СЕйчас почитала в интернете, и мне стало дурно- мне могут завтра на повторном ренгене сказать все, что угодно...плюс, мне нужно очень хорошо питаться и в том числе животныими жирами(((как же мне худеть....я расстроилась..сильно((((((((((((((((((((((((((

и что делать? никакого спорта и диеты? или как? сказали, что нужно есть сливочное масло и мясо

Ну в общем съела немного курицы-гриль с лавашом(((и много изюма с чаем...После 18.00 будет только изюм и чай. Может это самовнушение, но мне стало хуже, болит голова и слабость сильная...вот и первый день новой жизни...и вместо того, что учиться, я сижу на красотуле и читаю дневники...и смотрю Друзей)

а я так хочу спорта....прямо хочу-хочу-ХОЧУ

У меня все хорошо, ренген хороший и все такое...Мясо, яйца есть обязательно, но можно в небольшом количестве...Спотр опка ограничить, но зарядку можно делать))
Сегодя на завтрак в больнице выпила какао и съела хлеб с маслом. Обед- лаваш с тушенной капустой с грибами и кусочками курицы. Уже 5, я вполне сыта, вечером будет только чай зеленый с травами и орехи с изюмом...Совершенно спокойно прошла мимо МакДака-мне нельзя, даже картошку...
Вчера был массаж новым массажером, плюм баночный, плюс антицеллюлитный крем. Сегодня тоже будет...и еще маска для волос масляная с витаминами...)))Основные цели-попа, талия и волосы00)))
нАСТРОЕНИЕ- МЕГАПОЗИТИВ, Я ЗДОРОВА. И ЭТО ТАК ЗДОРОВО))))

Привет!
Что это ты расхворалась? Воспаление легких это серьезно, лечись усерднее. На счет мяса не знаю, а вот бульон куриный слышала помогает. И овощей - фруктов побольше! Весной это необходимо, тем более болеешь.
Удачи тебе! Выздоравливай!!!

Алинка, ты как?

Привет, жива) Опять заболела, боюсь, как бы не было повторения. Кашляю сильно. За этот месяц набрала почти 5 кг, при том не очень понятно почему...питалась я неидеально, но вполне нормально...самы большой вес был 65,8 за март....я была даже не в шоке...скорее в недоумении...сейчас стараюсь совсем мало-мало, вес снизился до 63,5, но это все рано ТАК много...ужас какой....

Я опять вернулась....Толстая - претолстая...