Всем привет! вот я тоже решилась здесь поселиться и создать свой дневничок, чтобы потом (эдак через 1 год) смотреть сюда как на ужасы, какой я когда-то была.
Меня зовут Настя. Мне летом будет 25. Худеть начала с 10 января этого года. Потому что мой вес дошел до жутких пределов - 112!!!!!!!!!!! Я никогда не была худышкой конечно, но 112 - это явный перебор. Тем более, что стала замечать, что появилась отдышка, тяжесть при ходьбе и т.д. А мне же всего 25! И вот я стала искать всякие диеты в Инете, нашла Протасовку и села на нее. Сейчас все плавно перетекло в овощи, фрукты и немного мяса или рыбы. Не ем совсем: сладкое (кроме фруктов), булки. Взвещиваюсь каждый день. И вот на таком вот питании с 10 января я уже похудела на 9 кг. Меня несказанно радует и воодушевляет!!!!!!!!! Джинсы мои сползают капитально, живот ужде не тот. Знаю, что для многих я целый центнер...она как бы так и есть. Но сама себя я ощущая почти Клаудией Шиффер
каждый вечер и утро делаю зарядку по 10 мин. Бегать пока не рискую, боюсь нагрузки на суставы...у меня и так один мениск и связка уже лет 10 порваны после активных занятий спортом.
Вообще мой минимум был где-то около 80, хотя это и очень много, но я очень хорошо выгладела при росте где-то около 168-169.
Очень хочу похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И я не сдамся, пока своего не добьюсь. Очень надеюсь на поддержку Красотули
Пока вроде все. Не обещаю быть здесь часто, но буду стараться заходить и отчитываться!
Настенька, привет! С новосельем! Молодец что пришла к нам, так еще и с разультатами первыми - начало положено!Пиши обо всем: что кушала, что делала. А какие у тебя планы по питанию?
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.2.2009, 15:02
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих