Привет, Лорик, пришла к тебе с ответным! Ты умничка, кушаешь хорошо, и даже на пирог не соблазнилась! И такая маленькая А какой рост у тебя? А я всегда хотела быть маленькой, это ж можно каблуки носить высокие...
Хорошей недельки, солнце!

Спасбо Инночка , высокие каблуки это моя страсть, меня всегда спрашивают как ты на них ходишь???
Я вот по пспорту 156 см, и всегда так и думала, а теперь дай думаю измерюсь, ведь у меня лента сантиметровая появилась, и вы знаете мой рост 152 см, я раз пять перемеряла, вот я колобоооок , да когда-то мой муж меня спокойно на руках носил а теперь я больше него вешу, как мне стыдно
Но теперь я с вами и мне не стыдно, я начинаю любить себя, и меняться!!!

а стыдно-то перед кем, Лор?! неее...убрать подобные эмоции...мы тут, мы рядом шоб поддержать!!!
все будет хорошо!!!

Кристиночка спасибо за поддержку, мне очень приятно!!!

Ты такая красавица, ну просто дюймовочка, а балеринка какая, в платьице балерины, очень классно смотришься!!!
АААА я буду дружитьс настоящей балериной!!!!

Приветик всем девченки!!!
С 1 февраля ВАС всех!!! Удачной всем недельки!!!

У нас сегодня снежок повалил такой мягкий, искрится, такая благодать температура 0, вобщем мы сегодня всей семьёй на санках катались, столько положительных эмоций...ммм....Я СЧАСТЛИВА!!!

Отчетик на 1.02.2010
9.00 вода
11.00 яишница на овощах (стручки, кабачок, лук, морковь)
12.00 апельсин
14.30 те же овощи с маленьким кусочком грудинки куриной
15.30-17.00 вода
18.10 творог 4% (наконец нашла у нас такой) с сушеным яблочком

Ну все пошла по гостям...

Стыдно быть ни за что не должно быть! Как можно быть стыдно, родив 2х детей!. Это мужикам толстым должно быть стыдно, что они толсты, что они сидят и жрут, и пьют пиво, и свою растяжки на животе поглаживают, и женщин оценивающее оглядывают на предмет 90-60-90!!
Стыдно никак не должно быть. Вот стеснение может быть, обидно может быть, неудобство, неудовлетворенность. Но не стыд! Все, я высказалась)

Хорошо, что тыс нами. Мы тебя любим )

Лорик, питание - супер-пупер!!! Прям аж горжусь!!!
И эмоций сколько положительных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



 Пусть все будут красивые и подтянутые! 

Таечка, Инночка спасибо вам большое, Я ОЧЕНЬ ВАС ЛЮБЛЮ!!! Вы мои мотивашечки!!! Ваша поддержка для меня дорогого стоит!!!!

солнышко,стыдится не надо забыть про это))
отчетик супер!!!

Ой, Ларисочка, какая ты молодец! Не попробовать пирог с вишнями? Это же просто очуметь!
Молодчинка!
Ну, скажи, как же ты имбирный чай готовишь?

Спасибо Ирочка!!!



Спасибо Леночка!!!
А чай имбирнй готовлю так:

На одну кружку беру кусочек имбиря где-то с лесной орех, натираю на мелкой терочке прям в чашку, долька лимона и заливаю кипятком, где-то через минутки 2 можно добавить ложечку меда, но и без меда он очень приятный да после него о тяжести в желудке можно забыть

У нас когда застолье, еды много всего хочется попробовать, я всегда делала большой кувшин такого чайчика и мои гости могут попробовать все что я наготовила

Ну и отчетик на 2.02.2010
9.00 вода
10.00 4 криспа с маслом и кусочком брынзы, чай зеленый
11.00 апельсин
12.00-14.00 вода, чай
14.30 яишница
16.40 апельсин
17.50 рыбка жаренная, салатик (сырая свекла, морковь, заправленная маслом), когда салатик сделала, увидела что свекла крахмалистый овощ, получается с белками её нельзя?

Процедурки упражнения, АЦ массажик и душ контрастный

А завтра у меня день замеров, надеюсь на отвесики

Да, свекла и морковь - крахмалистые!! Лучше не надо с белками!!
Вообще, отчет нормуль, тока рыба ЖАРЕНАЯ мне не нра!!

Инночка спасибо что следишь за мной!!!
Я в следующий раз обязательно, рыбку запеку или отварю, и салатик поем отдельно

Лорик, привет! Кушаешь так осмысленно, хорошо, думаю, завтра ну уж точно будет отвес! 100 пудов)) Хорошего вечера!

Отвес будет сто процентов!

Привет девченки!!!!
Ураааа мои замерчики меня очень обрадовалиииии!!!!
Рост 153см
Вес - 63,8кг (-700г)
О груди - 92
О талии - 80
О живота - 101 (-3 см) вначале я чеи напутала там было 104см
О бедер - 103
О руки - 32 (-2 см)

Ну как то вот так, ну я по себе чувствую, что малёха уменьшилась

Девченки вам спасибо за поддержку я вас очень люблю!!!

Поздравляю! Ты это заслужила )

Ларисочка! С отвесиком! И новыми размерчиками!
Так держать!!!

Привет Солнышко! Я за тобой слежу!!

Меня твои усехи тоже порадовали!!!!

Ларисочка заглянула к тебя а тут такие новости!!! Супер красотуля!!!! Умничка!!!
с отвесиком!!!!

Ларисик, я присоединяюсь к армии поздравляющих тебя с отвесиком Молодец! Так и дальше пойдет!

Таечка спасибо!!!



Леночка спасибо!!!


Аллочка спасибо!!!

Спасибо Ирочка!!!


Инночка спасибо!!!


Девченки как же приятно когда столько добрых людей тебя поддерживает

С отвесиками, Ларочка

Лорачка приветик.
Умничка, я тебя поздравляю с результатиками. Ты большой молодечик. Идем дальше?

Лорик, как дела, рассказывай Не пропадай На тебе вкусненького)

Вот наконец и я добралась чтоб отчитаться 2 суматошных дня, у меня тоже вот-вот сессия начнётся и госы в этом году все получу гордое звание бухгалтер, а вообще мне нравится такая суета учебная, первое моё образование юрист, правда использую его только в случае когда пригодится а не работаю т.к. на предприятии где устроилась, ну никаких судебных дел, очень мирно так себе работают люди
Зато привили мне бух учет, вот теперь и бегаю, 1С на висту никак не могла установить ну после долгих мучений все получилось.

Да вчера еще у подруньки моей день варенья был, ходила в гости Ну и конечно подготовила себя хорошо к застолью, с вашей поддержкой оказалось все так легко

отчетик на 3.02.2010
9.00 вода
10.00 сварила компотик из сухофруктов и добавила ч.л. меда, апельсин, яблоко
12.00 2 яблочка
14.00 2 морковки, сочные а слааадкиееее
17.002 ржаных хлебца
Так как в гости пригласили на 17.30, я там была 18.00,
18.30 картофель отварной, салатики (грибной, из сельдерея, огурчики свеженькие)
стаканчик красного сухого вина

отчетик на 4.02.2010
9.00 вода
10.00 2 тоста с маслом сливочным, чай зеленый с медом
12.00 апельсин, 2 яблока
13.00-17.00 вода, компотик из сухофруктов
17.30 кашка 4 злака (я никогда не думала что это может быть таким вкусным )
Да и еще я с сегодняшнего дня отмерила 250 мл и нашла таких размеров тарелочку и буду есть только с неё

Олечка спасибо тебе за поддержку!!!

Маюша, кончно идём, я теперь от вас никудааа!!!

Инночка все не пропаду больше, спасибки за вкусненькое!!!

ооооооооооо какая умничка!!!!! как кушала!!!!!!!!!

Привет, Ларонька! Так мы с тобой землячки оказывается! Оооо, так нам сам Бог велел, организовать красотулинскую встречу на гостеприимной молдавской земле! Ты не в курсе, на форуме еще молдаваночки имеются?

Ларисочка! Приветики!
Отчетики замечательные!!!

Отлично питаешься! Желаю тебе сил для сессии!

Привет, солнышко!

Мерная чаша это хорошо, сама такую завела и еще блендер приобрела измельчаю там зелень и овощи всякие вместе с кефиром, поверь так лучше усваивается, все равно так мелко не разжуешь

Молодчина, главное не останавливайся а если случилась остановка (ну там наелась всякого), передохни и дальше иди, у нас все получиться!

Заходи в гости.

Конечно в силе, очень рада знакомству и я всегда буду верным другом


Спасибочки Кристиночка, стараюсь соответствовать Красотуле


Катюнь о как я рада встретить землячку, а ты из какого города?

К сожалению не знаю никого пока из Молдовы, еще не все дневнички прочла


Пасибки Леночка!!!


Очень приятно Таечка пасибки


Вероничка спасибо за подсказку у меня как раз есть блендер, обязательно использую


Ну а теперь мой отчетик за 5.02.2010
9.00 вода
10.30 2 тоста с фруктами со сливочным маслом, чай зеленый с ложечкой меда
11.00-14.30 вода, чай
15.00 яичница запаренная на квашеной капусте
18.00 арахис, грецкий орех
Сегодня встречалась с подружками поэтому
21.00 мартини, оливки, арахис

Приветик,СОЛНЫШКО! Я рада что у тебя все наладилось с питанием!
Слежу за тобой! У тебя все получится!!!!

Отчетик !!!! Молодчинка!!!!!

Лорик, ты где????
Ждем тебя и твоих отчетиков!
Как ты там?

Лор, вот тебе кусочек лета!!!
Пусть настроение будет легким и приятным!!!!!!!!
целую!!!!!

Лорочка приветик.
Умничка, все идет хорошо.

Лорик, с отвесиком!!!

приветик, Ларисонька!пришла знакомиться.я Юля.
последний отчетик мне нра!

у тебя обязательно все получится!

Ларисочка! Приветик!
Отличной недельки тебе!!!

Лорик, отчетик последний супер!! Можно масло сливочное заменить йогуртом или мягким творожком! Будет супер - и вкусно и полезно!!!

Ларочка! Кукусики! А ты где подевалась? Мы скучаем...

питание хорошее))

Девченки приветик, я так по вам скучалааааа!!!!!!

И делов я без вас натворилаааа

У нас начиная с субботы одни праздники, сначала день рождение младшего племянника, потом моему сынуле годик исполнился (сначала с бабулями отмечали, на следующий день деток много у нас было)
вообщем "зашилась" я в эти дни окончательно, не поверите только домыла посуду после очередных гостей
И наконец я на Красотуле, мне очень приятно что вы все ко мне заходили и не забывали, это просто сказка когда заходишь и видишь столько добрых пожеланий, советов!!! Спасибо вам мои дорогие, я вас очень люблю!!!!

Отчитаюсь, правда отчетики оставляют желать лучшего
суббота воскресенье, понедельник
можно сказать что до самого вечера в основном вода и вот как при готовке то огурчик в рот, то помидорка, то мяско, воооот, ну а вечером застолье, старалась есть по правилам раздельного питания, выбрала вариант, салатики и мяско печеное, правда попробовала салат с майонезом
Вторник 9.02.2010
на завтрак не удержалась и съела все-таки тортик небольшой кусочек, по крайней мере намного меньше, чем я съедала раньше
обед снова застолье в этот раз ела голубцы постные в виноградных листьях и салатик капустный
вечером делала вид что ем, но все-таки съела кусочек печеночки
чай

Всё теперь с новыми силами иду снова вперед, хватит обжорства, да и хочу поститься

Пошла по гостяммм.....

И на последок, вот мой именинник

Какая зая твой малявка!!!!!!!!!!!!!
А отчеты нормальные - этож праздники)) А теперь обратно в строй!!!)))

Спасибо Инночка, мне очень приятно!!!
Есть в строй )))

ААААА, постные голубцы в виноградных листьях!!!! Лорик, ты что делаешь-то со мной? Ох, я б этих листочков-то пожевала! Малыш очаровашка! А мордашка шкодная! Небось, шалун еще тот? Давай-давай, хватит уже расслабляться, красотулить давай!

Катюшка, ты б видела как я эти голубечики наворачивала, сооовсееем не в красульских дозах
А муж все приговаривал "Красотуля куда ж ты мчишься"

А малыш мой шкода еще тот, ты правильно заметила, это кста единственная фота которя получилась более менее, а так его не поймать в кадр