приветик Фатумик!!!!!
Как поживаешь?? гляжу давно не заходишь
Скучаю!

Фатя, как у тебя дела?

Привет!
Я пришла знакомится Я Оля.
У тебя оооч интересный дневничок
А сама куда пропала, а?
Фатима, ты не расстраивайся, что иногда вес стоит на месте. Похудение проходит так. что сначала ты теряешь кг-шки, а потом вес останавливается и ты теряешь объемы. так что не впадай в панику. И оочень ухаживай за кожей: скрабики, кремики, массаж. соленая вода (в море купаешься? ) ) А то. когда ты была полная, кожа сильно растянулась. И теперь. когда ты худеешь, она может не успевать подтягиваться и потом может провисать не оч красиво.
Вот так
Целую! Не пропадай.

Девочки всем приветики!!!!!!!!! спасибо что заходите ко мне и незабываете меня!!!!!!!
Феечка спасибо что зашла! рада что дневничок тебе понравился! рада нашему знакомству!!!!!!
Феечка спасибо за советики учту, я чтото совсем обленилась ни спортика нечего ,опять начала поправляться ,жальь! и муж расстроился,обижается на меня.... никак немогу взять себя в руки! начинать всегда тяжело!!!!!!!!! феечка спасибо за поддержку ! девочки всех люблю и целуюююю!!!!!!!!

Фатя, привет!

А почему это ты решила расслабиться? Не обидно тебе портить то, чего ты уже добилась? Бери себя в ручки. Сложно, конечно, но можно Всё будет хорошо!

Фатимочка, привет!
Ой, по себе знаю, как сложно бывает снова собраться... Чем быстрее ты снова возьмешься, тем лучше!!! Постарайся, зай! Уже столько кгшек ушло...
это тебе мотивашка...

а это антимотивашка...

Привет Фатимочка .
Не расстраивайся ты как. моя хорошая.
БЕРИ СЕБЯ В РУКИ.Всё у тебя обязательно получится.
А иначе не как? такого и быть не может. Все будит хорошо.

Девочки любимочки мои!!!!!!!!спасибо за поддержку и за мотивацию!!!

очень и очень рада что вы меня не забываете!!!!!!!!

всё с завтрашнего дня буду худеть!!!!!!!! завтра у меня молокочай -разгрузик,

вес у меня сейчас снова 90 , линеечку пока менять небуду , постараюсь её догнать и

перегнать!!!!!!!!!

люблю вас всех и цёмкаю цёмкаю!!!!!!!!!!!!

Фатечка, умничка, что вернулась!!!!

Фатима, солнышко, я приехала с отпуска, привезла за собой лишние кг. Давай бороться вместе. Мы же красотульки, и у нас все получится! Да ведь?

RAMADAN KAREEM!!!!!
Как поживаешь?? Совсем пропала, как ты??

Зайка, выходи, я тебя жду

Привет, Фатима! )
Я прибежала познакомиться, меня Надей зовут!
Посмотрела фотки сама красавица, а детки так вообще! Доченьки так похожи...

Кукуня

Надюш привет! Рада знакомству! спасибо ,рада что фотки тебе понравились! забегай почаще!

Конечно буду забегать, и отчетики смотреть! Кстати, где они???

[b]Фатима, солнышко, пожалуйста, не пропадай. Я тебя очень люблю и скучаю по тебе[/b]

Фатимочка, а чего ты к себе не заходишь?

Доброе утро! )

Всем привет! извините что так долго пропадала, вот вернулась и притащила с собой набранные кг,

можно сойти с ума доела до 95 кг, а ведьь была уже 87.... ну нечего с вашей поддержкой надеюсь

похудею и похорошею.Сегодня занималась часик аэробикой ,крутила обруч 15 минут, питаться

постараюсь овощами и фруктиками, хлеб только чёрный по утрам ,исключается рис и макараоны и

конечно же сладкое кроме мёда, и побольше двигаться! всякие там штучки -душики ,кремики

,масочки! всё- люблю вас всех и цалую!

Фатимочка, лапулька, я так рада, что ты вернулась. Зайка,я скучала очень сильно

Девочки я так рада что вы меня всё ещё помните! спасибки вам!

На сегодня мой вес примерно 91 кг,
занимаюсь спортом каждый день, аеробика или быстрая ходьба около часа, питание вроде
стараюсь придерживаться хлеб ем только сухарики отрубные на завтрак и на обед, стараюсь есть побольше фруктов и овощей,сладкое исключила совсем, пью побольше зелёного чая -водички пить неочень хочеться, вчера купила красочку для волос -вот буду преображаться , что ещё....чтот у меня в последнее время побаливают груди ,наверное изза нерегулярных менструаций, врач говорит надо забеременеть чтобы восстановить весь организм, сейчас пью таблетки восстан-ие менструации, незнаю что из меня будет если я в таком весе ещё и забеременею,итак живот как на 6-ом месяце ..... всё вроде пока особых новостей нет,жду всех в гости ! Мурысечка и Светик я тоже вас люблю и скучаю!!!!!!!!!!!

Фатимочка с Новым годом!

С Новым Годом поздравляю,
Пусть же все, о чем мечтаешь,
То, что будет столь желанным,
В этот год к тебе придет...
Да, еще тебе желаю,
Даже то, чего не ждешь...
Лишь бы добрым и приятным
Для тебя был этот год.

Девочки всем приветики!!!Вот я и вернулась,даже неверится что последний раз я была на форуме в 2009 году ,как летит время!!!у меня всё также никак непохудею,начинала с веса в 103 кг с сентября месяца,сейчас мой вес 85,стремлюсь как и раньше к 80 кг а там может и дальше.По всем скучала,непропадайте !!заходите поддерживайте меня пожалуйста!!!

И я пришла познакомиться и поддержать. Видела тебя в гостях в своем дневничке. Дай, думаю, посмотрю, кто это ко мне наведывался.
Фатима, какие у тебя красивые детки, заглядение. Как с картинки.
Здорово, что ты таки идешь к своей цели.
Меня впечатлили твои отчеты. Умничка, умеешь держать себя в руках.
Предлагаю дружить дневниками.