Приветики!!!!!!
Наконец-то ты появилась! Я таааак соскучилась!!!!

Отчетик отличный!
А у меня тоже бал, в каком-то смысле - только завтра вечером.
Так что сегодня тоже стараюсь ничего не есть - а организм, хитрюшка такая, наоборот просит больше обычного! Издеваетсо....

Желаю тебе приятно провести время, выглядеть сногсшибательно и стать Королевой Бала!

ДОБРОГО ТЕБЕ УТРЕЧКА И ХОРОШЕГО ДНЯ!

Жду тебя с подробностями!!!

Добрый Вечер, Красотули!!!

У меня наконец-то выяснилось где и с кем я провожу Новый Год!! Будем встречать у близких друзей моего парня, я с ними познакомилась в понедельник в акурат их свадьбы, мы поладили просто чудесно. Уже была в гостях у них, зовут еще, и приглашают на Новый Год к ним. Что бы с собой принести такое вкусненькое?

Кристинчик, я вчера ела яблоко, а еще авокадо с кусочком черного хлеба, а еще кусочек шоколадки и чипсы Ладно, можешь бить своими красивыми красными шпильками по попе...
Не бегала...У меня красные дни, и болит спина. Хотя это не оправдание.
Ну, ладна, а сегодня я ела суп с вермишелью, куриные крылышки ("не шмогла" удержаться) кофе со сгущенкой, и кусочек кекса. Пью чай зеленый с молоком.
Анюта, насчет генеральной уборки в голове ты права на 100%. Я как раз занимаюсь этим, и вычищаю от всякого мусора. Запишу свои планы и цели на год, в том числе и связанные с красотой лица, тела, души.
Девульчи, а вы такие планы пишите на новый год?

Ой, ЛюблюСебя Анюта, спасиба за твои картиночки!!! Сейчас зайду к тебе, послушаю как твоя вечеринка прошла!! Всех цилууууууууууую!!

Анита, Камилка, Оля, Ленуся, Танюша, Кристинчик, Анечка, Анюта, я вас люблю сильно-сильно!!!!

ОЙ!!!!
А я даже и не думала об этом...
Какая ж ты умница, что затронула этот вопросик: обязательно надо сесть и написать подробный и продуманный планчик на 2009 год!!!

СПАСИБКИ ЗА СВЕТЛУЮ МЫСЛЮ!!!

ЛЮБЛЮ! ЛЮБЛЮ! ЛЮБЛЮ!!!

Лируууська, привет!)) соскучилась!)))

ой, ну хорошо, что новый год в хорошем месте.. я вот вообще пока ниче не знаю про свой...

ойой.. а это что это?? это что это такое???


ну, суп еще ладно.. но все вместе.. как-то... беее....
Лир, побольше полезностей, а??


ой.. а я совсем и забыла(( ни итогов не подводила еще, ни планов... ))) на выходных займусь и отпишусь)) а у тебя как с итогами года???

Солнышко, люблю тебя очень-очень!))

Привет, котичек мой!!!! ну вот я до тебя и добралась!!! Прости, Лирунь, если не забегала...я тут с Универом и с последними зачётами так забегалась НО

У тебя завтра бал?? Ух ты....ты наверно, будешь самой-самой симпотично-обворожительной красотулей!!! будем ждать фоточек!!!!!

Котик, надеюсь, ты всё сама поняла, и справишься с питанием, ты же красотулька, давай, налягай на полезности!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЛЮБЛЮ тебя!! Хороших тебе выходных и праздника!

Лирусь, ты не пропадай надолго, плиз!! Я без тебя скучаю...

По поводу сгущенки и прочего промолчу: сама вчера пиццу лопала, а 2 дня назад тоже сгущеночкой баловалась.... Так что нам обеим надо большой пендаль навесить на мягкое место.

Девууууууууууууууушки - красавицы!!!!!!!!!

Вчера был БАЛ!! Мичта любой девушки. Я была самая красивая!!
Нет, у меня было самое пышное платье, и самый красивый кавалер. Вот он!!




Подробности завтра (Отчет не предоставляю, ела на ужине что подавали, но в оч.малых дозах ибо корсет стягивал все! Надо носить корсет - не объешься, и осанка сразу что надо!).
Как я вам брюнеткой? Мне уже надоело немного, все таки в душе я - блондинка
Сейчас все бегом, бегом, потому что обещала еще послать куче народа фотографии, и особенно тем, которые сейчас не со мной

такая классссссная......милашечка, симптяжечка, слов нет!!!

Лирочка Привет моя принцесса!!
Прикольная фотка!! Ты на ней такая красавица и чудесным маленьким принцем!! Соскучилось по тебе ,лапочка моя чмок тебя!! ЛЮБЛЮ тебя сильно!!

Год Земляного Желтого Быка

Год Земляного Желтого Быка
Ползет, плывет, летит издалека.
Знакомясь, скажет Бык:
–Я муж коровы.
Мне надобно, чтоб были все здоровы

И радостны под небом на Земле,
Чтоб лад был на работе и в семье,
Чтоб восторгался каждый долей нашей
И дом был по присловью – полной чашей,

Глаза сияли счастьем виз-а-ви
И чтоб хватило каждому любви,
В застолье не был каждый обнесен,
Все удавалось каждому во всем.

Дерзайте. Вдохновение грядет.
Мой год по всем приметам -- славный год
Для папы с мамой, дочки и сынка... –
С надеждою встречаем год быка!

Лирусь!!!
Я фигею с твоей улыбки!!



Сердце замирает!!! ТАКАЯ хорошенькая на балу!!!!!
Прямо - взрыв!!!

Лирунчик, с наступившим тебя праздничком!!! самого-самого счастливого и позитивного тебе Нового Годика!!!!
Уррррааа!!! ЛЮБЛЮ, скучаю...

Лирунчиккккк....Ты где...? Хнык-хнык...

Лирунчик ну где ты затерялось!!!!!

Лрунь - не девочка, а заглядение!!

Девулечки!!!!!

С Новым вас годом и Рождеством!!!!! Я была такой плохой девочкой, столько было дел, я же все сижу без работы, так сейчас начались разные интервью, потом еще подруга из Америки приехала на неделю, и с интернетом перебои, но скоро поставят новый раутер. А еще у меня любовь-морковь

Очень соскучилась по вам, и ЗОШ немного подзабросила, бегать не успевала. Только зарядку по утрам делала, и обливалась холодной водой, чтоб совсем не расплыться, и еще после 7 стараюсь не есть. Похудела даже, по утрам теперь 64.4 - 64.8 когда как.

Что у вас новенького??
Я еще французский учить начала

Лиррочка с возвращением тебя!!
Зайки моя давай берись за питание и спортик, пошалила и хватит!!

Привет!!! Я тут с цветочком пришла!!!

пиши чаще, не пропадай совсем!

Ура! Я в строю! У нас отключили воду на весь день, в спортзал иду после 5ти.
Всех люблю!! В гости сейчас пойду!

Лирочка Привет моя радость!

Ждем отчетиков ! с возвращением!

Отчет 21.01.2009

мюсли, кофе с молоком
запеченная тыква, домашний сыр, кусочек хлеба
запеканка картофельная с грибами
чай зеленый с молоком
мюсли с молоком

Отчет 22.01.2009

чай зеленый с молоком и медом, кофе с молоком
у меня сегодня разгруз

упражнения пилатес
чувствую себя шикарно!

Ой, сколько всего! Молодец! Это очень немало!!!!!!!!!!!!!!
И еще французский! Ты пошла на курсы или сама осваиваешь? И для чего он тебе нужен?

СУПЕР!

прям в животе заурчало

Прекрасный отчетик!!!
А еще и разгрузик!!!
Ты молодец!

С разгрузиком!

Привет. Меня зовут Ира. Приятно познакомиться. Я смотрю, ты уже половину пути преодолела. Желаю до лета достигнуть результата, которого ты добиваешься. Разгрузочный день-это здорово. Иду искать, чем можно заменить кофе.

Привет Лиррочка!

Солнышко, отчеты отличные как тебе пилатес, я сегодня первый раз занималась пробовала!

Лирочка опять ты забросила домик, С праздником тебя дорогая! У тебя все хорошо!

В жизни личное, интимное Занимает долю львиную... С днём Святого Валентина Поздравляю я тебя любимую! День Святого Валентина,  Это праздник всегда наш,  Поздравляю и целую тебя  Много, много, раз!

Привет меня зовут Оля по нику Львица. Ты на пол-пути уже у цели! Так держать! А я вот только вливаюсь в ваши ряды. Начала с того что знакомлюсь с вашими дневничками, смотрю фотки. Надо сказать это большой стимул для действий! Хочется начать прямо сейчас! Не откладывая!!!! Ну думаю что откладывать и не буду. Я уже с вами!

Лирунь, приветик!!!! Замечательный у тебя результат, поздравляю!!! Возвращайся, соскучились по тебе уже.

Лирочка красавица с весной тебя ДОРОГАЯ, давай возвращайся!

Лирочка красавица с весной тебя ДОРОГАЯ, давай возвращайся!

Ура!!! Я вернулась!!!! Всех поздравляю с началом весны, и со всеми другими замечательными праздниками, которые я пропустила.


Девочки, я забросила вегетарианство, и бегать, со своими делами заниматься было время только йогой, да и то нерегулярно. Но вес держится на отметке 63, плюс минус, в зависимости от того, что ела. И еще стала пить много свежевыжатых соков, прям весь день могу только соки пить. Так вкусно!!! Две недели последние была в деревне у родственников. В Татарстане. Кормят на убой. Я кило прибавила, буду скидывать. Я сейчас в Москве до субботы. Буду тут писать, а потом дома уже начну с понедельника, как положено!!!

Спасибо, что не забывайте меня!

Рыжуля, а ты куда пропадала? Я даже в дневничок твой зайти не могла. Ты его удаляла, что ли?

Олик, привет, давай знакомиться!! Я к тебе в гости заскочу скоро.

Анюточка, ты самая лучшая!!!!!!

Красотули!

Привет!

Я устроилась на работу. Пока распорядок дня не устаканился. Постараюсь заходить почаще, а то совсем разболталась!
Вес - 63 кг, бегаю каждый день по 20-30 минут, мясо опять исключила.
С завтрашнего дня отчеты. Ругайте и хвалите!

Всех целую!!!

Утро началось шикарно - с мягкой булочки. Днем - суп вермишелевый с кусочком черного хлеба, салат с огурцами, помидорами, перцем. На ужин фасоль в томатном соусе, салат и еще кусочек хлеба. Пью кофе с молоком.

Нашла старые вырезки из журналов с различными упражениями на попу, руки, пресс, бедра. Хочу подтянуть выше-означенные части тела. А то худеть - это одно, а выглядеть спортивно и хорошо себя чувствовать - это совсем другое.

Ура, товарищи!