Тададам!!! Я вернулась!Так соскучилась по моей красотуле и ее обитательницам, самым лучшим девочкам на свете!!
Девочки, поздравляю всех с прошедшим 8 марта! Всех люблю, целую! Обещаю не проподать на долго.
Для начала отчитаюсь за последние три дня
11.03.10завтракСалат: китайская капуста, горошек, сметана
вареное яйцо
зеленый чай
иммунал
перекусгруша
обедовощной супчик
иммунал
перекусстакан кефира с ежевичным соком
ужиновощное рагу
иммунал
Растирание бедер сухой щеткой
Скинорен гель на лицо
12.03.10завтракСалат: китайская капуста, горошек, болгарский перец, сметана
вареное яйцо
2 чайные ложки шпинатной икры
зеленый чай
иммунал
перекускусочек сыра
обедовощной супчик
2 чайные ложки шпинатной икры
кусочек черного хлеба
иммунал
перекусстакан кефира с ежевичным соком
ужинотварная картофелина и морковка
салат: помидор, горошек, оливковое масло
иммунал
перекусгорсть кедровых орешков
Маска фитнес боди на попу и ноги
маникюр
маска для волос
обтирание жестким полотенцем 2 раза
Скинорен гель на лицо
13.03.10завтраккартофелина отварная
2 столовые ложки баклажанной икры
иммунал
черный чай
иммунал
обедовощной супчик
2 чайные ложки шпинатной икры
кусочек черного хлеба
иммунал
перекус2 киви
горсть орахиса не жареного
ужинтушеная капуста (цветная, броколи), горошек, сыр, сметана (украла рецептик у Оленьки (Жули)
кусочек черного хлеба
иммунал
ванна с пеной, маслом и лепестками тюльпана ))
обтирание жестким полотенцем
Скинорен гель на лицо
Наконец написала диплом, теперь только прохождение нормоконтроля, рецензента ну и защита конечно же. Защита у меня 22 марта, но еще нужно материал подготовить и так по мелочи немного доработать.
А вообще, настрой у меня самый что ни на есть положительный, просто горы свернуть хочется. Вот подумываю и о внешних переменах, чтобы они отражали перемены внутренние. Я вообще в свое отсутствие на сайте много всего передумала, хоть и загружена была просто по самую макушку.
А еще решила, что после защиты диплома пойду на курсы английского и на курсы вождения (давно собираюсь, да все откладывала на потом, но вот созрела уже) Но прежде поеду в гости во Владикавказ. Мммм я уже вся в ожиданиях, аж подпрыгиваю!