Привет, Лара!
Давно я у тебя не была, стоко интересного у тебя произошло, умничка, меняется твое отношение к обильному застолью, смотрю появляется маленькие ростки иммунитета к бездумному потреблению пищи

Присоединяюсь к Кате, давай вставай обратно в ряды красотуль Продолжай и все у тебя получиться!

Лорик,приветик!отчетики не такие уж и страшные!по-моему все достаточно прилично.а ааааааа голубцы в виноградных листьях обожаю!вкуснотищаааа!

у тебя такой малыш хорошенький!супер!

Лорачка, привет!
Поздравляю с прошедшими именинника и его очаровательную мамочку! Будьте здоровенькими, умненькими и красивенькими!

Какой мужчина!!!!

А именинник - красавчик!!!

приветик!!!!!
именинник - лапонька!

Лорик, привет! Именинник у тебя - загляденье! Хоть и с опозданием, поздравляю вас от всей души!


А как его зовут? Понравился ему День Варенья?
А за питание - не переживай, для праздника все неплохо! Все наладишь, красотулька!

Лорик, Поздравляю тебя с днем рождения сыночка! Это ведь твой праздник в первую очередь!!!
Растите большими и здоровенькими!!!

Ларисочка, приветик!
Сынулька такой симпатишный!!! С прошедшим д.р. его поздравляю и тебя!!!
Всего вам самого доброго, здоровья, исполнения всех желаний!!!

Приветик Вероничка!!! Я очень буду стараться


Спасибо Юленька, мне очень приятно!!!
Оооо столько любителей голубцов, приглашаю в гости!!!


Светик спасибки за пожелания!!!


Катюшик спасибо!!!


Кристиночка спасибо, очень приятно что ты зашла ко мне!!!



Иришка спасибо за позитивные картиночки!!!



Спасибо Инночка за поздравления!!! А сынулю зовут Витенька, а старшего Илья!!!
Ща покажу их в снегопад



Отчетики за 3 дня
10.02.2010
9.00 вода
10.00 тост с творогом и чай зеленый
12.00 2 моркови и 2 яблока
13.00-16.00 вода, чай
18.00 каша гречневая с салатиком из огурцов и зелени

процедурки - упражнения АЦ массажик

11.02.2010
9.00 вода
10.00 тост с творогом и чай зеленый
11.30 овощи запеченые в духовке с кур. филе
13.00 1 яблоко
13.30-17.00 вода, чай
18.00 теже овощи правда без мяса

12.02.2010
Решила устроить себе разгрузочный день
выпила уже где-то литр воды и 3 кружки чая и съела 3 яблока, переношу вроде легко, за исключением кормежки детей, вот ща снова чай выпью

Решила перенести день своих замеров на понедельник, так как для меня начало недели чем-то важно и еще и пост начинается

Да и еще посмотрела темку с картинками которые помогают стать вегетарианцами, знаете с какой силой я любила яица в любом виде, с такой теперь даже смотреть не могу

Вот думаю вместе с началом поста попробую веганить

Аллочка спасибо дорогая!!!

Ленчик милая моя спасибо!!!

Молодец, Ларонька! Тебе понравится! Я тоже яйца обожала, не ем давно, но тянуло. А на папин юбилей дали мне задание чистить перепелиные яйца, я скорлупку снимаю...а там ПТЕНЧИК! Со мной чуть Кондратий не случился! Охоту к яйцам я себе отбила!
Хорошего тебе разгрузика и приятных выходных!

Зайка, с отказом от яиц! Иногда полезно быть впечатлительной...

Ирусик спасибо тебе солнышко!!!


Спасибо Инночка!!! Сегодня поищу ещё что-нибудь для впечатлений, чтоб насовсем отказаться от животного белка

Я тоже на это очень надеюсь
Вот у меня Кондратий, а это я еще ничего такого в руки не брала...брррр

Спасибо за пожелания и тебе отличных выходных!!!

Ух ТЫ!!! Какие малышики у тебя миленькие!!!
А мама умничка, какая!!! Правильно питается, спортом занимается, вегетарианить собирается....
Ну КРАСОТКА да и только!!!!!

С Днем влюбленных тебя поздравляю,
И хочу, чтоб в дороге твоей
Ни конца не сыскалось, ни края
Для счастливых и радостных дней.
Чтоб любовная лодка не знала
Ни штормов, ни поломок, ни гроз,
Н надежда-штурвал управляла
Кораблем твоей жизни всерьез

Лорик, милейший мой дружочек! От всего сердца поздравляю тебя с праздником Любви! Люби и будь любима! Мира и добра твоей семье! Цените и берегите друг дружку!

Я тебя лю...

Лорочка, с праздником тебя!

Лорисонька, привет, !!!

Удачной недели!!!!

Лорачка, приветик!вегетарианство-супер!вот у меня тоже так было.после картинок сразу от яиц отвернуло!

детки у тебя просто загляденье!

хорошего дня!

Лорачка, с прошедшими тебя праздниками!
Умничка, что отказываешься от яиц! Очень за тебя рада!
Мужчины твои - очаровашки! Скоро вырастут, будут маму на руках носить!
Целую, удачи!

Ларисочка, с прошедшим тебя!
Любви тебе большой и чистой!

Кукулики! Где мой землячок пропал? Как отпраздновала?

Лорик, я тя лю...

Спасибки Аллочка!!!


Иришкааа, и тябя солнышко поздравляю!!!


Катёнок дорогая моя!!!


Инночка спасибо тебе солнышко!!!


Ирисочка, взаимно!!!


Катюшик




Юленька, я надеюсь, что скоро стану вегетарианочкой!!!



Светик, спасибо тебе

Ну чтож девченки всем приветик и всех с прошедшим праздником!!! Любви вам большой!!!! А также всех с началом Великого поста!!!



За выходные отчетики писать не буду старалась придерживаться правил, правда вот мяска все-равно поела, ну надеюсь с вашей помощью у меня все получится.

Я сегодня как и говорила взвешивалась и замеры сделала, мой вес вернулся, значит наела свои потерянные 700 гр обратно, но меня радует, что не больше

вес - 64,5
талия - 80
живот - 101
бедра - 106
руки - 31

Сегодня хотела есть сырое, и вообще соблюдать строго пост, но чет захотелось мне супчика, поэтому буду соблюдать так как получается, конечно без молочного

15.02.2010
8.00 вода
9.00 3 яблочка
10.00 сделала сухарики в духовке, съела штучек так 6 кубиков, скажите а они хоть чем-то полезны?
12.00 супчик овощной с грибами
14.00 6 сухариков
ну ужин расчитываю в 18.00 еще супа поесть, ну а далее чай, вода

Всё бегу по гостям...

Ольчик спасибки дорогая!!!


Катюнечкааа моя любимочкаааа, я видать пока свой отчетик писала, пропустила вас

кушала отлично, умничка!
кг-шки не прибавляются и это уже+!приятного вечера!

Урряяяя! Ты вернулся! Между прочим, мы скучали... Мяско твоё я не видела Ты ведь больше не будешь, правда? Чет я не поняла, а супчик нельзя что-ли в пост? Не вижу никакого криминала, он же грибной. Вообщем, поздравляю тебя с возвращением в ряды красотуль! Ура, товарищи, ура!

Приветик, Солнышко! Ты умничка кушаешь хорошо!!!
А физ. упражнений я чегой-то не вижу, ты их просто не пишешь, или еще не начинала делать??
Рекомендую

Спасибо дорогая моя за поддержку!!! Юлька у нас все получится!!!

Цитата(katik @ 15.2.2010, 20:56)

Ты ведь больше не будешь, правда? Чет я не поняла, а супчик нельзя что-ли в пост? Не вижу никакого криминала, он же грибной.

Правда , правда я усё завязала
Не супчик можно, только эта неделя как раз идет сырая, без масла вот поэтому у меня не получается, а с супчиком так хорошо, я туда столько овощей накидала, правда мужу не нра такой, так мы с детками уплели его будь здоров!!!

Цитата(Мишка @ 15.2.2010, 23:55)

А физ. упражнений я чегой-то не вижу, ты их просто не пишешь, или еще не начинала делать??
Рекомендую

Обязательно включу физки завтра, обещаю

Очень разумно!
Про сухари ничего сказать не могу)) Только одно - если в меру - будет только польза! По крайней мере для психики)) Да и вообще, я считаю, что запрещать что-то себе однозначно вредно. Продукты должны отваливаться сами собой незаметно))

Ларисочка, приветик!
Хорошее питание у тебя! Молодечик! И результаты есть.
Я вчера варила сыну борщ на курином бульоне, а себе щи на водичке. Вкусные получились. У меня тоже пост не строгий. Винегрет кушаю с маслом. И от молочки только первую и последнюю неделю откажусь, а так не могу...
Удачного тебе денечка!

Лорик, добрый утр! Хорошего тебе дня и разумного питания) Слушай, расскажи, плз, как правильно питаться в пост, а то я тёмный человек, думала животную пищу не ешь, значит соблюдаешь. Чмокаю!

Доброе утро! Удачного дня хорошие размерчики ;) женственные такие)

Спасибо Инночка буду по чуть-чуть сухарей есть, буду ненавящего сбрасывать свои привычки

Ленусик спасибки от подала мне идейку винегрета, совсем забыла что он тож постный!!!


Спасибо Катюшик Я ща выложу табличку которую Инночка _Fantasy_ выкладывала в темке "пост", чет не могу найти эту темку







Спасбо дорогая моя

Отчетик на сегодня 16.02.2010
9.00 вода
9.30 половинка яблочка
10.30 чай зеленый, сухарик и немного халвы
13.30 греча с овощным соусом и салатик (кваш. капустка, лук порей, свекла сырая)
16.00 горсть семян тыквенных
17.15 чай зеленый с халвой
и на сегодня из еды все, правда чаёк ещё буду

Упражнения на пресс утром делала, на руки и вечером ац массажик с контрастным душем

Девченки хочу показать вам комплектик который мне муж подарил, я плясала радаааяяяя


Да а Shinshi это девушка которая все сделала, она живет в Питере а в Кишинёв отправляет свои заказики, оч мне понравилось

О, СОГЛАСНА!!!! Лучше не скажешь!!

Вот бы уже начали отваливаться...


У меня только мясо отвалилось пока...



Лорик, отчетики твои читаю и рааааадуюсь - вот же ж молодец!!!!

УРАаааааа!!! Тебе!!!

Прелесно, прелесно....

Продолжайте.... Продолжайтееее....

Спасибо за табличку! Тока я это... макаронами сегодня согрешилаЗабудь, я этого не говорила
А комплектик чудный! Очень мне ндравится!

Комплект - красота!!! Представляю на тебе супер смотриться!!! Ярко - как раз под твою внешность!!!
Отчет супер)) Завтрак даже можно сделать поплотнее, если хочется.

Спасибо дорогая моя



Ирисииииик

Про мокороны я не видела.....




Инночка, спасибки за комплимент
А вот по поводу завтрака, иногда хочется а иногда нет, хотя вроде стараюсь одинаково чтоб было?

Лорик, комплектик такой чудесный! Хочу фотку счастливой обладательницы)) А вы через интернет заказывали? Муж у тебя какой хороший Мой мне вообще ничего не подарил))
Кушаешь хорошо, еще и пост соблюдаешь! Умничка! Хорошего дня!

Ларисочка, приветик!
Отчетик супер!
Спасибо за табличку. Я хоть и не строго соблюдаю пост, но может со временем пригодится.

Лорик, приветики! отчет хороший, умничка!
комплектик супер!очень нра!
цалуюююююююююю!

Пасибки Инусечка
Фотку обязательно выложу
А заказывал он да ч/з инет, правда я ему подсказала где искать
Девушка очень быстро все сделала, муж заказал в пятницу, а все уже во вторник было в Кишинёве, вопшем муж съездил и забрал


Леночка пасибо тебе дорогая моя!!! Время все делает для нас...


Спасибо Юленька


Всем приветики, а теперь отчетик на 17.02.2010

Сутра упры и душик контрастный, увеличила нагрузку теперь без душика никак

9.00 стакан воды
10.00 снова поела гречку с овощным соусом
12.15 сделала себе фруктовый салатик (апельсин, яблочко, киви и посыпала тыквенными семечками) такая вкуснотааааа, мой желудок прям радовался и кстати таак насытилась что даже не доела, зато детки поели еще добавку просили
17.30 рагу и немного рисовой лапши, и на сладенькое потянуло съела 2 сухарика с мёдом и чай зеленый

Привет красотка!!!!!

смотрю отчетик просто супер, аж мне такого салата захотелось, прям десертный салат такой!

надо и мне с тебя пример брать, а то все запустила. Все решено, сегодня продолжу прям во сне окрасотуливаться!

Успехов!!!!!

Ларонька! Большое спасибо, что поддержала мою темку! Люблю тебя!

Ларисочка, отчет супер!ты просто умничка!