот счет, тем более, что для меня это неактуально - все равно негде домашнее молоко взять.
А как ты сыроедишь? Хочется что-нибудь рассказать о своем опыте или наблюдениях?
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Девочки, можно ли это считать кризом: вчера днем поднялась температура до 37,5. Ни насморка, ни горло не болело. Отлежалась в постели. Через 2 часа все прошло как не бывало
Уверена, Танюль, что это криз. По крайней мере, все симптомы на лицо Внезапное возникновение и такое же резкое исчезновение. Сама же знаешь, обычная простуда протекает совсем иначе!.. Поэтому поздравляю тебя с прекрасной очисткой!!!
Девочки спасибо за вашу доброту. Очень сложно на сыроедении, абстрагироваться от болячек, тоесть не связывать абсолютно все болячки с питанием.
Цитата(Веснушка @ 29.5.2008, 20:30)
... напиши как у тебя с почками обстоят дела. Я только месяц на полном сыроедении и у меня периодически возникает ощущение цистита. Было ли у тебя такое?
ВеснушкаУ меня вроде такого не наблюдалось. Хотя я заметила, что по маленькому хочется намного чаще, особенно если есть зелень или пить зелёные коктейли, так как травы и некоторые фрукты и овощи (помидоры например), обладают сильным мочегонным действием. Я это сразу заметила, особенно когда отказалась от соли. В туалет хочется чаще. Чрез 2 месяца сыроедения у меня начались ночные поты, и длилось это, тоже около двух месяцев. Утром просыпалась вся мокрая. Потом я на себе стала ощущать вредное действие соли. Месяцев через 5 стало сильно всё опухать, после её употребления. Интересная штука, сейчас могу два три дня вообще не пить, потому что не хочу, видимо хватает воды из фруктов. Читала на моносыро, что у сыроедов такое бывает.
Вообще у меня не было первичной «эйфории» сыроедения, как многие описывают, что сначала становиться тААААк хорошо, ну а потом кризы. Практически сразу, меня стал мучить сильный голод. Сколько я могла съесть, даже писать стыдно, килограммами фрукты и овощи, орехов очень много, и единственное что хоть как то меня насыщало это проращенный горох, зерно и арахис. Только спустя пол года стала наедаться, нормальным количеством еды.
Для себя я определила, что главное не голодать. Когда я с мясоедения перешла на вегетарианство, то я стала набирать в весе и за 7 месяцев набрала 4 килограмма. Меня это само собой на устраивало, пыталась как то худеть. Из-за всяких экспериментов, начались проблемы со здоровьем, раздражительность была тоже сильная. Сыроедение в этом плане для меня стало определенным выходом, хотя повторюсь, что вес был не единственной причиной перехода. Наоборот я ещё набрала 2 кг. Но потом вес стал сам уходить, сейчас минус 4 кг. На сыроедении удалось решить проблемы вегетарианства. Хотя терпеть периоды перерождения тоже приходиться, из них такие как: ночные поты, линька волос (2 раза по месяцу), хруст в суставах (как адаптация на увеличение физической нагрузки), зимой шелушилось лицо, периодические высыпания на коже в виде мелких прыщиков, последняя фишка была это шелушение фронтовой зоны голеней. В общем всякие такие странные вещи. Но, что воодушевляет, что после таких кризов здоровье поднимается на новый уровень. Но к кризу тоже нужно быть готовым, что бы не перегнуть палку не навредить себе, да и просто если уж очень сильно зажать себя в «тески» сыроедения, то сорвешься. Как у меня по началу было, срывалась несколько раз, обычно на солёные огурцы и сыр. В общем индивидуальная эта штука перерождение на сыроедении, так что всем желаю удачи.
P.S. Вот ещё хотела рассказать своё наблюдение на счёт срывов. Заметила, что срывалась я примерно по одной и той же схеме. Когда я её проследила, то это меня даже позабавило. Схема была примерно такая: Фрукты надоели, хочется солёных овощей, надоело, затем солёно-перчёных с чесноком, потом это всё надоело и хоп срыв на сыр или соленья. Так я для себя и определила, что когда хочется пересолить и переперчить, значит я уже гонюсь за вкусовыми ощущениями и это чревато срывом.
"Есть только два способа прожить эту жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – будто всё на свете чудо" (А. Эйнштейн). То что ты делаешь в данный момент становиться твоей привычкой.
Лиза, огромное -преогромное спасибо! Лично для меня твой опыт очень важен. Пиши почаще, если можно. Насчет потения. У меня было такое только раз. Рано, видно, еще. А на Монотрофном об этом точно писали. запомнила)) Утебя почему-то дневника не нашла. Не ведешь?
Олечка-Волшебница))) Будем думать, что это и правда был криз
Лизонька, спасибо тебе за твои заметочки, это очень важно для всех нас. Схема срыва у меня примерно такая же!!! Ты умничка , не пропадай, твой опыт очень важен для нас и для меня в частности
Лиза, БОЛьШОЕ СПАСИБО за этот пост в особенности!!!
Я очень ненаблюдательная, не запоминаю и не сопаставляю, особенно если это не очень значительные вещи. А твой пост многое расставил по местам. Кстати, у меня тоже не было чудесных улучшений и ухудшений (хотя за 2 месяца я не 100% сыроедила), но в слабой форме было многое из того, что ты написала: и в туалет иногда чаще хочется (прочитав твой пост стало понятно, теперь не буду беспокоиться), и хрустели одно время суставы сильно, просто щелкали, ужас (сейчас почти прошло, хотя я так и не начала еще есть зерновые), про волосы и кожу многие уже писали. А вот ночные поты... Это было особенно интересно. 3 года назад я 2 месяца где-то питалась почти исключительно овощами, фруктами и орехами. У меня началась *ночная лихорадка* - жар выходил из тела, не могла спать, постель жгла кожу. Потом через месяц где-то прошла - как раз когда я начала есть всякое другое. Конечно, мне и в голову не пришло это ни с чем связать, я просто обрадовалась, когда это прошло. А сейчас было тоже такое, только пару раз всего и слабее.
В общем спасибо еще раз. Это очень интересно и полезно.
Т.к. у себя в дневничке я такое не пишу (просто я не уверена что относится к сыроедению, а что просто так неизвестно почему), то добавлю что все это у меня было в слабой форме. Никаких серьезных кризов не было. Единственное было только, когда один раз правда было плохо до головокружения и сильной слабости. Но не уверена, что это сыроедение. У меня двление низкое очень. Может упало сильно по неизвестным причинам. И еще простуда в перелете стала сильнейшей ангиной и голова чуть не раскололась напополам (хотя у меня не бывает головных болей вообще практически, а таких никогда в жизни не было). Но эта простуда прошла через сутки, когда я выспалась и попила один день горячего с медом. Тоже можно подумать, что это связано как-то с сыроедением, может просто странный эффект стечения обстоятельств.
А как ты сыроедишь? Хочется что-нибудь рассказать о своем опыте или наблюдениях?
Оленька, я пока что не сыроежу . Хотя очень хочу. С 1 июня решила стать вегетарианкой, а через какое-то время буду сыроедить. Сложно сразу отказаться от привычной пищи, буду себя приучать по-маленьку. А сейчас собираю полезную информацию, читаю книги (Бутенко и Изюма). Как стану сыроежкой, то сразу сообщу
Мой домик Фото! Мой рост 168 см. Вегетарианка с 01.06.08
Ой девочки что то вы меня совсем захвалили . Мне прямо неловко как то .
Пишу я не часто, потому что все изменения, происходят довольно долго. И дневника у меня тоже нет, так как дневник, больше нужен для собственных наблюдений, а по большому счёту, я тут пишу)))). Когда ты только начинаешь, да и не только начинаешь, но когда начинаешь в особенности, очень нужна поддержка. Помню когда только начинала, то очень много читала, про сыроедение, ну как, относительно много конечно, поскольку информации пор сыроедение в целом ничтожно мало, если сравнивать с ЗОЖем и диетами. Мне до конца всё никак не верилось что так можно жить. И наверно до конца в эту идею поверить просто нельзя, пока как говориться, на свое шкуре не почувствуешь, что так жить не только можно, но и нужно. Настолько в голову вбита идея о белках, витаминах и прочей ереси, что проходят месяцы работы над своим сознанием и экспериментов над своим телом, прежде, чем ты начинаешь видеть в этих постулатах ничто иное как теорию, не имеющею отношение к практике сыроедения. Очень много откровенного вранья кругом, заблуждений. Об этом говорят практически все сыроеды. Помню когда я только ещё готовилась к своему «походу» в сыроедение, то не понимала всего этого. И правда создаётся впечатление, что мол сыроеды такие продвинутые, опровергают, всё что говорят учёные, медицина, «а не зарываются ли они?» - возникает такой вопрос. И вообще, как вы наверное уже все здесь убедились, вопросов и сомнений возникает море. Но одно из прекрасного, что дарит сыроедение, это опыт и точное знание, как есть на самом деле. И те кто прочувствовал, это не дадут мне соврать. Ты просто знаешь и всё!!!! И пусть тебе нобелевский лауреат на диаграммах и таблица доказывает что угодно, он никогда не убедит тебя в обратности твоего опыта и чувств. Конечно тяжелее всего приходится в моменты криза, вот тут нужна поддержка как никогда, потому что когда тебя ломает, очень легко опять встать на «сколькую» дорожку.
Вообще, лично моё мнение что на сыроедение лучше всего переходить постепенно. Ну это как стакан со льдом, если высыпать из стакана лёд и сразу налить туда кипяток, то стакан скорее всего треснет. А если оставить пока лёд растает, вода нагреется, и постепенно добавлять кипяток, то со стаканом ничего не случиться. Когда ты постепенно переходишь то больше понимаешь для чего, ты это делаешь, а не просто силой воли затискиваешь себя в рамки. Вот я помню, чётко почувствовала на сыроедении, что смешивать еду между собой я больше не хочу, потом поняла что салаты мне тоже не походят и наконец осознала, что больше всего перестраиваться мне мешает соль и специи тоже сбивают с натурального вкуса. Соль это вообще отдельная песня. Честно признаться, когда её бросала, то ощущения были сродни тому, как в своё время, курить бросала. А психологически тааак страшно, как будто, что то необходимое для себя оставляю. Это если учесть ещё то, что я видела, что в последнее время от соли у меня были сильные отёки. Что это, как не наркозависимость, просто ломка какая то. Кстати вес без соли, сразу пошёл вниз. Чем больше сыроежу, тем больше убеждаюсь, что сыромоноедение, наверное наиболее правильная система в сыроедении, организм сам туда направляет. Интересно за этим наблюдать.
Вообще то я считаю что, сыроедение для тех, кого ДОСТАЛО! Просто для тех людей кто не может больше по-другому, из-за разных причин, но просто не может! И хорошо, что для таких людей есть это хоть и узкая, между скалами но тропа, на совсем другой уровень жизни .
"Есть только два способа прожить эту жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – будто всё на свете чудо" (А. Эйнштейн). То что ты делаешь в данный момент становиться твоей привычкой.
Лиза, как здорово, что у тебя нет дневника!!! А то так может многие бы не прочитали того, что ты пишешь здесь. А это очень важно и полезно. Запишу здесь тоже свои наблюдения о том, что мне мешает, а в дневнике ссылку.
Меня не тянет сейчас на какой-то вид пищи или вообще нет желания съесть что-то конкретное (как в самом начале хотелось горячего или хлеба и кукурузных чипсов). На данном этапе мне больше всего мешает, когда я оказываюсь на каком-то сборище (вечеринке/ужине и т.п.): 1) желание не выделяться среди других и не привлекать к себе внимание; 2) особенно жалостливое/удивленное внимание и расспросы (и это замешано на убеждении, что приготовленная еда вкуснее, чем сырая, что до некоторой степени я до сих пор разделяю).
Прочитала сегодня книгу Вадима Карабинского "Питаться нужно, как дышать". На меня она произвела сильное впечатление. Такая эссенция всего полезного, и в итоге очень необычные выводы, отличные от тех, что пишут авторы - ортодоксальные сыроеды Думаю, рассуждаю, размышляю над ними... Очень хочется обсудить
Вообще то я считаю что, сыроедение для тех, кого ДОСТАЛО! Просто для тех людей кто не может больше по-другому, из-за разных причин, но просто не может! И хорошо, что для таких людей есть это хоть и узкая, между скалами но тропа, на совсем другой уровень жизни .
Согласна, у меня примерно так происходил переворот в сознании, я искала путь больше не ходить в больницы и трястись от страха перед любой болью, бежать в аптеку за обезболивающим или антибиотиком при любой боли или простуде. Достал запах изо рта по утрам, таблетки против аллергии, "туманность" ума, черезмерная жирность кожи и волос, бледный цвет лица и нежелание активно двигаться. Хочется внутренней чистоты как никогда. Я только начинаю сыроедение, и в этот месяц срывалась несколько раз, но разница уже чувствуется, я потихоньку начинаю оживать. Хоть и чувствую практически постоянный голод, энергии прибавилось в 2 раза и пробуждение стало лёгким, зубы практически без налёта, лицо приятнее выглядит по утрам без косметики и месячные сократились в 2 раза. Это уже стоит дорогого. А ещё мне кажется аллергия на моих кошаков уменьшилась, по крайней мере после контакта с шерстью не замечала уже давно зуда и слизистая не бунтует, раньше стоило погладить кошку и 10 раз подряд чихала.
Eternal life is given to those who live in the present
Не знаю, можно или нет, не противоречит ли это правилам форума... Если что - прошу прощения там - Вадим Карабинский "Питаться как дышать" www.e-puzzle.ru/view.php?w=k
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
1.6.2008, 16:20
Молоко я покупаю у бабушек, а квашу тибетским грибом. Изюм помоему так и делал раньше. 
значит все ОК. Но знаю, многие отказываются от молочки, как от слизеообразующей и неприродной еды. Сама не читала на эту тему. У меня нет особо твердого мнения на этот счет, тем более, что для меня это неактуально - все равно негде домашнее молоко взять. 
. Хотя очень хочу. С 1 июня решила стать вегетарианкой, а через какое-то время буду сыроедить. Сложно сразу отказаться от привычной пищи, буду себя приучать по-маленьку. А сейчас собираю полезную информацию, читаю книги (Бутенко и Изюма). Как стану сыроежкой, то сразу сообщу 
А то так может многие бы не прочитали того, что ты пишешь здесь. А это очень важно и полезно. 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.