Всем большой привет!Начну с того,что меня зовут Екатерина и мне 25 лет,недавно (6 месяцев назад),я стала мамой замечательной очаровашки дочки и это прекрасно!
До родов я при росте 172см весила 62-63 кг,на сегодняшний день я вешу 73кг.И это очень обидно,даже наверно,не это ,а то как косо на меня стал смотреть муж,и с интересом заглядываться на девочек в голубых джинсах и красивой фигурой!Да ,он по прежнему любит меня,но во взгляде его нет больше страсти и желания!А потом,я на себя в зеркало смотреть без слёз не могу,хотя все подруги говорят,что для родившей я выгляжу очень не плохо!Но Не ПЛОХО-это для меня мало!Я хочу быть самой красивой мамой для своего ребёнка и богиней для мужа!
Уже месяц хожу 2 раза в неделю на шейпинг!Но соблюдать питание не получается (наверное это больше отговорка),не хватает поддержки!Поэтому я здесь!Мне нужна ваша поддержка,девочки и ваши советы!С завтрашнего дня хочу начать новую жизнь!

Екатерина-было бы желание-остальное приложится!Уверена - ты справишься!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Очень буду стараться.Спасибо за поддержку

Привет!

Желаю сбыться всем твоим заветным мечтам!!!

Катенька, привееееет!!!!! Меня Таня зовут)))
Ой как я рада встретить на Красотуле землячку - таааааааак классно!!!!

Уверенна, что у тебя все получится - занятие спортиком ты уже начала, теперь прибавляй процедурки и пиши отчетики по питанию - результат ОБЯЗАТЕЛЬНО будет!!!!!!
Целую тебя, солнышко, и от всей души желаю упорства и терпения!!!!!
КРАСОТУЛЯ - ЭТО СИЛА!!!!

Пивет!

[Класс!А я думала,что вряд ли на кого-нибудь с наших нападу!Пробую,пробую,пробую!У меня на всё про всё есть год!Спасибо!Спасибо!Спасибо!Поддержка сейчас очень нужна!

привет!!!!давай дружить?!))))если ты чего очень сильно захочешь то получишь это!!!!ПРОВЕРЕНО!!!!!!А для начала советую не есть после 6!!!очень эффективно....я например после 6 ем только творожок и йогурт.из физических упражнений-приседания!ну и пресс конечно!

Давай!Вот скоро иду на шейпинг!Буду разгонять жирки!

Забыла показаться!Вот она-я!

не понимаю!и что твоего мужа не устраивает?!!!!!!!!!!!ты очень хорошо выглядишь))))))))Поверь мне!!!!

На свадьбе я весила 62-63 кг,а сейчас 73!10 кг это очень ощутимо!Знаешь,может это и меня в большей степени и не устраивает,но мне кажется,что он хотел бы видеть рядом с собой ту стройняшку,какой я была год назад!

glory-85!

Большие цитаты.

Читайте, пожалуйста, правила http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

glory-85!
Большие цитаты.

Сорри!Уже разобралась!исправлюсь!

Всем доброго утра!
в 9.00-выпила стакан воды,пол чашки кофе и творог "Активиа" с мюсли
12.00-2 кусочка курицы в гриле без приправ и масла,только с солью,салат из помидор,перца и петрушки.
В 13-30 иду гулять с ребёнком на 2 часа пешим ходом!
Да,кстати,не могу не поделиться,так и распирае,У меня подружка вчера девочку родила!!!!!!!!!!

Всем доброго утра!
в 9.00-выпила стакан воды,пол чашки кофе и творог "Активиа" с мюсли
12.00-2 кусочка курицы в гриле без приправ и масла,только с солью,салат из помидор,перца и петрушки.
15.00-2 яблока.овощной салат
17.30-кусочек рыбы,хлеб

Катюш, с новосельем тебя!!!!

Меня Ира зовут)) На фото очень симпатичная девушка!!!!!
Все обязательно получится, я знаю, я верю!!!!!! Отчетики у тебя хорошие)) Значит - первый шаг сделан!!! А дальше мы поддержим и поможем!!! А ты малышку кормишь грудью еще?

Привет!Приятно познакомиться!Малышку грудью кормлю только два раза в день( утром и вечером).Спасибо за комплемент!Стараемся!

Катюшик, привет!
Забежала к тебе познакомиться и предложить дружбу! Я Алла.
Ты большая умничка - уже взялась за себя!!
Только следи за питанием и через несколько месяцев будут обалденные результаты!
Удачки тебе!
Хорошего дня!!!
И котенка тебе в домик!!!

Привет!Очень приятно!Вы такие здесь все милые.Очень хорошо чувствовать рядом поддержку!Спасибо!

Сегодня у нас день материи! Позволила себе 1.5 пирожное картошка маленьких и с утра!Надо себе было какой-то праздник устроить!Вечером буду пробовать скраб с кофе и морской солью и массаж с мёдом!

Ничего страшного в этом нет! Ты же утром скушала!
Главное, не частить!

День просто ужасный!Вроде и праздник,а муж даже и не подумал поздравить!Так обидно!Хоть бы цветочек купил!Так со злости захотелось схрумкать что-нибудь сладкое,но перечитала истории успехов,пошла на кухню,сделала салат с овощами и сыром,сижу и лопаю!

Вот сижу и думаю,в чём моя проблема?Почему не удаётся похудеть!?Разбираемся:
1.Все проблемы я заедаю,и не чем-нибудь,а булочками,шоколадом,напитками и другой не нужной ерундой.
2.Когда хожу в магазин к чаю беру те же булки,халву,казинаки и др!
3.Вечером,когда малышка засыпает,муж включает какой-нибудь интересный фильм и пьёт пиво с бутиками либо чай с чем-нибудь мучным!И мне хочется!
4.Вот съешь что-нибудь сладенькое и думаешь,что всё,это в последний раз и так каждый раз кормишь себя "завтраками".
5.Муж очень любит мою выпечку и самой ну так хочется попробовать!Разве откажешь себе любимой?
В итоге что получается7Что во всех своих бедах виновата я сама и отсутствие силы воли.И все слабости не для себя любимой,а как раз и наоборот!
Не представляю,как девочки "брали себя в руки"и мужественно сражались со своими желаниями!
Но...либо буду свинкой с пухлыми хомячими щёчками,либо научусь себя уважать и оттренирую силу воли!
За работу!

Привет, Катюша!
Заглянула познакомиться и предложить дружбу.


Поздравляю, Солнышко! Тебе и дитю здоровья крепкого и счастья!!!



День еще на закончился! Каждый день прекрасен, потому что неповторим!


Молодчинка!

Привет!Приятно познакомиться!Спасибо большое за поздравления!Оч.приятно!
Буду стараться держаться изо всех сил!Без вашей красотульчиных поддержек никуда!

Чем дальше день!Тем хуже новости!Звонит муж с работы:
-Дорогая,ты не против в пятницу с ребёнком переночевать у родителей!Я тут с друзьями выпить хочу!
Блин,а ничего что у нас ребёнку в пятницу пол года,ничего ,что у меня вечером шейпинг!Блин,на выпить с друзьями деньги есть,а сделать жене подарок так ни фига!

Солнц, ну не расстраивайся так , мужчины они такие существа, редко помнят даты.Я своему мужу наперед напоминаю что у нас тогда-то и тогда-то юбилей или что-то в этом духе.
Скажи ему, что ты так сильно хотела сделать для вас романтик-ужин в пятницу , а с друзьями пусть перенесет на другой день.

Знаешь,было бы не так обидно если бы он не помнил,а он помнил и сказал:"Ну и что что пол года?"

Мужчины.....е.к.л.м.н. Нуи фиг с ним!!!! Ты молодая красивая женщина!!!! Жизнь только начинается!!!! Одевайся посексуальней, ребенка в коляску, и гулять!!!! И с прогулки можешь прийти так, чтоб он уже дома был. Пускай видит какая у него обалденная жена, и что ее могути украсть!!!!
Верь в себя!!!!!! И в хорошее!!!!! И тогда все будет так как хочешь ты!!!!!

Он та хочет на всю ночь зависнуть!А у нас сейчас холодно никуда не выйдешь с мелкой!

Я имела ввиду сегодня погулять. А когда он приходит с работы? Выйди на пол часа перед его приходом.С малышкой ведь все равно надо хоть чуть-чуть гулять....
а если нет, то свсе равно сделай что-что приятное для себя!!! И прямо сегодня, сейчас!!!!

Катюш, приветик!!!!
Пришла поддержать и утешить такую замечательную девушку!!!!!
Ты замечательный и светлый человечек и твоей семье безумно повезло, что ты у них есть!!!!

Цитата

Вроде и праздник,а муж даже и не подумал поздравить!Так обидно!Хоть бы цветочек купил!

Солнц, мужчины, действительно существа порой для нас совсем непонятные. Но я по своему Лю знаю, будь у нас сейчас малыш - он явно от меня первой вообще бы узнал, что сегодня День матери, ну поцеловал бы меня лишний раз и сказал "Поздравляю". Просто все дело в том, как мы относимся к их поступкам - я считаю, что Лю мне ничего не должен, каждый раз, что он делает для меня, просто потому, что так ему хочется, для меня ооочень ценно. А когда ты думаешь, он ДОЛЖЕН меня поздравить или ДОЛЖЕН подарить мне подарок - вот тогда у тебя появляется и тревого и агрессия, что он не соответствует твоим ожиданиям.
Я просто, зай, советую отпустить тебе эту ситуацию и не накручивать себя. Просто уделяй больше времени себе-любимой!!!

Катюшик, милый мой человечек, не растраивайся так!
Правильно тебе написали - отпусти ситуацию! Твой муж просто уверен на все 100%, что ты от него никуда. Вот и поступает так, как ему вздумается!
Ты должна заняться собой вплотную, окрасотулиться как можно быстрее: правильно питаться, спортиком заниматься (и дальше, ты умничка, что это делаешь), убрать целлюлитик, следить за лицом. Без косметики и укладочки - никуда! Всегда приходить домой (с прогулки, магазина...) в хорошем настроении (как будто все мужчины, которых ты встретила, как минимум валяются штабелями). Дальше! Если он хочет в пятницу с друзьями погулять, согласись, но с условием, что всю субботу он будет дома с малышкой, а ты с подружками сходишь в кафешку (например, отпразновать прошедший День матери).
Я думаю, он немножко запаникует, что тебя могут у него увести, и будет уделять семье больше времени!
Все у тебя будет хорошо, вот увидешь!!!!! Потому что ты очень-очень добрый и светлый человек!!!
Выше нос! Цемки!

Девчата спасибо вам за поддержку,а не то я совсем нюни распустила!Бяка!
Блин!Я сорвалась!Начинаю всё с начала!Салатики,фрукты,овощи!

У тебя все получится! Я в тебя верю!!!

Спасибки!

Отчётик за сегодня:
9.00-пол кружки чёрного кофе без сахара и творожок "Активиа" с черносливом
12.00-щи из свежей капусты и немного сметаны+кусочек хлеба
15.00-салат из помидоров,капусты,сыра,оливкового и подсолнечного масла+50 гр.шоколада
18.00-ну и на вечер у меня останется,то же щи со свежей капусты и яблоко+зелёный чай
Целый день то уборку делал,то есть готовила,то утюжила.Потом с малышкой на улицу гулять ходили.Ах да,забыла,делала массаж с мёдом и скраб из кофе и морской соли!

Привет, моё солнышко))))

Катюшка, ты такая прелестная девочка!!! Просто ягодка))
Ты знаешь, я тоже поправилась после родов, и тоже видела неинтерес в глазах мужчин. Но девочки тебе всё правильно написали - сделай выводы - подними свою самооценку. А самооценочку поднимешь, когда у тебя не будет времени думать всякую фигню. Возьми бумагу и напиши все положительные вещи в своей жизни.
1. Ты замужем - это счастье. Тысячи женщин мечтают об этом.
2. У тебя маленькая принцесса - это счастье вдвойне.
и так далее... Мы всегда можем найти позитив в нашей жизни. Попробуй, тебе понравится))) Ты светлый человечек)
Ты умничка отчетики хорошие)))
А мужу твоему тоже очень сложно, он тоже очень устает, пожалей своего мальчика, дай ему немного расслабиться, он ведь тебя очень любит)))
Удачки, милая, будем теперь часто встречаться, так что я буду за тобой следить, а ты за мной))) Целую, котеночек)))

Катюш, приветики)))))
М-м-м, какой у тебя отчетик - загляденье!!!! Так держать!!!!
Отличной тебе недельки, зай, и такого же позитивного настроения!!!!

ой пасибки!Девочки! Стараюсь меняться!
Сегодня,как писала ранее,делала массаж с мёдом!Все в синяках!Перестаралась малёк! Но кожа такая классная,как попа у младенца!
Ксенечка!Спасибки,Солнышко тебе за совет и поддержку!Буду пробовать!
Танюшка!И тебе радостной недельки!Дерзай!Вперёд!
Ой!Девчёнки!Как я вас всех люблю!

Краул!Взвесилась с утра и от куда не возьмись +2 кг?Ничего не понимаю?

Сейчас,девочки!Сделаю то,что никогда не делала!Для меня это очень важно и большой шаг!Фото моей фигуры на данное время,т.е.спустя пол года после родов!Ругайте! Для меня на самом деле это нелегко!Поэтому,я хочу намного лучшего,чем сейчас!!!!!!!!



Вот такой кошмар!

Теперь я притопала к тебе в домик!!! Спешу тебе сообщить, что посмотрела твои фотографии и ничего ужасного в них не увидела. Есть над чем работать, но это не такой кошмар как ты пишешь. Я при своем весе 55 кг и росте 162 см выгляжу наверное как ты в раздетом виде. Хотя многие наши красотулечки при таких параметрах просто стройняшки. Еще хочу тебе сказать, что я тоже мама (моей Стаське 1 год и месяц) После родов на мне висело 5 лишних кг. Я была помешана на питании в том плане, что боялась кушать даже овощи , чтобы малую не мучал живот. И при постном питании мой вес всеравно никуда не уходил, пока не закончила кормежку грудью и не села на диету Протаса. Всетаки твой красотульке маленькой только полгодика, еще мало времени прошло после родов. Тем более ты еще кормишь грудью. Организм начнет давать сдвиги в сторону похудения после окончания ГВ. Гормональный фон востановится и дело пойдет быстрее. Я знаю, что многие мамочки худеют во время ГВ, но на личном примере убедилась, что это не всегда так, даже если питаешься без обьедаловок. У тебя все получиться. Я в тебя верю

Спасибо,дорогая за поддержку!Я понимаю,что может быть и не всё так ужасно,но свои проблемы всегда кажутся кошмарнее и хуже!Я не привыкла к такой Я!Раньше всё было намного эстетичнее и поэтому этому (сорри за тавтологию) я ужасаюсь!Надеюсь/,что когда закончу кормить всё будет чуть лучше,хотя ест она у меня грудное молочко только 2 раза в день и ночью!

Отчёт за сегодняшний денёк!
9.00-пол стакана кофе,йогурт "Активиа" и яблоко
12.00-пол тарелки супа,полтора помидора с сыром,2 чайными ложками майонеза лёгкого и пол кусочка жареного хлеба (просто очень захотелось)
15.00- яблоко,больше ничего не успела,ушла с малышкой в поликлинику
Сегодня протирала кожу льдом с раствором ромашки,ходила на шейпинг,несла на руках малышку в поликлинику (это её 8кг+одежда её и моя,а поликлиника не так близко),сейчас пойду в душ со скрабиком (скрабик с эффектом спа),а потом схрумкаю яблочко и спать.
С завтрашнего дня буду пробовать контрастный душ!
Кстати,уже второй день не ем ничего мясного и великолепно себя чувствую,наверное откажусь от мяса,но рыбу и молочку буду кушать,а яйца (брррр),после картинок и есть не хочется!
Я сегодня

Привет, моя красотулечка)))
Сразу про фотки. Катюшка, перестань себя ругать. Полюби себя!У тебя всё нормально!
Вот я пока не решаюсь выложить фоты в купальничке((( но надо, знаю, что надо.
Ты большая умничка, продолжай в том же духе.
Солнышко, только давай совсем исключим майонезик, даже легкий - это такая бяка))))

Удачного денька, Катенька)))

Катенька, приветики!!!
Солнышко я тож в твоих фоточках не вижу ничего ужасного. Кожа выглядит очень хорошо, ниче не запущено, ну а немного убрать животик - это те такая уж и проблема. И правильно девочки говорят, ведь прошло не так уж и много времени после родов. Вообще как на мой взгляд, для мамочки шестимесячной малышки, твое тело великолепно!!!!
Кстати зай, заметила что у тебя очень часто скрабики присутствуют, я бы не советовала, врачи не рекомендуют пользоваться скрабом чаще 2-х раз в неделю. Остальные дни подключи лучше обертывания.
Питание твое мне нра.... , умница!!!, по себе знаю,что от майонеза тяжело сразу отказаться. Просто старайся чаще заменять его сметаной хотя-бы, добавляй в нее чесночок или специи для лучшего вкуса.