Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Интересный отрывок о подготовке к массажу:

В каком положении должен сидеть или лежать человек, которому делают хороший массаж тела? В удобном (В каком же еще?). Удобном - для него, и для Вас. Это единственное условие, которое выполняет массажист, подготавливая клиента к процедуре массажа. Вы можете сделать массаж плеч, спины, ног, рук, кистей, стоп, головы, живота - сидя, лежа (стоя – если это удобно) на обнаженный участок тела или через одежду.

Работа массажистом заключается и в работе с сознанием человека. Тело клиента или клиентки должно быть расслабленным, человек настраивается на массаж. Вся процедура может проходить в тишине, в приятном разговоре, под музыку. Заранее подготовьте музыку, лучше иностранную, чтобы не отвлекала словами. Медленную и приятную. С удобным ритмом.

И вот, человек находится перед Вами, приготовился к массажу, подставил тело, и ждет. Играет музыка, или процесс осуществляется в полной тишине. Настал Ваш час. Вдохните, выдохните, чтобы выпустить излишнюю серьезность. Серьезность и волнение делают процесс хорошего массажа неестественным. А Ваш собственный массаж будет гармонично выходить из Вас. Так учатся проводить сеансы массажисты Москвы. И любая неестественность здесь неуместна.

Прикройте глаза. Успокойте мысли. Положите руки на тело массируемого. И пусть они оживут, начнут сами двигаться по телу, нажимать, поглаживать, разминать. Особо важно разрабатывать чувствительность, если Вы детский массажист или практикуете лечебный массаж, релаксационные разновидности. А если они еще не живут, то оживите их. Перемещайте свои руки по первому отблеску мысли. По первому своему желанию. Захотелось завернуть движение руки влево – заворачивайте. Захотелось направо – действуйте, разворот, поворот, помяли подушечками пальцев, провели ладонью, надавили и дальше тыльной стороной, и т.д. Неважно, чему учат курсы массажиста, на сеансе Вы слушаете тело клиентки.

Вспомните, как Вы танцуете (имеется в виду вольный танец, а не заученная последовательность движений). Вот именно так же естественно и немножко непредсказуемо будут двигаться Ваши руки. Совершайте движения под музыку. В ее ритме. Если вы работаете в тишине представьте музыку. Хороший массажист входит в резонанс с телом клиентки. Оно – Ваш музыкальный инструмент.

Остановились? Не знаете, какое движение делать дальше? А это знание Вам ни к чему. Просто делайте. Делайте не задумываясь. Лишь контролируйте сознанием со стороны действия своих рук. Даже если Вы – медицинский массажист, ваша задача – научиться чувствовать руками болезнь и убирать ее. Лучший массаж – это исцеление через прикосновения.

Переходите с одного участка тела на другой, затем на третий, и не задерживайтесь долго на одном месте (это не всегда приятно). Постепенно охватите всю область тела. Опять вернитесь к проработанным участкам. Частный массажист может закончить сеанс раньше именно потому, что на небольшом участке проблемной зоны уже все точки и мышцы проработаны. Вернитесь и прочувствуйте участок, который Вы промассировали первым. Как отзывается тело клиенки?

Одно из важных условий – всё должно быть комфортно и безболезненно. Допустима лишь приятная болезненность, и то только для тех, кто этого желает. Многие массажисты в Спб именно такому массажу и учатся. Допустима лишь боль облегчения.

Когда Вам уже кажется, что всё, достаточно – уточните у массируемого, где бы ему еще хотелось напоследок, чтобы его помяли. Или, может быть, он ощущает какую-то недоделанность массажа. Может возникнуть волнение со стороны клиентки, особенно если массажист – мужчина. Отбросьте все моменты, вы – профессионал, тело клиентки – Ваш иснтрумент. И ваша задача – настроить инструмент. Завершите недоделанное. Всё. Массаж окончен.

Возможно, в первый раз Ваш массаж немного будет напоминать хаос. Но быстро, очень быстро Ваши движения начнут приобретать профессионализм. И не просто профессионализм, а Ваш собственный неповторимый почерк. Уже скоро Вы приобретете уверенность в своих действиях. Наберитесь уверенности – массажист без медицинского образования может делать хороший, качественный массаж, ибо не все медики разбираются в массаже. Только лишь ограничивайте их в рамках нескольких правил, которые Вам все-таки пока придется соблюдать. Их несложно запомнить. Они приведены в следующей статье.

Профессионалам: Не думайте, пожалуйста, что этот текст не для Вас. По этому материалу Вы тоже можете значительно улучшить свои навыки. Приведенная здесь информация универсальна. Всё, что Вам для этого нужно, это отложить на время уже имеющиеся навыки и опыт. И начать вырабатывать свой массажный почерк. А позже уже к своему стилю обратно прибавьте уже накопленный опыт. Получится по-настоящему гремучая смесь! Массажист с опытом, вы обретете свою уникальность, сделаете свою работу более эффективной. Массажист без опыта с чистого листа выработает свой стиль массажа, опираясь на потребности каждой клиентки.

Кстати, если у Вас длинные ногти - советую остричь их, чтобы не царапать людей.

Если Вы сомневаетесь – делать ли массаж человеку по причине здоровья – сделайте ему коротенький массаж через одежду. Навредить за это время Вы все равно не успеете. И подхватить что-то - тоже.