Никитка , не боись !!!Голодной мы тебя не оставим !!
Под строгим надзором ты у нас и в рот каку не положишь !!!!

Ой, Натуськин!!!
Спаибааааа!!!
А я Вашими примерами вдохновляюсь на подвиги... во имя Хармониии... Храсотыыы!...

Приветики, забежала к тебе в гости, все прочитала, все просмотрела. Я просто выпала в осадок. Какая мамочка, какой сыночек. Так и хочеться
Настоящая красотуля!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приняла советы,значит умочка!!! Не шали так больше,мы тоже тебя лююю!!!!!

Галинка!.. Жанулик!..
Шпасибаааааааааааа!!!
Всё, побежала я домой!..
Завтра, наверное, столько не буду в Красотульке заседать...
Работа, хоть и не волк... но каца терпение у неё ужо на пределе!!!
Усё...

Приветик! Я с ответным визитом.
Посмотрела фоточки. Доча у тебя лапушка. И сама ты очень красивая.


ПыСы. Насчет отчетов не волнуйся. Постепенно разберешься что к чему.

Ой, Ритуль... да у меня ж не доча, а сына...
Хотя я не удивляюсь... Это тебя волосы смутили... Его постоянно за девочку принимают, хоть в комуфляж наряди!...
Спасибо за поддержку ... Разбираюсь потихоньку!..

Ритуська насмешила с доченькой!!!!! Ну кто не знает,и правда не подумаешь,такие кудряшечки!!!!!
Ник,ну что сегодня мы кушаем?

Никитка , с добрым утром !!!!!!!
Как дела с переносными обедами???

Привет, Красотулечки мои!
Внимая Вашим советам, вчера после работы направилась в магаз за контейнером... Выбор был не велик... точнее, выбора не было совсем... Пришлось взять здоровый и круглый... БИДОН одним словом!..
Прикатила сегодня на работу с бидоном наперевес, а в нём предательски плещется овощная масса, которая ещё с утра была салатом... ...похоже, на обед будет суп...
Ну лана... Отчёт за 15.04.2008:
Утро: вода
Работа: * сыр зерновой: 200г
* орешки: 11шт.
* яблоки: 2шт.
* кофе с мол.: 1
Дома: *фруктовый салатик (яблоко, киви, полбанана, полгруши), заправленный Активия Классик
* молокочай с 2 дольками суш.ананаса, 1 долькой суш.киви, 11 орешков.
Вместо процедур - лишний час сна для изгнания коварного ГРЕЛИНА (...или как там его? )
Порты сняла, попу подставила...
Сама понимаю, что вечером не стоит хлебать чаи с цукатами и ...ОРЕХАМИ...
Процедурки сегодня обязуюсь отработать!..

Ну насмешила, просто с утра настроение подняла. Спасибки!!!!!!!!!
Отчетики шикарные (по питанию), а по упрам и процедуркам я сама начала халявить, поэтому у меня нет морального права даже чуть-чуть поругаться. ПОЭТОМУ

Спасибки, Галюнь!
Я сама на Красотульке положительными эмоциями на весь день заряжаюсь!!!
Уууупс... ... Ужо полдень!!! Ну всё, назаряжалась на сегодня... побежала "светить"...

ФруХтовый суп - не так и плохо ;) =))))))
За вчера ругать не буду, сами видишь все минусы, значит самокритика сохранена, пациент будет жить )))

Цукаты и орешки впереди планеты всей!!!!!
Готовлюсь завтра в отчете овощной суп лицезреть....
Надеюсь отработка удалась на славу!!!!

Ой, ну ладно тебе! Очень даже чудесный отчётик, всё полезное и в меру калорийное, ты умница

Привет, Красотулечки!...
И чего это меня никто не ругает... я как ваши отчёты почитаю - меня стыдоба берёт...
Ну лана... Отчёт за 16.04.2008:
Утро: вода
Работа: *Активия классич. (125г)
*Орешки (10шт)
*Овощной суп (который салат ) + 2 хлебца (12г)
*Морковка (1)
*Чай, кофе с мол.
Дома: (лицо плавно меняет цвет... )
*Винегрет (тазик ) с кусочком лепёшки...
*2 киви, 1,5 яблока, 1 суш.ананас, 3 орешка
*чай с мол.
Процедурки:
предполагался баночный массаж... решила перед ним намазаться Бадягой с ламинарией (антицел.) - первый раз...
...Как бы Вам это поточнее описать... ААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!
Смайлика подходящего не нашла... по идее, орать должен от ужаса!!! Попу намазали перцем и опустили в шайку с кипятком!!!... а потом её ещё долго пороли....
И весь этот ужас предполагалось вытерпеть 20-30мин... Через десять - я уже обливала несчастные телеса прохладным душем... а домочадцы с полчаса слушали через дверь "плач Ярославны в Путивле"...
Я даже не предполагала, что может ТАААК жечь... думала волдыри на коже останутся... Смывать было ещё болнее ... И после душа минут сорок не отпускало... Понятно, что банка осталось не востребованной...
Когда же экзекуция закончилась, я, к великому удивлению, обнаружила кожу в весьма сносном состоянии... и на радостях намазюкала её антицеллюлитным кремом... с перцем (! )...
Потом помесила себя руками... минут 20...
...далее ПГ - на лицо, растяжки, ногти...
... ну и несколько упр для Хруди...
... Довольная и пропаренная отошла ко сну... Снилась баня...

Давай догоыоримся основные приемы пищи писать по времени, приблизительно хотя бы, очень организует себя да и мы будем знать, во сколько ты там тазик умяла ))))))))))

Отчет то так - хороший, правда время ужина не знаю )
Про бодягу - насмешила)))) Вперые слышу! Процедурки - отличные!!!

Бедненькая!

Ник, а кем ты работаешь?

Ой,блин,и у тебя казусы с процедурками...А я даже не знаю что таке эта бадяга.....
Согласна с Женькой и тоже требую повременный отчет!!! Подозреваю что тазик с винегретом часов в 9 вечера проскочил))))))
А так хорошо денек начинался!!! Осторожней впредь с бадягой!!!!

Ой, Пусён!
Ты как в воду глядишь - тазик около 21:00... С моим режимом раньше не получается... ... А не есть после работы - я ещё не дозрела...
Жень, то, что вписывается в раздел "Дома" - поглощается в районе 21-22часа...
Юлькин! Работаю в ресторанном комплексе... Начальник отдела рекламы... (подчинённых нет... )
А по поводу Бадяги... Решила, 1-2 раза в неделю поиздеваться над собой... дурных последствий-то не было... Мож эффект зато будет?...

Слушай, если ты в ресторанном комплексе, почему тогда у тебя проблемы с горячей едой на работе?

В ресторанах регулярно питаться - позволить себе (пока ) не могёмс...
Есть столовка для персонала - не хожу никогда! ... В меню сплошные полуфабрикаты, мясо, все салаты в майонезе... Беееееееееее, одним словом!... А начнёшь копаться, больше вопросами да разговорами запарят... Лучше уж я буду салатики - твороги в кабинетике уплетать... и щадить нервную систему дородных тётушек!..

Жду Ваши фотки в этой http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=232 теме

Бонжур , ма шери !!!!!

Никочка, с добрым утром! Про бадягу ужасти какие написала! Примерно то же у меня было с ЭМ апельсина, только его еще не сразу чувствуешь, а когда кожа уже сгорела!!! мамочки мои! как мы бедные это терпим во имя КРАСОТЫ! Всем по медали в студию!

НУ-НА-КО-НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЦ-ТООООООО!!!
Валентинчик осчастливил долгожданным комментарием!.....да ещё и с заманчивым предложением!..
...тока вот, неловко как-то саму себя выкладывать ... У меня стажу-то вегетарианского всего 3 недельки... И ещё... на фото МАЛО ТЕЛА ... Уместо ли?...


Привет, мой дорогой!!!... Попочка - ВАУ!

Самирик забежал!!!
Про медали - ... как минимум, каждой бэджик на Хрудь:

Чем тебя твой термос кормит сегодня?

...ой, пасип, Натуль!... Пора бы и отчитаться...
17.04.2008:
Съедено...
Утро: вода
Работа: *фруктовый салат (из бидона ): банан + груша + 2 киви + 0,5 яблока + Активия клас. + корица (СУПЕР-НЯМА!... решила регулярно практиковать в качестве завтрака...)
* 2 яблока
*чай-кофе с молоком
Дом: (21-22часа) очередное растяжение желудка...
*овощное рагу (400г) с соевым соусом
*чай сы: 5 орешков, грамм 30 цукатов...
*0,5 яблока
Ночь: медовый ройбуш с молоком...
Сделано:
*Упры (30мин): для попы, её ушей, бёдер с разных сторон, пресс, с гантелями для рук и хрудей...
* Баночный М. №4 с антицел. маслом...
* Антицел. крем куда надо...
*ПГ на лицо, декольте, растяжки, венки... (нанесла 1 раз и не грела, т.к. времени было 1ч.30мин... )
Потом читала материал для работы, запивая бессонницу медовым ройбушем...
Отбой: 2ч.30мин...
Подъем: 6ч.30мин......
ГРЕЛИН КОВАРНЫЙ ТОРЖЕСТВУЕТ!...

Я могу еще более заманчивое сделать






Могу и я разместить... Только я у Вас лишь одну видел... Добавите новые?!! Или ее разместить?!!

Ой детка,так мало ты спишь.....Бедняга.....Как ты вообще держишься?
Ну отчетик 50/50,сама все знаешь.Хотя если тебе вечерком не кушать,совсем наверно свалишься)))))

Ник - уже гоооораздно симпатишнее отчетики...Рагу конечно вечером многовато...Надо было 250 гр ограничить себя, ты ж потом и чай пила и пр...а то у тебя основная нагружка на пищеварение вечером - прямой путь к набору веса....

...какоооооооооооооеееееее?
Новых нет пока... Буду над этим работать...

... да Пусён! Так уговаривала себя отполовинить порцию...... Но думаю, постепенно и с этим справлюсь...

Ругай меня, Женюлька, ругай!... Глядишь, скорее за ум возьмусь!...
Вчера испробовала твой комплекс для попиных слуховых органов...

У нас же еще и закрытый раздел есть

...слышала-слышала!... Но шоб там разместиться... мне ещё дооолго и каааторжно работать над своим Я... ... Хотя интереснаааааааааааа...

Никиточка, вот и я наконец-то до тебя добралась! Ух ты, какой у тебя сыночек знаменитый! Такие фотки красивые! Я все жду твоих фоточек...Ты такая красотулька, а себя прячешь
Смотрю, ты тоже занялась всякими процедурками. Для себя я отметила, что, может, это и не поможет полностью избавиться от целлюлита, но зато меня здорово дисциплинирует!
У меня муж тоже любит фотографировать

Аниточка! Привет! Спасибо, что забежала!...
Освобожусь немного, нанесу ответный визит!... Держи ворота настежь!...

Ника,такая ты прикольная,столько юмора в тебе! Обожаю как ты картинками свои эмоции выражаешь!!!!!

Никитка , плохо , что основная нагрузка на желудок у тебя во второй половине дня !! Что-то надо с этим придумать !!!!

Ник, да ты кокетка!

Там это прошло бы за несколько дней






http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=174647

Приветик, Никит, хорошего дня! Ничего себе у тебя процедурки антицеллюлитные! У меня тоже антицеллюлитный скраб горячий называется, с перцем, но жгло только первые 2 дня использования, а теперь пытаюсь того же эффекта добиться, но увы... :angry:
А с питанием - так держать, молодец! Даешь салатики в бидонах!

Ник, чего теряешься, тебе заманчивое предложение поступило! Скоро окрасотулимся и все там будем!

Вам тоже ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

Ник, мне кажется ты не с того конца начинаешь. Мы там все с такими же проблемами как и другие красотули, там не конкурс красоты, а место, где мы вместе с одеждой учимся сбрасывать свои комплексы и это помогает в работе над своим Я. Ведь когда входишь в воду, сначала холодно и неуютно, а потом за уши не вытянешь... на самом деле быть собой - это так же естесственно как дышать, просто мы забываем об этом когда сначала прячем с детства под одежду своё тело, а затем и душу, очень часто от самих же себя. Ну это я так, к слову...

Сашенька!!






Девочки!!

Красотууууууулечки моиииииииии!!!
Вернулась с выхов... соскучилась - сил нет!!!

Пасип, Пусёночек!!!Я этими смайликами думаю ужо!.. Т.к. в выходные инета нет, завела себе бумажный дневничок, шоб не расслабляться - отчитываюсь ему... ... Так Вы не поверите... ...я в нём СМАЙЛИКИ РИСУЮ (!)... да ещё злюсь потом, что мой любимый (самый востребованный...) об стенку головой не бьётся!!! Все эмоции, блин, насмарку!..


Придумала, Натуль!.. ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! ... Решила, на этой неделе - НИКАКИХ УЖИНОВ!!! ... Поди не отошаю за неделю-то... А хотелось бы...

Праааааафдаааааааааа?!....




Самирик!.. Малинка!.. Валентинчик!!! Я ж только ЗА!!! Нафоткаюсь, выложу... и буду себе лежать, вся из ся... секси-шмекси...

Привет задорному Никитусику!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ждем с нетерпением еще фоток,а то я как тя увидела в альбомчике,просто обомлела!!!!
Ну пиши,чем питалася))))))