Алёнчик, привет!

Как настроение? Поднялось?
А ты диплом за деньги пишешь?

Целую!

Привет, красотулька!!!
Настроение поднялось, а работать все так же неохота
Дипломы вообще пишу за деньги (это моя подработка... не хватает мне зарплатки)...
а тут получился взаимозачет - ее мальчик нам в квартире проводку сделал новую, а я ей дипломчик пишу....
вот только наверное больше не буду по предоплате работать. Лучше ждать получения материального поощрения как результата.

Доброго утречка, мои дорогие красотулички!!!
Отчетик:
ужин (18:30): уха из консервы
Потом (20:30-21:00) 1/3 грейпфрута (хоть мне и нельзя цитрусовые, не удержалась), 1 долька апельсинки, банан

а сегодня весы меня порадовали: 77.9 кг.

ПРиветик! Поздравляю с отвесиком!

Незнаечка спасибо огромное

Сегодня.
ЗАвтрак: банан, кофе, 1/2 кусочка бисквитного рулета (оказалось, гадость несусветная, пришлось выкинуть... а 1/2 кусочка - потому что там кусочек - на 2 укуса )
Обед: помидорка и 3 маленьких огурчика. все без соли...

Вчера вечером свекровь подошла с таким вопросом: что тебе приготовить на ужин завтра? Я, естественно, в ответ - ничего не надо, готовьте все как обычно, для меня не надо готовить отдельно, я сама себе приготовлю, что хочу.
Она ответила - ну что, мне теперь тебе только уху из консервы готовить? и закончила фразой - я уже ума не приложу, чем тебя кормить... На что я опять - меня кормить не надо, сама могу поесть, да и приготовить тоже сама могу....

Понимаю, что я нарываюсь на конфликт... но просто сложно разговаривать нормально с педагогом, у которого одно желание - научить других жить по ее принципам. Стараюсь объяснить, что у нас своя жизнь. Пока не помогает.

Мне кажется, ты не совсем права. Ее вопрос больше походит на желание поухаживать за тобой, ведь для множества людей накормить - это проявление любви, а ты отказываешься. Правильно думаешь, что создаешь этим конфликтную ситуацию. Может, распечатать для нее сыроедческие рецепты? Тогда ей будет что для тебя приготовить! Думаю, что она узнает о приготовлении пищи много нового! Тем более можно использовать ее тягу к знаниям - она ведь педагог!

Вот это самое проявление любви - да, бесспорно, оно присутствует. просто оно настолько гипертрофировано, что превращается в ужасную назойливость. Я после школы (учеба в институте и дальнейшая работа) прожила одна, без родителей, привыкла полагаться только на себя. Готовить себе самостоятельно, убираться, стирать и т.д. А моя драгоценнейшая свекровь по жизни потакала своим мужчинкам (мужу и 2 сыновьям) во всем. (Доходило до абсурда - она приносила им на тарелочке готовую еду, они не могут даже из кастрюли супа налить.)
Когда я переехала к ним, мне было сложно принять эту гиперзаботу. Я пыталась объяснить, что я взрослый человек, привыкший за собой ухаживать самостоятельно. Потом я попыталась выразить недовольство неприспособленностью моего мужа к жизни (простите, но для него даже посуду за собой помыть - трагедия, когда я переехала ему приносили на стол еду и уносили грязную посуду со стола)
Со временем я привыкла к тому, что она готовит есть (даже нашла в этом плюсы - мне не надо этого делать). Но к тому, что при этом нам "докладывается", что и сколько стоит, что было потрачено на наш ужин и т.п. я не могу принять.
Я с нетерпением жду, когда мы переедем от них...

Да уж... это, конечно, будет лучше, но ведь есть еще неприспособленность мужа, что с этим будешь делать?

С мужем уже полтора года борюсь. В некоторых моментах приходится обращаться как с ребенком, с той лишь разницей, что ребенка воспитывают, а взрослого приходится перевоспитывать, что гораздо сложнее. Но тут, я думаю, все изменится, когда он вырвется из-под маминого крылышка, и станет главой семьи - я его на это настраиваю.
По-моему, результат несколько заметен: на примере ремонта (а он у нас получился капитальный, своими силами - начиная от оштукатуривания стен, до самого последнего гвоздика, и очень длительный - уже пятый месяц мы ремонтируемся... когда каждый день, когда забиваем на несколько дней)
Так вот, начиная ремонт, я была в шоке - мой муж даже гвозди-то с трудом забивал. я решила, что правильным будет положительный пример, и в помощь мы позвали моих родителей (папа у нас на все руки мастер). и муж, насмотревшись на папу, начал в некоторых вопросах даже инициативу проявлять. что меня несказанно радует

Алёнчик, привет!

Ой, у нас бабушка такая! (бабушка моего МЧ). Я, когда переехала, вообще не знала, куда от неё деваться! Она меня постоянно кормила! При чем еду на тарелку накладывала сама в огромных количествах! Я сначала стеснялась, но потом сказала, что не надо за мной ухаживать, что я СТОЛЬКО не ем и что буду себе готовить сама. Она, конечно, сначала возмущалась, но потом успокоилась. В магазин я хожу вместе с ней, т.к. если она идет одна, покупает много мяса и ноль фруктов-овощей. Благодаря мне бабушка узнала, что салат - это не только помидоры и огурцы Я её научила готовить многие вегетарианские блюда И теперь все довольны Хотя иногда проскальзывает "опять травы нанесла ", но потом сама же уплетает мои зелёные салаты за обе щеки В общем, советую делать так, как ты считаешь нужным. Пусть себе ворчит А мужа, конечно, надо приучать к самостоятельности. Не всегда же тебе намывать посуду, полы и др. и пр.

Спасибо большое!!




Спасибо Вам!!

Буду рад, если поделитесь впечатлениями в той теме

Ленусь, как про меня написала... только я со свекровью в магазин не хожу. она сама по себе, мы сами по себе. я приехала к ним с весом 70 кг, а выросла до 82,5. Пока не поняла, что можно просто не есть то, что она готовит в тех количествах, в которых у них было принято


Постараюсь. вот только мысли в кучку соберу

Отчетик за вчерашний вечер:
ужин: салат из маринованных кальмаров+сыр+маслины+лук+майонез
помидорки (нарезанные кружочками, на них сыр+майонез+чеснок)
постные щи
Прочитала и поняла, как много майонеза... пока ела вроде нормально было...

сегодня утром - яблоко и кофе
Обед - яблоко, огурец,
штук 10 маленьких сушек во второй половине рабочего дня

Алёночка, привет!

Я думаю, что нет ничего страшного в том, что ты не кушаешь то, что готовит свекровь. В их семье принято так, в твоей - по-другому. Все люди разные. У меня, к примеру, мама готовит очень много овощных блюд, а тут столько мяса! Еще и пекут постоянно. Это, конечно, с одной стороны хорошо (сейчас же редко дома кто выпечкой занимается), но у меня от этого всего изжога У нас еще такой прикол есть: к примеру, бабушка наделает котлет, мой МЧ скажет "ого, вкусно!", так она потом их еще недели 2 будет жарить

Алён, а ты не пробовала заменить майонез сметанкой или йогуртом безвкусным?
Целую тебя

Всем привет!!!


Ой, не могу... у нас так же... Муж скажет, что его мама пельменей вкусных купила, она потом неделю такие же покупает :


я в последнее время очень сильно сократила потребление майонеза (раньше улетал только так, теперь меньше гораздо), больше стала делать салатики с маслом, иногда со сметаной... НАм повезло, сметанку регулярно привозят из деревни мои родители, поэтому едим всегда свежую и без различных химикалий.
А вообще мне больше нравятся салатики без заливки, в собственном соку

Отчетик за вчера: на ужин салат помидоры-огурцы-болгарский перец-зеленай лук-масло льняное
Рыба жаренная (мойва) (много). я почему то была страшно голодная... это наверное из-за сушек...
решила в субботу устроить разгрузик (либо молокочайный попробую, либо на яблоках)
Я вот с молоком как то не дружу, а зеленый чай очень люблю. попробую совместить...

Привет! хорошего дня тебе!!!
Отчетики отличные. Без конфеток, молодец!!

Аленочка Приветик! Если чесно уже не первый раз к тебе захожу, только почему-то не писала ничего, только наблюдала. Да личико от пропилиса стало как у младенца Умница, хорошего результата добилась Уверена, что и с телом добъешься непременно отличного результата тоже

Я тебя ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ понимаю, у меня свекровь всю жизнь заучем проработала, и лет уж как пять директор школы, Аленочка ЭТО КОШМАР, фиг, что докажешь, нервы только зря потратишь, ты еще и живешь с ней, верю что очень тяжело, но хорошо хоть скоро съедите.

Алёночка, привет!

Отчетик А я в последнее время сама заправки делаю. Из масла, уксуса, соевого соуса. А сегодня купила смесь для соуса "1000 островов", там нужно на кефире делать На выходных хочу попробовать
Хорошего тебе денечка, красотулькина!

Привет,Алена) Молодец,перевоспитаешь мужа) это не так сложно как кажется)) я месяц назад полностью забила на мытье полов-посуды-уборку.Так он сам мыл посуду(раз в 4 дня,когда чистая кончалась) и пару раз даже подмел. Они все и сами умеют,просто прикидываются валенками))Все мы когда-то в школе после уроков дежурили))

Алёночка, привет
Хорошего дня!

я очень рада, что ты ко мне заходишь. И что наконец-то написала.


Оказывается, у многих форумчанок так много общего. Видимо, не зря мы тут собрались...


Привет Ленуська Расскажи, пожалуйста, как ты заправочки делаешь - хочу тоже попробовать


Катюш, привет, дружочек!
У нас фокус с немытьем посуды не удался - его мама увидев грязную посуду в раковине, сразу же всю перемыла (собственно говоря, с тех пор и я забила на посуду...зачем время тратить, когда есть кому мыть ее)

Так что наверное мы с моим любимым друг друга стоим...

Алёночка, привет!
Смесь для салатной заправки я покупаю в магазине. Там приправа, которую надо разводить водой, маслом и уксусом. Рецепт написан на пакетике Сегодня попробовала! Супер!

Привет, девочки!!!
Пишу отчеты за выходные (меня они не порадовали)
Итак, в пятницу на ужин был салат из помидор+огурцов+зеленого лука+льняного масла
Потом мы пошли в гости к друзьям пиффка попить. Я выпила литр сока яблочного, съела немножко сухариков.

в субботу на завтрак - яблоко и кофе, обед - овощной супчик (сама готовила), на ужин - салат огурцы-помидоры-сметана.

В воскресенье утром съела яблоко и вспомнила, что хотела сделать разгруз. потом решила сделать ШАНК-ПРАКШАЛАНА.
скажу только то, что кишечник я очистила, хотя не все сделала правильно (3-4 упражнения так и не поняла, как делать...)
через 1час20мин. после первого приема воды началось.
в принципе, результат отмечаю как положительный. единственное - не смогла выдержать рекомендуемое питание (в течение часа съела вареного риса, а вот вечером после этого яблоко и мороженое).
Самое страшное в этом очищении - после проведения процедуры я очень сильно хотела есть. была голодна как стадо хомячков поэтому приготовила картофку+помидорки запеченные со сметаной и сыром в духовке. съела много (вечером, около 8 часов). потом муж накормил мороженным. еще суть позже съела яблоко, и села писать диплом.
до полчетвертого ночи писала, зажевывая диплом семечками. Спала до 2 часов дня (какое счастье, что есть такие праздники в году, когда много выходных выпадает).

Утром еле встала, потому что после вчерашних упражнений №1 и 2 болело все мое неподготовленное тело...

утром поела запеченой картошки, потом в течение дня лопала яблоки, в 7 часов поужинали салатом из помидор и огурцов.

Сегодня на весах - 78.3 кг. ничего понять не могу.

Аленочка, доброй ночи!


ничего страшного в этом не вижу. Наоборот, ты молодец! Пиво не пила


Алён, ну разве можно после этого тебя ругать? Нет, конечно! Только обнять и расцеловать!


Может нужно было всё же придерживаться рекомендуемого питания? Советовать не могу, т.к. сама не делала... и не буду
Приятных снов, красотуля!

Привет девочки! Всем хорошего денечка!
Итак, отчет за вчера: вечером салат рис+огурцы+помидоры+соевый соус+васаби. (понравилось сильно - и мне, и мужу)
Сегодня утром съела помидорки с льняным маслом +кофе.

Спасибо, зайка


я все-таки это сделала! хоть и не правильно (или не совсем правильно). в следуюрий раз обязательно все получится как надо!!!

Привет! О! У тебя борьба с весом на полную катушку идет я смотрю, ничего что на весах такая циферка, недолго ей осталось, с таким то настроем

Аленушка Приветик!
отчетики у тебя замечательные,сразу видно что стараешься!!!
Желаю хорошего денечка и отличного настроения!

Привет Галечка!!! Точно! Настрой хороший! Вместе мы горы свернем!!!

Привет, девулечки!
Отчетик за вчера: в течение дня 2 сушки
ужин (20:00): фунчеза с огурцом, морковкой, соевым соусом, приправой лдя корейской морковки. Сели есть поздно, потому что я как пришла с работы завалилась спать, поспала часик, потом приготовила ужин.
21:00 чай.
примерно 21:30 - банан.

Сегодня утром - мюсли с фруктовым пюре, кофе.

ОБед - помидор, банан.

А почему вчера только 2 сушки?Почему не 2 яблочка?)

потому что на работе сотрудница купила сушек, стала угощать, а я и не отказалась....
А яблочко и банан слопала на обеде... написать в отчет забыла

Аленушка Приветик!

не ешь эту каку ты же сама знаешь что в этом нет ничего полезного дя такой красотульки как ты!
Лучше любой фруктик,нет никакой необходимости кушать каку за компанию,хотя ты всеравно молодец ведь их было всего 2!

А мне нравится твой отчет вчерашний, МОЛОДЕЦ

Алёнчик, привет!

Мне тоже отчетик нравится Фунчеза вообще класс! Тоже хочу!
Хорошего денечка!

Отчетик за вчера:
после обеда ела арахис (немного, горсточку) жаренный.
Задержалась на работе на полтора часа.
После работы (18:30-19:30) муж пригласил в кофейню, выпила чашку горячего шоколада.
Ужин (20:30)- снова фунчеза.
22:00 - банан.

Сегодня утром - банан, кофе.
На обед будет помидорка с огурчиком.

Небольшое подведение итогов.
Чему я научилась за это время:
1. Я стала реже пить во время еды. практически, только утром съедаю фрукт, потом пью кофе. в остальное время стараюсь (да-да, пока еще не всегда, но я сильно стараюсь) выпивать стакан воды до еды, и не пить час после еды. Чаще всего пью чуть раньше, чем через час.
2. Отказалась от мяса. Уже даже выдержала испытание шашлыками
3. Стараюсь преимущественно есть фрукты и овощи свежие, с нетерпением жду, когда уже на огороде у родителей свои овощи появятся, т.к. понимаю, что все, что у нас на прилавках в магазинах далеко от совершенства. Выбираю овощи и фрукты по принципу - главное, чтоб были некрасивые, ведь красивые - результат сложной хим.обработки и генетических экспериментов.
4. провела очистку кишечника по методу ШАНК-ПРАКШАЛАНА

Что нужно сделать:
1. пить больше воды в течение дня! и правильно (перед едой и после еды)
2. Подружиться со спортиком (дома стоят ролики - бедные уже заждались меня)
3. чаще готовить кушать (чтобы всегда были свежие блюда, вкусные)
4. Проводить разгрузочные дни, очистку организма.
5. Делать красотулинские процедурки для лица и тела (этим я вообще не занимаюсь)

Вот видишь, какая ты молодец! Всё это уже большой шаг вперед! И планчик твой очень хороший. Я уверена, что ты достигнешь своей цели, а мы поможем
Желаю тебе хороших выходных!

Отчет за выходные скромный - я ничего не записала, поэтому тут написать и нечего. могу сказать только одно - вредностей я не ела!!!
В воскресенье устроила молокочайный разгрузик. не сказать, что уж ооочень сильно понравилось... но вполне успешно (за исключением того, что часам к 8 вечера есть захотела сильно, поэтому поела немного фунчезы, а в 22-00 съела яблоко).
Воть!

А еще от молокочая энергии было - куча я заштукатурила стену в коридоре (самую длинную). Для сравнения сказать, раньше бы я ее как минимум за 2 дня сделала... а тут - за один. с большими перерывами на отдых (т.к. еще муж красил шкаф, а мне от краски дурно было)

Алёночка, привет!

С разгрузиком тебя!!!

Девочки, у меня потрясающие новости - я купила массажные баночки!!!!!!!
Муж сказал, что я немного постройнела!!!
На работе сотрудница, которая была на больничном после выхода тоже сказала, что я похудела!!!
Свекровь обалдело заявила, что я хорошо выгляжу!!!!
Ураааа!!!
Результаты есть, сдвиги заметны!!!
Вперед к намеченным целям!!!
(и это ведь я рассталась всего с 3 кг. То ли еще будет!)

Сегодня ровно месяц, как я не ем мяса. От рыбы еще полностью не отказалась, пока психологически не готова к этому. как только пойму, что все, не буду больше рыбу есть, так стану полностью вегетарианкой (скорее всего лактовегетарианкой, потому как молокочайный разгруз мне понравился).

И еще о разгрузе. Я уже писала, что энергии было много. Ее осталось и на вчера. на работе как маленький энерджайзер крутилась весь день, переделала кучу всего.
Но когда пошли домой, я не смогла идти, села в автобус - просто не было сил. наступило такое состояние, что внутри все тряслось, слабость сильная была, и спать хотелось, как будто я перед этим ночь не спала.
Это нормально?
Думаю, делать молокочай, брать на работу - чтобы были силы
Тем более, что в пятницу у меня двойной экзамен - аттестация (чтобы узнать, соответствую ли я занимаемой должности) и квалификационный экзамен (будут присваивать очередной классный чин).
Поэтому силы мне понадобятся!

И еще о разгрузе. Я уже писала, что энергии было много. Ее осталось и на вчера. на работе как маленький энерджайзер крутилась весь день, переделала кучу всего.
Но когда пошли домой, я не смогла идти, села в автобус - просто не было сил. наступило такое состояние, что внутри все тряслось, слабость сильная была, и спать хотелось, как будто я перед этим ночь не спала.
Это нормально?
Думаю, делать молокочай, брать на работу - чтобы были силы
Тем более, что в пятницу у меня двойной экзамен - аттестация (чтобы узнать, соответствую ли я занимаемой должности) и квалификационный экзамен (будут присваивать очередной классный чин).
Поэтому силы мне понадобятся!

Алёночка, привет!

Поздравляю с баночками и с месяцем отказа от мяса!

Вот они - плоды наших красотулечных трудов!