Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Сандра)))
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
Сандра
Спасибо большое Наташенька!!! wub.gif wub.gif wub.gif

Фотографии добавила))) ng20.gif ng20.gif ng20.gif
ЛиВан
Цитата(Сандра @ 9.2.2009, 11:45) *
Фотографии добавила)))


а я уже видела sm01.gif sm01.gif sm01.gif очень позитивная девочка у тебя симпатичная такая внешность.........
Сандра
aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa39.gif
Так приятно такие слова слышать!!! wub.gif wub.gif wub.gif d03.png d03.png d03.png
Сандра
Вот такой прикол нашла:

Только муж мой шагнул за порог,
Я моментально к компьютеру - скок!
Морду не мыла, кровать не стелила,
Даже халатик накинуть забыла...
Сразу, с разбегу, на сайты пошла,
Лучше работы себе не нашла…
Дождь за окошком, и фарш на столе...
Дел мне по дому хватает, вполне.
Ноги застыли, и зубы - заныли.
Всё это, правда, со мной не впервые…
Теплее одеться бы мне не мешает,
Только компьютер - не отпускает!
ак же внушить себе, что НАДО встать?!
Зад от компьютера свой оторвать!
Вспомнить, что надо на почту спешить,
Денежки снять, и за свет заплатить...
Дождь за окошком сильней и сильней,
Надо позавтракать мне поскорей,
Ванну принять, кровать застелить,
Совесть лениться мне не велит...
Только чуть-чуть я ещё посижу,
В «Группу друзей», напоследок, взгляну.
Чем же порадует группа меня?
Мне без неё не прожить и полдня
Nikesha
Цитата(Сандра @ 9.2.2009, 12:06) *
Вот такой прикол нашла:

a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif
Классно!!!!
Сашуня, я забежала тебя чмокнуть hb.gif и пожелать хорошего настроения!!!

Бельфеба Очарованная
o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif
Сандра
Спасибо большое девочки!!! wub.gif wub.gif wub.gif
А ко мне этот Жорик прибежал,кричит на меня,ногами топает,еды вредной просит..... obm.gif А я его водой,а он не уходит гад.... aa40.gif aa40.gif aa40.gif aa40.gif aa40.gif aa40.gif
Beta
Сашуля, приветик! o025.gif o025.gif o025.gif
Цитата(Сандра @ 9.2.2009, 14:24) *
Жорик прибежал. А я его водой,а он не уходит гад.... aa40.gif

Сашуль, держись!!! ng19.gif Скушай что-нить не вредное (яблочко, например)!!! b04.png
ЛиВан
Цитата(Сандра @ 9.2.2009, 15:24) *
А я его водой,а он не уходит гад.... aa40.gif



а ты дай яблочек моркови....ну чет из фруктиков или овощей каких то
Бельфеба Очарованная
а мне капуста жор иногда снимает
Сандра
Ем гречку....жую..... icon_mrgreen.gif Ещё как назло,собиралась к племяннику ехать,но теперь вместо этого сижу жду звонок с работы,возможно придется ехать туда. Не люблю эту неизвестность...
Оличка
Привет!

Удачной тебе борьбы с Жориком! d060.gif
ЛиВан
Сашенька как там твой ЖОРА ты его уже прогнала ВОН.....и скажи ему что тут не место для посиделок eusa.gif eusa.gif eusa.gif eusa.gif а это тебе просто так!!!!!!!!!!!!!!!!!
КалександраБ
Привет!!!
Какой стишок a070.gif
Жорик когда приходит, мне хорошо помогает морковка или яблочки!!! и он сразу уходит, поняв, что здесь ему не светит ничего smile.gif
ЛиВан
чет вспомнила про тебя....и забежала но оставила свое сердечко!!!!!!!!!
Ящерка
Сашуль, привет!!!


Ну ты ваааще!!!!!!!!! aa32.gifaa32.gifaa32.gifaa32.gifaa32.gif
Ты знаешь что ты похудела?
Эти фотки свежие? Ну те, что в Естественнных красотулях?

Лапусечка!!! aa18.gif АГА!!! хороша! aa44.gif
ЛиВан
ты просто

Beta
Сашулечка, приветик, солнышко!!! aa44.gif aa44.gif aa44.gif Кто победил в этой безжалостной борьбе - надеюсь, ты Жору одолела a075.gif !!! aa8.gif
Сандра
ng18.png ng17.png ng24.png Девочки мои дорогие!!! Спасибо что заходите!!!
Все отчеты и рассказы завтра(у меня будет много времени).
А сейчас зашла вам сказать что
ЛЮБЛЮ ВАС!
И Валентина тоже wub.gif wub.gif wub.gif
ЛиВан
Сашулька вернулась ура-ура!!!!!!! ай не надолго - жаль..... держи это тебе!!!!!!
Бельфеба Очарованная
и мы тебя
Сандра
Олюша,Наташенька,Кристи,Танюшка,Светик,Леночка спасибо вам большое за всё!!!


Я сейчас в расстроеных чувствах,очень близкие мне люди собираются разводиться(у них ребёночек есть),для меня это очень печально,даже слов нет

Надо отвлечься,например отчетами)))
Понедельник:
с 7:30-16:00
-киви
-3 хлебца(написано что диетические,без сахара)
-кукурузная каша
-хлебец
-кусочек сыра
-гречка и помидор соленый

Ну а потом я поехала к подруге
с 18:00-19:30
-2 бокала белого вина
-1 кусочек шоколадки
-2 зефирки
-орешки и сухофрукты
-кесколько кружочков банана
-несколько долек яблока

Вообщем разгулялась o050.gif o050.gif o050.gif
Потом много ходила пешком e010.gif e010.gif e010.gif
а перед сном ещё яблоко съела.

Я если честно напилась,пьяненькая была c9.gif c9.gif c9.gif


Вторник:
-киви
-рис с морковкой
-чай с 1 зефиркой
-рис с морковкой(больше нечего было)
-чай
-2 яблока

Вообщем питание не ахти,но я не наедалась ни разу до отвала. Даже когда пили с подругами я не чувствовала тяжести в желудке,все прям отличненько.


Сегодня любимый разболелся,не пошел на работу,спит...Я стараюсь не шуметь,правда чихнула уже раз 5 icon_mrgreen.gif


А,хорошая новость,я сумку купила,за 590 рублей. Надо будет сфотографировать и показать вам,похвастаться e010.gif
ЛиВан
Цитата(Сандра @ 11.2.2009, 10:07) *
Я сейчас в расстроеных чувствах,очень близкие мне люди собираются разводиться(у них ребёночек есть),для меня это очень печально,даже слов нет


да печально, но жизни продолжается....Зай не переживай... wub.gif

Цитата(Сандра @ 11.2.2009, 10:07) *
Надо отвлечься,например отчетами)))
Я если честно напилась,пьяненькая была


а отчетики d060.gif d060.gif d060.gif
Цитата(Сандра @ 11.2.2009, 10:07) *
А,хорошая новость,я сумку купила,за 590 рублей. Надо будет сфотографировать и показать вам,похвастаться e010.gif


ФОТКИ В СТУДИЮ......ХОЧУ ФОТКУ.... и поздравляю с покупкой.... sm01.gif sm01.gif sm01.gif
Лиса
Цитата(Сандра @ 9.2.2009, 12:06) *
Вот такой прикол нашла:

Только муж мой шагнул за порог,
Я моментально к компьютеру - скок!

Гыгы! Похоже на правду! icon_mrgreen.gif

Цитата(Сандра @ 11.2.2009, 9:07) *
Я сейчас в расстроеных чувствах,очень близкие мне люди собираются разводиться

Может, еще все наладится? 7.png

Цитата(Сандра @ 11.2.2009, 9:07) *
я сумку купила,за 590 рублей. Надо будет сфотографировать и показать вам,похвастаться e010.gif


Сумку в студию давай! a035.gif
Отчетики нормальные, Саш, даже хорошие, если учесть, что с загулом с подругой a075.gif
Бельфеба Очарованная
Сашуль, а по мне так последний отчет очень даже приличный)

за друзей не переживать не сможешь..но они люди взрослые, знают, что и зачем делают sad.gif
Beta
Сашулечка, приветик, котенок! aa34.gif отчетик за вторник отличный a070.gif - очень правильный отчетик получился после понедельничного загульчика!!! a115.gif a115.gif a115.gif Фоточку тоже жду, так что выкладывай, зай!!! a075.gif
Сандра
Доброе утро Красотулечки!Доброе утро Валентин!

С утро настроение боевое! Сейчас к сестре еду,очередная проверка на прочность))) Что бы всякие гадости eusa.gif прошли мимо моего красивого ротика sm01.gif sm01.gif sm01.gif


Цитата(ЛиВан @ 11.2.2009, 10:30) *
Зай не переживай... wub.gif

Буду стараться wub.gif


Цитата(ЛиВан @ 11.2.2009, 10:30) *
ФОТКИ В СТУДИЮ......ХОЧУ ФОТКУ.... и поздравляю с покупкой.... sm01.gif sm01.gif sm01.gif

Спасибо,я уже около года ходила с одной сумкой,на меня не похоже))))

Цитата(Лиса @ 11.2.2009, 19:01) *
Может, еще все наладится? 7.png

Вряд ли,но будем верить что так будет лучше всем!


Цитата(Лиса @ 11.2.2009, 19:01) *
Сумку в студию давай! a035.gif

Я вечером постараюсь,на фотике батарейка села)))

Цитата(Лиса @ 11.2.2009, 19:01) *
Отчетики нормальные, Саш, даже хорошие, если учесть, что с загулом с подругой a075.gif

c9.gif c9.gif c9.gif

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 11.2.2009, 19:05) *
Сашуль, а по мне так последний отчет очень даже приличный)
e010.gif e010.gif e010.gif Просто однообразный,а так очень даже сытный)


Цитата(Бельфеба Очарованная @ 11.2.2009, 19:05) *
за друзей не переживать не сможешь..но они люди взрослые, знают, что и зачем делают sad.gif
это сестра.........


Цитата(Beta @ 11.2.2009, 20:09) *
Сашулечка, приветик, котенок!

Привет Светуль! wub.gif

Цитата(Beta @ 11.2.2009, 20:09) *
отчетик за вторник отличный a070.gif - очень правильный отчетик получился после понедельничного загульчика!!!

Спасибо) Загулять тоже иногда стоит,да?))))))) e010.gif

У меня проблема,я днем чувствую ужасную усталость и упадок сил. Вот хоть ложись и спи,но тогда я ночью не смогу нормально спать. Я не знаю с чем это связано,но хочу понять. Может это нехватка витамин. Я сейчас начала пить комплекс витаминов,посмотрим как это поможет)))

Среда
с 7:30-17:30
-3 яблока(не сразу,постепенно)
-2 хлебца
-1 киви
-гречка с соевым соусом(много гречки c9.gif )
-хлебец
2 больших банана(я ими объелась)

А потом были ещё яблоки,я даже не помню сколько,штуки 4.
Воды мало пила o050.gif
Ящерка
Цитата(Сандра @ 12.2.2009, 8:22) *
У меня проблема,я днем чувствую ужасную усталость и упадок сил. Вот хоть ложись и спи,но тогда я ночью не смогу нормально спать. Я не знаю с чем это связано,но хочу понять. Может это нехватка витамин. Я сейчас начала пить комплекс витаминов,посмотрим как это поможет)))

Весна, авитаминоз еще.. вот вот!!! попей витаминки какие нибудь...
Саш, а шиповник у тебя есть?
Позаваривай, мне всегда помогает... Попей его с мёдом! a115.gif
У меня 2 недели подряд усталость такая была, при преходе на питание такое, а сейчас отпустило. наоборот, подъём сил.
Держись, друх!!! a095.gif
Beta
Сашулик, приветик!!! o025.gif o025.gif o025.gif
Цитата(Сандра @ 12.2.2009, 7:22) *
С утро настроение боевое! Сейчас к сестре еду,очередная проверка на прочность))) Что бы всякие гадости eusa.gif прошли мимо моего красивого ротика sm01.gif

Котик, раз настроение такое, значит все будет хорошо!!!
Цитата(Сандра @ 12.2.2009, 7:22) *
Спасибо) Загулять тоже иногда стоит,да?))))))) e010.gif

f0f.gif f0f.gif f0f.gif Изредка можем себе позволить!!! wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата(Сандра @ 12.2.2009, 7:22) *
У меня проблема,я днем чувствую ужасную усталость и упадок сил. Вот хоть ложись и спи,но тогда я ночью не смогу нормально спать.

Солнышко, aa12.gif это состояние у многих в конце зимы случается: от недостатка витаминов, солнечного света, тепла! f0f.gif Попить витаминчики не помешает, ну и, может, в солярий походить пару раз в неделю по чуть-чуть a075.gif a075.gif a075.gif , если нет противопоказаний.

А отчетик вчерашний - отличный! a115.gif Водичку пить не забывай!!! eusa.gif
ЛиВан
wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Оличка
Сашулькин, да грустно, что у сестренки так.. Мне вообще сегодня грустно, позитива не хватает. День св. Валентина на носу, я МЧ подарок замутила, а он мне в ответ ссору sad.gif sad.gif sad.gif
ЛиВан
а Сашка про нас забыла а мы НЕТ b04.png b04.png b04.png b04.png b04.png b04.png b04.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png
Сандра
Цитата(Ящерка @ 12.2.2009, 9:57) *
попей витаминки какие нибудь...

Буду пить,обязательно


Цитата(Ящерка @ 12.2.2009, 9:57) *
Саш, а шиповник у тебя есть?
Позаваривай, мне всегда помогает... Попей его с мёдом! a115.gif
Держись, друх!!! a095.gif

Куплю обязательно,спасибо за совет!!! wub.gif wub.gif wub.gif d03.png d03.png d03.png
Сандра
Цитата(Beta @ 12.2.2009, 10:03) *
Сашулик, приветик!!! o025.gif o025.gif o025.gif
Котик, раз настроение такое, значит все будет хорошо!

wub.gif wub.gif wub.gif Да,все прошло замечательно! e010.gif e010.gif e010.gif

Цитата(Beta @ 12.2.2009, 10:03) *
может, в солярий походить пару раз в неделю по чуть-чуть a075.gif a075.gif a075.gif , если нет противопоказаний.

Я там никогда не была,почему то не тянет c9.gif c9.gif c9.gif

Цитата(Beta @ 12.2.2009, 10:03) *
А отчетик вчерашний - отличный!

Спасибо зай! hb.gif
Сандра
Цитата(Олюша @ 12.2.2009, 20:31) *
Сашулькин, да грустно, что у сестренки так.. Мне вообще сегодня грустно, позитива не хватает. День св. Валентина на носу, я МЧ подарок замутила, а он мне в ответ ссору sad.gif sad.gif sad.gif

Олюшка, ng19.gif ng19.gif ng19.gif
Пойду почитаю что случилось!
wub.gif wub.gif wub.gif
Сандра
Цитата(ЛиВан @ 12.2.2009, 20:47) *
а Сашка про нас забыла а мы НЕТ

b03.png b03.png b03.png aa12.gif aa12.gif aa12.gif
Как же я могу про вас забыть!? Не дождётесь! aa26.gif aa26.gif aa26.gif icon_mrgreen.gif
Ящерка
Сашуль, привет!
Не болейте и не чихайте там!
Фотку сумки - на экран! icon_mrgreen.gif Не видю её пока! Непорядок!
как завтрашний день проводить собираетесь? a075.gif
Бельфеба Очарованная
Сашуль, грустно, что у сестренки такое в жизни происходит sad.gif
но с другой стороны-если что-то заканчивается, то обязательно появится и что-то новое.. ng19.gif
Derzost
Приветик hb.gif
неплохие отчетики a04.gif
ЛиВан
САШУЛЬКА СОЛНЫШКО БУДЬ ВСЕГДА ЛЮБИМА И ЖЕЛАННА!!!!!!!!!!!!!



Оличка
С праздником!
Сандра
Поздравляю с Днём Святого Валентина!
Сандра
Всем привет! Спасибо что заходите ко мне,очень приятно! Я просто не могла подойти к компу,его аккупировали icon_mrgreen.gif Вот сейчас с утра пораньше встала,что бы пообщаться с вами!
У сестры вела себя хорошо ng18.png ng18.png ng18.png
Мы у неё пили чай с медом,ели орехи грецкие,изюм,чернослив. Были овощи и яблоки. Ещё я ела конфеты без сахара,они вообще для диабетиков)
Мой отчет за 13 февраля:
-банан
-немного отрубей
-1 хлебец
-яблоко
-1 хлебец
-суп гороховый
-отруби
-банан
-яблоко
около 1.5 литра воды.
Бельфеба Очарованная
me4ta
Сандрик, С ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА wub.gif wub.gif wub.gif !!!

Сандра
Девочки,спасибо за поздравления!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
ЛиВан
Сандра
Наташенька! d03.png d03.png d03.png
Я сегодня хулиганила icon_mrgreen.gif ела пирожки с капустой! c9.gif Но завтра разгруз на яблоках!
ng18.png ng18.png ng18.png ng17.png ng17.png ng24.png ng24.png
Beta
Сашуля, приветик, солнышко!!! С праздничком тебя, дорогая!!!

Ай-ай-ай... a075.gif пирожки с капустой... a075.gif
Сандра
Цитата(Beta @ 14.2.2009, 22:22) *
Сашуля, приветик, солнышко!!! С праздничком тебя, дорогая!!!
Ай-ай-ай... a075.gif пирожки с капустой... a075.gif

Спасибо Светуль!!! А за пирожки p030.gif icon_mrgreen.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.