Зря так много конфет ела. Одной хватило б. А фруктов не было?
Поосторожнее вечером, а то закрепишь прибавку, которую сейчас легко сбросить.

что за конфеты? Зачем так много?
И пожалуйста, не ешь вечером много!

Держи себя в руках!!!

Krummelmonster не представляешь... ничего не было ..какие фрукты..,только сладкие торты пироженки в огромных количествах...
вот я и кушала конфеты..а ведь не люблю сладкое..сама себе удивилась..никогда не ем и проблем не было..а тут как во сне ..потом фантики сосчитала..е..мое...
Карапузик zagadka я постараюсь.
в обед не кушала пила воду с лимоном.и яблоко сгрызла...готовлюсь морально..

Вообще перед вечеринкой свредностями наоборот советуют поесть легкой объемной пищи - салат, суп, чтобы с голодухи не наестся закусок которые в большинстве своем вредные и только провоцируют ще большее переедание. так что лучше поешь хорошо сейчас здоровой пищи.

да я вообще особо не голодна
так что вся проблемка упирается в выпивку..т.к. это то дело я люблю и устоять не смогу
а закусить я и овощами могу,))
эх..завтра будет похмелье

Мариша! Очуметь!!! Меньше чем за 3 месяца такой результат!! Ты герой, главное держись. не слетай на конфетки )))

Мои восхищения!!

Кстати, если станешь веганом, то уже ни мясо, ни конфетки шоколадные не будут для тебя соблазном, нам их по моральным принципам низя ^_^

ну вот и все выходные закончились и это радует)
да ела разного..и не мало.. не шутки столько празднеств,но сама довольна тем не менее.т.к. когда была на фуршете ела умеренно и в основном не самое вредное.
а когда в субботу отмечали ,то раз помогала готовить то и меню под мебя подгоняла.
т.ч. никаких майонезов и много фруктиков и овощей.
толкьо вот похоже я простыла и заболеваю что меня не радует.((

вчера подруга купила массажер..инфракрасное илучение плюс массажные вибрации..
очень здорово..т.ч. сначала мы замяли друг друга руками потом массажерами.банками и в итоге опробовали аппарат.
тяжелый очень,но ощущения безумно приятные
хочу себе тоже купить только полегче))
что б на досуге самой себе массировать тело)
еще была ванна с маслами..набрали еще пару новых для коллекции.налила в шампунь чайного дерева..посмотрим..как для волос не знаю,но пахнет уже приятно)
ну и сегодня села на систему..гадость ..фу... я конечно эксперемент доведу до конца..но больше никогда..
невкусно ужасть..и полезность опять же под сомнением..
и кушать хочется ..очень...

Молодец! Уже больше половины одолела! А что ты ещё с маслами делаешь, а то я привезла из Египта и не знаю что с ними делать! Пахнут классно, раньше на аромо лампе жгла, но надоело что-то...

Маринуся, на что ты такое села?

Колись,что за система.Тож хотю к НГ быть до безобразия красивой(без спиртного,с ним то я уже пробовала )

Я тоже себе такой же хочу... чтобы и лечение и вибрации одновременно... Мариш, если купишь, мне скажешь куда бежать, ладно?

А как называется аппарат?

Привет)) всем рада.только времени почему то стало не хватать катострофически.
стройнеем,неделю сидела на этой системе Леовит,
ну не знаю...не мое это))
лучше помаленьку но вкусную здоровую пищу,чем это..(сборище витаминов,отвратное..)

alukera масла я добавляю в шампуни,бальзамы крема, ванну с ними хорошо принимать, массаж делать сплошное удовольствие.
еще можно в пульвелизатор с водой и распылять по квартире увлажняя воздух)))
Ворожея neigrok не это такая гадость ...да конечно результаты имеем,но противно..жуть))
но никаких негативных последствий для здоровья нет,и кушать не хочется вполне хватает этого питания порошкового.
Krummelmonster я не помню названия..какаято фирма сложнпроизносимая
zagadka на Баумана есть замечательная аптека Ангара, вот там есть всякие штучки для красоты,в том числе и массажеры,этот большой тяжелый за 1500 брали,хочу взять похожий маленький на выходных поеду.он где то примерно 500 стоит и управляться им легче.
а так стройнеем красотеем,объемы уходят а вес не очень(
массажи делаем развоекаемся как можем с телом

жизнь прекрасна))

А опиши как ты в крем масла добавляешь. Прям в тюбик что ли льёшь?
Жду описание твоего массажёра! Тоже хочу что-нибудь подобное приобрести!

Новогоднее настроение)))
Хочется жить любить верить в чудеса.
жизнь закрутила даже в инет выйти некогда..наверное так у многих
Всех с праздником наступающим ПОЗДРАВЛЯЮ
ВАЛЕНТИНУ СПАСИБО,ЗА ВСЕ)
всем удачи любви стройного тела и гладких ножек и попок))

Мариш, первой (после Валентина, конечно) принимаю твое поздравление и пожелание, надеюсь так оно и будет ))

И тебя заранее поздравляю! Тебе тоже супер-фигурку, любви конечно прежде всего ))

МАРИШКИН!!!!! Наконец-то объявилась!!! Долго же тебя не было!!! С возвращением!!!

Мариша, и тебе того же!!!!!!!!!!!! не пропадай!!!!!!!!!!!!!!!!

Маришкин, приходи на фотки посмтреть.... мы с Лисёной гуляли по Екатеринбургу....

Маришкин, с наступающим Новым Годом!

Мариша, привет!!!

Желаем Вам чтоб Дед Мороз
Мешок здоровья Вам принес!
Веселья каждому раздал,
Поднес шампанского бокал,
Забрал в мешок недуг, тоску,
Спрятал где-нибудь в лесу!

Приветик! Наконец то зашла к тебе в гости!!! С КРЕЩЕНИЕМ ГОСПОДНЕМ!!!!!

Приветик! Прочитала твой дневничок. Какая ты умничка.
Это тебе

Всем Приветы)))
Спасибо за все поздравления,добрые слова и пожелания.Девочки вы мои славные.
у Меня все слишком хорошо,а когда все хорошо,то жизнь становиться насыщенно активной
и нет всремени ни на что пока не улягуться страсти))

у меня как обычно.новый год новая жизнь)) новая любовь новые планы.
пока я счастливо прожила 2 месяца нового года.Отдыхала,радовалась жизни..
сегодня появилась мысль что может пора заняться собой снова..а то счастье..оно позволяет немного отпустить себя..
нет я не поправилась ..но и не сдвинулась вниз ни на см))
хотя ..важно ли это кому то..
я подумалоа что мне важно..
тут еще пришло сообщение от Загадки о встрече( идея супер)
я решила это-СУДЬБА.
Пора заняться вновь собой.
когда пишешь ЧТО ты скушала слопала стрескала за день,то все эти перечисления и длинные свитки приводят в ужас.стараешься пменьше кушать что б потом меньше писать было
и девочки..как вы худеете с мужчинами? я в процесс вошла легко когда была одна.
сейчас меня все время кормят,водят по ресторанам и еще дома так вкусно готовят что трудно отказаться..
вот и думаю.надо потихонечку..потихонечку..
ох..забыла уже как оно..умеренно питаться)
но я буду вспоминать)))

привет! А представь, что это не тебе готовят, а ты каждый день готовишь мужчине что-нибудь аппетитно пахнущее... Еще труднее удержаться!
в твоей ситуации все просто: выбирай легкие блюда в ресторане, дома ешь маленькими порциями. И вреда никакого не будет. Удачи!

готовить ..что то аппетитно пахнущее сама,- я отказалась сразу)) дабы избежать соблазнов
а вот не ожидала что мне достанется мужчина умеющий и любящий Вкусно готовить)))
маленькие порции это не вопрос..уже мисочку себе присмотрела..теперь надо уговорить его делать что нибудь вкусное..но полезное))
а то чувствую..будут мне блины ..еще и фаршированные)))
или уж поста дождаться..вроде как будет веский повод

твой "веский повод" на линеечке внизу отображается! Посмотри, какое зверско-упорное лицо у решительного цыпленка! И сколько он уже отшагал!

сегодня начала новый день
утром зеленый чай 3 сухаря
в обед творог.
сейчас собираюсь на воллейбол.
переждать 8 марта..с корпоративом и отмечанием и ура..снова в бой))

Мариночка, привет)
я Елена
прочитала твой дневник-очень рада за тебя-твои успехи на красотулишном и любовном фронтах)
а смотреть за собой надо-просто представь-столько сил, переживаний было прежде, чем достигла нынешнего состояния...

Мариша, как же я рада, что у тебя рядом такое чудо)))) И кормит, и по ресторанам водит)))))) Это же так здорово, когда человек заботливый)
Ну маленькими порциями ты вполне можешь позволять себе пробовать его кулинарные шедевры) А чтоб не обижался, что мало ешь, скажи, что всю жизнь по чуть-чуть кушаешь. Уже, мол, привыкла, и если съешь много, живот разболится, ну или наподобие)))) Тогда он тебе сам купит маленькую тарелочку)))))

Жужа насчет мини тарелки это сильно .главное идею ему подкинуть что сам купил сам присматривал за ней и мной)) я его плавно подвожу к мысли о здоровой пище)
мужчины ж как дети..новую игрушку увидят и поиграть захотят ..думаю предложить ему новые рецепты..пусть эксперементирует))
напекли мне вчера блинов..наполнили их разностями вкусностями.
я вытащила большую часть творога из начинки и пару мелких блинов съела..
не удержалась
сегодня смотрю а мне с собой в сумочку положили стаканчик творожка наверное думает что я его люблю сильн..
потом поглядела нашла 3 блинчика с творогом опять же)))
1 съела с утра остальные ..пойду угощать кого нибудь Заботливый..блин))))))
Сюрприз мне сделал)) а я то думаю чего сумочка тааакаая тяжеленькая))
Бельфеба Очарованная приветствую)) рада видеть пошла почитать как у вас дела)
Алиса Желанная мой цыпа шагает шагает..ему еще пилить и пилить..)
седня юбку одела..а зеркала нету..смотри говорю хорошо мне..не толстая я в этой одежде..? обнимает..говорит отлично.Пришла на работу.глянула..а и правда отлично))
или мне любовь застилает глаза))

Приветик, ну и я к вам с поклоном пришла, в смысле дружить
у тебя Марина результаты просто сногшибательные, в отличии от моих, ну ничего прорвемся.
Танцами дома занимаюсь, мне диск подарили на новый год.

Маришка, привет

Пасиб, что в гости заходишь!!!!!!!
Очень рада за тебя с Любимым! Это ж сказка, когда рядом такой заботливый человечек

Рада за твои результаты Держись, праздники закончатся, а талия пусть остаётся

Умничка ты!!!! С наступающим Женским днём весны!!!

С теплыми днями ,
с весенней капелью,
С первой мимозой ,
с последней метелью,
С ласковым солнышком
Тебя поздравляю
Счастья , здоровья ,
успехов желаю!!!!

Привет)
с праздником весны-желаю быть счастливой, любимой и самой красивой

Мариночка!)) Потрясающие успехи!)) Поздравляю!))
Прочитала дневничок, зарядилась позитивом)), теперь постараюсь следовать примеру))))