Помогите пожалуйста ! Я уже давно хочу перейти к вегетарианству, но как то не получается. А на самом деле я просто не знаю, что можно есть, а чего нельзя (знаю только что нельзя мясо, и все что связано с ним).
Заранее благодарна всем за любые советы!

А почему не получается??? Тяжело отказаться?
Отказаться стоит от мяса, яиц, рыбы и всех продуктов, которые содержат сие продукты.
Кажется, что же тогда останется в пищу??
Очень много чего останется: Грибы, овощи, фрукты, злаки, орехи, молоко и молочные продукты.
А от нас - наши поддержка , и у Вас все получится!!

ЧИТАЙТЕ!!

Читайте темы этого раздела и все станет ясно!!

Раньше, было тяжело потому что родители держали всякую живность, приходилось есть мясо. А вот как переехала, стала есть курочку и рыбу.
А поддержка нужна очень. Сейчас решила основательно этим заняться и все благодаря этому сайту. Недавно начала читать и мне очень понравилось. Спасибо Вам большое!

Dikay_koshechka[font="Comic Sans MS"][/font]
Я тут тоже новичек и тоже счас просматриваю темку о вегетарианстве..Ты уже месяц на сайте...Расскажи у тебя получилось? Я Счас хочу месяц пробный вегиторианства попробовать....

Чесно, немного трудновато, но если бы не поддержка сдалась давно! Но я борюсь...

Кстати, я уже больше месяца не ем вообще майонез, а заменила его оливковым маслом! Очень вкусно...

Майонез - это вообще зло... Я его ем в крайних случаях! И не понимаю, почему он многим так нравится???
Dikay_koshechka, оливковое масло в 100 раз полезнее и вкуснее! Я права?

Аморалистка, согласна насчет майонеза на все 100%
могу посоветовать льняное масло- очень полезное и безумно вкусное в салатах
а в книгах по йоге вегетарианцам рекомендуют тахини (кунжутное масло) недавно купила...мило- пахнет орешками

Dikay_koshechka
у Вас обязательно все получится! Есть желание, а это- главное

главное решить для себя четко что мясоедство вам не подходит по многим параметрам(напр тяжесть в желудке и т.д) затем продержаться 21день вегетарианства(именно почему то считаеться что за этот период человек привыкает к новому)удачки!

Поддержки здесь найдете достаточно. Половина форумчанок вегетарианки.

Это Вам тоже поможет:

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=420

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=45

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=232

Большое Вам всем спасибо! Вы не представляете как мне помогли. На самом деле мой желудок уже плохо справляеся с мясом, а я его пичкала сама не понимаю за чем Но благодаря Вам всем чуствую я вообще откажусь от всего мясного и что нельзя.

Привет
Я хоть и не вегетарианка, но хотела подкинуть для мотивации. У нас женщина на работе перестала есть свинину после мултьтика "Моя жизнь". Это скорее клип. Трогательный и жутковатый одновременно. Поросенок рассказывает о своей жизни на ферме.
Я сама кстати глянула на свиные ножки в супермаркете и так и не купила мясо, хотя папе обещала.

Я тоже смотрела этот мультик, но как-то он не произвел на меня впечатления.
Зато фото со скотобойни......

Девченки, я этот мультик не смотрела, но по вашим рассказам у меня полностью отпадает желание...

Ой, а меня оооочень тронул ролик Meet your meat. Сидела потом плакала. Я уже была тогда вегетарианкой, но ролик мощный.

Подскажите, а криветки, мидии или на подобии этого ожно есть или нет?

вообще нет это же трупики

Спасибо! Хотя я об этом знала, но думала может как то так обойдеться.... Ну не чего продержимя и без этого..

Просмотрела фотки со скотобойни... Может быть я слишком впечатлительный человек, но готовность перейти к новому образу жизни получила очень мощную поддержку.

но так жестко сначала ненадо себя я напр. до сих пор на праздники могу криветки с пмвом тока тыссс.....но этож так редко бывает

А вегетарианство предполагает поедание креветок и прочей морской живности? Я все эть страшно люблю

но это ничего а то бывает народ который говорит "я маса не ем тока курицу"

19 кг - это круто!! Мне бы так тоже хотелось

вообще нет т.к. это живность и их убывают....но если сразу трудно перейти на вегу можно первое время употреблять мморепродукты сначала раз два в неделю потом раз в две недели...и т.д.а еще представлйте себе что все рыбки малюски водяться в мазутных грязных морях а вы это едиите

Девченки, большое спасибо за все что вы говорите! Поддержка мощьная Просто я очень люблю мидии

а я раньше курицу жареную с чесноком любила а ща пишу и меня потташнивает

Кать, ограмное спасибо за помошь! Значит если я постепенно буду уменьшать употребление мидий, то со временем совсем не захочу...

пожалуста рада помочь!но я если честно сразу резко от всего что не входит в вегускую пищу отказалась(правда поначалу очень много хлеба и сыра было)мне так было легче чем все растягивать....а если потом можно мидии по праздикам есть и они будут кстати казаться тяжелой пищей как для меня ща если креветки попадут в желудок! а я кстати и тортики ем иногда когда угощают

Катенька, а в тортиках же яйца или ты их ешь?

всегда считала вегетарианцами лишь тех людей, кто не есть никакой живности ;) ..... ну, маааааксисум- яйца :huh:
за что же вы так креветок?!
или я чего не понимаю

ага там не только яйца и еще много чего вредющего....но я же тоже человек и прям так тщательно от сладостей отказываться не собираюсь главное не злоупотреблять....съем на праздних маханький кусочек порадуюсь да и все а яйца это вообще грех есть-этож зародышь будущий ребенок но первое полугодие вегетарианства я вообще никаких сладостей тортов шоколадок не ела а потом чуть расслабилась когда лишние кг убежали

"за что же вы так креветок?!"
непоняла за что они мне иногда попадауться в ротик или за то что не попадаються

В плане сладостей вот тут мне повезло! Я с детства сладкое не люблю, ну а торты подавно.... Не спорю иногда организму требуется сладенького, но очень редко. Я тогда беру маленькую шоколадку и очень медлено кушаю и опять хватает на долгое время...

да веезееет ! завидую белой ....я вот не просто люблю торты а испытываю млин кайф когда их ем

Такое бывает! У меня на работе все мужчины не могут без сладкого. Такие сладкоеши. Просто жуть....

А я вот не особо фанат сладкого... но очень люблю солёное, в том числе вяленую рыбу, от которой пока не получается отказаться((( Ну буду постепенно.

Вы - нормальная.

Я рыбу тоже люблю! Но не настолько что бы с ума по ней сходить. А ка назло муж любит рыбалку и всегда приносит достаточно рыбы, что бы сделать воблу....

Кошечка, а я вот именно с ума схожу, притом с раннего детства...

Я раньше по мясу так с ума сходила! теперь видно насытилась и мне его не надо. А колбасу я уже больше года не ем. После того кк посмотрела на НТВ передачу "Смертельная еда". Всетаки какая это гадость... а как ее готовят вообще нет слов.... Одними словами ЖУТЬ!!!

знаешь, мне иногда кажется что мяса мне никогда особо и не хотелось, я всегда любила фрукты всякие намного больше. Просто мясо оно удобнее и привычнее в нашем обиходе... все забегаловки мясные почти, кучу полуфабрикатов и мы торопимя жить, торопимся есть, загоняя в себя в могилу. Такое ощущение, что нам просто навязывают всю эту мясную индустрию. Народ на столько крепко сидит на этом всем, что когда слышит что рядом вегетарианец, просто округляют глаза, сочувствуют, мол типа нам есть совсем нечего. Сколько я уже слышала воплей типа: а что же вы едите, а как же вы живете, как будете рожать детей?????
особо "умные" начинают сразу смотреть на сумки ремни обувь и восклицать: агаааааа!!!!! ты не правильный вегетарианец - обувка-то из кожи, значит ты выпендрежник и никого ты не спасаешь. Я думаю эти люди таким образам подсознательно прекрасно понимают или догадываются какое это все зло, но не хотят что-либо делать и оправдывают себя!
Так что готовься, вопросы будут. Очень рекомендую не афишировать это дело, просто потом достанут. Особо приставучим говори мол накануне отравилась и мне пока нельзя жирной и тяжелой пищи или что ты не очень голодна, а только так... перекусить хочешь.
ну а если просекут и начнут отговаривать и приводить глупые примеры - отвечай: главное чтобы ВАМ было хорошо
действует безотказно т.к. возразить нечего

О как! Я даже не думала, что многие к этому так относятся... Я мужу об этом сказала, он ниче так понял меня. И естественно будет подддерживать. Но а в кругу моих друзей от меня могут ожидать что угодно, так что с ними спралюсь. Ну а с остальными придется поработать... Спасибо за предупреждение!

Поехали сегодня с подругой в "Мегу". Ходили-бродили по магазинам, как говорится проводили шоппинговую терапию. Когда устали, зашли в кафе в "Икее". Она взяла себе эти их пресловутые "тефтельки" :ph34r: , а я в салат - баре набрала целую гору овощей с итальянским соусом. Удовольствия масса! От гордости за свою решимость и верность избранному курсу распирает! И главное - то, что лежало у нее в тарелке выглядело так неаппетитно и не живописно, в отличие от того натюрморта, который образовался у меня...

Я тоже смотрела этот репортаж. Что делают с мясом, у которого закончился срок годности, но которому хотят придать продажный вид. Чего только не делают А через мясорубку, и красят, и амортизаторы, чтоб запаха не было.
Думаете, Вы бы отличили, да нефига. А условия хранения
Такое мясо, что даже если бы его надо было есть, стоило бы не есть, потому что это даже не мясо. Это хуже, чем колбаса
ФИЛЬМ СОВЕТУЮ ВСЕМ ДЛЯ ПРОСМОТРА , они повторяют иногда

Возьму на заметку!
Я немного наоборот говорю еще малознакомым людям, не ем, мне хорошо и все, на этом разговоры заканчиваются. Но потом они снова возникают и тогда уже можно и вопросики послушать и замечания

Вот ездил как то в турцию с друзьями, там где все включено. Всяких салатов и овощных блюд не сосчитать и всегда что-то новое. Так мне сплошное удовольствие, а друзья тока курицу да бифштексы с макаронами или что то такое, плохо им частенько было.. а мне их было жалко. Сила привычки наверное..
И ремни я принципиально кожаные не ношу! А вот с обувью трудно. Мне размер то найти подходящий далеко не всегда удается, а чтоб еще не кожа была.. Но, иногда всеж удается)) Сейчас много хороших материалов появилось, тот же горетекс и подобные, но почему то совсем без вставок из кожи не делают.
Irishka_z
Надо будет наведаться в мегу))

Странно, а мне про турцию и египет рассказывали, что там гамбургеры одни... хорошо, что ето неправда))) может поеду когда-нибудь...

да про америку тоже самое говорят кто ищет, тот всегда найдет)))

Rainbow, наверное, ты права) А про Америку, честно, не слышала, чтоб там одни гамбургеры, слышала просто, что многие их едят) А про Турцию мне вообще это как рекламу говорили))) Типа какое там классное питание....)