Всем доброе-предоброе утро!!!!
Я опоздала на работу - 40 минут маршрутку ждала! Ужас!!!!!
Ещё специально хотела пораньше, чтоб всем ответить и в гости сходить!
А теперь углубляюсь в работу, близятся отчёты так что вечером отвечу и ко всем загляну!!!!
Люблю, целую!!!!!

привет-привет!

ну работай тогда, отчеты вещь такая.. бррр.

Приветики Катюша!
Работа это да))) сама вчера как сумашедшая "лобала"
Удачи)))!!!

Привет, поработать тебе продуктивненько...

Привет!!!
Как работа движется? Успехов тебе!!!
Про обертывания расскажи, ладно? Я тоже их люблю делать, но сейчас меня интересуют те, которые не надо смывать )))) Специфика сельской жизни без водопровода )))))

Фантазия, привет!
Хорошего настроения тебе!
А я позавчера делала медовое обертывание.Что-то не очень понравилось. Течет все как-то, с глиной лучше. ну а вообще кому как.

... что-то Катерина наша совсем заработалась...

Катюша..ау!

Катюш привет
Надеюсь отчет не помешал тебе делать упражнения? :-)
Как я бдю? :-)
А теперь представь, я еще и очки ношу, так что у меня вид заправской строгой училки :-)
Не забывай мы тоже ждем твоих отчетиков

Катенька, ну где же ты??? уработалась совсем, мулюнечка

Катюху, поглатили отчеты))))

Верните нам Катю!!!!!!!!

Катя, привет! Что к себе не заходишь?

и правда, Катюша, что не заходишь???
может есть чего скрывать???

Приветик, мои любименькие красотулечки!!!!!
Ойй какие там отчеты........вчера такие планы были!!! И спорт, и обертывания.......я даже с работы пешочком шла! Пришла домой живот как разболелся - монстры начались и ко всему этому я ещё мочевой застудила.......думала умру! У меня и так хронический цистит, я его свела к минимуму (пью оч много), а тут - деревня - купалась в море в вс и усё!!!! Кр4 кончилось всё тем,что около 10 мужа послала в магаз за вином, потому что выпила литров 5 воды и ничего не отпускало,а от боли начинала терять сознание......ну и в конце концов алкоголик Катя выпила почти всю бутылку вина и легла счастливая спать а седня дома осталась - лечусь! Вот так вот!
Сейчас Вам солнышки отвечу!
И вообще так приятно - не забыли меня!!!!!

ну как же мы тебя забудем, такую лапоньку, мы ж тебы ЛЮ!

выздоравливай скорее!

Викусь, ага больше не курю на работе. И вообще с завтрашнего дня БРОСАЮ вообще!!!! И ты давай присоединяйся! А то деученки тут все бросили - молодечики!!!!!

Я беру 2 столовые ложки оливкового масла, добавляю по 3 капли апельсинового и лимонного масла и оборачиваюсь пленкой!!!! Как же мне нра!!!! Я даже не думала,что оьёртования это такая классная штука!!!!!!

Ага ага ! Я тоже раньше не подозревала ) А теперь обмажусь грязюкой с добавачками и на часик задрыхнуть ))))
Будь здоровенькой! Вылечивай свои проблемы ))

Ну да, мне кажется с медом мне бы тоже не понравилось бы, я его запах даже терпеть не могу!!!! бррррррр!
Я почитала про всякие обертования и решила,что для меня идеальный вариант масла - пахнет вкусно и я практически не смываю - так водичкой чуть-чуть!!!!


Томусик,я с тебя умираю!!!!!!!!! Всё равно я тебя не боюсь, я тебя ЛЮ!!!!! Строгая ты моя училка!!!!!!

Спасибо за ответ про обертывания!!!! Попробую ))))))
Молодец, что сегодня дома- отдохни! Сейчас то уже получше стало???
За решение бросить курить вапще- огромный респектище!!!!!!!:a040:
Хорошего вечерочка!!! Целую!!!

Катюшь, лечи свои болезни, ой, плохо болеть!
А я вот тож одно время фанаткой обертывания была, так мне нра, могла по 2 раза на день делать, а счас наверное обленилась уже, так гораздо реже делаю.... Хотя незя запускать!

Привет, Катюша. как здоровье?
Цистит погано. у меня как-тоначинался, но яего придушила в зародыше слава богу, но твои ощущения понять могу.
Давай, поправляйся.
Я тебя тоже ЛЮ... :-)

Катя, привет! Ой, цистит... Очень знакомо, у меня тоже хронический. Я и душ контрастный из-за него перестала делать. Раньше у меня только зимой обычно был, а сейчас зараза и летом. А вино зачем? Это что новый способ лечения от цистита? А вообще я вино очень люблю (могу и литр одна выпить, ой.)

Викусь,я тебя тоже ЛЮБЛЮ!!!!

И я - ощущения непередаваемые!!!! И так здорово - вроде и валяешься телек сиотришь, а на самом деле всё у тебя там работает и худеет!!!!!
Спасибо, обязательно буду - уж очень не люблю я болеть!!!!!!

Всегда Пожалуйста!!!! Я только рада помочь!!!!! Надеюсь,что тебе понравится!!!!

Ага,лучше - сегодня вообще как огурчик!!!!!!!
СПС за респектище!!!! Надеюсь, я не сорвусь!!!!!

А я вообще всегда и во всем такая - очень быстро увлекаюсь, фанатею и так же быстро мне надоедает! И ищу что-то новое! Не нра мне во мне эта черта - но что делать....

Приветик, солнце, сегодня уже отлично! Опять в боевом настрое! Не хочу больше болеть!!!!!

Приветик! У меня с 13-ти лет - врачи умные очень, быстро диагноз ставят! А душ контрастный почему незя? Мне от него хуже не становится.

Ага, сама придумала - надо запантетовать!!!! Мне просто уже так плохо было,что если б не выпила, то сознание бы потеряла, а так расслабилась, успокоилась....... ещё 250 раз прописалась и спатки!
А вообще я пью очень много воды - каждый час по стакану (стараюсь), мне Валентин советовал,чтоб желудок не болел,так что я сразу от 2-ух болячек лечусь! А ещё мне моя гинеколог всё время повторяет: Тебе надо пить,пить и ещё раз пить!

Я тоже люблю......я вообще люблю что-нить выпить на выходных Мне так нравится - сядем вдвоем с мужем.......и болтаем до глубокой ночи! Потом ещё и попляшем вдвоем!

Отчет:
Завтрак: 2 хлебца с Rama Creme Bon.... + овсяная кашка
Обед: макароны с салатом из помидора и огурца + 2 хлебца
3 нектарина
Ужин: картошка, творог, салат из пом.и.огурца и селедка (ну нельзя сидеть мне дома)
Упры я не делала (КД - живот болел)
Сделала маску для волос, обертования, контрастный душ
Ещё заварила себе ромашку, разлила в форму и в морозалку - седня протирала лицо лёдиком с утра

ММАААЛААДДДДЕЕЕЕЕЦЦЦЦЦЦЦ!!!!!!!!

Катюха, селедку зря, конечно вечером ела. А за процедурки - молодец.
Душ не делаю. потому что у меня от холодной воды сразу он (цистит) начинается. А когда в озере купаюсь - почему-то нет. Странно как-то.
Ну что сказать, я тоже люблю. Алкоголики короче.

Оооооо!!! Какой же я любитель пить и писать )))))) Валентин свидетель )))) Я у него до массажа обпилась воды, а потом во время вскакивала и убегала )) Нужда, блин, малая! )))))))))
А вообще, для меня пописать (ой как разоткровенничалась! ) одно из физиологических наслаждений. Остальные - чесаться и чихать

Гы-гы-гы-гы. Особенно когда много пива выпьешь.

Нееее, много пива я не пью )) А вот водичку - это пожалста

Котик, давай выздаравливай!
на еду конечно дома старайся не налягать, но ты ж все-таки болеешь...

поздравляю, с решением окончательно бросить курить, я очень скоро присоединюсь!!)

Привет, лапа!!!!
Как твое здоровье?
Отчет просто суппер!!! И обертывания, и маска, и душ, и лед для лица (надо тоже, кстати, сделать-спасибо, что напомнила ) За такое количество полезностей селедка вечером прощается ))))

Приветик! самое главное , поздравляю с тем, что бросила курить..теперь будешь еще более здоровенькой..давай лечись..!

Молодец, что бросила курить пить водичку-это хорошо
Давай, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ

Было такое. Было...

Конечно, зря очень я уж её люблю!

Алкоголики-красотули!!!!!

Я не могуууууууууууу у меня тоже самое!!!!!!!! Особенно чихать люблю! Сижу чихаю,вся в соплях слезах и улыбка до ушей!!!!!!

Викусь, давай скорее!!!! А то мне одной как-то тяжко.......

Приветик, золотулька моя!!!!! Хорошо уже здоровье, слава богу!!!!!!!

Спасииииибоооооо.....

Спасибо, Капустик!!!!

Спасибо!!!!

Огого, сам Валентин заглянул в моё скромное жилище! Как приятнооооо!!!!

Привет-привет!!! Молодчинка, что курить бросаешь...
А как ты планируешь это делать? резко перестать курить? или таблетки пить будешь?

Приветик!!!! Спасибо!
Я сама бросаю - ко всяким таблеткам отношусь как-то не очень, потому что, как мне кажется, курение это не никатиновая зависимость,а психологическая - просто рурацкая привычка! Так что буду стараться!!!! Сегодня пошел уже второй день..... Жалко, что линеечку вставить ещё одну нельзя

Теперь отчётик за вчера:
завтрак - 2 хлебца с Rama Creme Bonjur и помидором
в 11 - груша, овсяная каша
обед - картошка с салатом из помидора и огурца
ужин - катрошка с салатом из помидора и огурца, 2 рыбные палочки
вечером - стакан молока, груша
а ещё на работе выпила вино разбавленное мин.водой и льдом - у нас жара ужасная! Оказывается так помогает - сразу человеком становишься
Делала упражнения - в основном на пресс, из-иа жары вообще ничего делать не хотелось, но я себя заставила! Обертования, контрастный душ, с утра лёдиком с ромашкой лицо протирала
Сегодня завал с работой, ещё вечером на вторую - ужас - так что наверно только вечером смогу ко всем в гости зайти!
Я ВАС ЛЮ!!!!!!

Кстати, надо челобитную Валентину подать. Что это нельзя? Это мало кто делает. Я бы добавила такую возможность... Это же вам не пряник в шоколаде - бросать курить...
Ты - молодца!!! Тока держись и не паникуй. Неделя пройдет и ваще будет проще.

Фантазия, привет!
кушаешь вроде бы нормально (рыбные палочки только что-то не внушают доверия).
Вино со льдом и минералкой... Надо попробовать

Привет, красотка!!!!
Насчет линеечки - напиши Валентину, может, разрешит?????
Отчетик- гуд, вот только рыбные палочки подозрительные. Они в тесте?
Процедурки - молодца!!!! И герой, что упражнения себя заставила сделать!!!!
Я тя лю!! !

Катюш, приветик!

ну как ты себя чувствуешь?? уже получше???


эээ... уу... эм... я пока морально не готова ... на самом деле я боюсь еще больше поправиться... в общем, я это обдумываю....


я тоже так отношусь, абсолютно с тобой согласна в этом вопросе.

я заметила, у тебя в отчетах только еда. но ты ведь что-то пьешь?? чай, водичку?? сок???

Катенок перевед))))!!!!

Гы))) Подозрительная Маришка!

Катя. приветик! Зашла познакомиться. Отчёт твой за вчера мне очень понравился, молодец! За отказ от курения огромный респект! Удачи тебе и забегай в гости.

Приветик!
отчет мне нравится, за исключением рыбных палочек, там по-моему море всяокй гадости, лучше уж просто филе сделать если рыбы хочется :-)
Я и сама рыбу люблю!
За упражнения хвалю, молодец, что не поддаешься всяким отговоркам. :-)

гыыы.....И не говори ))))) Тут палочки не нравятся, в мёде "Фитнесс"-паста ореховая...... От жизнь.....

Пьет фефочка мнооого, как я поняла
Как твой цистит поживает?

Катюш..а я один раз сильно отравилась этими рыбными палочками ..так что не усердствуй! целую!

Ау, ты где?
Пропала слвсем девочка !
я сбе решила расписание немного поменять. Буду заниматься через день. Три раза в неделю по 40-60 минут.